|
![]()
ВЛИЯНИЕ ЛУННОГО ЦИКЛА НА ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКУЮ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ БИАТЛОНИСТОК Доктор
педагогических наук, профессор В.И.
Сиваков, Д.В. Сиваков В полной лунной энциклопедии представлен существеный, на наш взгляд, вывод о том, что "система организма управляема знаком зодиака, через который проходит Луна (особенно в период полнолуния и новолуния), находится в неустойчивом состоянии и нуждается в защите. Луна делает органы и системы организма, связанные с этим знаком, уязвимыми и слабыми, поэтому они нуждаются в покое, не следует их напрягать и воздействовать на них". Вот почему ее ритмы меняются и по своей сути, и по интенсивности. В связи с этим они в течение двух, трех дней меняют психоэмоциональное, психофизиологическое состояние и, естественно, спортивный результат биатлонисток. Очевидно, что воздействие лунного цикла влияет на биатлонисток неодинаково: каждая спортсменка проявляет индивидуальную психофизиологическую реакцию в отдельном лунном дне и в отдельной фазе. Подобные индивидуальные изменения у биатлонисток сопряжены с различной интенсивностью, особенно в соревновательной деятельности, начиная с рассеянности, неуверенности в первой стадии стресса и заканчивая сложной и неблагоприятной стрессовой реакцией (дистрессом). Анализ спортивных результатов у биатлонисток национальной команды России в различных фазах лунного цикла свидетельствует, что гравитационное влияние как на мужчин, так и на женщин во многом зависит от силы их воздействия. Из анализа результатов исследования явствует, что функциональная работоспособность биатлонисток повышается и понижается в зависимости от фаз лунного цикла. Это влияние подтверждается видеозаписями этапов Кубка мира и Чемпионата мира. Особенно остро оно проявилось у биатлонисток на восьмом этапе Кубка мира (27.02.04г. в США, спринт 7,5 км), Так, Н. Гусева поражает не свою мишень и получает пять штрафов. Причина такой невнимательности при стрельбе объясняется, на наш взгляд, критическим лунным днем (вторая четверть первой фазы, переходящая во вторую фазу). Спортсменка в этот период времени проявляет рассеянность, невнимательность, суетливость, не контролирует внимание. Ошибочные действия у биатлонисток обусловлены неоптимальным процессом возбуждения, приводящим к незначительным нарушениям в двигательной деятельности. Особенно сильно гравитация влияет на биатлонистов в критические лунные дни - перед и после 1, 2, 3 и 4-й фаз лунного цикла. Неблагоприятное гравитационное воздействие выявлено при совершении биатлонистками технико-тактических ошибок во время соревнований: за один- два дня до и после новолуния, первой четверти, полнолуния и последней четверти цикла. Располагая знаниями об индивидуальной гравитационной чувствительности спортсменов, специалисты могут оптимизировать их соревновательную нагрузку, тем самым обеспечивая успешную соревновательную деятельность.
При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна! |