УДК 796.8

НЕЙТРАЛИЗАЦИЯ ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЙ В ПРИКЛАДНЫХ ВИДАХ СПОРТА ПРИ СОЧЕТАНИИ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК И ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ТРЕНИРОВКЕ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ

ИВАНКОВ Чингис Тагирович

Педагогический институт физической культуры и спорта МГПУ, Москва

Профессор кафедры ТМФВиС доктор педагогических наук, мастер спорта по борьбе,
тел. 8-915-142-49-40

 

 

 

АРУСТОМЯН М.В.
Педагогический институт физической культуры и спорта МГПУ, Москва
Аспирант, мастер спорта по вольной борьбе

ЖЕЛТОУХОВ С.В.
Педагогический институт физической культуры и спорта МГПУ, Москва
Аспирант, мастер спорта по восточным единоборствам

КОСТИН Г.Д.
Педагогический институт физической культуры и спорта МГПУ, Москва
Аспирант, мастер спорта по боксу

Ключевые слова: физическая культура, психофизическое развитие, двигательные навыки, уровень функциональной готовности, поведенческая энграмма.

Аннотация. Анализируются технико-такгическая подготовка юных борцов, психофизическое развитие, двигательные навыки, уровень функциональной готовности в системе дополнительного образования.

NEUTRALIZATION OF EXTREME SITUATIONS IN APPLIED SPORTS AT THE COMBINATION OF PHYSICAL EXERCISES AND TECHNICAL TRAINING IN TRAINING OF YOUNG ATHLETES

IVANKOV Genghis
Pedagogical Institute of Physical Culture and Sport of Moscow State Pedagogical University, Moscow
Professor, Doctor of Education Science, Wrestling Master of Sports. Tel. 8-915-142-49-40

ARUSTOMYAN M.
Pedagogical Institute of Physical Culture and Sport of Moscow State Pedagogical University, Moscow
Graduate Student, Master of Sports Wrestling

ZHELTOUKHOV S.
Pedagogical Institute of Physical Culture and Sport of Moscow State Pedagogical University, Moscow
Graduate Student, Master of Sports in Eastern Martial Arts

KOSTIN G.
Pedagogical Institute of Physical Culture and Sport of Moscow State Pedagogical University, Moscow
Graduate Student, Master of Sports in Boxing

Keywords: physical culture, psychophysical development, motor level functional preparedness, behavioral engram.

Abstract. The study was aimed at considering mechanisms, methods, condition skills abilities, level of psychophysical development to realize the tasks of body functioning and affective adaption in the modern worid and different types of vocational activity.

Актуальность. Проведенный анализ современных исследований в области теории и методики спортивной подготовки борцов свидетельствуют о том, что высокий уровень достижений в этом виде спорта основывается на нейтрализации стрессовых ситуаций и повышении высокой работоспособности. Общий кумулятивный эффект специализированной тренировки зависит от оптимального соотношения дифференцированных восстановительных средств различной направленности, от особенностей организации и реализации динамических ситуаций. Исходным положением для исследования сочетания физических нагрузок и технической подготовки стали возрастные особенности функционирования двигательного аппарата юных спортсменов.

Акцентируя педагогические воздействия на доминирующие двигательные качества, тренер адресно влияет на специфические наиболее развитые физиологические функции, что позволяет задать приспособительный эффект, способствующий высокому спортивному результату. Нейтрализация стрессовых динамических ситуаций характеризуется объединением частных операций в единое целое, устранение ненужных движений, повышением точности и ритмичности движений, уменьшением времени на выполнение действия в целом, слаженностью различных систем организма. Актуальность исследования обусловлена наличием противоречия между необходимостью повышения спортивных результатов, невозможностью дальнейшего увеличения тренировочных нагрузок и недостаточной разработанностью методики применения различных инновационных средств для совершенствования технической подготовки квалифицированных борцов. В этой связи приоритетность выбранного направления - изучение влияния комплекса инновационных средств по нейтрализации стрессовых ситуаций и их применения в тренировочном процессе - привлекает особое внимание многих специалистов.

Целью исследования является нейтрализация стрессовых ситуаций и экспериментальное обоснование эффективности применения различных инновационных методик для повышения специальной технической подготовки квалифицированных борцов.

Объект исследования. Система технико-тактической подготовленности юных борцов в условиях ДЮСШ.

Предмет исследования. Методы и особенности формирования уровня технической подготовленности учащихся в спортивных единоборствах.

Гипотеза исследования. Предполагается, что использование модульно-ситуационного подхода в тренировке единоборцев будет способствовать повышению уровня спортивного мастерства юных спортсменов.

Проблема изучения развития технико-тактической подготовленности юных борцов школьного возраста привлекает внимание многих исследователей. Одни изучали "моторную одаренность", как бы независимую от воспитания и обучения. Другие изучали методику достижения высоких спортивных результатов (А.А. Новиков, Г.С. Туманян, В.М. Дьячков, 1968, 1971; Ч.Т. Иванков, 2007, 2011). Особое значение в этом отношении имеет оптимальное сочетание тренировочных нагрузок в технической подготовке, способствующее повышению спортивных результатов и оптимизации занятий при обучении предмету "единоборства".

При этом нужно иметь ввиду процесс интенсивного роста и развития юных борцов школьного возраста, который характеризуются незрелостью и недостаточной устойчивостью организма по отношению к различным внешним влияниям, протекающий хотя и неравномерно, но непрерывно на протяжении всего учебно-тренировочного процесса (5, 7, 9, 11). Для реализации поставленной цели мы предлагаем в методику обучения техническим действиям в единоборствах внести инновационный модульно-ситуационный подход, который предполагает новую технологию обучения спортивной борьбе. Под модульно-ситуационной технологией мы понимаем, относительно устойчивый порядок реализации методов и средств достижения стабильного, качественного результата в конкретно-динамической ситуации (КДС) соревновательной деятельности. Модуль - это функциональный узел взаимосвязи различных подготовок (физической, технической, тактической, психологической) и др. вспомогательных средств, который создаётся для решения конкретно-динамической ситуации поединка.

В настоящее время в спортивном поединке единоборств происходят изменения в сторону динамики и сложности техники. Это привело к тому, что во время поединка примерно 70% технических действий были неэффективными, не доходили до цели (3, 7, 9). Исходя из этого, мы предлагаем более детальную разработку различных функциональных узлов решения КДС, которые помогут добиться необходимого результата. Предполагается разделить КДС (конкретно-динамическую ситуацию) на элементы, которые имеют свои задачи:

- элемент организации технико-тактических действий;

- элемент реализации технико-тактических действий и удержания преимущества до конца схватки.

Как известно, соревновательная деятельность в единоборствах предполагает определённую систему техничнеских действий начала поединка, его середины и соревновательная деятельность конца поединка, которые имеют свои задачи.

Организация исследования

Исходя из сказанного, организация исследования направлена на более детальную разработку различных функциональных модулей для решения КДС, которые помогут добиться необходимого результата.

Мы провели предварительный поисковый педагогический эксперимент, в ходе которого были получены обнадёживающие результаты, подтверждающие полученные факты. По данной методике были обследованы 50 борцов определенного возраста и квалификации.

В педагогическом эксперименте спортсмены выполняли свои излюбленные коронные приемы с учетом модульно-ситуационного подхода с одновременной видеозаписью бросков. Кроме того, в течение учебно-тренировочного процесса велись наблюдения за ними в составе сборной команды Москвы и РФ (видеозапись и протоколирование).

Выводы

1. Педагогический эксперимент показал, что формирование функционального модуля должно основываться на ситуационном и конституциональном подходе, который позволяет регламентировать и лимитировать уровень физической нагрузки на организм занимающихся, определяя тем самым оптимальный объём технико-тактических действий в соревновательной деятельности.

2. Модульно-ситуационный подход в применении к спортивному отбору и спортивной ориентации со школьного возраста позволяет создать перспективный резерв для занятий спортивной борьбой.

3. В системе дополнительного образования в школьных образовательных учреждениях и ДЮСШ, целесообразно использовать модульн-ситуационный подход при физической подготовке школьников для полноценного раскрытия двигательного потенциала с учетом сенситивного периода.

4. Модульно-ситуационный подход в (ЭГ) дал положительные результаты, Так, юные борцы 12-14 лет превосходили борцов (КГ) по всем показателям специальной физической подготовленности. Они быстрее выполняли борцовские тесты: на 0,8 с (р ≤ 0,05) "10 кувырков вперед"; на 0,7 с (р ≤ 0,05) "5-кратное вставание на мост со стойки"; на 0,6 с (р ≤ 0,05) "забегание на мосту"; на 0,9 с (р ≤ 0,05) "перевороты на мосту"; на 4,1 с (р ≤ 0,05) "10 бросков манекена". Кроме того, юные борцы 12-14 лет (ЭГ) превосходили борцов 12-14 лет (КГ) по результативности. На первенстве г. Москвы ими было завоевано в 2 раза больше призовых мест, на пенрвенстве РФ - в 2,5 раза.

Литература

1. Амосов Н.М. Сердце и физические упражнения / Н.М. Амосов, И.В. Муравов. - М.: Знание, 1985. - 125 с.

2. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека / В.К. Бальсевич. - М.: Теория и практика физической культуры, 2000. - 275 с.

3. Вайнбаум Я.С. Дозирование физических нагрузок школьников / Я.С. Вайнбаум. - М.: Просвещение, 1991. - 64 с.

4. Дьячков В.М. Надежность в спорте как проблема интегральной готовности к заданной эффективности спортивных действий / В.М. Дьячков // Научные труды конф. - М.: ВНИИФК,1971. - С. 66-68.

5. Иванков Ч.Т. Повышение технической подготовленности в спортивных поединках бокса / Ч.Т. Иванков, Г.Д. Костин, М.В. Арустамян, Г.Р. Мальтобар // Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяюшемся мире: материалы XXI Междунар. науч.-практ. конф. по проблемам физического воспитания учащихся. - Коломна, 2011. - С. 291-293.

6. Иванков Ч.Т. Физическая культура, как предмет образовательного процесса / Ч.Т. Иванков, Н.Н. Каргин // Физическая культура, воспитание образование, тренировка. - 2009. - №5. - С. 45.

7. Иванков Ч.Т. Средства становления соревновательной надежности юных борцов 13-14 лет. / Ч.Т. Иванков, Ю.Н. Тихомиров // Физическая культура, воспитание, образование, тренировка. - 2007. - №1. - С. 47-48.


  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!