СХЕМА ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ В СПЕЦИАЛИЗИРОВАННОМ ИНСТИТУТЕ-ИНТЕРНАТЕ ДЛЯ ИНВАЛИДОВ С ПОРАЖЕНИЕМ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА

О. Ю. Кичигина
Кандидат педагогических наук, доцент Н. О. Рубцова

Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Москва

Цель работы - разработка и обоснование технологии физкультурно-оздоровительных занятий с инвалидами с поражением опорно-двигательного аппарата (ПОДА) в специализированном институте интернате.

Комплекс общеразвивающих упражнений (ОРУ) состоит из стандартных упражнений, подобранных и дозированных с учетом особенностей костно-мышечного аппарата студентов с врожденными аномалиями развития верхних конечностей. Особенностью проведения координационных упражнений являлось их соответствие состоянию подвижности локтевого и плевого суставов, которое изменялось в ходе специальных коррекционных упражнений. Своеобразие освоения техники плавания заключалось в разучивании движений ногами и доведении техники (с использованием вспомогательного инвентаря для пояса верхних конечностей) движений ног до автоматизма. Только после этого (и после улучшения подвижности суставов верхних конечностей) начиналось разучивание движений руками. Из подвижных игр мы выбирали игры, наиболее соответствующие цели и задачам каждого конкретного этапа разработанной технологии. Технология физкультурно-оздоровительных занятий состояла из трех этапов, в каждом из которых меня лось процентное соотношение различных видов физкультурной деятельности.

Итоги проведенного научного исследования позволяют сделать следующие выводы:

1. Результаты констатирующего эксперимента подтвердили данные, полученные в ходе изучения литературных источников, и выявили недостаточное развитие дыхательной и сердечно сосудистой систем, выражающееся в низких показателях ЖЕЛ, отставание от норм по расчетам индекса Скибински и адаптационного потенциала. По тесту "Показатель осанки" была выявлена незначительная сутулость. Было установлено сильное снижение психомоторных реакций по таким тестам, как "Теппинг-тест", "Время простой зрительно моторной реакции", "Челночный бег", "Прыжки со скакалкой". Кроме этого было установлено снижение физической подготовленности, подтвержденное следующими тестами: "Тест на гибкость", "Подъем прямых ног за 20 с", "Тест на силу мышц брюшного пресса (сесть, лечь)", "Точность попадания мяча в баскетбольную корзину".

2. Результаты педагогического эксперимента показали, что разработанная технология физкультурно-оздоровительных занятий с инвалидами с поражением опорно-двигательного аппарата в специализированном институте интернате обеспечивает положительные функциональные сдвиги и улучшение физической подготовки студентов инвалидов, необходимые для улучшения качества жизни и социальной адаптации молодежи с ПОДА.