ДЕТСКИЙ ТРЕНЕР
(журнал в журнале)


НАЗАД

СОДЕРЖАНИЕ



ВОЗРАСТНАЯ ДИНАМИКА РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ХОККЕИСТОВ 8 -14 ЛЕТ

Кандидаты педагогических наук, доценты А. В. Маслюков, С. М. Обухов
Аспиранты А. С. Снигирев, И. М. Салахов

Сургутский государственный университет, Сургут

Для оценки уровня развития базовых координационных способностей (КС), выявления сенситивных периодов развития нами была разработана тестовая программа, которая состояла из тестов, определяющих уровень развития реагирующей, дифференцировочной, ориентационной способностей и способности к сохранению равновесия.

В результате проведенного исследования выявлены возрастные периоды с ускоренным и замедленным развитием показателей КС. Уровень развития реагирующей способности оценивался по реакции хватания вертикально падающего объекта (тест "Ловля линейки"). Динамика возрастного развития носит сглаженный характер. Уровень КС у хоккеистов, начиная с 8-9 лет, повышается. Наибольшие темпы прироста приходятся на возраст 11-12 лет, они составили 13 % (изменения с 16±1,7 см в 11 лет до 13,9±1,5 см в 12 лет). В возрастной период 8-9 лет прирост составил 9,4 %, а в возрасте 12-13 лет наименьший прирост показателя - 2,6 %.

Динамика показателя, отражающего уровень развития способности к точному воспроизведению усилия, свидетельствует, что наилучшие результаты - у хоккеистов 14 лет, а более благоприятным временем развития данной КС является возраст 13-14 лет. В этот период отмечены наивысшие темпы прироста, которые составили 24,2 % (изменения с 1,1±1,9 кг в 13 лет до 0,8±0,2 кг в 14 лет). У юных хоккеистов с 8 до 9 лет также отмечается высокий темп прироста, который составил 19,5 %, резкое снижение темпов прироста до 13,2 % приходится на возрастной период 12-13 лет.

Анализ уровня развития способности к точному воспроизведению заданного усилия (50 % от максимального, см) при прыжке в длину выявил наилучшие показатели у хоккеистов 13 лет. Самые высокие темпы прироста - в возрастной группе 13-14 лет - 33,3 % (изменения с 7,9±3,9 см в 13 лет до 10,5±4,6 см в 14 лет). Наименьшие темпы прироста (2,5 %) показали хоккеисты 9-10 лет.

Для оценки способности к сохранению равновесия была проведена проба Ромберга (позы "пяточно-носочная" и "Аист"). Характер динамики возрастного развития этой способности существенно не отличается от рас смотренных выше координационных проявлений. Самые высокие темпы прироста приходятся на 9-10 лет, они со ставили: 37 % (изменения с 34±10,5 с в 9 лет до 46,7±15,6 с в 10 лет) и 29 % (изменения с 11,4±2,2 с в 9 лет до 14,8±5,9 с в 10 лет) соответственно. В дальнейшем наблюдается по степенный спад темпов прироста, а результат, характеризующий способность к сохранению равновесия, растет и к 14 годам достигает своего пика.

Для оценки уровня развития способности к ориентации в пространстве был проведен тест "Слаломный бег", рассчитывалась разность между гладким и слаломным бегом. При анализе результатов, полученных при выполнении теста, лучший показатель обнаружен у хоккеистов 14 лет. У юных хоккеистов во всех возрастных категориях выявлены невысокие темпы прироста результатов данного теста. Наибольшие темпы прироста 38,5 % (изменения с 0,3±0,08 с в 13 лет до 0,2±0,04 с в 14 лет) отмечены в возрасте 13-14 лет.

Для оценки ориентационной способности использовали тест "Лабиринт". На листе бумаги изображали лабиринт. Испытуемому предлагалось, провести линию посередине белого лабиринта от точки до старта финиша. Т - время выполнения задания (с); К - отклонение от середины лабиринта (мм). Фиксировали и оценивали время и точность выполнения задания по формуле А=Т х К. Наиболее благоприятный период отмечен в возрасте 10-11 лет, о чем свидетельствуют темпы прироста: по времени 38,9 %, по точности 11,9 % и общей оценке 64,4 % (изменения с 78±17,1 ед. в 10 лет до 27,8±11,2 ед. в 11 лет). В других возрастных категориях выявлены наименьшие темпы прироста данных показателей.

Большое значение в овладении координацией движений имеет реагирующая способность, так как она является пусковым механизмом к началу всех координирующих влияний. Даже при высоком уровне развития остальных КС, несвоевременное реагирование может при вести к запаздыванию управляющих влияний и рассогласованием между актом координации и конкретной динамической ситуацией, на которую он направлен (А. М. Пидоря, М. А. Годик, А. И. Воронов, 1992).

Реагирующая способность оценивалась по времени:

1) простой зрительно моторной реакции - ПЗМР; 2) сложной зрительно моторной реакции - СЗМР (реакции выбора из двух альтернатив). Наибольшие темпы прироста показателя ПЗМР составили 7,8 % (изменения со 188±17,3 в 13 лет до 173,2±16,3 в 14 лет) у хоккеистов 13-14 лет. В остальные периоды наблюдаются невысокие темпы прироста.

Измерение СЗМР выявило, что наибольшие темпы прироста изучаемого показателя - 16,5 % (изменения с 394,6±78,4 в 10 лет до 329,6±37 в 11 лет) отмечаются в возрасте 10-11 лет. У юных хоккеистов 8-14 лет (пубертатный период) динамика изменений СЗМР носит волнообразный характер: с 16,5 до 0,4 %.

Для комплексной оценки координации движений в упражнении скоростно-силового характера нами был проведен комплексный координационный тест (ККТ), предложенный А. П. Алябышевым (1985). Используя его, мы имели возможность оценить комплексное проявление способностей. А именно: умение соразмерить направленную силу толчка (пространственно силовые параметры движений), хороший глазомер (пространственная точность), достаточную быстроту выполнения и умение завершать упражнение высоким прыжком вверх со взмахом руками (прыжковая координация).

Наибольшие темпы прироста по всем вышеперечисленным показателям приходятся на возрастной период 12-13 лет. Наилучший результат по показателю итоговой оценки отмечен в 14 лет.

Таким образом, средний школьный возраст отличается интенсивными темпами прироста уровня развития КС у хоккеистов. Для повышения эффективности тренировочного процесса тренерам необходимо использовать этот сенситивный период для активного развития КС.


 Home На главную   Library В библиотеку   Forum Обсудить в форуме  up

При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!