УДК 796.52

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ СПОРТСМЕНОВ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ЗАНЯТИЙ АЛЬПИНИЗМОМ

ПРОТОПОПОВА Мария Николаевна

Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма (РГУФКСиТ), Москва

Студентка первого курса магистратуры, староста научной группы кафедры ТиМ ПВСиЭД по проведению экспериментов в НИИ РГУФКСиТ, КМС

 

 

БАЙКОВСКИЙ Юрий Викторович

Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма (РГУФКСиТ), Москва

Тел.: 8-499-166-56-95

Профессор кафедры ТиМ ПВСиЭД РГУФКСиТ, доцент, канд. психол. наук, МСМК, ЗМС

Ключевые слова: уровень подготовленности спортсменов, рискованное поведение, волевые качества.

Аннотация. Анализ психологических особенностей спортсменов-альпинистов на начальном этапе занятий для совершенствования системы подготовки.

PSYCHOLOGICAL CHARACTERISTICS OF ATHLETES AT THE INITIAL STAGE OF MOUNTAIN CLIMBING

Protopopova Maria
Russian State University of Physical Education, Sport and Tourism (RSUPES & T), Moscow
First-year student of Master, the elder of the scientific group 0f department TiM PVSiED to conduct experiments at the Research Institute RSUPES & T, CCM.

BAYKOVSKY Yury
Russian State University of Physical Education, Sport and Tourism (RSUPES&T), Moscow
Tel.: 8-499-166-54-81
Professor of the Department of theory and methodology of applied sport and extreme activities, PhD. Candidate of Psychological Sciences. Honored Master of Sport

Keywords: level of training of athletes, risky behavior, volitional qualities.

Summary. Analysis of psychological characteristics of athletes, mountaineers at an early stage of training to improve a training effect.

Актуальность. При современных требованиях к спортсменам, стремящимся к высоким спортивным результатам, а следовательно испытывающим большие физические и нервные напряжения на тренировках и соревнованиях, в частности при восхождениях на труднодоступные вершины, изучение психологических особенностей является очень важным звеном. Без понимания всей сложности деятельности в горах невозможно создать рациональную методику тренировки, отвечающую современным научным и педагогическим требованиям. Известно, что мастерство каждого спортсмена определяется уровнем его технико-тактической, физической, психологической и теоретической подготовленности. Все эти компоненты взаимодействуют между собой: от уровня развития одного компонента зависит развитие другого. Как правило, уровень подготовленности спортсменов неодинаков, это же наблюдается и у альпинистов. Если в отдельных видах спорта недостаточное развитие отдельных компонентов может быть компенсировано за счет других, лучше развитых (допустим, у марафонцев - это специальная выносливость). В альпинизме компенсировать выносливостью недостатки в технике или недостаточную выносливость техническим мастерством гораздо труднее. Поэтому все компоненты мастерства альпинистов должны иметь уровень, отвечающий соответствующим требованиям. И все же на первый план среди всех компонентов мастерства в альпинизме выходит психологическая подготовка. Поэтому важно изучать психологические особенности альпинистов, деятельность которых осуществляется в экстремальных условиях гор, выявлять слабые места и в соответствии с этим индивидуально подбирать рекомендации по подготовке к восхождениям.

Цель исследования - анализ психологических особенностей альпинистов на начальном этапе занятий.

Методы исследования:

1. Анализ научно-методической литературы.

2. Опрос и анкетирование.

3. Контрольные тесты:

- склонность к риску (методика Шуберта);

- теппинг-тест.

4. Математико-статистический анализ обработки данных.

Организация исследования. Исследование проводись на базе Научно-исследовательского института РГУФКСиТ в апреле 2010 г. В эксперименте прияли участие 12 спортсменов (мужчины), возраст которых - 22-30 лет, имеющих III разряд по альпинизму.

Обсуждение результатов. К психической подготовленности восходителей можно отнести такие особенности, как уровень мотивации, структура личности, морально-волевая подготовленность, эмоциональная устойчивость к стрессу, коммуникабельность, совместимость и др.

Проведенный анализ позволил выявить следующие особенности:

Большая часть испытуемых имеет сильную (40%) и средне-сильную (33%) нервную систему (рис. 1). Представители данной группы отличаются способностью сопротивляться длительному действию посторонних раздражителей, что немаловажно при длительных восхождениях в экстремальных условиях гор. Однако у 27% наблюдается слабая нервная система, т.е. они обладают большей чувствительностью и реагируют даже на самые слабые раздражители. Слабая нервная система характеризуется неспособностью нервных клеток выдерживать длительное и концентрированное возбуждение или торможение при действии сильных раздражителей: нервные клетки переходят в состояние запредельного торможения. Таким образом, у спортсменов со слабой нервной системой нервные клетки отличаются низкой работоспособностью, их энергия быстро истощается. Как известно, тип высшей нервной деятельности - это врожденное свойство, а следовательно, не психическое, а физиологическое. Обладатели слабой нервной системы не способны долго противостоять стрессу, неблагоприятным условиям среды и т.д.

Полученные данные позволяют сделать вывод о том, что при прочих равных условиях преимущество в преодолении трудностей на восхождении имеют спортсмены с более сильным типом нервной системы, что является немаловажным фактором при планировании подготовки и формировании альпинистских групп.

По результатам теста у 40% испытуемых наблюдается средний уровень риска (рис. 2). Лица этой группы рискуют взвешенно, при достаточно высокой вероятности успеха. Они уверены в себе, чувствуют себя защищенными, способными преодолеть трудности в привычной для себя обстановке. Однако у 60% испытуемых наблюдается тенденция к повышенному уровню риска. Это свидетельствует о том, что человек может рискнуть даже тогда, когда возможна неудача. Данный испытуемый уверен в себе, в своих начинаниях. Следует отметить, что ни у кого из спртсменов не наблюдается низкого уровня склонности к риску, что играет существенную роль при занятиях альпинизмом.

Рискованное поведение зависит от многих факторов, в том числе от индивидуальных особенностей человека, его профессиональных качеств, внешних условий деятельности и т.д. Тем не менее не стоит забывать, что недостаточное проявление альпинистами волевых качеств, решительности, уверенности, стойкости и смелости, особенно при отрицательно действующих факторах, ведет к снижению технико-тактических возможностей и физических сил, от чего непосредственно зависит успех на восхождении и всей команды в целом.

Рис. 1. Соотношение типов нервной системы в группе испытуемых

Рис. 2. Уровень склонности к риску

Заключение. Психические процессы и психологические особенности личности наиболее полно проявляются при сильных умственных и физических нагрузках, при постоянно меняющихся условиях окружающей среды, появлении отрицательных факторов, стрессов, что явно находит свое отражение в спорте, особенно в альпинизме. При попадании альпинистов в экстремальные условия горной среды уровень их психологической подготовленности является решающим в спортивной деятельности.

Литература

1. Байковский Ю.В. Психология альпинистских групп / Ю.В. Байковский. - Элиста: Изд-во Джангар, 1992.

2. Байковский Ю.В. Факторы, определяющие тренировку спортсмена в условиях среднегорья и высокогорья: монография / Ю.В. Байковский, Т.В. Байковская. - М.: Физкультура и спорт, 2009. - 232 с.

3. Мартынов А.И. Психология альпинизма / А.И. Мартынов. - М.: СпортАкадемПресс, 2001.

4. Психология: учебник для ин-тов физкультуры; под ред. П.А. Рудика. - М.: Физкультура и спорт, 1974. - 512 с.

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!