ОСОБЕННОСТИ СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ-ИНВАЛИДОВ С ПОРАЖЕНИЕМ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА

В. В. Мелихов
Елецкий государственный университет им. И. А. Бунина, Елец

Кандидат педагогических наук, доцент Н. О. Рубцова
Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Москва

Цель исследования - разработка и обоснование комплексной методики силовой подготовки студентов инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата (ПОДА) с использованием тренажёрных устройств для обеспечения возможности профессиональной реабилитации и социальной интеграции.

Исследование проводилось на базе Российского государственного гуманитарного института интерна та (РГГИИ) г. Москвы и физкультурно-спортивного клуба инвалидов (ФСКИ) "Лидер" МУ СЗН "Центр социального обслуживания и реабилитации граждан пожилого возраста и инвалидов" г. Ельца.

В нашем исследовании приняли участие 30 студентов инвалидов с ПОДА и сопутствующими заболеваниями без нарушения интеллекта в возрасте от 18 до 21 года. Экспериментальную группу (ЭГ) составили 15 студентов с последствиями ДЦП (6 девушек и 9 юношей); контрольную группу (КГ) - 15 студентов с ДЦП (5 девушек и 10 юношей), занимающихся по государственной программе для специальных медицинских групп "Адаптивная физическая культура". Для сравнения особенностей развития студентов инвалидов с ПОДА и развития здоровой молодёжи нами было обследовано 15 студентов ЕГУ им. И. А. Бунина.

Методами исследования были выбраны: оценка морфофункционального состояния, оценка моторного профиля, оценка реакции организма на нагрузку, оценка уровня развития физических качеств, методы математической статистики, опросник "Качество жизни".

На основании данных литературных источников нами была разработана комплексная методика силовой под готовки учащихся старших классов, средних специальных и высших учебных заведений системы социальной защиты с ПОДА с использованием тренажёрных устройств нового поколения. В программу вошли упражнения на развитие гибкости и расслабление мышц; упражнения со свободными отягощениями (упражнения со штангой и гантелями, упражнения с утяжелителями, упражнения с медицинским мячом); упражнения на бытовых тренажёрных аппаратах систем: Atemi, Waider, Torneo, Kettler; упражнения с фитболами.

В результате проведённого эксперимента нами была отмечена не только достоверная тенденция к улучшению мышечных функций испытуемых ЭГ во всех четырёх основных мышечных группах, но и изменения морфофункционального состояния в наблюдаемых ЭГ, КГ и группе здоровых студентов. По окончании эксперимента произошли изменения в оценке психоэмоционального состояния по ОКЖ: за анализируемый период показатели достоверно возросли во всех испытуемых группах, но в ЭГ оценка социального статуса была достоверно выше, чем в КГ. Можно предположить, что увеличение функциональных возможностей положительно повлияло на психоэмоциональное состояние студентов инвалидов, изменило оценку и взгляд на жизнь, быт, карьеру и т. д.

Внедрение данной методики в систему специального профессионального образования необходимо ввиду её широкого воздействия на жизнедеятельность организма. Также достижением нашей методики является возможность занятий физической культурой студентов с ПОДА не индивидуальным, а групповым методом путём поточно-круговых тренировок. После подготовительного периода - выполнения упражнений на растягивание, адаптации организма к нагрузкам и ознакомления с техникой выполнения упражнений - студенты были достаточно подготовлены для самостоятельного выполнения комплекса упражнений. Это достижение позволяет улучшить эффективность адаптивного физического воспитания в средних специальных и высших учебных заведениях системы социальной защиты.

Комплексная методика силовой подготовки студентов инвалидов с ПОДА становится более актуальной после принятой программы социальной интеграции в РГГИИ, где вместе с инвалидами получают образование и здоровые студенты. Наша методика позволяет на занятиях по физическому воспитанию не делить студентов на основную и медицинскую группы, а проводить тренировки совместно, по индивидуальной программе развития физических качеств на тренажёрных устройствах, таким образом реализуется принцип социальной интеграции.