Кандидат педагогических наук, доцент А.Н. Шафранская
Московский педагогический государственный университет, Москва

В исследовании оценивалось воздействие параметров микроклимата крытых спортивных сооружений на состояние теплового комфорта занимающихся ФКиС.

Под тепловым комфортом понимают функциональное состояние организма человека, характеризующееся определенным содержанием и распределением теплоты в поверхностных и глубоких тканях тела при минимальном напряжении аппарата терморегуляции. Субъективно такое состояние оценивается как наиболее предпочитаемое. Объективно оно характеризуется постоянством температуры тела, небольшими периодическими колебаниями температуры конечностей, особенно кистей и стоп при почти неизменной температуре кожи в области туловища, относительным постоянством средней температуры кожи, оптимальным уровнем функционирования сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, выделительной и других физиологических систем организма, а также наивысшим уровнем физической и умственной работоспособности.

Были обследованы спортивные залы РГУФК, МПГУ и ГОУ СОШ г. Москвы и Московской области. В исследовании приняли участие 387 человек в возрасте 14 - 24 лет.

Анализ полученных результатов выявил, что в 85% исследуемых спортивных залах тепловые условия на 57° С выше нормы при резко недостаточной подвижности воздуха (0,1 - 0,15 м/c). К концу занятия влажность воздуха повышалась на 15 - 25%, что связано с неудовлетворительной работой системы вентиляции. Помимо этого в 80% спортивных залов отмечался повышенный градиент радиационной температуры (от центра к ограждающим конструкциям боковых стен). По СНиП II 3-79 "Строительная теплотехника" определения значения температурного перепада между температурой внутреннего воздуха и температурой внутренней поверхности наружного ограждения достаточно для характеристики состояния комфорта, что подчеркивает важность нормирования этого показателя для спортивных залов.

Только в 20% исследуемых спортивных залах на состояние теплового комфорта указали более 80% занимающихся, и в 50% из них у 91% обследуемых тепловые ощущения соответствовали комфортным.

В числе основных недостатков (по степени значимости), приводящих к выраженному дискомфорту на занятиях ФКиС, относят: духоту в помещении (64%) и степень утомления (51%).

Причем те из обследуемых, кто профессионально занимается спортом, в 50% случаев имеют низкий уровень метеочувствительности, порой не задумываются над своими ощущениями и легкий дискомфорт оценивают как комфорт. Как правило, во время занятия локальные дискомфортные ощущения относятся к открытым частям тела, а также к спине. Как оказалось, теплоощущения во многом зависят от качества предметов спортивной формы. При увеличении процента закрытости тела занимающегося одеждой ощущения смещаются в сторону теплового дискомфорта.

В заключение следует отметить, что в качестве компонента гигиенического нормирования микроклимата крытых спортивных сооружений важна разработка системы учета теплоощущений в сочетании с температурным градиентом и оценкой теплозащитных свойств одежды.