УДК 796.56

КОЛИЧЕСТВЕННЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ ЮНОШЕЙ 13-15 ЛЕТ НА ЭТАПЕ УГЛУБЛЕННОЙ ТРЕНИРОВКИ В СПОРТИВНОЙ РАДИОПЕЛЕНГАЦИИ

ЗЕЛЕНСКИЙ Константин Григорьевич

ГОУ ВПО "Ставропольский государственный университет", Ставрополь

Кандидат педагогических наук, заслуженный тренер РСФСР, заслуженный мастер спорта,

тел. +7-906-471-16-34, +7-918-866-28-67

E-mail: ardf_zelenskii@mail.ru

 

Ключевые слова: спортивная радиопеленгация, этап углубленной тренировки, технико-тактическая подготовка, ретроспективный анализ.

Аннотация. Статья посвящена разработке количественных показателей тренировочных нагрузок технико-тактической направленности и соревновательных нагрузок для юношей 13-15 лет на этапе углубленной тренировки в спортивной радиопеленгации.

QUANTITATIVE INDICATORS OF TRAINING LOADS OF TECHNICAL AND TACTICAL DIRECTION OF YOUTHS AGED 13-15 YEARS DURING THE IN-DEPTH TRAINING IN SPORTS RADIO DIRECTION-FINDING

ZELENSKI Konstantin
GOU VPO Stavropol State University, Stavropol
PhD, Honored coach of the RSFSR Honored Master of Sports, tel. +7-906-471-16-34, +7-918-866-28-67
E-mail: ardf_zelenskii@mail.ru

 Keywords: sports radio direction finding, phase-depth training, technical and tactical training, retrospective analysis.

Summary. The article is devoted to developing quantitative indicators of training loads of technical and tactical focus and competitive pressures for boys 13-15 years old at the stage of in-depth training in sports radio direction finding.

Достижение наивысших спортивных результатов в возрастной зоне оптимальных возможностей зависит прежде всего от эффективной системы многолетней подготовки спортсменов [2].

Одним из важных этапов многолетней подготовки является этап углубленной тренировки, который в спортивной радиопеленгации (СРП) приходится на 13-15-летний возраст. В этот период происходит завершение формирования всех функциональных систем, обеспечивающих высокую работоспособность и резистентность организма по отношению к неблагоприятным факторам, проявляющимся в процессе напряженной тренировки [2].

Исходя из того что технико-тактическая подготовка занимает центральное место в структуре тренировки в СРП [1], одним из основных компонентов тренировочного процесса на этапе углубленной тренировки является совершенствование техники и тактики оперативной радиопеленгации, ближнего радиопоиска, ориентирования на местности, участие в соревнованиях.

Важный фактор, характеризующий структуру тренировки на любом этапе многолетней подготовки, является соотношение параметров тренировочной нагрузки. Именно поэтому назрела необходимость в разработке научно обоснованных показателей объемов соревновательной и тренировочной нагрузки технико-тактической направленности юношей на этапе углубленной тренировки в спортивной радиопеленгации.

Цель исследования - разработать основные показатели объемов соревновательных и тренировочных нагрузок технико-тактической подготовки юношей на этапе углубленной тренировки в спортивной радиопеленгации.

Организация исследования. Исследование проводилось в период с 1982 по 2010 г. Основным методом выступал лонгитюдный метод как долгосрочное непрерывное педагогическое наблюдение, которое позволило изучить явление без нарушения естественного течения тренировочного процесса.

Объектом наблюдения были юноши 13-15 лет. После анализа данных были выделены результаты 16 спортсменов, которые в дальнейшем, на этапах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства, выступая в составах сборной команды СССР и России, смогли занять призовые места на чемпионатах и первенствах мира и Европы по спортивной радиопеленгации.

В течение всего исследования проводилась непрерывная обработка получаемых в ходе тренировочного процесса показателей технико-тактической подготовленности и соревновательной нагрузки.

Средства технико-тактической подготовки были разбиты на подгруппы: упражнения по совершенствованию техники ближнего радиопоиска и оперативной радиопеленгации (СТБР); упражнения по отработке приемов пеленгования, элементов оперативной радиопеленгации и радиопоиска (ЭПРП), упражнения на отработку навыков и приемов техники и тактики спортивного ориентирования на местности (ОСО), упражнения на совершенствование комплексных технико-тактических навыков и приемов оперативной радиопеленгации и радиопоиска (КТТ).

Фиксировались следующие показатели: количество тренировочных занятий, объем тренировочной нагрузки (км), количество обнаруженных радиопередатчиков (РП). Показателем соревновательной нагрузки (Нсор.) служило количество соревновательных забегов в спортивной радиопеленгации.

Результаты исследования и их обсуждение. На основании полученных данных нами был проведен ретроспективный анализ динамики соревновательных и тренировочных нагрузок технико-тактической направленности. Анализ показал, что в течение 25 лет наблюдается положительный тренд объема тренировочных нагрузок основных компонентов технико-тактической подготовки и соревновательной нагрузки как в 13−14, так и 14−15-летнем возрасте (рис. 1).

Рис. 1. Динамика тренировочных и соревновательных нагрузок технико-тактической направленности юношей 13-15 лет в период с 1982 по 2010 г. в СРП

Наибольший прирост тренировочных нагрузок приходится на период с 1998 по 2010 г. Это позволило нам условно разделить всех наблюдаемых спортсменов на две группы. Первая группа - А (n=9) - спортсмены, 13−15-летний возраст которых приходился на период с 1982 по 1997 г., вторая группа - Б (n=7) - спортсмены, 13−15-летний возраст которых приходился на период с 1998 по 2010 г.

Таблица 1

Динамика соревновательных и тренировочных нагрузок технико-тактической направленности на этапе углубленной тренировки юношей в период с 1982 по 2010 г. в СРП

Возраст 13−14 лет 14−15 лет
Группа А (n=9) Б (n=7) Достоверность различий А (n=9) Б (n=7) Достоверность различий
Период 1982−1997 1998−2009 1983−1998 1999−2010
Параметры X ± σ X ± σ t p X ± σ X ± σ t p
Отработка приемов пеленгования и элементов оперативной радиопеленгации и радиопоиска (ЭПРП)
Кол-во трен. 6,6 2,9 9,0 1,4 2,0>0,05 7,7 4,0 8,1 1,7 0,7>0,05
Совершенствование техники ближнего радиопоиска и оперативной радиопеленгации (СТБР)
Кол-во трен. 24 4,3 30 3,4 2,8<0,05 26 4,8 35 6,4 2,6< 0,05
Объем, км 77 9,1 88 13,6 1,8>0,05 93 16,7 115 10,7 2,9<0,05
Кол-во РП 71 26,7 103 13,7 2,9<0,05 84 43,3 142 21,9 2,4<0,05
Совершенствование комплексных технико-тактических навыков и приемов (КТТ)
Кол-во трен. 25 4,0 37 3,5 5,9<0,001 31 4,5 42 5,4 2,9<0,05
Объем, км 138 27,0 220 21,4 6,5<0,001 202 33,8 248 25,3 3,0<0,01
Кол-во РП 81 18,3 142 23,9 5,7<0,001 113 31,5 155 33,2 2,2<0,05
Отработка навыков и приемов техники и тактики спортивного ориентирования на местности (ОСО)
Кол-во трен. 16 4,5 21 4,7 2,2<0,05 12 2,6 19 5,0 2,7< 0,05
Объем, км 86 16,1 92 22,7 0,5>0,05 85 14,0 101 16,0 2,1>0,05
Соревновательные нагрузки (Нсор.)
Кол-во соревн. забегов по СРП 9,0 2,5 13,6 4,5 2,5<0,05 12,9 2,8 15,6 3,1 2,5<0,05
Общие показатели объема тренировочных нагрузок технико-тактической направленности
Кол-во трен. 67 12,3 97 10,2 5,2<0,001 76 22,3 104 18,1 2,7<0,05
Объем, км 302 42,2 400 37,0 4,8<0,001 380 46,1 464 50,6 3,4<0,01
Кол-во РП 152 37,8 245 31,7 5,2<0,001 198 61,7 298 48,8 2,8<0,05

Таблица 2

Рекомендуемые параметры соревновательной и тренировочной нагрузки в технико-тактической подготовке юношей на этапе углубленной тренировки в спортивной радиопеленгации

Параметры

 1-й год 2-й год
13-14 лет 14-15 лет
Отработка приемов пеленгования и элементов оперативной радиопеленгации и радиопоиска кол-во зн. 9−10 9−10
Совершенствование техники ближнего радиопоиска и оперативной радиопеленгации кол-во зн. 30-34 35−40
км 95-100 115-125
РП 100−115 140−160
Совершенствование комплексных технико-тактических навыков и приемов кол. зн. 37−40 42−47
км 220-240 250-275
РП 145−160 160−190
Отработка навыков и приемов техники и тактики спортивного ориентирования кол. зн. 20−25 22−27
км 90-115 100-120
Соревновательные нагрузки (количество соревновательных забегов по СРП) основные 2−4 4−6
контр-ные 4 4−6
трениро-вочные 6−8 8

Полученные показатели объема соревновательных и тренировочных нагрузок приведены в табл. 1.

Из таблицы видно, что объем нагрузок технико-тактической направленности у спортсменов группы Б значительно превышает таковые у спортсменов группы А, разница которых по большинству показателей статистически достоверна. Особенно значительные различия между спортсменами групп А и Б обнаруживаются при совершенствовании комплексных технико-тактических навыков и приемов (КТТ): в 13−14-летнем возрасте p<0,001, в 14−15-летнем p<0,05 по всем параметрам. Также достоверны различия между группами А и Б в соревновательных нагрузках (Нсор.) и при совершенствовании техники ближнего радиопоиска и оперативной радиопеленгации (СТБР), в 13−14 и в 14−15 лет (p<0,05).

Исходя из этого в качестве основы для разработки параметров соревновательных и тренировочных нагрузок технико-тактической направленности для юношей 13 - 15 лет на этапе углубленной тренировки в СРП были взяты данные спортсменов группы Б, 13-15-летний возраст которых приходился на 1998-2010 г. При расчете количественных показателей применялся метод доверительных интервалов (табл. 2).

Выводы

На основании полученных данных можно сделать вывод, что в последнее десятилетие наблюдается значительное увеличение объема тренировочных нагрузок технико-тактической направленности и соревновательной нагрузки в спортивной радиопеленгации у юношей на этапе углубленной спортивной тренировки (13-15 лет). Особенно это проявляется в применении упражнений способствующих совершенствованию комплексных технико-тактических навыков и приемов оперативной радиопеленгации и радиопоиска (КТТ).

По своей пригодности и доступности разработанные для юношей 13-15 лет показатели соревновательных и тренировочных нагрузок технико-тактической направленности в СРП отвечают целевой направленности по отношению к высшему спортивному мастерству, что достоверно подтверждается высокими результатами исследуемых спортсменов на чемпионатах и первенствах мира и Европы.

Литература

1. Зеленский К.Г. Методика технико-тактической подготовки квалифицированных спортсменов в спортивной радиопеленгации: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Зеленский К.Г. − СПб., 2007. − 23 c.

2. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта / В.П. Филин. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 128 с.

 Home На главную   Library В библиотеку   Forum Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!