ДЕТСКИЙ ТРЕНЕР
(журнал в журнале)

НАЗАД

СОДЕРЖАНИЕ

ДАЛЕЕ

НОРМАТИВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ В УЧЕБНОЙ ПРОГРАММЕ ДЮСШ И СДЮШОР ПО РУССКОЙ ЛАПТЕ

Кандидат педагогических наук, профессор Г.Н. Германов
Воронежский государственный институт физической культуры, Воронеж

Кандидат педагогических наук, мастер спорта Е.В. Готовцев
Воронежский государственный архитектурно-строительный университет, Воронеж

Введение. Дальнейшее совершенствование системы подготовки юных спортсменов в русской лапте предусматривает необходимое обоснование нормативных характеристик многолетнего тренировочного процесса от начальных этапов тренировки до этапа высшего спортивного мастерства. В последние годы внимание ученых к этому виду спорта значительно усилилось, что способствовало внедрению в практику работы экспериментально апробированных технологий построения тренировочного процесса, эффективных методик и практических рекомендаций с "переднего края" науки [3 - 6, 8, 12]. Тем не менее, несмотря на проведенные исследования по русской лапте, первоочередной задачей в развитии теории и методики вида спорта следует признать разработку учебной программы для ДЮСШ, СДЮШОР, утверждение в ней нормативных требований к подготовке юношей и девушек, юных и квалифицированных спортсменов. Это касается и режимов учебно-тренировочной работы, возрастных критериев обучения и воспитания на этапах подготовки. Это и проблематика соотношения средств физической и технико-тактической подготовки по годам обучения в спортивной школе, выявление темпов прироста физических качеств в периоды возрастного развития. Это и вопросы соревновательной нагрузки в годичном цикле, динамики показателей соревновательной деятельности и технико-тактического мастерства игроков. А вместе с тем это и особенности построения тренировочного процесса в микро-, мезо- и макроциклах подготовки, выполнение спортсменами характерных объемов тренировочных и соревновательных нагрузок, обоснование должных норм физической, технической и спортивной подготовленности в группах обучения ДЮСШ, приемных и контрольно -переводных нормативов по годам обучения на этапах многолетней тренировки.

Постановка проблемы. Современные теоретико-методические положения построения и управления тренировкой учащихся ДЮСШ констатируют, что многолетний процесс подготовки спортсменов, от новичка до мастера спорта международного класса, целесообразно рассматривать как единый многоступенчатый процесс, как сложную динамическую систему взаимосвязанных этапов подготовки, имеющую общие пути развития, описываемую идентичными в своих проявлениях закономерностями. Ориентация системы подготовки юных спортсменов на высшее мастерство предусматривает строгую преемственность целей и задач подготовки, средств и методов тренировки детей, подростков, юношей, юниоров и взрослых спортсменов, прогрессирующую динамику объемов тренировочных и соревновательных нагрузок, рост показателей физической и технико-тактической подготовленности [10,13,15].

В то же время в системе
научно-практических знаний о подготовке юношей в русской лапте не сложилось единых научно-методических взглядов на программное построение учебно-тренировочного процесса. К сожалению, действующие региональные программы для ДЮСШ по русской лапте не получили необходимого научного обоснования [11,12]. Анализ содержания учебной программы для ДЮСШ по русской лапте Республики Башкортостан показывает, что, будучи основным документом, регламентирующим содержание процесса многолетней подготовки юных спортсменов от этапа начального обучения до спортивного совершенствования, она не учитывает целого ряда особенностей, которые выдвигает современная практика. Это в конечном итоге образует достаточно обширный комплекс нерешенных вопросов и затрудняет трактовку содержательной стороны процесса подготовки игроков в лапту в целом.

Таблица 1. Режимы учебно-тренировочной работы и организационное построение подготовки юных спортсменов в ДЮСШ и СДЮШОР по русской лапте

Таблица 2. Требования к физической и спортивной подготовленности юных спортсменов в ДЮСШ, СДЮШОР по русской лапте

К примеру, есть некоторые разночтения с последними регламентирующими постановлениями о нормативно-правовой деятельности спортивных школ [9, 14]. Анализируемая программа совершенно упускает из виду значение спортивно -оздоровительного этапа в развитии и воспитании подростков, юношей, девушек. Спортивная школа, являясь учреждением дополнительного образования, призвана способствовать самосовершенствованию, познанию и творчеству, формированию здорового образа жизни, развитию физических, интеллектуальных и нравственных качеств, достижению спортивных успехов сообразно способностям. Какой из других видов физкультурно-спортивных движений, если не русская лапта, должен стать подлинно массовым, охватывать широкие слои населения, дать возможность всем участникам спортивно-оздоровительных мероприятий реализовать свое право на конкурентное соперничество, всестороннее развитие, свободное взаимодействие участников физкультурно-спортивной деятельности, активное включение в коллективные отношения с целевой устремленностью на сотрудничество, социализацию, объединение, совместное решение групповых задач? Именно поэтому русская лапта должна стать "спортом для всех", быть доступной каждому желающему вести здоровый образ жизни. Мы cчитаем, что спортивно-оздоровительный этап должен охватывать весь период обучения в ДЮСШ (от 9 до 17 лет), а в целом распространяться на возрастную группу населения от 6 до 55 лет. В спортивно-оздоровительных группах могут заниматься все желающие, не имеющие ограничений относительно занятий физической культурой. Режим работы таких групп организуется по мере включения населения в физкультурно-оздоровительную активность, но не более 6 ч в неделю. Состав группы определяется как минимум 12 членами команды для организации двусторонней игры. Спортивно-оздоровительная работа организуется как в ДЮСШ, так и секциях, кружках физической культуры при школах, ссузах, вузах, по месту жительства, в парках культуры и отдыха, при спортивных сооружениях, в клубах физической культуры. Состязательная активность реализуется на основе официальной и неофициальной организации с оздоровительно-физкультурной направленностью, в том числе в ранге внутришкольных, межвузовских соревнований, национальных праздников и дней здоровья, фестивалей народного творчества, турниров ветеранов и т.д., в городах и сельских районах, по месту жительства. Критериями эффективности занятий должны служить: 1) привитие основ здорового образа жизни, потребности в физкультурных занятиях, основ личной физической культуры; 2) хорошее состояние здоровья и низкая заболеваемость; 3) положительные психические и эмоциональные реакции; 4) освоение основ гигиены и самоконтроля; 5) стабильность посещения занятий; 6) прогрессирующая динамика индивидуальных показателей развития физических качеств; 7) присвоение массовых разрядов с учетом возраста соревнующихся.

В группы начальной подготовки (табл. 1) зачисляются учащиеся общеобразовательных школ, желающие заниматься спортом и имеющие письменное разрешение врача. На этом этапе осуществляется физкультурно -оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и овладение основами техники избранного вида спорта. Эффективность занятий определяется состоянием здоровья, учитываются темпы прироста физических качеств. Учебно-тренировочный этап формируется на конкурсной основе из здоровых и практически здоровых учащихся, прошедших необходимую подготовку не менее 1 года и выполнивших приемные нормативы общефизической и специальной физической подготовленности. Перевод в следующие по уровню подготовленности группы по годам обучения на этом этапе осуществляется при условии выполнения учащимися контрольно -переводных нормативов по общей и специальной физической подготовленности, что должно выражаться, по нашему мнению, в требуемом уровне развития физических качеств и психических способностей.

Этап спортивного совершенствования формируется из спортсменов, выполнивших спортивный разряд кандидата в мастера спорта. Перевод в более подготовленные группы по годам обучения на этом этапе осуществляется при условии прогрессирующей динамики прироста спортивных показателей. В виде исключения в СДЮШОР могут формироваться группы высшего спортивного мастерства. Спортсмены принимают участие в соревнованиях регионального и всероссийского уровней, Чемпионате России, Кубке России, в соревнованиях, входящих в комплексные всероссийские мероприятия. Критериями эффективности занятий должны стать: 1) соответствие состязательной подготовленности, требованиям высшего спортивного мастерства; 2) выполнение требований КМС и 50% - МС; 3) победа на Чемпионате России, в Кубке России, на Всероссийских летних сельских спортивных играх (табл. 2).

Соревнования являются кульминацией в спортивной подготовке юношей и девушек. Только в соревнованиях можно достичь максимальных проявлений быстроты, силы, выносливости, реализовать свои способности в результатах, победах, рекордах. Соревнования служат объединяющим фактором системы спортивной подготовки, интегрируют в достижениях и талант спортсмена, и современные передовые методики тренировки. В последние годы в игровых видах спорта отмечена тенденция к активизации и ускорению соревновательной деятельности противоборствующих команд. Динамика игры возрастает значительно быстрее, нежели проводятся технические изменения в правилах соревнований, фиксирующие указанные тенденции. Процесс интенсификации соревновательной борьбы следует признать общей спортивной тенденцией, которая
проявляется если не во всех, то в большинстве видов спорта. Моменты убыстрения игровой деятельности можно отметить в футболе, баскетболе, волейболе, бейсболе. Естественно, русская лапта, как развивающийся вид спорта, не может остаться в стороне от проявившихся тенденций в развитии соревновательной деятельности. В этом отношении в настоящее время следует предусмотреть некоторые практически важные изменения в правилах соревнований по русской лапте, которые, на наш взгляд, приведут к дальнейшему развитию конкурентно-состязательных взаимоотношений в игре. Например,

· можно было бы переместить одного из боковых судей к зоне подающего игрока для контроля правильности выполнения подачи;

· приравнять игру в штрафной зоне к игре в ауте, т.е. касание мяча в штрафной зоне игроком защиты, но не подающим, считать правильным ударом;

· ввести изменение в начисление очков за выполненную полную перебежку с одного удара (три очка);

· площадку очередности переименовать во второй пригород и разрешать атаку команды по всей ширине линии "дома";

· отменить расстановку игроков при игре в нападении, сохраняя очередность только по приходу.

Любое изменение правил неминуемо отражается на характере соревнования и составе соревновательных действий, а в конечном итоге - и на содержании подготовки спортсменов, ее организации. Правила соревнований оказывают воздействие на развитие техники и тактики вида спорта, а значит, и на совершенствование методики тренировки спортсменов. Если предлагаемые изменения в правилах соревнований произойдут, то это существенно изменит и требования к физической подготовленности игроков, поскольку соревновательная борьба станет активнее, динамичнее, привлекательнее. В связи с этим следует соотнести показатели соревновательной нагрузки у игроков в лапту в группах подготовки СДЮШОР с тенденциями развития вида спорта (табл. 3).

В методическую часть программы включаются учебный материал по основным видам подготовки, его распределение по годам обучения и в годичном цикле, рекомендуемые объемы тренировочных и соревновательных нагрузок. В ней содержатся практические материалы и методические рекомендации по проведению учебно-тренировочных занятий.

Для понимания роли и значения нормативных критериев в управлении тренировочным процессом юношей в русской лапте приводим характеристику подготовки игроков в группах спортивного совершенствования 1-3-го годов обучения в СДЮШОР, представляемую по результатам проведенного экспериментального исследования.

Организация и методика исследования. Среди факторов, обеспечивающих успех подготовки юных и взрослых спортсменов, важное место занимает рациональное планирование тренировочных нагрузок как в многолетних, так и в годичных циклах. Одним из наиболее перспективных методических подходов, позволяющих определить характерные объемы нагрузок в подготовке юных спортсменов, является обобщение педагогического опыта построения тренировочных нагрузок в многолетнем процессе у высококвалифицированных спортсменов - мастеров спорта [10,13,15]. Эти игроки в лапту достигли конечного уровня подготовленности - высших спортивных результатов, и на их положительный опыт необходимо ориентироваться при построении тренировочных нагрузок на этапах многолетней подготовки юных игроков в лапту.

Таблица 3. Показатели соревновательной нагрузки у юных игроков в русскую лапту в группах обучения ДЮСШ, СДЮШОР

Таблица 4. Соотношение средств физической и технике -тактической подготовки у юных игроков в русскую лапту в группах обучения ДЮСШ и СДЮШОР,

Таблица 5. Параметры тренировочных нагрузок у юных игроков в лапту на этапах многолетней подготовки с учетом целевой направленности по отношению к высшему спортивному мастерству

Таблица 6. Пограничные значения должных норм физической и специальной подготовленности юных игроков < лапту 16-18 лет в ГСС 1-3-го годов обучения в ДЮСШ и СДЮШОР

Примечание. В первом варианте должные нормы рассчитаны по тесту «Полная перебежка с удара», во втором варианте - по тесту «Бег по движению 55 м».

Цель исследования заключалась в выявлении оптимальной величины развивающих нагрузок на этапах многолетней подготовки юных игроков в лапту с учетом целевой направленности по отношению к высшему спортивному мастерству. Частная задача предусматривала обоснование содержания и направленности тренировочных нагрузок у юных игроков в лапту 16-18 лет при обучении в ГСС 1-3-годов и их распределение в соревновательном периоде при соблюдении требований к рациональной структуре частных параметров тренировочных воздействий.

В исследовании обобщен педагогический опыт построения тренировочных нагрузок высококвалифицированных игроков в лапту команды Воронежской области, ставших Чемпионами России 2000 г., призерами Чемпионата России 2001, 2002, 2003 гг., победителями IV Всероссийских летних сельских спортивных игр 2001 г., обладателями Кубка России 2003 г. (табл. 5). Рациональное планирование тренировочных нагрузок игроков в русскую лапту базируется на правильном соотношении общего и частных параметров тренировочных нагрузок.

Результаты исследования . Построение тренировки в годичном цикле подготовки юных игроков в лапту 16-18 лет в ГСС 1-3-го годов обучения в СДЮШОР предусматривало воплощение в практику следующих теоретико -методических положений:

1) системно-целевого подхода к планированию и программированию учебно-тренировочного процесса, учитывающего прогрессивные изменения в характеристиках соревновательной деятельности [3, 4, 6], динамику роста должных показателей физической подготовленности, нарастание тренировочных нагрузок в основных средствах подготовки;

2) целевой направленности на высшее спортивное мастерство в определении параметров тренировочных нагрузок в годичном цикле тренировки, устанавливающей на этапе спортивного совершенствования для игроков 16-18 лет величины нагрузок на уровне 85-90% объема нагрузок МС;

3) базового развития скоростно-силовых способностей в подготовительном периоде и приоритетного совершенствования координационной (технической) подготовленности в рамках предсоревновательной тренировки [5, 8].

В исследовании разработана и подтверждена экспериментальными данными система средств педагогического контроля, включающая перечень контрольных упражнений, объективно отражающих рост спортивно -соревновательной подготовленности игроков. По результатам тестирования сильнейших команд России по русской лапте разработаны нормативные показатели физической и специальной подготовленности юных игроков в лапту 16-18 лет в ГСС 1-3-го годов обучения в СДЮШОР. В числе тестов, отражающих наивысшую взаимосвязь с показателями эффективной игровой деятельности, выделились следующие педагогические тесты: "полная перебежка с удара" - коэффициент корреляции r= - 0,938, а также результат бега на отрезке 55 м по движению - коэффициент корреляции r= - 0,957. Данные тесты принимаются как базовые показатели специальной двигательной подготовленности при расчете должных величин разносторонней физической подготовленности юных игроков в лапту 16-18 лет (табл. 6).

Таблица 7. Распределение тренировочных нагрузок на этапах годичного цикла подготовки юных игроков в лапту 16-18 лет в ГСС 1-3-го годов обучения в СДЮШОР

Таблица 8. Распределение тренировочных нагрузок по месяцам в годичном цикле подготовки юных игроков в лапту 16-18 лет в ГСС 1-3-го годов обучения в СДЮШОР

Построение годичного цикла имело ярко выраженный характер целенаправленной подготовки к соревнованиям, максимальной реализации в соревнованиях потенциала, приобретенного в процессе тренировочной деятельности. В проведенном эксперименте обоснована принципиальная схема распределения нагрузок в годичном цикле тренировки юных игроков в лапту 16-18 лет на этапе спортивного совершенствования (табл. 7, 8). По преимущественной направленности тренировочные нагрузки на этапах годичного цикла распределялись следующим образом. В подготовительном периоде объем нагрузок, направленных на развитие скоростно-силовых способностей, составил 45%, а специальной выносливости - 30%; объем работы на развитие координации движений, быстроты и силы соответствовал оптимальным параметрам стабилизирующего воздействия. Такое соотношение выглядит вполне логичным, так как в подготовительном периоде создается фундамент общей и специальной работоспособности, где скоростно-силовой подготовленности и смешанной анаэробно -аэробной производительности организма игроков в лапту отводится ведущее место. Основными методами организации упражнений в подготовительном периоде тренировки юных игроков в лапту 16-18 лет стали стандартно -повторный и переменный методы, выполняемые в режиме интервальной нагрузки, а также методы в структуре круговой тренировки. Наименьшее количество упражнений (10%) выполнялось непрерывным методом.

Повышение объемов сложнокоординационных нагрузок в структуре специальной физической подготовки юных игроков в лапту 16-18 лет на соревновательном этапе подготовки до 40-45% по сравнению с общепринятой практикой использования этих упражнений - 20%, а также выполнение объемов развивающих скоростно-силовых нагрузок в режимах соревновательных воздействий - 35%, нагрузок на быстроту движений и скоростную выносливость, силу - суммарно 25% позволило достигнуть должного уровня разносторонней физической подготовленности игроков и приблизиться к показателям соревновательной деятельности лучших юношеских команд России по русской лапте [2].

Литература

1. Волейбол: Примерная программа для системы дополнительного образования детей: детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (этапы спортивно-оздоровительный, начальной подготовки, учебно-тренировочный) / Авт. Ю.Д. Железняк, А.В. Чачин, Ю.П. Сыромятников. - М.: Советский спорт, 2003. - 112 с.

2. Гандбол: Примерная программа для системы дополнительного образования детей: детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва / Авт. Игнатьева В.Я., Максимов В.С., Петрачева И.В. - М.: Советский спорт, 2003. - 116 с.

3. Германов Г.Н., Готовцев Е.В. Анализ состязательной нагрузки и структуры соревновательных действий юных и квалифицированных игроков в русскую лапту //Теория и практика физ. культуры. 2003, № 9, с. 50-54.

4. Готовцев Е.В. Содержание и направленность тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки игроков в русскую лапту 16-18 лет на этапе спортивного совершенствования: Автореф. канд. дис. М., 2003. - 23 с.

5. Гусев Л.Г. Русская лапта. Средства для развития скоростных и координационных способностей игроков / Подг. Р.М. Валиахметов, А.Ю. Костарев, С.В. Павлов. - Уфа, 2003. - 35 с.

6. Костарев А.Ю. Временные характеристики технико-тактических действий в русской лапте // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2004, № 3, с. 28-30.

7. Легкая атлетика. Бег на короткие дистанции: Примерная программа для системы дополнительного образования детей: детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва / В.Г. Никитушкин, Н.Н. Чесноков, В.Г. Бауэр, В.Б. Зеличенок. - М.: Советский спорт, 2003. - 116 с.

8. Народная лапта: Учеб-метод. пос. / Авт. А.Ю. Костарев. -Уфа, 2000. - 41 с.

9. Нормативно-правовые основы, регулирующие деятельность спортивных школ / / Сост. В.Г. Бауэр, Е.П. Гончарова, В.Н. Панкратова. ГК РФ по физ. культуре и спорту. М., 1995. - 31 с.

10. Основы управления подготовкой юных спортсменов / Под ред. М.Я. Набатниковой. - М.: ФиС, 1982. - 280 с.

11. Русская лапта: Учеб. программа для детско-юнош. спорт. школ / Авт. А.Ю. Костарев, Р.М. Валиахметов, Л.Г. Гусев. - Уфа: Изд-во БГПИ, 2000. - 30 с.

12. Русская лапта: Модул. учеб. программа / Сост. А.Ю. Костарев. - Уфа: Изд-во БГПУ, 2002. - 24 с.

13. Cистема подготовки спортивного резерва / Под ред. В.Г. Никитушкина.- М., 1993. - 319 с.

14. Типовой план-проспект учебной программы для ДЮСШ и СДЮШОР // Сб. офиц. документов и материалов ГК РФ по физ. культуре и спорту. 2001, № 5, с. 27-42.

15. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта: Учеб. пос. - М.: ФиС, 1987. - 128 с.

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!