Выступления отечественных спортсменов на зимних Олимпийских играх в Солт-Лейк-Сити вызвали негативную реакцию у многих специалистов и просто любителей спорта, что выразилось в большом количестве критических публикаций и телепередач.

Основные проблемы, которые поднимали СМИ, сводились преимущественно к двум: объективности судейства и допингу.

В то же время проблема эффективности выбранной системы подготовки ведущих спортсменов к Олимпийским играм, ее положительные и негативные аспекты остались вне предмета обсуждения специалистов спортивных федераций и научных работников, непосредственно отвечающих за подготовку сборных команд к Олимпиаде. Между тем многие неудачи отечественных спортсменов в большей мере связаны с методикой подготовки.

В данной статье предпринята попытка разобрать одну из главных составляющих подготовки - индивидуальную систему соревнований, т.к. многие неудачи связаны именно с ней.

Вся история развития научных основ подготовки спортсменов сводилась к изучению процесса тренировки, что нашло свое выражение в обширной научной и методической литературе.

И до настоящего времени большинство книг, статей, диссертаций, посвященных подготовке спортсменов, обходит стороной важнейшую ее составляющую - систему соревнований, ее общего (командного) и индивидуального календарей, которая наряду с системой тренировки играет решающую роль в достижении высоких спортивных результатов, но по разработанности остается пока в большинстве видов спорта почти на "зачаточном" уровне.

Соревнования являются специфическим ядром спорта. Успешное выступление спортсмена или команды в главных соревнованиях - олимпиадах и чемпионатах мира - является пока одной из главных целей системы подготовки спортсменов высшей квалификации.

Вместе с тем соревнования рассматриваются в качестве средств подготовки. Им, как и другим компонентам, присущи специфические особенности, позволяющие решать задачи, не реализуемые с помощью системы тренировки. Соревнования характеризуются тем, что должны включаться в систему подготовки только в том объеме, в каком они будут способствовать обеспечению готовности спортсмена к высшим достижениям в главных стартах года и четырехлетия [4, 6, 8].

Стремление к возможно более широкому использованию соревновательной практики - одна из отличительных черт современного спорта. Формы тренировки, моделирующие условия соревнований и сами соревнования, создают предпосылки, необходимые для достижения высоких результатов. Следствием отсутствия возможности участвовать в необходимом количестве соревнований является недостаточно полная адаптация спортсмена к факторам соревновательной ситуации и в связи с этим закономерное снижение эффективности соревновательной деятельности [4, 7, 9].

Фактические материалы свидетельствуют о том, что число соревнований (турниров) в годичном цикле в олимпийских видах спорта колеблется от 5-7 в боксе, борьбе (20-30 боев, схваток) до 35 (190 стартов) в велоспорте на треке. Доля объема соревновательной нагрузки в процентах от общего объема работы в разных видах спорта также существенно различается: так, в борьбе общее время, затраченное на официальные соревновательные схватки, составляет около 3%, объем километража в соревнованиях по гребле и бегу - 1-2%, а в велоспорте - 30-40% и более [8].

В то же время в каждом виде спорта встречаются спортсмены, имеющие как малое, так и большое число стартов по отношению к среднестатистическому показателю, характерному для соответствующей спортивной дисциплины. Это связано как с индивидуальными особенностями спортсменов, в первую очередь с их личностными характеристиками, так и со стратегией подготовки в олимпийском цикле.

В последние годы в развитии спорта высших достижений наблюдается непрерывная коммерциализация. Это выражается в значительном расширении международного календаря и наиболее ярко проявляется в серийных соревнованиях на Кубки мира, Гран-при и в коммерческих стартах.

Несмотря на значительное расширение международного календаря в большинстве индивидуальных видов спорта не произошло увеличения числа стартов у ведущих спортсменов мира.

Однако значительно изменилась внутренняя структура индивидуальной системы соревнований, в 2-3 раза повысилась ее физическая и психическая напряженность из-за значительных экономических стимулов.

Произошло резкое увеличение числа стартов на международном уровне и снижение числа стартов внутри страны. Во многих видах спорта образовалась группа спортсменов, которые пытаются решать параллельно две главные задачи года: успешно выступать на Олимпийских играх или чемпионатах мира и в коммерческих стартах, стартах Кубков мира или Гран-при. Отдельным выдающимся спортсменам, имеющим большое преимущество перед соперниками, а также в дисциплинах, где конкуренция между спортсменами невелика, решение этих двух задач вполне возможно.

Однако в большинстве индивидуальных видов спорта параллельно решать две эти задачи большей части ведущих спортсменов мира, особенно в олимпийские годы, оказывается не под силу.

Решая эти две задачи, спортсмены и тренеры не всегда учитывают фактор снижения уровня подготовленности в связи с частыми стартами и не используют в соревновательном периоде отдельных промежуточных тренировочных мезоциклов (этапов), особенно накануне важнейших соревнований, что не позволяет им сохранять состояние спортивной формы [4, 6, 7, 8].

В ряде наиболее популярных видов спорта в международный календарь соревнований серийные старты Кубков мира, Гран-при и коммерческие турниры были включены уже в 80-е гг. ХХ столетия, поэтому к настоящему времени можно уже сделать определенные методические выводы, основанные на спортивной статистике, указывающие на эффективность частых официальных стартов в индивидуальных дисциплинах.

Таблица 1. Успехи победителей Кубков мира и Гран-при на Олимпийских играх в 2002 г.

* Автор считает победителями зимней Олимпиады пару Е. Бережная и А. Сихарулидзе.

Анализ итогов прошедших Олимпийских игр в Солт-Лейк-Сити достаточно отчетливо показал, что большинство лидеров, а затем и победителей Кубков мира 2002 г. не смогли завоевать золотые медали, а многие из них не заняли даже призовых мест. В то же время другие спортсмены, не являвшиеся лидерами в своих видах, стали олимпийскими чемпионами. Это относится к лыжному, конькобежному спорту, биатлону, прыжкам на лыжах, северному двоеборью, горнолыжному спорту, фристайлу и др. В табл. 1 приведены некоторые сравнительные данные успехов победителей Кубков мира и Гран-при в зимних видах спорта, а в табл. 2 - по самому медалеемкому летнему виду спорта - легкой атлетике на Олимпийских играх 1988-2000 гг.

В целом анализ табл. 1 и 2 показывает, что олимпийскими чемпионами в большинстве случаев становятся спортсмены, не являющиеся победителями Кубков мира или Гран-при, многие из них принимали участие в этих серийных соревнованиях лишь с определенными "тренировочными" целями, ограничиваясь участием лишь на отдельных этапах.

Анализ участия призеров Кубков мира и Гран-при показывает аналогичную закономерность с различием лишь в том, что двойные успехи у них несколько выше, но все равно в отдельные годы не превышают показателя 40-50%.

Объем данной статьи не позволяет дать анализ
большинства видов спорта, но итоги последних зимней и летней Олимпиад указывают на аналогичную тенденцию. Остановимся коротко на отдельных спортивных дисциплинах.

В биатлоне семикратная победительница Кубков мира М. Форсберг на последней Олимпиаде завоевала лишь две бронзовые медали, так и не став за всю свою успешную карьеру олимпийской чемпионкой. Победитель Кубка мира Р. Пуаре завоевал на Олимпиаде только серебряную медаль, а второй призер - П. Ростовцев остался без наград. Четырехкратный олимпийский чемпион О.Э. Бьерндален занял в Кубке мира только третье место, а олимпийская чемпионка О. Пылева - четвертое.

В лыжных гонках только Б. Скари удалось выиграть олимпийское золото и победить в Кубке мира. Олимпийские чемпионки Ю. Чепалова и О. Данилова, С. Бельмондо, Г. Перуцци заняли соответственно 4, 7, 3-е и 8-е места в общем зачете Кубка мира.

Победитель Кубка мира П. Элофссон на Олимпиаде 2002 г. занял места на отдельных дистанциях (4, 5-е и 17-е), а олимпийские чемпионы И. Мюллег, А. Виерпалу и М. Иванов выступали не на всех этапах и в общем зачете были далеко (соответственно 8, 19-е и 47-е места). В то же время в 2001 г. Ю. Чепалова была победительницей Кубка мира, но на чемпионате мира в личном зачете заняла 3, 7-е и 10-е места на отдельных дистанциях.

Поучительна победа в 2001 г. П. Элофссона в Кубке мира и на чемпионате мира. Он участвовал в 10 дистанциях Кубка мира из 20 разыгрываемых (6 первых и 1 второе место) и на 3 - в чемпионате мира (2 первых места). В течение полутора месяцев он не участвовал в стартах Кубка мира, готовясь к чемпионату мира.

Таблица 2. Успехи победителей Гран-при на Олимпийских играх в одноименные годы (легкая атлетика)

Таблица 3. Места, занятые российскими велосипедистами в гонках 1996 года

Конькобежный спорт. Из 8 победителей Кубка мира на отдельных дистанциях только К. Ле Мей Доан и А. Фризингер удалось победить на Олимпиаде в Солт-Лейк-Сити. Олимпийские чемпионы К. Фитцрэндольф и Д. Парра заняли в Кубке мира только третьи места, а Г. Ван Вельде и Й. Айтдехаге не попали в призеры. Олимпийская чемпионка К. Уитти не попала в число призеров Кубка мира, а К. Пехштайн была только второй.

Дж. Уотерспун за последние 5 лет 4 раза выиграл Кубок мира на 500 м и 5 раз - на 1000 м и не смог занять призового места на Олимпиаде в Солт-Лейк-Сити.

Прыжки на лыжах. Двукратный олимпийский чемпион С. Амман в общем зачете Кубка мира был только пятым, а победитель Кубка мира А. Малыш занял на Олимпиаде 2-е и 3-е места.

Такая же картина и в северном двоеборье . Трехкратный олимпийский чемпион С. Лаюнен в Кубке мира занял только 3-е место, а победитель Кубка мира Р. Аккерман на Олимпийских играх был только вторым в спринтерской программе. Наиболее четко взаимосвязи выступлений на олимпиадах и стартах Гран-при проявляются в легкой атлетике.

Например, К. Льюис, участник четырех Олимпиад, двукратный олимпийский чемпион в спринте и в прыжках в длину, ни разу не побеждал в Гран-при, а участвовал в этих соревнованиях лишь на отдельных этапах. Двойные победы (на Олимпиаде и в Гран-при) одерживали лишь спортсмены, в конкретные годы бывшие значительно сильнее своих соперников (см. табл. 2).

В годы четырех последних олимпиад из 73 победителей Гран-при только 15 атлетам удавалось добиться побед на Играх, что составляет 20,5%. Несколько лучше выступали призеры Гран-при на олимпиадах, их успехи зафиксированы в 30-40% случаев.

Кроме того, в программе Гран-прив легкой атлетике проводится серия стартов "Золотая лига", состоящая из семи этапов. Атлеты, победившие в 5 стартах, делят между собой миллион долларов или золотые слитки.

В 2000 г. 5 спортсменов стали победителями "Золотой лиги". Это М. Грин (100 м), И. Эль-Геруж (1500 м), Т. Котова (длина), Г. Диверс (100 м с/б) и Т. Хаттестад (копье).

В Сиднее только М. Грин и Т. Хаттестад смогли стать олимпийскими чемпионами, остальные заняли соответственно 2-е и 4-е места, а Г. Диверс не закончила бег в полуфинале из-за травмы.

Нерациональное построение индивидуальной системы соревнований перед Олимпийскими играми прослеживается и в других видах спорта. Так, по данным С.В. Ердакова и А.А Захарова [1], весь календарь профессионального велоспорта на шоссе включает следующие главные соревнования: три многодневные гонки: "Джиро Италия" (май-июнь), "Тур де Франс" (июль), "Вуэльта" (сентябрь), чемпионат мира или Олимпийские игры, а также гонки на Кубок мира - 10 соревнований.

В 1996 г. перед Олимпийскими играми в Атланте наши спортсмены участвовали в 2 гонках, результаты которых приведены в табл. 3.

Комментарии к этой таблице излишни.

В то же время из шести призеров Олимпиады в Атланте в групповой гонке пятеро не стартовали в "Джиро Италия", а один прошел гонку не полностью. Все они стартовали в "Тур де Франс" за девять дней до групповой гонки в Атланте, пятеро ее завершили, но только один занял место в первой двадцатке (5-е место - Р. Виранк). Этот пример говорит о том, что, готовясь к Олимпиаде, будущие призеры стартовали в гонках без предельного напряжения сил, экономя их к олимпийской гонке.

За 75-летнюю историю участия в трех главных многодневных гонках и чемпионате мира или Олимпийских играх ни одному гонщику не удалось стать победителем 4 соревнований и только двое побеждали трижды.

Значительное, а часто и чрезмерное число соревнований или турниров становится причиной большой нестабильности спортивных результатов. Особенно это проявляется в современном теннисе, где игроки, возглавляющие рейтинг АТР, после блестящих побед проигрывают в следующих турнирах спортсменам, заметно уступающим им в мастерстве. Такой нестабильности, как в теннисе, не наблюдается ни в одном другом виде спорта.

Слишком большое число соревнований не позволяет спортсменам проводить нормальную тренировочную работу, восстанавливая утраченные в ходе напряженных турниров физические качества и уровень подготовленности. В табл. 4 приводятся данные (по В.Е. Лищенко), подтверждающие эти выводы, особенно для отечественных игроков [2, 3].

Специалисты уже достаточно давно установили, что в индивидуальных дисциплинах участие в серийных соревнованиях с малыми интервалами между ними должно быть непродолжительным.

Если в течение 3-4 недель не используются большие и значительные тренировочные нагрузки развивающей направленности, то уровень подготовленности начинает снижаться, особенно в условиях частых стартов [4, 10].

Частые официальные старты, объединенные в серии, проводящиеся в разных регионах, на разных континентах, в различных климатических условиях и на разных высотах над уровнем моря, предъявляют повышенные требования к функциональным системам организма, т.к. заставляют их все время адаптироваться к новым внешним условиям. Известный отечественный специалист в области адаптации Ф.З. Меерсон делит ее на две фазы: аварийно-расточительную и устойчиво -экономичную [5, 11]. Короткие сроки между этапами и продолжительность самих этапов Кубков мира или Гран-при, проводящихся в разных условиях, совпадают с аварийно-расточительной фазой адаптации. Это ведет к излишнему расходу адаптационно-резервной функции, поскольку заставляет организм спортсмена все время перестраиваться, не позволяя ему достичь устойчиво-экономичной фазы. В итоге снижается уровень подготовленности, спортивные результаты становятся нестабильными, часто возникают травмы [11].

Таблица 4. Параметры соревновательной практики ведущих теннисистов мира

К окончанию соревновательного периода, когда проводятся главные старты года: Олимпийские игры или чемпионаты мира - резервы адаптации становятся почти исчерпанными. Очень короткие интервалы между этапами и турнирами (в 2- 4 дня) часто наблюдаются в биатлоне, прыжках на лыжах, легкой атлетике, плавании, лыжном спорте.

В тех видах спорта, где количество зачетных этапов меньше их общего числа, это позволяет спортсменам управлять своей подготовленностью, пропуская отдельные этапы и проводя в это время полноценные тренировочные циклы.

Отдельные международные федерации в определенной мере пытаются снизить негативное влияние частых стартов, проводящихся в разных климатических условиях, оставляя спортсменам время как для полноценной тренировки, так и для необходимой акклиматизации.

Так, федерация плавания проводит три серии, концентрируя их в трех зонах: американской, азиатско-океанской и европейской, однако для победы в Кубке мира необходимо участие в 7 этапах из 12, но во всех трех зонах. Такие требования приводят к тому, что многие ведущие пловцы мира не принимают участия в борьбе за победу в Кубке мира и стартуют только в своей зоне.

Международный союз конькобежцев также концентрирует старты Кубка мира в трех зонах: американской, азиатской и европейской. В то же время международные федерации биатлона, лыжных гонок и другие не всегда учитывают факторы акклиматизации к высоте и часовому поясу и почти не оставляют времени для полноценной тренировки, т.к. включают очень большое число зачетных стартов в Кубке мира по сравнению с другими видами спорта.

Возникновение серийных соревнований на Кубок мира или Гран-при было связано с упорядочением международного спортивного календаря в индивидуальных видах спорта, объединением разрозненных коммерческих стартов, стартов по приглашению, различных мемориалов в единую систему с определением победителей и обеспечением ведущих спортсменов высокими материальными поощрениями за каждый старт и за итоговые результаты.

В некоторых видах спорта руководители международных федераций позаботились о спортсменах и дали им возможность управлять своей спортивной формой, значительно уменьшив число этапов или число результатов, идущих в общий зачет (фигурное катание, легкая атлетика, плавание, коньки). В других коммерческие интересы функционеров международных федераций преобладали над интересами спортсменов, и их календарь и система зачета не обеспечивали необходимых условий для управления состоянием спортивной формы спортсменов. Наиболее жестким среди всех видов является календарь Кубка мира в биатлоне. Однако следует отметить, что и сами спортсмены, тренеры, менеджеры и спонсоры в погоне за призовыми деньгами часто снижают эффективность всей системы подготовки, особенно в олимпийском году.

Заключение. Целый ряд неудач отечественных команд на Олимпийских играх связан с просчетами в построении индивидуальной системы соревнований ведущих спортсменов в годичном цикле, особенно до начала Игр. Успешное выступление спортсменов на Олимпийских играх и чемпионатах мира связано, как правило, с минимально необходимым (по отношению к среднестатистическим показателям) числом официальных соревнований и стартов и их строгим распределением в структуре годичного цикла.

Участие в серийных соревнованиях Кубков мира и Гран-при в олимпийском сезоне должно концентрироваться в начале соревновательного периода до главных отборочных соревнований и после окончания Олимпийских игр.

Период между главным отбором и главными стартами должен быть посвящен серьезному, целенаправленному тренировочному процессу с использованием всей совокупности нагрузок (развивающих, поддерживающих и восстановительных) . Целевые установки в олимпийском сезоне должны быть направлены на успешное участие в олимпиаде, а старты Кубков мира и Гран-при должны иметь подчиненное значение и не являться целью подготовки; это приведет к снижению заработков спортсменов в данном сезоне, но даст более высокий рейтинг в случае успешного выступления на Олимпийских играх, а следовательно и более высокие заработки в дальнейшем.

Литература

1. Ердаков С.В., Захаров А.А. Подготовка велосипедистов-шоссейников высокой квалификации в условиях элитного профессионального календаря соревнований//Теория и практика физической культуры. 1997, № 7, 52-55.

2. Лищенко В.Е. Соревновательная нагрузка и индивидуальная система официальных состязаний теннисистов высокого класса // Теннис плюс, 2000, № 3, с. 61-63.

3. Лищенко В.Е. Соревновательная нагрузка теннисных звезд // Теннис плюс, 2001, № 2, с. 58-61.

4. Матвеев Л.П. Общая теория спорта. М., 2001. - 303 с.

5. Меерсон Ф.З. Общий механизм адаптации и профилактики. - М.: Медицина, 1973. - 360 с.

6. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. - Киев: Олимпийская литература, 1997.

7. Платонов В.Н. О "концепции периодизации спортивной тренировки" и развитии общей теории подготовки спортсменов //Теория и практика физической культуры. 1998, № 8, с. 23-26, 39-46.

8. Современная система спортивной подготовки/Под ред. Суслова Ф.П., Сыча В.Л., Шустина Б.Н. - М.: СААМ, 1995. - 445 с.

9. Суслов Ф.П. Система соревнований в легкой атлетике на современном этапе развития спорта. Lectures given in Seminar "Youth Athletics" JAAF RDS. Moscow XII, 1998. 11-13. - P. 21-42.

10. Суслов Ф.П., Шепель С.П. Структура годичного соревновательно-тренировочного цикла подготовки: реальность и иллюзии //Теория и практика физической культуры, 1999, № 9, с. 58-61.

11. Суслов Ф.П., Гиппенрейтер С.Б. Подготовка спортсменов в горных условиях. - М.: Терра-спорт, 2000. - 174 с.

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!
 

Реклама: