УДК 797.215

ФАКТОРЫ ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПРИ НЫРЯНИИ С ЗАДЕРЖКОЙ ДЫХАНИЯ

МОЛЧАНОВА Наталья Владимировна

Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва

Доцент кафедры теории и методики прикладных видов спорта и экстремальной деятельности, кандидат педагогических наук

 

 

 

Ключевые слова: ныряние с задержкой дыхания, безопасность деятельности, гипоксическое состояние, потеря сознания.

Аннотация. В статье рассматриваются факторы экстремальной деятельности фридайверов и подводных охотников, а также механизмы приспособления и защиты от опасностей водной среды во время ныряния с задержкой дыхания.

FACTORS OF EXTREME CHARACTER ON SPORT DIVING WITH BREATH HOLDING

MOLCHANOVA Natalia
Russian State University of Physical Culture, Sport, Youth and Tourism (GTSOLIFK), Moscow
Associate professor of the Chair Theory and Methods of Applied Sports and Extreme Activities, Ph.D.

Keywords: breath-hold diving, security activities, the hypoxic condition, loss of consciousness.

Abstract. The author considers the extreme factors at freedivers sport activity and work of underwater hunters, as well as mechanisms of adaption and protection from the dangers of the water environment during breath-hold diving.

Введение. В настоящее время в России отсутствует система сбора информации о несчастных случаях и различного рода травмах среди фридайверов и подводных охотников. В интернет-ресурсах обсуждаются происшествия, но нет анализа их причин [4,5]. Для формирования педагогической системы обеспечения безопасности человека в экстремальных условиях необходимо выявить факторы экстремальной деятельности во время ныряния [1].

Методы исследования. 1. Анализ литературных данных и интернет-ресурсов. 2. Анкетирование. 3. Математическая статистика.

Обсуждение результатов. Проведенные исследования позволили выделить 2 группы факторов, определяющих безопасность деятельности фридайверов и подводных охотников в экстремальных условиях водной среды (табл. 1).

Таблица 1

Факторы, определяющие безопасность деятельности фридайверов и подводных охотников в экстремальных условиях водной среды

Были проанализированы ответы на разработанную для исследования анкету 57 спортсменов-фридайверов низкой (ныряние в глубину на 39 м и менее), 30 - средней и высокой квалификации (ныряние в глубину на 40 м и более), а также 7 подводных охотников со стажем охоты более 5 лет (табл. 2). Различия между мужчинами и женщинами не определялись.

Таблица 2

Распространенность опасных ситуаций среди ныряльщиков различных категорий и различной квалификации

В результате было выявлено, что наибольшую опасность для фридайверов средней и высокой квалификации представляет потеря сознания. 20 человек из 30 один или несколько раз на тренировках или на соревнованиях теряли сознание во время ныряния в длину, в глубину или во время статической задержки дыхания, что составляет 67% от общего количества. Ныряние с задержкой дыхания связано с развитием гипоксического состояния в организме ныряльщиков, которое может приводить к острому кислородному голоданию головного мозга, как органа, наиболее подверженного влиянию дефицита кислорода [2]. При хорошей физической подготовленности фридайверы средней и высокой квалификации теряли сознание или испытывали непроизвольные мышечные сокращения (так называемую "самбу") прежде всего из-за переоценки своих возможностей. Следовательно, среди важнейших задач психической подготовки должно быть умение адекватно оценивать свои возможности перед конкретным нырянием наряду с регуляцией психического состояния посредством деконцентрации внимания. Потеря сознания была отмечена 8 фридайверами низкой квалификации и 1 подводным охотником, что составляет 14% от общего количества. Известны несчастные случаи, произошедшие с фридайверами-новичками и подводными охотниками во время тренировок в бассейне или на море без страховки [4, 5]. Ныряние со страхующим партнером, умеющим оказать помощь, актуально именно для этой категории ныряльщиков, т.к. фридайверы средней и высокой квалификации знают о риске и, как правило, тренируются со страховкой.

Более половины (57%) фридайверов средней и высокой квалификации отметили получение когда-либо различного рода баротравм, что свидетельствует о низкой технической подготовленности при компенсации давления на больших глубинах. Меньшее количество фридайверов низкой квалификации - 25% не справились с компенсацией давления и 43% подводных охотников испытывали подобные проблемы. Вероятно, фридайверы низкой квалификации более осторожны при выравнивании давления. И все же баротравмы находятся на 2-м месте среди фридайверов низкой квалификации и несут прямую угрозу здоровью. На 1-м месте - протекание маски, которое происходит при попадании волос или капюшона гидрокостюма под фланец маски или из-за неплотно прилегающей маски вследствие неправильного подбра по форме лица. Это может привести к развитию психического напряжения, и действия новичков под водой в этой ситуации иногда приобретали панический характер: они с высокой скоростью устремлялись к поверхности, забывая о правильной координации движений. Для фридайверов средней и высокой квалификации и опытных подводных охотников протекание маски не сопровождается паникой и неопасно. Декомпрессионная болезнь (ДКБ), возникающая в результате образования газовых пузырьков в тканях организма при быстром всплытии и нарушении кровообращения [3], встречается только среди фридайверов средней и высокой квалификации. 13% когда-либо были подвержены ее влиянию, что позволяет отнести тактическую подготовку, включающую правильную стратегию выбора глубин на одном занятии, к определяющим безопасность ныряния. Азотный наркоз, связанный с действием повышенного парциального давления азота в воздухе легких фридайвера, представляет особую опасность при погружениях на глубину более 80 м. В отличие от ДКБ азотный наркоз проявляется на глубине нарушением способности психически адекватно оценивать окружающую обстановку. Быстрое погружение в глубину, гиперкапния, гипероксия усиливают воздействие азота на ЦНС, и 17% фридайверов средней и высокой квалификации жаловались на трудности контроля своего состояния и условий погружения.

Среди подводных охотников наибольшее количество опасных ситуаций, развивающихся под водой, связано с запутыванием в сетях: 6 человек из 7 отметили попадание в сети (86%). Также в сети попадали 4 фридайвера средней и высокой квалификации (13%) и 2 фридайвера низкой квалификации (4%). 5 подводных охотников из 7 (71%), 6 фридайверов средней и высокой квалификации и 4 - низкой квалификации указали на проходящий в опасной близости водный транспорт. Под водой невозможно определить, в каком направлении движется источник звука, и при подъеме на поверхность существует вероятность попасть под проходящий катер. Такое же количество охотников отметили ранения об острые предметы под водой. Среди фридайверов такие случаи были немногочисленны. 3 охотника из 7 указали на встречи с опасными морскими животными. Таким образом, экстремальные факторы водной среды, и в особенности техногенные, представляют большую опасность для охотников.

Выводы:

1. Для фридайверов и подводных охотников наибольшую опасность представляет потеря сознания вследствие развития острого гипоксического состояния во время ныряния с задержкой дыхания. При этом более всего рискуют фридайверы средней и высокой квалификации (67%), но несчастные случаи значительнее распространены среди фридайверов-новичков и подводных охотников, которые часто самостоятельно ныряют без страховки [4,5].

2. Отличная физическая подготовленность фридайверов не дает гарантии безопасного ныряния. Более важны психическая готовность к нырянию, включающая умение адекватно оценивать свои возможности в данный момент, а также система страховки.

3. Выявлена низкая техническая подготовленность фридайверов при компенсации давления, приводящая к различного рода баротравмам при нырянии в глубину: у 57% фридайверов средней и высокой квалификации, 25% низкой и 43% подводных охотников. Это свидетельствует о недостаточной разработанности техники компенсации давления и мер предупреждения баротравм, особенно для больших глубин.

4. Неправильная стратегия при выборе глубин в тренировочном занятии приводила 13% фридайверов средней и высокой квалификации к ДКБ, что показывает необходимость грамотной тактической подготовки для обеспечения безопасности тренировочного процесса.

5. Для подводных охотников большую опасность представляют экстремальные факторы водной среды, и техногенные факторы.

Литература

1. Байковский Ю.В. Педагогическая система обеспечения безопасности человека / Ю.В. Байковский; РГУФКСМиТ. - М., 2011.

2. Рябов Г.А. Гипоксия критических состояний / Г.А. Рябов. - М.: Медицина, 1988. - 276 с.

3. Савичев И.И. Физиология и патология подводных погружений при повышенном давлении / И.И. Савичев. - СПб, 1988.

4. www.aida-internationale.org