НАЗАД

СОДЕРЖАНИЕ

ДАЛЕЕ

ДИНАМИКА АККЛИМАТИЗАЦИИ ЧЛЕНОВ СБОРНЫХ КОМАНД РОССИИ ПРИ ПОДГОТОВКЕ И УЧАСТИИ В ИГРАХ XXVII ОЛИМПИАДЫ 2000 г. В СИДНЕЕ

Кандидаты педагогических наук Т.М. Абсалямов, В.Б. Данилов
Государственный комитет Российской Федерации по физической культуре, спорту и туризму, Москва

Заслуженный врач России В.Н. Санинский
Центр спортивной подготовки, Москва

В настоящее время крупнейшие международные соревнования, в том числе и Олимпийские игры, проводятся почти на всех континентах. Поэтому вопрос об адаптации к времени, климатическим и другим условиям места проведения соревнований в отчете перед руководителями и тренерами команд по различным видам спорта рассматривается как минимум ежегодно. Раз в четыре года эту же проблему должны решать руководители и тренеры олимпийской команды. Особую актуальность рассматриваемый вопрос приобрел при организации заключительного этапа подготовки сборной команды России перед Олимпиадой в Сиднее.

Переезд спортсменов в Сидней означал для них не только изменение времени суток (минус 7 ч), но и необходимость адаптации к новым климатическим условиям (в России - осень, в Сиднее - весна со всеми присущими ей аллергическими и другими факторами, повышающими опасность заболеваний).

В ходе предварительного обсуждения были одобрены три варианта организации этапа непосредственной предсоревновательной подготовки:

проведение заключительного предсоревновательно о сбора в Австралии;

организация этого этапа на одной из баз Дальнего Востока России;

подготовка на традиционной базе в Европейской части России с вылетом из Москвы в Сидней за 5 - 9 дней до начала соревнований.

Одновременно было решено использовать сложившуюся ситуацию в качестве основы для проведения эксперимента по выявлению динамики адаптации спортсменов к времени и климатическим условиям Сиднея.

Готовность к участию в таком эксперименте подтвердили тренеры, врачи и спортсмены следующих команд (виды спорта):

первая группа - стрельба, спортивная гимнастика, синхронное плавание, прыжки в воду, художественная гимнастика;

вторая группа - дзюдо, бокс, греко-римская борьба, велошоссе;

третья группа - фехтование, волейбол (женщины), современное пятиборье.

Учитывая значительные трудности обследований при осуществлении такого эксперимента, требующих сложной аппаратуры и активного участия испытуемых, было решено ограничиться достаточно простыми методами. Были утверждены форма "Дневника наблюдений врача команды" (см. Приложения 1 и 2) и памятка по его заполнению.

В ходе работы было принято предложение врачей команд при оценке самочувствия спортсменов пользоваться более дробной шкалой (1; 1,5; 2; 2,5 и т.д.), при обработке данных оценивать качество ночного сна спортсменов, учитывая его продолжительность, количество нарушений (сколько раз просыпался), оценку давали также по 5-балльной шкале с дробным делением (например, 3; 3,5; 4; 4,5 и т.д. ). Сравнивались также предварительный (по оценке тренеров и специалистов) прогноз и реальное выступление команды по количеству завоеванных медалей.

Результаты наблюдений показали, что команды, прошедшие непосредственную соревновательную подготовку в Австралии (Мельбурн - 10 дней, Аделаида - 10 - 17 дней), с первого же дня пребывания в Олимпийской деревне имели нормальный сон и самочувствие (рис. 1). Некоторые нарушения этого статуса отмечены после 7-го дня, что скорее можно объяснить накоплением физического и психологического утомления в ходе участия в соревнованиях.

Спортсмены команд третьей группы (непосредственный перелет из Москвы в Сидней) жаловались на сон и самочувствие в течение первых пяти дней пребывания в Олимпийской деревне (рис. 2).

Участники команд, проходивших предварительную подготовку на базах Дальнего Востока России, характеризовались более длительным периодом адаптации (7-9 дней) и некоторыми "рецидивами" нарушений сна и самочувствия в дальнейшем (рис.3). На рис. 1-3 приведены усредненные данные по всем участникам каждой из групп. Средняя величина по каждому дню рассчитывалась с точностью до 0,1 балла.

Результаты выступления спортсменов приведены в табл. 1.

Подводя итоги, следует отметить, что:

наилучшие показатели как по итогам наблюдений, так и по результатам соревнований показали спортсмены, проходившие этап непосредственной предсоревновательной подготовки на базах, по климатическим и временным условиям, близких к условиям Сиднея (Мельбурн, Аделаида);

спортсмены, совершившие перелет из Москвы в Сидней, нормализовали свое самочувствие в течение 3-7 дней после прибытия и выступили на уровне предварительного прогноза;

участники команд, использовавших на этапе предсоревновательной подготовки базы Дальнего Востока, характеризовались более длительным периодом адаптации, большим количеством нарушения сна и самочувствия и их выступление (по сравнению с предварительным прогнозом) было менее успешным.

Таким образом, тренерам и руководителям команд, готовящихся к выступлению в ответственных соревнованиях, которые организованы в точке земного шара, значительно отличающейся по своим климатическим, временным и другим условиям от "домашних", авторы могли бы рекомендовать:

если есть возможность провести заключительный сбор на базе, расположенной близко от места будущих соревнований, то этот сбор (2-3 недели) следует проводить именно там;

если такой возможности нет, то сбор следует проводить в привычных условиях и вылетать на соревнования за 5-7 дней до их начала;

использование всякого рода "промежуточных баз" допустимо только в том случае, если они вам хорошо известны и ранее неоднократно использовались для подготовки.

Рис. 1.

Рис. 2.

Рис. 3.

Приложение 1.

Дневник наблюдений

врача сборной команды России ____________________
                                                                                      вид спорта

за ходом акклиматизации спортсменов до и во время соревнований Игр XXVII Олимпиады 2000 года в г. Сиднее (Австралия)

Заключительный сбор

Место:

Сроки:

Перелет ( приезд ) в г. Сидней:

Вылет из _______ дата: _______ время (местное): _______

Прибытие в г. Сидней дата: _______время (местное): _______

Размещение в Олимпийской деревне дата: _______ время (местное): _______

Отбой: время (местное): _______

Приложение 2.

Памятка по заполнению "Дневника наблюдений врача сборной команды России по виду спорта за ходом акклиматизации спортсменов до и во время соревнований Игр XXVII Олимпиады 2000 года в г. Сиднее (Австралия)"

1. Дневник заполняется ежедневно путем опроса каждого спортсмена.

2. Оценку личного самочувствия дает сам спортсмен по 5-балльной шкале

(5 - "отлично", 4 - "хорошо" и т.д.).

3. В графу "Примечание врача команды" по усмотрению врача вносятся результаты наблюдений: заболевания, недомогания и другие традиционно наблюдаемые им данные.

День пребывания в деревне ________ Дата ________

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!
 

Реклама: