Соискатель Т. А. Сидоренко
Доктор педагогических наук, профессор А. Н. Тамбовский

Рязанский государственный радиотехнический университет, Рязань

Ключевые слова: нормализация физического состояния, стимуляция, рефлексотерапия, иммунозащита.

Особенности современного образовательного процесса в вузе предопределяют функционирование практически всех систем организма студента (особенно опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы) на околопредельных или предельных уровнях. Нормализации физического состояния студента должны способствовать занятия физической культурой. Однако по ряду причин это достигается нечасто. Для снижения негативного воздействия учебного процесса на организм студента, достижения его оптимального функционального состояния представляется целесообразным использовать физиотерапевтические методы, в частности эффективно воздействующую низкоинтенсивную магнито-лазерную стимуляцию. Практическое отсутствие исследований по выяснению эффективности применения данного способа стимуляции в учебном процессе делает актуальной тему нашей работы.

Цель исследования - уточнение изменений показателей функционального состояния студентов при магнито-лазерной стимуляции.

Методика. Воздействие осуществлялось при помощи аппарата магнито-лазерной терапии "Мустанг 2000" и стандартного набора насадок, обеспечивающих необходимые энергогеометрические параметры излучения. Применялись красное (λ =0,63), инфракрасное (λ =0,89) и магнитное (В=25 м Тл) излучения.

Для достижения иммуностимулирующего эффекта использовали базовую схему рефлексотерапии (В.И. Козлов, В.А. Буйлин, 1998). При этом добавляли зоны, отвечающие за повышение иммунозащитных свойств организма и активацию процесса выработки иммуноглобулина.

При решении вопросов профилактики утомления, восстановления и повышения работоспособности воздействию подвергались непосредственно проблемные мышцы. В отличие от схемы воздействия на биологически активные точки (БАТы) для повышения работоспособности (Т. И. Долматова и др., 1997) мы воздействовали также на определенные группы мышц и артериальные зоны. Большие мышечные группы облучали при помощи матричного излучателя.

Все циклы стимуляции состояли из 10 сеансов с двухдневным перерывом после 5 сеансов.

Следует отметить, что в отличие от магнито-лазерной стимуляции с этими же целями спортсменов высшей квалификации время воздействия на соответствующие точки (зоны) было уменьшено на 50 %.

Для оценки функционального состояния использовался метод кардиоинтервалометрии, реализованный, в частности, в программно аппаратном компьютеризированном комплексе "Варикард" (Ю. Н. Семенов, Р. М. Баевский, 1996).

При выборе параметров изменений функционального состояния мы принимали во внимание работы Ю. Н. Семенова, Р. М. Баевского (1996), Н. А. Агаджаняна и др. (2006), Ж. В. Сучковой (2004), а также результаты наших предварительных исследований. На основании этого были выбраны следующие показатели: среднеквадратичное отклонение (SDNN), дисперсия (D), мода (Mo), амплитуда моды (AMoSDNN), индекс напряжения регуляторных систем (SI), суммарная мощность спектра (TP), показатель активности регуляторных систем (ПАРС). Кардиоинтервалометрия проводилась перед циклами и после циклов магнито-лазерного воздействия.

Испытуемыми были 24 студента, занимающихся общефизической подготовкой на занятиях физической культурой.

Таблица 1. Параметры функционального состояния студентов при иммуномодуляции магнито-лазерным излучением (n=15)

Таблица 2. Параметры функционального состояния студентов при магнито-лазерном воздействии

Таблица 3. Сравнительные результаты изменений параметров функционального состояния студентов при двух вариантах магнито-лазерной стимуляции

Результаты. Изменения показателей функционального состояния студентов при магнито-лазерном воздействии на иммунозащитные системы организма студентов приведены в табл. 1.

Из таблицы видно, что пять из семи параметров уменьшили свои значения с 1,59 до 19,00 %. Два параметра - амплитуда моды (AMoSDNN) и ПАРС - повысили свои значения на 5,10 и 4,07 % соответственно. Последнее можно объяснить активизацией работы организма в направлении повышения своих иммунозащитных свойств. При этом нужно отметить, что иммунозащитная система организма студентов после ее стимуляции достигает максимального уровня за более продолжительный период времени по сравнению со спортсменами высшей квалификации, у которых аналогичный интервал составляет от 2 до 4 недель с начала воздействия (В. И. Козлов, В. А. Буйлин, 1997; А. Н. Тамбовский, 2000).

Изменения функционального состояния студентов при магнито-лазерном воздействии с целью профилактики утомления и повышения работоспособности приведены в табл. 2.

Нужно отметить, что шесть из семи параметров уменьшили свои значения на 3,30-23,79 %. Повышение значений моды (Мо) на 18,63 мс, или на 2,5 %, можно объяснить тем, что организм студента принимает более устойчивый для данных условий уровень функционирования.

Для наглядности влияния исследуемых нами двух вариантов магнито-лазерной стимуляции студентов в табл. 3 приведены сравнительные результаты изменений параметров их функционального состояния.

Полученные данные позволяют констатировать, что при разных вариантах воздействия на студентов магнито-лазерным излучением эффективность их влияния неоднозначна. Так, наименьшие различия в эффективности методики иммуномодуляции и методики профилактики утомления и повышения работоспособности с относительных позиций наблюдались в D (-0,63 %), Мо (-0,47 %) и SI (0,38 %). В то же время наибольшее превосходство второй методики было отмечено в АМоSDNN (6,34 %), SDNN (8,95 %) и ПАРС (19,72 %).

Выводы 1. Акцентированное магнито-лазерное воздействие оказывает положительное влияние на функциональное состояние студента.

2. Наибольшая эффективность в функциональном плане выявлена у методики магнито-лазерного воздействия, направленной на профилактику утомления и повышение работоспособности по сравнению с методикой, направленной на повышение иммунозащитных свойств организма.

3. Можно предположить, что работа в двух направлениях (профилактико-восстановительном и иммуномодулирующем) одновременно приведет к определенному суммарному эффекту влияния магнито-лазерного воздействия на функциональное состояние студента.

4. Представляется целесообразным применение низкоинтенсивного магнито-лазерного излучения для улучшения функционального состояния студента в ходе его образовательного процесса путем про ведения профилактико-восстановительных и иммунозащитных мероприятий.