УДК 796.61

СТРУКТУРА ТЕХНИЧЕСКИХ ЭЛЕМЕНТОВ В ДИСЦИПЛИНЕ "BMX-ПАРК"

БЕЛЕВСКИЙ Александр Сергеевич

Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва

Аспирант, е-mail:
а.belevskiy@mail.ru

 

 

МАКСИМОВА Валентина Михайловна

Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва

Профессор, кандидат педагогических наук, каф. ТиМ велосипедного спорта.

Ключевые слова: ВМХ-парк, структурные элементы трассы, экстрим, фристайл.

Аннотация. В статье сделана попытка выделить базовые структурные элементы ВМХ-парков.

STRUCTURE OF THE ELEMENTS IN TECHNICAL DISCIPLINE "BMX-PARK"

BELEVSKIY Alexander

Russian State University of Physical Сulture, Sport, Youthand

Tourism (GTSOLISK) Russia, Moscow

Graduate student, е-mail: а.belevskiy@mail.ru

MAKSIMOVA Valentina

Russian State University of Physical Сulture, Sport, Youthand

Tourism (GTSOLISK) Russia, Moscow

Professor, Ph.D., Deportament of T&M of Cycling

Keywords: BMX Park, structural elements of the, extreme, freestyle.

Abstract. The article attempts to identify the basic structural elements of BMX parks.

С каждым годом BMX-спорт завоевывает все большую популярность среди молодежи. В настоящие время фристайловые дисциплины, такие как "Парк" (park)", "Стрит" (street), "Дерт джампинг" (dirt jumping), "Рампа" (vert), привлекают молодежь зрелищностью, динамичностью исполняемых элементов и экстримом.

ВМХ-спорт, как форма спортивной деятельности, предъявляет высокие требования к проявлению координационных способностей, уровню технической подготовленности в условиях выполнения сложных акробатических элементов в безопорной фазе полета при действии вестибулярных нагрузок. Деятельность спортсмена предполагает выполнение трюков различной сложности в совмещении с акробатическими элементами.

Сложная оперативная деятельность предполагает принятие решений на фоне дефицита времени, изменения положения системы "спортсмен-велосипед" в экстремальных условиях риска.

Актуальность исследования. В настоящее время научно-методические основы ВМХ-парка только начинают формироваться. Одной из актуальных задач подготовки спортсменов является формирование готовности к соревновательной деятельности на основе новых методических разработок.

Цель исследования выделить базовые элементы трассы для BMX-парков.

Задача исследования - определить основные параметры элементов ВМХ-парка.

Методы исследования:

1. Анализ литературных источников, официальных документов UCI (Constitution and regulations) - основного документа, регламентирующего деятельность национальных федераций по велосипедному спорту.

2. Педагогические наблюдения.

3. Методы математической статистики.

Объект исследования - структурные элементы ВМХ-парков.

Организация исследования. Исследование проводилось в течение 2010-2011 гг. на базе УТЦ ЭМВС Москомспорта. На основе анализа практики и педагогических наблюдений выделены оптимальные параметры элементов BMX-парка для начального обучения юных спортсменов: "квотер", "флайбокс", "спайн", "пирамида", "слайдбокс".

Соревнования проводятся на специальных трассах, в так называемых BMX-парках, которые включают множество структурных элементов различной сложности и классифицируются на "air" (парк, преимущественно состоящий из флайбоксов, квотеров и трансферов) и "street" (парк, состоящий из элементов, имитирующих ландшафт города: перила, грани, подкаты, лестницы и т.д. Можно условно выделить базовые структурные элементы BMX-парка (рис. 1):

Каркас конструкции изготавливается из бруса хвойных пород древесины, обработанных антипиренами.

Рабочая поверхность: широкоформатная водостойкая фанера сорта FW1, закреплённая саморезами из оцинкованной стали толщиной до 9 мм для вогнутых поверхностей.

В качестве промежуточного сплошного настила используется брус хвойных пород древесины сечением 150х50 мм.

Расстояние между листами настила - до 0,5 мм, высота - до 0,2 мм.

Крепежные элементы устанавливаются "заподлицо". Не допускаются выступы элементов креплений.

Элемент "квотер" (рис. 2) располагается по краям BMX-парка, как правило, он является стартовым элементом, с помощью которого спортсмены набирают необходимую скорость.

Возможны два варианта набора скорости: 1-й - спрыгивая со стола "квотера" в его вогнутую часть; 2-й - набрав необходимую скорость, спортсмен "вылетает" из вогнутой поверхности "квотера", разворачивается в воздухе на 1800 и приземляется обратно в "квотер", тем самым увеличивая свою скорость.

"Флайбокс" состоит из трех основных составляющих и имеет форму усеченной пирамиды с двумя вогнутыми поверхностями:

• "вылет";

• "стол";

• "приземление".

"Спайн" (рис. 4) состоит из двух "вылетов" с вогнутой поверхностью,

направленных друг к другу, со "столом" шириной 10-25см.

Элемент "спайн" преимущественно предназначен для "эйр" трюков, особенность "спайна" в том, что спортсмену приходится очень точно рассчитывать фазу "вылета" и фазу "приземления".

Сдвоенная фигура (рис. 5) состоит из "слайд бокса" и "пирамиды". "Слайдбокс" способствует эффективному разучиванию различных видов скольжений.

На занятиях с начинающими спортсменами "пирамида" используется для совершенствования техники выполнения прыжка на "флайбоксе" и "спайне".

Рис. 1. Примерная модель BMX-парка:
1. "Квотер"; 2. "Флайбокс"; 3. "Спайн"; 4. "Пирамида"; 5. "Слайдбокс"

Рис. 2. Элемент "Квотер"
(2,00x3,60x5,00 м)

Рис. 3а. Элемент - "Флайбокс"
(1,90x10,40х4,00 м)

Рис. 3б. "Флайбокс"
(вид сверху)

Рис. 4. Элемент "Спайн"
(1,40x9,60х5,55 м)

Рис. 5. "Пирамида со слайд боксом"
(1,80x5,20х4,00 м)

Результаты исследования:

1. Выделены базовые структурные элементы ВМХ-парков:

• "Квотер";

• "Флайбокс;

• "Спайн";

• "Пирамида";

• "Слайдбокс".

2. Представлены характеристики основных элементов ВМХ-парка.

В современной методике обучения технике использования ВМХ-парка необходимо учитывать индивидуальные особенности двигательных навыков спортсменов. Один из них - вариативность, т.е. способность гонщика использовать элемент парка с амплитудным "вылетом", а также "слизывая", например в случае недостаточной скорости для выполнения амплитудного прыжка.

Расположение элементов в BMX-парке не всегда удобно для спортсмена. Важной особенностью методики обучения является совершенствование двигательных навыков, обеспечивающих управление фазой полета в соответствии с индивидуальными особенностями спортсменов ("правша", "левша").

Близкие по технике исполнения "вылеты", но выполняемые в различных направлениях, на различной скорости, в различных положениях спортсмена следует рассматривать как новые двигательные навыки, требующие специального изучения и совершенствования. Предпочтительным методом для совершенствования техники можно считать постоянную смену BMX-парков с различными элементами. Совместно с техническими решаются задачи совершенствования тактической подготовленности в выборе рациональной траектории движения, учитывая индивидуальную программу спортсмена.

Литература

1. Блеер А.Н. Основы психофизиологии экстремальной деятельности / А.Н. Блеер // Под. ред. д.п.н., проф. А.Н. Блеера. - М., 2006. - 380 с.

2. Родионов А.В. Практика психологии спорта / А.В. Родионов. - Ташкент: Lider Press, 2008. - 236 с.

3. Родионов А.В. Психология физического воспитания и спорта: учебник / А.В. Родионов. - М.: Академический Проект; Фонд "Мир", 2004. - 576 с.

4. Сучилин Н.Г. Педагогико-биомеханический анализ техники спортивных движений на основе программно-аппаратного видеокомплекса / Н.Г. Сучилин // Теория и практика физ. культуры, 1996. - №4.


 Home На главную   Library В библиотеку   Forum Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!