УДК 796.034.2

ЭКСТРЕМАЛЬНЫЙ ДОСУГ КАК ФОРМА РЕКРЕАТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СТУДЕНТОВ

СИНЕНКО Галина Сергеевна

Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва

Аспирант 3-го года обучения

Тел. 8(926)153-56-70, e-mail: galchun@list.ru

 

 

Ключевые слова. рекреативно-оздоровительная деятельность, студенты, экстремальная деятельность, здоровье.

Аннотация. В статье будут рассмотрены следующие аспекты: экстремальные виды спорта как средство рекреативно-оздоровительной деятельности, приоритетные для студентов виды рекреативно-оздоровительного досуга.

EXTREME LEISURE IS THE FORM OF STUDENTS RECREATIVE-SANATIVE ACTIVITIES

SINENKO Galina
Russian State University of Physical Culture, Sports, Youth and Tourism (GTSOLIFK), Moscow
Postgraduate third year of training in the specialty 13.00.04 - theory and methodology of physical education, sports training, recreational and adaptive physical education
Tel. 8 (926) 153-56-70, e-mail: galchun@list.ru

Key words. recreative-sanative activity, students, extreme activity, health.

Summary. The article will deal with the following aspects: extreme sports as means of recreative-sanative activity, priority kinds for students of recreative-sanative leisure.

В процессе рекреативно-оздоровительной деятельности решается комплекс социальных задач по формированию, изменению, сохранению и восстановлению у человека определенных параметров физического состояния, психических качеств и способностей, удовлетворению его познавательных интересов, организации отдыха, развлечения и общения. Это определяет многообразие связанных с нею ценностей, социализирующий и воспитательный потенциал, способность выполнять разнообразные социокультурные функции.

В настоящее время ведется активный поиск новых форм рекреативно-оздоровительной деятельности, ее организации, позволяющих решать задачи физического совершенствования и оздоровления. Все большее внимание ученых и специалистов-практиков привлекает поиск таких форм организации физкультурной двигательной активности, которые позволяют эффективно решать проблемы отдыха, развлечения, общения [5, с. 141-142].

Наблюдаемое сегодня повсеместное увлечение экстримом отражает важную социальную тенденцию: современная молодежь вынуждена искать способы интенсификации познания мира, поиска себя в этом мире, достижения личностной и социальной идентичности, укрепления личностной устойчивости.

Это отражает проблемы молодых людей, связанных со стандартизацией быта, низким уровнем новизны и разнообразия жизненных ситуаций, исключающим возможность выработки субъектной позиции личности, оторванностью повседневных функций от естественных, зависимостью от технических и социальных структур современного индустриального мира. Моделируемая экстремальная ситуация, чем и является экстремальный досуг, представляет собой стремление современной молодежи приспособиться к жизни в "изменяющемся мире" [3, с. 171].

Экстремальная деятельность человека - это вид его деятельности, который для него трудновыполним или в данный момент невыполним, связан с решением многих вопросов безопасности в социальной, бытовой, природной среде, а также в сфере активного отдыха и требует предельного или околопредельного напряжения психофизических сил [1, 3, с. 7].

Зрелость личности проявляется прежде всего в ее эмоциональной устойчивости. Экстремальная ситуация часто приводит человека к границе жизни и смерти. Человек проявляется и наиболее полно самоопределяется именно в экстремальных ситуациях, причем как во внешнем плане, на уровне действий и поведения, так и во внутреннем, на уровне эмоций, чувств, жизненных целей, ценностей, мировоззрения [3, с. 153].

Добровольно подвергая себя воздействию экстремальной среды поклонник досугового экстрима занимается тренировкой своих реакций на экстраординарные события расширением нормы физиологической и психологической адаптации [3, с. 174].

В. И. Лебедев пишет о возникновении положительных эмоциональных переживаний, сопровождающихся повышенной двигательной активностью, при преодолении человеком экстремальных ситуаций. Позитивные феномены переживания индивидом экстремальных ситуаций Л. В. Куликов связывает с возможностями адаптационных процессов: если стоящие перед человеком трудности не превышают предела его психологической устойчивости, то их преодоление увеличивает адаптационные ресурсы, расширяет спектр способов выхода из трудных жизненных ситуаций. Состояние психического напряжения, возникающее в результате адаптации к экстремальным условиям деятельности, является формой мобилизации резервов организма. При этом состоянии значительно повышаются интеллектуальные и физические возможности человека, улучшается работоспособность, активизируются функции органов и систем. Однако наряду с этим пребывание в чрезвычайно напряженных ситуациях может привести к возникновению негативных черт личности [2, 3, с. 163-164, 4].

Цель исследования: выявить отношение студенческой молодежи к рекреативно-оздоровительной деятельности, определить наиболее приоритетные формы оздоровительного досуга и проанализировать зависимость состояния здоровья студенческой молодежи от срока занятий рекреативно-оздоровительной деятельностью.

Организация исследования:

1. Сбор теоретического материала и разработка методов исследования.

2. Проведение исследования: проведение пилотажного социологического исследования, затем распространение анкет и сбор социологической информации; для изучения значимости и степени актуализации рекреативно-оздоровительной деятельности для студенческой молодежи разработана анкета, состоящая из 25 вопросов, касающихся оценки здоровья студенческой молодежи, ценностных ориентаций, отношения к рекреативно-оздоровительной деятельности, приоритетных направлений и форм оздоровительного досуга.

3. Обработка полученных данных.

4. Обобщение и анализ результатов исследования.

Испытуемые: студенты Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК): Института спорта и физического воспитания и Гуманитарного Института, Московского Государственного университета путей сообщения и Научно-Исследовательского Университета - Высшей школы экономики. В исследовании приняли участие 1500 человек (793 мужского пола, 707 - женского). От 17 до 19 лет было - 659 человек, от 20 до 21 года - 643, от 22 до 25 лет - 131, старше 25 - 67.

Методы исследования:

- анализ и обобщение научно-методической литературы по теме исследования;

- социологическое исследование (анкети­рование);

- статистическая обработка полученных данных (методом определения показателей относительной доли).

Таблица 1

Распределение ответов на вопрос: "Занимаетесь ли Вы рекреативно-оздоровительной деятельностью?" (%)

Таблица 2

Рекреативно-оздоровительный досуг (%)

Зависимость состояния здоровья от длительности занятий рекреативно-оздоровительной деятельностью

Обсуждение результатов исследования.

На вопрос "Занимаетесь ли Вы рекреативно-оздоровительной деятельностью?" - отрицательно ответили 25,8% респондентов, 16,3% занимаются очень редко, иногда занимаются - 28,1% опрошенных и регулярно - 29,8%. Как видно из табл. 1, девушки чаще занимаются рекреативно-оздоровительной деятельностью, чем юноши. Студенты Гуманитарного Института РГУФКСМиТ посещают занятия более регулярно- 46,4%, на втором месте студенты Института спорта и физического воспитания - 28,1%. Студенты Московского государственного университете путей сообщения и Научно-исследовательского университета - Высшей школы экономики - менее активно занимаются рекреативно-оздоровительной деятельностью, возможно, это связано с направленностью обучения.

На вопрос анкеты: "Какие виды физкультурно-оздоровительного досуга Вы предпочитаете?" большинство студентов ответили: "Занятия в спортивной секции" (24,5%), на втором месте досуговых предпочтений студентов - занятия в фитнес-клубе - 16,9%, 13,9% предпочитают заниматься в танцевальной школе, 8,6% респондентов выбирают экстремальный досуг и 8,1% - туризм.

Девушки отдают предпочтение танцевальным занятиям (23,6%), а юноши - занятиям в спортивных секциях (41,1%). Студенты РГУФКСМиТ, Института спорта и физического воспитания и Гуманитарного института выбирают фитнес-клуб для занятий рекреативно-оздоровительной деятельностью, в то время как 17,1% студентов Высшей школы экономики предпочитают экстремальные виды спорта, 11,8% юношей и 5,1% девушек выбирают экстремальный досуг. Как видно из результатов исследования (табл. 2), студенты вузов технической и экономической направленности в большей степени проявляют интерес к экстремальным видам спорта по сравнению со студентами Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК), который является профилированным в данном виде деятельности.

Как видно из рисунка у занимающхся рекреативно-оздоровительной деятельностью более 5 лет лучше здоровье, 78,4% студентов занимающихся менее 1 года, оценивают свое здоровье как "плохое", 25,2% опрошенных, занимающихся от 2 до 5 лет, не имеют проблем со здоровьем. Однако 25,6%, занимающихся менее 1 года и 25,2% занимающихся от 2 до 5 лет оценивают свое здоровье как "отличное". Это объясняется тем, что на здоровье человека влияют несколько факторов, одним из которых является физическая активность, но только в совокупности они дают положительный результат.

Выводы

1. По данным социологического исследования современная студенческая молодежь недостаточно уделяет внимания сохранению и укреплению своего здоровья посредством занятий физической рекреацией, 25,8% опрошенных вообще не занимаются рекреативно-оздоровительной деятельностью, 44,4% - от случая к случаю и только 29,8% занимаются регулярно.

2. Среди досуговых предпочтений лидируют занятия в спортивных секциях. Однако для привлечения студентов к занятиям стоит обратить внимание на их предпочтения в выборе форм занятий и их содержания. Большинство девушек предпочитает занятия танцевальной направленности, а молодые люди - спортивные игры и экстремальные виды спорта.

3. Рекреативно-оздоровительная деятельность имеет большое значение в повышении неспецифической сопротивляемости организма к различным болезнетворным факторам. Регулярные занятия улучшают состояние здоровья, повышают двигательную активность, что оказывает положительное влияние на учебную работоспособность студентов.

Литература

1. Булашев А.Я. К вопросу о классификации форм активного отдыха и экстремального туризма / А.Я. Булашев // Экстремальная деятельность человека. Проблемы и перспективы подготовки специалистов: V междунар. науч.-практ. конф. - М., 2010. - С. 113-116.

2. Волобуева И.В. Рационализация системы подготовки начинающих парашютистов / И.В. Волобуева // Экстремальная деятельность человека. Проблемы и перспективы подготовки специалистов: V Междунар. науч.-практ. конф. - М., 2010. - С.153-155.

3. Основы психофизиологии экстремальной деятельности: курс лекций / под ред. А.Н. Блеера. - М. : Анита Пресс, 2006. - 380 с.

4. Сизова М.В. Психофизиологическая характеристика влияния экстремальных факторов на организм человека / М.В. Сизова, А.П. Квашин, С.А. Балаклейцев // Актуальные проблемы подготовки специалистов по горным видам спорта: I Междунар. науч.-практ. конф., 9-10 декабря 2005 г. - М.: Принт Центр, 2005. - С. 61-63.

5. Столяров В.И. Социология физической культуры и спорта: учебник / В.И. Столяров. - М.: Флинта: Наука, 2004. - 400 с.

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Реклама: