УДК 796.894
"ПАУЭРЛИФТИНГ КАК ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ СИСТЕМА ВОСПИТАНИЯ СОВРЕМЕННОЙ МОЛОДЕЖИ": ПРОБЛЕМЫ И ПЕРСПЕКТИВЫ
ВИТКЕВИЧ Николай Николаевич
Евроазиатская организация пауэрлифтинга WPC-WPO, Россия
Вице-президент, судья международной категории, мастер спорта международного класса, мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF, 1 дан (черный пояс) карате Кекусин Будо Кай.
Ключевые слова: пауэрлифтинг, единоборство, тренировка, супертяжи.
Аннотация. Необходимо, используя растущую популярность пауэрлифтинга, создать на его основе четкую и эффективную педагогическую систему воспитания граждан России.
"POWERLIFTING AS A PEDAGOGICAL SYSTEM OF EDUCATION TODAY'S YOUTH" PROBLEMS AND PROSPECTS
WITKIEWICZ Nikolai
Eurasian organization Powerlifting WPC-WPO, Russia, Moscow
Vice-president, international category judge, master of sports of international class, master of sports of Russia in powerlifting, 1 dan (black belt) Karate Kyokushin Budo Kai.Keywords: powerlifting, sport combat, training, heavyweight.
Summary. The author writes how to use the growing popularity of powerlifting, to create on its basis of clear and effective system of education of citizens of Russia.
Популярность пауэрлифтинга в России объясняется его полезностью, доступностью и близостью к нашему менталитету. Я однажды в интервью одному из СМИ сказал: "Пауэрлифтинг - это исконно русский вид спорта". При кажущейся абсурдности этого выражения, оно полностью соответствует действительности, поскольку исконно на Руси уважали силу и упражнялись с тяжестями. В связи с тем, что спорт вообще и пауэрлифтинг в частности не может существовать в отрыве от общества, необходимо акцентировать внимание на том, каким образом происходит влияние пауэрлифтинга не только на физическое, но и на духовное развитие личности, на воспитание в человеке таких качеств как дисциплина, ответственность, характер, творческое начало, уважительное отношение к окружающим и к себе, высокая самооценка.
Наши наблюдения и данные анкет наших ведущих спортсменов показали, что современная молодежь - это новое поколение с существенно изменившимися за годы развития нашего спорта мотивами поведения, нравственными ценностями, жизненными приоритетами и ориентирами. Сейчас наблюдаются противоречивые тенденции ослабления ценностных мотивов молодежи, утрата четких нравственных ориентиров, переоценка ценностей. Имущественное неравенство, расслоение общества на богатых и бедных, массовая безработица не только сказались на уровне жизни молодежи, но и изменили модели ее социального и экономического поведения. Отсюда вытекает опасность криминализации и асоциального поведения молодежи.
Сейчас осталось достаточно немного возможностей действенно влиять на воспитание молодежи в социально приемлемом направлении. Таким образом, воспитание через популярные виды спорта, такие как единоборства и пауэрлифтинг заслуживает глубокого социального исследования.
Помочь молодежи обрести четкие ориентиры в жизни призвана не только государственная политика поддержки молодежи, но и та система нравственных ценностей, которую получает молодой человек в процессе жестких и систематических тренировок к спортивном зале.
Нам необходимо, используя растущую популярность пауэрлифтинга, создать на его основе четкую и эффективную педагогическую систему воспитания граждан России.
Основные блоки указанной системы таковы:
1. Четкие и ясные цели, выраженные в исходной концепции (т. е. совокупность идей, для реализации которых она создается).
2. Согласованная деятельность федеральных и местных органов власти, муниципальных и частных спортивных организаций, обеспечивающих ее реализацию.
3. Эффективные механизмы управления, обеспечивающие развитие этой системы.
4. Анализ результатов, для последующей корректировки управленческих решений.
Целевой блок является системообразующим. В его основе - воспитание физически здорового, интеллектуально развитого, обладающего четкими нравственными ориентирами человека.
Содержательный блок воспитательной системы на основе пауэрлифтинга включает основные средства воспитания молодых людей. К ним относятся режим непосредственно стимулирующих тяжелых тренировок, получение хорошего общего образования и поиск интеллектуальной творческой профессии. Анализ сфер деятельности наших любителей пауэрлифтинга показывает, что как только они серьезно увлекаются пауэрлифтингом, то начинают неуклонно работать над развитием своего интеллектуального потенциала, поскольку понимают, что невозможно сочетать свои тренировки с любой физической работой, на которую просто не остается сил. Уместно говорить о "феномене пауэрлифтинга", объясняющем, почему в среде пауэрлифтеров практически все высокообразованны, многие имеют ученые степени, почему, не будучи широко известным, пауэрлифтинг стал одним из видов спорта, наиболее широко представленный в Интернете. Поисковые системы выдадут по запросам тысячи сайтов, посвященных пауэрлифтингу, протоколы и видео почти всех соревнований, проходящих в мире, начиная с региональных. К примеру, в сообществе "Мастера спорта", в популярной социальной сети "Одноклассники" большинство зарегистрированных участников оказались представителями силового троеборья, наглядно показав, что именно подавляющее число представителей нашего вида спорта относится к среднему и высшему звену специалистов и руководителей в сфере компьютеров, экономики, финансов, высоких технологий, науки и культуры. Таким образом, сформировавшаяся у пауэрлифтеров шкала ценностей обеспечивает ориентиры для их поведения, а приобретенные в ходе тяжелых тренировок качества способствуют успешной карьере.
К сожалению, сегодня процесс выбора программы для физического воспитания в школах, среднеспециальных и высших учебных заведениях совершенно не учитывает соответствие вырабатываемых качеств и навыков интересам изменившегося общества, сводится к формальному отбытию установленных часов.
Операционно-деятельностный блок определяет комплекс мероприятий, реализуемых руководителями государственной представительной и исполнительной власти, руководителями образовательных учреждений и спортивных федераций, тренерами-воспитателями. Только четкое и конструктивное взаимодействие всех субъектов и объектов воспитательной системы приведет к желаемому результату.
Аналитико-результативный блок предполагает отслеживание эффективности процесса воспитания молодежи через пауэрлифтинг, характеризующегося изменениями в ее мировоззрении и поведении. Выявляется степень соответствия этих изменений требованиям, предъявляемым обществом.
Далее, основываясь на фактах, определяются причины недостатков и успехов воспитательного процесса, что позволяет затем более успешно проектировать новые этапы развития и совершенствования системы.
Понятия, краткая история развития пауэрлифтинга в мире и в России
Что же представляет из себя пауэрлифтинг как вид спорта и система воспитания? Название вида спорта "Пауэрлифтинг" или, как его ранее называли, силового (атлетического) троеборья, происходит от составного английского слова "Powerlifting": power - мощь, lifting - поднятие. Как становится понятно из названия, это соревнования в поднятии максимальных весов. Силовое троеборье имеет огромную популярность во всем мире. Оно зародилось как соревнование в базовых силовых упражнениях, которые выполняют представители практически всех видов спорта от хоккея, конькобежного спорта и легкоатлетического спринта до метания, тяжелой атлетики, различных видов единоборств, с целью увеличить мышечную массу и силу. Постепенно в разных странах стали проводиться официальные и неофициальные соревнования в одном, двух или трех упражнениях: приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа, становая тяга. Эти три упражнения оказывают мощное влияние на организм человека и гармонично развивают практически все группы мышц. Особо следует отметить, что, несмотря на большой вес снарядов, движения выполняются плавно, в результате чего травматизм крайне низок, что позволяет тренироваться в любом возрасте. В настоящий момент, на наших соревнованиях наибольший зафиксированный возраст спортсмена - 77 лет, а число регулярно тренирующихся и соревнующихся в возрасте от 60 лет и старше исчисляется десятками. Всего в России данным видом спорта занимается более 200 000 человек (по совокупным данным двух основных федераций). Наша организация пауэрлифтинга WPC - WPO является мировым лидером не только по числу золотых медалей, завоеванных на мировых и европейских первенствах, но и осуществляет новую, революционную политику по отношению к ветеранскому спорту, проводя соревнования спортсменов всех возрастных категорий вместе, благодаря чему у нас уже имеется:
- самое большое число спортсменов старшего возраста, официально выступающих на соревнованиях. На крупные старты у нас выходят от 500 до 800 участников, из которых примерно половина - сабмастера 33-39 лет (что соответствует ветеранскому возрасту в других видах спорта) и мастера от 40 до 77 лет. И это при значительно более низких показателях средней продолжительности жизни в стране;
- достоверная документальная информация о влиянии регулярных тренировок на состояние организма спортсменов-мастеров;
- возможность делать статистически обоснованные выводы о влиянии регулярных силовых тренировок на здоровье, что гораздо научнее, чем учет пусть и удачных, но одиночных примеров. Хотя, у нас есть примеры спортсменов, выступающих в силовых видах спорта более пятидесяти лет, как В.И. Малышев (чемпион и рекордсмен мира, Европы, России), так и спортсменов, начавших тренироваться с тяжестями достаточно поздно, но при этом достигших выдающихся результатов (И.Л. Гольдман - многократный чемпион и рекордсмен мира, Европы, России, начал в 65 лет).
Мы можем достоверно утверждать, что правильно организованные силовые тренировки вместе с правильным питанием не только позволяют поддерживать прекрасную форму на протяжении долгих лет, но и увеличивать мышечную массу, понижать процент жира в организме и прогрессировать в силе после семидесятилетнего рубежа, фактически серьезно омолаживая организм. При этом мы не используем никакие "суперсекретные" схемы и методы тренировки, а опираемся на обычную практику спортсменов - пауэрлифтеров. Еще один аспект тренировок ветеранов - это подготовка тяжеловесов. Именно сейчас стало окончательно ясно, что "супертяжи" в нашем виде спорта наивысших результатов добиваются после тридцати, а иногда и после сорока лет.
Сейчас оба абсолютных достижения в России принадлежат в приседании Игорю Настынову 1961 г.р. - 465 кг, а в жиме лежа - Владимиру Максимову 1966 г. р. - 395 кг.
Основной вывод из приведенных примеров: физические нагрузки, грамотное питание позволяют человеку в любом возрасте сохранять отличную форму и жить яркой, полноценной жизнью, подавая личный пример и молодежи, и людям среднего возраста!
При этом занятия пауэрлифтингом доступны практически всем жителям России вне зависимости от того, живут ли они в крупном городе или в небольшой деревне. Все что нужно для тренировок - это помост размером 4 на 4 метра, штанга и стойки со скамьей, которые может сделать любой сварщик.
Очень важным аспектом пауэрлифтинга является возможность социальной реабилитации людей с ограниченными возможностями. Пауэрлифтингом занимаются, практически не уступая в результатах обычным спортсменам, инвалиды по зрению, люди с травмами позвоночника, конечностей. Каждый может выбрать себе упражнение по силам. Например, соревнования в жиме лежа входят в программу параолимпиад.
IPF-ФПР - соревнования проходят подчеркнуто официально, но несколько нудно. Стремится во всех странах развиваться через административные органы.
Для справки: WPO/WPC - профессиональная организация пауэрлифтинга, организующая шоу и соревнования как захватывающее зрелище, с любительским отделением AWPC. Цель создания AWPC дать возможность пауэрлифтерам - любителям соревноваться в равных условиях при допинг-контроле. Здесь за применение допинга - пожизненная дисквалификация.
Трудно переоценить и такую возможность пауэрлифтинга как физическая подготовка молодых людей к службе в армии. Для сильного и мощного парня не будет сложным подтянуться десяток другой раз на перекладине или поднять, например, клин-затвор от орудия, быстро перенести ручной противотанковый гранатомет. Да и из части он не дезертирует, испугавшись старослужащих, поскольку нам не известно ни одного случая, чтобы кто-либо решился притеснять или бить представителя нашего вида спорта.
На главную
В библиотеку
Обсудить в форуме