УДК 796.89

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИКИ ВЫПОЛНЕНИЯ ПРИЕМОВ РУКОПАШНОГО БОЯ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СОТРУДНИКОВ МИНИСТЕРСТВА ЮСТИЦИИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ДЗЕРЖИНСКАЯ Людмила Борисовна

Волгоградская государственная академия физической культуры

Доцент, кафедры естественно-научных дисциплин и информационных техноло-гий, канд. пед. наук, Волгоград

Почтовый адрес: 400065, г. Волгоград, ул. Д. Бедного, дом 7, кв. 2.

Тел.: (8442) 75-72-20, е-mail: dzer-family@yandex.ru

СОЗИН Юрий Михайлович

Волгоградская государственная академия физической культуры

Доцент кафедры теории и методики физического воспитания, канд. пед. наук, Волгоград

Почтовый адрес: 400005, г. Волгоград, пр. им. В.И. Ленина, 78

Тел.: (8442) 23-66-85

Ключевые слова: рукопашный бой, техника, спецподразделения, физическая подготовка.

Аннотация. В статье представлена методика занятий по рукопашному бою с сотрудниками спецподразделений Минюста России, способствующая совер-шенствованию техники выполнения боевых приемов.

IMPROVING PERFORMANCE OF TECHNIQUE OF HAND COMBAT DURING PHYSICAL TRAINING OF STAFF OF THE MINISTRY OF JUS-TICE

Dzerzhinskaya Ludmila
Volgograd State Academy of Physical Culture
Associate Professor, Department of Natural Sciences and Information Technology, PhD. Ped. Sciences, Russia, Volgograd
Postal address: 400065, Volgograd, ul. D. Bednogo, House 7, Apt. 2.
Tel.: (8442) 75-72-20, e-mail: dzer-family@yandex.ru

Sozin Yuri
Volgograd State Academy of Physical Culture
Associate Professor of Theory and Methods of Physical Education, PhD. Ped. Sci-ences, Russia, Volgograd
Postal address: 400005, Volgograd, pr. Lenina, 78
Tel.: (8442) 23-66-85

Keywords: martial arts, technology, special forces, physical training.

Summary. The article presents a methodology for training fighting with the staff of the special units of the Justice Ministry to contribute to better implementation of mar-tial art techniques.

Актуальность. В последние годы отчетливо прослеживается увеличение числа сотрудников Минюста и МВД России, погибших в процессе выполнения оперативно-служебных задач и наиболее часто при задержании правонарушителей. Это объясняется нерешительностью в применении табельного оружия, отсутствием стойких навыков ведения единоборства, низким уровнем реализации физических качеств, показателей технической и психологической подготовленности в экспериментальных условиях [2, 4].

Анализ программы физической подготовки сотрудников спецподразделений свидетельствует, что на раздел "Рукопашный бой" отводится 42,5% от общего объема времени [1]. Вместе с тем в научно-методической литературе среди сотрудников спецподразделений отмечен низкий уровень владения единоборствами, стремление иметь широкий арсенал технических приемов без учета качества. Кроме того, в ряде работ отмечены несоответствие и разобщенность составляющих компонентов программ подготовки личного состава, которые не учитывают предыдущего опыта работы сотрудников, уровня уже имеющейся физической подготовленности личного состава, недостаточного использования в учебно-тренировочных занятиях по рукопашному бою условий, моделирующих варианты оперативной обстановки [3, 5]. Все вышесказанное и определило актуальность нашего исследования.

Цель исследования. Разработать методику совершенствования приемов рукопашного боя в процессе физической подготовки сотрудников Минюста России с целью повышения у них технического мастерства и физической подготовленности.

Испытуемые. Научное исследование проводилось на спортивной базе отдела специального назначения УИН Волгоградской области. В эксперименте приняли участие 28 сотрудников спецподразделений в возрасте до 35 лет (мужчины).

Методы исследования. При решении поставленных задач был использован следующий комплекс методов исследований: анкетирование, педагогическое тестирование, метод экспертных оценок, педагогический эксперимент, методы математической статистики.

Обсуждение результатов исследования. Результаты анкетирования свидетельствуют о том, что 67% опрошенных сотрудников спецподразделений выделяют "Рукопашный бой" как один из приоритетных разделов физической подготовки. необходимость совершенствования техники выполнения приемов рукопашного боя отметили 100% респондентов. Вместе с тем по субъективным оценкам в экстремальных ситуациях 72% респодентов не хватает ловкости и быстроты при проведении различных приемов, а также технического мастерства при завершении выполнения приемов рукопашного боя, в частности конвоирования и сопровождения.

С учетом результатов анкетирования нами была разработана экспериментальная методика, которая предусматривала, в зависимости от решаемых задач, занятия два раза в неделю по 120-150 мин. Общая продолжительность в течение года составила 68 ч, что обусловлено нормативными документами по тактико-специальной и боевой подготовке сотрудников спецподразделений.

Экспериментальная методика содержала четыре уровня подготовки: 1-я ступень - выведение из равновесия, удержание, болевые приемы (6 ч); 2-я ступень - броски и защиты от них (10 ч); 3-я ступень - удары руками, ногами и защита от них (20 ч); 4-я ступень - комбинация из ударной и бойцовской техники (32 ч).

Каждый из уровней содержал следующие структурные элементы: базовую технику, контрольные поединки, технику самозащиты, контрольные тесты.

Занятия проводились как в залах со специальным покрытием, оборудованных тренажерами, борцовскими и боксерскими снарядами, так и на специально подготовленных площадках, покрытых песком и опилками, а также в условиях, моделирующих варианты оперативной обстановки (улица, квартира, служебное помещение, вагон поезда, автотранспорт и т.п.).

От ступени к ступени сложность заданий увеличивалась. На 4-й ступени в занятия включали выполнение приемов в полной экипировке, в повседневной одежде, в темноте, на ограниченном пространстве, на скользкой поверхности, на фоне физического утомления, а также спарринги с одним и несколькими противниками.

Для анализа качества освоения приемов рукопашного боя все участники эксперимента были разделены на две однородные группы: контрольную и экспериментальную. Контрольная группа в течение одного года занималась по программе физической подготовки сотрудников УИН, экспериментальная группа - по разработанной нами экспериментальной методике.

Результаты выполнения тестов по рукопашному бою, полученные в конце эксперимента, свидетельствуют о том, что у сотрудников спецподразделений экспериментальной группы они значительно выше, чем у их коллег из контрольной группы (см. таблицу 1).

Таблица 1

Сравнительный анализ показателей технического мастерства сотрудников спецподразделений в конце эксперимента (Х±m)

Кроме того, каждая из ступеней курса содержала контрольные поединки. Для оценки техники выполнения приемов рукопашного боя нами использовалась экспертная оценка. В процессе проведения четырех поединков эксперты по пятибалльной шкале оценивали технику демонстрируемых приемов.

Полученные нами данные свидетельствуют о том, что техника выполнения приемов испытуемыми контрольной группы была оценена в среднем на 3,5 балла, а экспериментальной - на 4,8. Сравнительный анализ полученных значений посредством W-критерия Вилкоксона для независимых выборок, подтвердил достоверность различий при уровне значимости p<0,01.

Следует отметить, что экспериментальная методика также способствовала значительному росту показателей физической подготовленности испытуемых экспериментальной группы. Так, у сотрудников экспериментальной группы Минюста России показатели в подтягивании на перекладине выше на 23,7% (p<0,001), показатели в беге на 100 м - на 8,3% (p<0,05), в марш-броске на 5 км - на 10,0% (p<0,05) и в плавании на 100 м - на 25,5% (p<0,01).

Таким образом, экспериментальная методика совершенствования приемов рукопашного боя в процессе физической подготовки сотрудников Минюста России способствовала не только улучшению технического мастерства, но и росту показателей физической подготовленности.

Выводы

1. Результаты анкетирования свидетельствуют о том, что 67% опрошенных сотрудников спецподразделений выделяют "Рукопашный бой" как один из приоритетных разделов физической подготовки. 100% респондентов отметили необходимость совершенствования техники выполнения приемов рукопашного боя. Однако, по мнению 72% респондентов, в экстремальных ситуациях им не хватает ловкости и быстроты при проведении различных приемов, а также технического мастерства при завершении выполнения конвоирования и сопровождения задержанного.

2. Экспериментальная методика способствует совершенствованию приемов. Качественная оценка полученных значений говорит о том, что техническое мастерство в экспериментальной группе находится на высоком уровне, а в контрольной группе - на среднем.

3. Экспериментальная методика способствует росту показателей физической подготовленности. У участников экспериментальной группы по сравнению с контрольной достоверно улучшились результаты тестов, характеризующих силовые (р<0,001) и скоростные (р<0,05) способности, скоростную (р<0,05) и общую выносливость (р<0,01).

Литература

1. Барановский Н.И. Квалификационные требования к сотрудникам основных служб уголовно-исполнительной системы: методические рекомендации / Н.И. Барановский, В.М. Демин. - М.: НИИ ФСИН России, 2006. - 52 с.

2. Желтов Р. Физическая подготовка как фактор повышения эффективности служебной деятельности /Р. Желтов // Ведомости уголовно-исполнительной системы. - 2008. - № 8. - С. 13-15.

3. Невзоров О.А. Методика физической подготовки сотрудников подразделений специального назначения ОВД: автореф. дис. ... канд. пед. наук / О.А. Невзоров. - М., 2000. - 24 с.

4. Ранцев Г. Требования к физической подготовленности сотрудников УИС / Г. Ранцев // Ведомости уголовно-исполнительной системы. - 2008. - № 8. - С. 24-26.

5. Сурков Д.А. Формирование профессионально значимых физических качеств сотрудников уголовно-исполнительной системы / Д.А. Сурков, Л.В. Капилевич // Теория и практика физ. культуры. - 2010. - № 10. - С.27-30.

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!