Юров И.А.
Сочинский государственный университет туризма и курортного дела, Сочи

Дж. Доллард, Л. Дуб, Н. Миллер, О. Маурер, Р. Сирс под фрустрацией понимают любую помеху на пути к достижению объекта-цели. Фрустрация означает расстройство планов, крушение надежд, провалы, неудачу, т.е. речь идет об изменениях в поведении и эмоциональной сфере человека, столкнувшегося с повышенными трудностями. Авторы считают, что любая фрустрация создает внутреннее напряжение - побуждение, или мотив, к агрессии. Они отмечают, что агрессивное поведение всегда предполагает фрустрацию и, наоборот, фрустрация ведет к какой-либо агрессии.

Гипотеза фрустрации-агрессии (Ф-А) основана на четырех основных понятиях: агрессии, фрустрации, торможении и замещении (Л. Берковиц). Величина фрустрации зависит от силы побуждения к выполнению желаемого действия, величины помехи к достижению цели и числа целенаправленных действий, после которых наступает фрустрация. Торможение - это тенденция ограничить действия из-за ожидаемых отрицательных последствий. Замещение - это тенденция участвовать в актах агрессии, направленных против какого-либо другого человека, но не действительного источника фрустрации (Р. Мартенс).

Реакция фрустрации принимает два основных направления: импульсивность (агрессивность) или устойчивость (толерантность). По С.Розенцвейгу, всякая реакция на фрустрацию направлена на поддержание равновесия внутри организма (гомеостаза). Т. Шибутани отмечал, что фрустрация не всегда имеет своим результатом агрессию. Толерантность показывает возможность человека справляться с фрустрирующими ситуациями. Ее можно сформировать. Дж. Калугер и У. Ункович считают, что, чтобы быть здоровым, от индивидуума требуется смотреть в лицо и управлять фрустрациями путем построения адекватных моделей поведения.

Спортсмены находятся в состоянии фрустрации, когда проигрывают, воспринимают судейство как несправедливое, испытывают беспокойство за снижение своего статуса, физическую боль, выступают ниже своих возможностей.

Формирование адекватных моделей поведения включает в себя создание активных механизмов психологической защиты от стресс-факторов в спортивной деятельности, которые состоят из смещения и замещения - процессов, которые рассматриваются как механизмы разрядки напряжения с помощью обходных путей, идентификации, проецирования, фантазии, регрессии, апатии, подавления, компенсации, фиксации, рационализации. Воспитание этих механизмов должно начинаться с психологического сопровождения после отбора в группы спортивного совершенствования и пронизывать ("сквозной" характер) все виды подготовки спортсменов.

На наш взгляд, толерантность - это и есть, во-первых, сформированные прежде всего активные защитные механизмы на воздействие различных неблагоприятных факторов или препятствий в спорте; во-вторых, наличие у спортсменов адекватного уровня притязаний, совпадающего с уровнем ожидания; в-третьих, не подменяемая моралью и идеологией оптимальная внутренняя и внешняя мотивация.