УДК 796.42

ВЛИЯНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ФАКТОРОВ ЛИЧНОСТИ НА СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ БЕГУНОВ С РАЗЛИЧНЫМ УРОВНЕМ РЕАЛИЗАЦИИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ ЦЕЛЕЙ

ЗАЛИХАНОВА Анастасия Александровна

Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма (РГУФКСиТ), Москва

Магистрантка

E-mail: zalihanova_anast@mail.ru

 

 

Ключевые слова: соревновательные состояния, факторы личности, тревожность, легкая атлетика, психологическая подготовка.

Аннотация. Работа посвящена изучению влияния психологических факторов личности на соревновательное состояние бегунов с различным уровнем реализации соревновательных целей.

EFFECT OF PSYCHOLOGICAL FACTORS OF PERSONALITY ON THE COMPETITION STATE BEGUN WITH DIFFERENT IMPLEMENTATION OF THE COMPETITION LEVEL OBJECTIVES

ZALIHANOVA Anastasia
Russian State University of Physical Culture, Sports and Tourism (RSUPES & T), Moscow
Graduate
E-mail: zalihanova_anast@mail.ru

Keywords: Competitive conditions, personality factors, anxiety, athletics, psychological preparation.

Summary. The work describes the influence of psychological factors on the individual-competition state runners with different levels of implementation of competitive goals.

Актуальность. Спортивные состязания являются наиболее яркой формой проявления спорта. Именно в этот период спортсмену необходимо показать свой наилучший результат. Анализ литературы и наши наблюдения показали, что многие спортсмены высокой квалификации не могут реализовать весь свой потенциал из-за недостаточной психологической подготовки. Одной из наиболее важных проблем успешной деятельности спортсменов высокой квалификации является оценка готовности к соревнованиям. Эту проблему изучали многие известные в спортивном мире ученые: Б.А. Вяткин (1979), А.Ц. Пуни (1979), А.В. Родионов (1973), В.Ф. Сопов (2005) и др.

Цель исследования - изучить причины и факторы, приводящие к возникновению различных психологических соревновательных состояний у легкоатлетов.

Организация исследования. Исследование проводилось в период с января по июнь 2010 г. Экспериментальная база: легкоатлетический манеж ЦСКА, легкоатлетический манеж РГУФКСиТ, стадион братьев Знаменских. В исследовании приняли участие 9 спортсменов (3 девушки и 6 юношей) в возрасте от 20 до 25 лет, КМС и МС.

Задачи исследования: 1. Изучение основных психических факторов, влияющих на формирование соревновательных состояний. 2. Определение индивидуальных психических факторов, определяющих соревновательное состояние бегунов.

Методы исследования. Исследование предстартовых состояний проводилось с помощью методик: восьмицветовой тест Люшера; шкала самооценки тревоги (Ч. Д. Спилбергер); шкала мотивационного состояния (ШМС, В.Ф. Сопов); шкала определения предстартового состояния (ОПС). Анализ черт личности проводился 16-факторным тестом Кеттела.

Обсуждение результатов исследования.

Оценка индивидуально-психологических свойств личности спортсменов проводилась нами с использованием 16-факторного теста Кеттела, адаптированного для применения в спорте (В.Ф. Сопов, 1999). Полученные данные (табл. 1) указывают на то, что в целом выраженность исследуемых факторов у легкоатлетов находится в рамках оптимальных значений. Однако ряд психических свойств отклоняется от среднего уровня выраженности, что отражается на особенностях сфер личности испытуемых. В соответствии с полученными данными исследования наиболее выраженными свойствами личности у легкоатлетов высокой квалификации являются: сообразительность, воображение, лидерство и соперничество.

Сгруппировав факторы, мы получили следующий личностный профиль легкоатлетов.

Интеллектуальная сфера. Испытуемые обладают высокой сообразительностью (фактор В). Высокий интеллект спортсменов сочетается с высокими показателями по фактору мечтательности (фактор М) и со средними значениями проницательности (фактор N). Данное обстоятельство свидетельствует о хороших способностях легкоатлетов обращать внимание на "основное" и забывать о конкретных людях и реальностях.

Волевая сфера. Испытуемые обладают недостаточной моральной регуляцией поведения (фактор G), не проявляют особого интереса к общественным стандартам, не склонны придерживаться социальных правил, общественных норм. Также у испытуемых отмечается среднее значение факторов агрессивности (фактор Н) и психической активности, волевой самоконтроль (фактор Q4). Это свидетельствует о том, что легкоатлеты могут быть упорными, целеустремленными, проявлять высокие волевые усилия в процессе деятельности, но лишь до тех пор, пока выполняемая работа значима для них.

Эмоциональная сфера. Эмоциональная стабильность (фактор С) на среднем уровне. Эмоциональная зрелость и видимое спокойствие могут сменяться сниженной стабильностью поведения, излишними переживаниями неудач. При неблагоприятных условиях обследуемые спортсмены становятся склонными к грубости и к снижению настроения. Беспокойство (фактор О). Для обследуемых характерны безмятежность, невозмутимость, зрелая, не тревожная уверенность в себе. Средние показатели фрусрированности (фактор Q4) указывают на эргическое напряжение, в некоторых ситуациях это может привести к лени. Таким образом, испытуемые обладают сниженной эмоциональной устойчивостью, уверенностью в себе и своей способности справиться с делами, склонны к расслабленности, уравновешенности и удовлетворенности.

Сфера общения. Степень доступности, добросердечности, общительности на высоком уровне (фактор А). Экстраверсия (фактор F2) и независимость (фактор F4) также находятся в оптимальном соотношении. Социально контактны, но склонны к агрессивности в общении, могут предъявлять непомерные требования.

Измерение уровня психического состояния легкоатлетов на актуальных отрезках спортивной деятельности. Необходимо регистрировать одновременно все показатели, определяющие структуру состояния. То есть должны фиксироваться структурно-образующие факторы психического состояния: мотивация, активация (энергетическое обеспечение) и сенсорная регуляция (движение).

Для этого нами использованы следующие методы исследования: шкала реактивной тревоги Ч. Спилбергера (1976); шкала мотивационного состояния В.Ф. Сопова (1984); тест Люшера.

Из табл. 2 видно, что спортсмены перед стартом в основном выбирали цвет № 2 (зеленый). Возможно, это обусловлено тем, что у испытуемых высокие запросы и амбиции. Они ждут признания и уважения, настойчивы, целеустремлены и полны энергии, не склонны зацикливаться на плохом, а их сила воли помогает им успешно преодолевать трудности. Это подтверждается низким показателем коэффициента сопротивляемости (Ксопр) и низким коэффициентом волевой напряженности (Квн). Это говорит о стремлении к свободному развитию, целеустремленности, готовности преодолевать трудности, стремлении к самоутверждению, признанию.

Отмечаются высокие показатели коэффициента мечтательности (Кмечт), что соответствует показателям 16-факторного теста Кеттела (фактор М). Иначе говоря, легкоатлеты преувеличивают ценность своих достижений, что приводит к стремлению испытуемых уйти от реальности, представить себя в более выгодном свете.

Выводы:

- для наиболее эффективной деятельности в спорте легкоатлетам высокой квалификации необходимо обладать определенным комплексом индивидуально-психологических особенностей, среди которых агрессивность, наступательность, властность, лидерство, высокая устойчивость к стрессу, волевой самоконтроль, высокие значения мотивации достижений и самосовершенствования.

- объективное и своевременное определение предстартовых состояний и их регуляция значительно повышают эффективность психологической подготовки легкоатлетов к соревнованиям. Умелое использование этих методов будет полезно для каждого думающего тренера в подготовке легкоатлетов к соревнованиям.

Таблица 1

Таблица 2

Литература

1. Алексеев А.В. Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте/ А. В. Алексеев - Изд. 5-е, перераб. и доп. - Ростов н/Д: Феникс, 2006. - 352 с

2. Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания: учеб. пособие для студентов фак. физ. воспитания пед. ин-тов / Е.П. Ильин. - М.: Просвещение, 1980. - 199 с.

3. Сопов В.Ф. Психические состояния в напряженной соревновательной деятельности: учебное пособие / В.Ф. Сопов - М.: Академический Проект; Триста, 2005. - 128 с.

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!