НАЗАД

СОДЕРЖАНИЕ

ДАЛЕЕ

КОМПЛЕКСНЫЙ КОНТРОЛЬ В СИСТЕМЕ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ КОНЬКОБЕЖЦЕВ

Заслуженный работник высшей школы РФ, доктор медицинских наук, профессор И.И. Бахрах
Кандидат педагогических наук, доцент А.М. Докторевич

Современная система подготовки юных спортсменов предусматривает выявление основных этапов и направленности тренировочного процесса, выбор средств и методов технической, функциональной и психологической подготовки, определение объема и интенсивности физических нагрузок в зависимости от возрастно-половых и индивидуальных морфофункциональных особенностей [8, 6, 1, 3, 4, 9].

Важным компонентом общей системы подготовки юных спортсменов, во многом определяю щим эффективность работы специализированных ДЮСШ, центров олимпийской подготовки и других, является комплексный контроль.

Цель многолетних исследований преподава телей кафедры конькобежного и велосипедного спорта, кафедр спортивной медицины, биохимии и ЛФК Смоленского государственного института физической культуры - поиск и разработка педагогических и медицинских критериев комплексного контроля за подготовкой юных конькобежцев ¹.

Программа обследования учащихся специализированных СДЮШОР г. Смоленска (161 испытуемый) включала киноциклографию, динамографию, двигательные тесты, учет спортивных результатов, антропометрию и соматоскопию, миотонометрию, электрокардиографию, поликардиографию, механокардиографию, эхокардиоскопию; изучались также особенности адаптации к физическим нагрузкам и кратковременной гипоксии.

Для контроля и управления технической подготовкой юных конькобежцев требуется детальное изучение закономерностей построения скользящего шага с их количественной и качественной оценками. Выявление ведущих параметров в структуре движений и управление их развитием на основе разработанных модельных характерис тик с использованием целевой программы позволяет повысить эффективность становления технического мастерства юных конькобежцев.

Результаты проведенных исследований позволяют рекомендовать тренерам, работающим с юными конькобежцами, помнить, что важным условием эффективного отталкивания в беге на коньках является рациональное определение усилий, а не только их величина. Нами были установлены границы оптимального усилия, за время проявления которого в рамках фазы или целого движения достигается наивысшая для каждой возрастной группы скорость движения. Показатели границ импульса силы, при которых была отмечена наивысшая скорость скользящего шага у юных конькобежцев 8-16 лет, представлены в табл. 1.

Таблица 1. Модель оптимальных показателей импульса силы для физ и шага (кг/с) у юных конькобежцев 8-16 лет

Уточнение и определение кинематических признаков фаз скользящего шага и их граничных моментов позволяют установить оптимальные границы фаз и периодов скользящего шага для каждой возрастной группы по продолжительности, длине пути, импульсу силы, угловым показателям суставных звеньев толчковой ноги и построить на их основе ритмовую модель шага юных конькобежцев 8-16 лет (табл. 2).

Таблица 2. Модели кинематических характеристик скользящего шага у юных конькобежцев 8-16 лет

Полученные при обследовании юных конькобежцев 8-16 лет данные о физическом развитии, морфофункциональных показателях сердечно-сосудистой системы свидетельствуют о высокой информативности количественных и качественных характеристик этих медицинских критериев комплексного контроля. С помощью корреляционного анализа установлена тесная взаимосвязь количественных характери стик морфофункциональных показателей физического развития и сердечно-сосудистой системы с результатами в беге на коньках на отдельных дистанциях (коэффициенты корреляции варьируют в диапазоне от 0,406 до 0,764).

На основе нормативных характеристик изученных морфофункциональных показателей нами были разработаны количественные критерии перспективных юных конькобежцев 8-16 лет (табл. 3).

Таблица 3. Морфофункциональные показатели перспективных юных конькобежцев 8-16 лет

Условные обозначения: ЖЕЛ - жизненная емкость легких; ЧСС - частота сердечных сокращений; АД - артериальное давление; С - продолжительность сердечного цикла; Т - продолжительность периода напряжения; Е - продолжительность периода изгнания; Со - продолжительность общей систолы; Д - продолжительность диастолы; УО - ударный объем; СИ - сердечный индекс; ИН - индекс напряжения.

При интерпретации результатов врачебного обследования целесообразно пользоваться также качественными критериями. В каждой возрастно-половой группе, однородной по спортивной квалификации, перспективные юные конькобеж цы отличаются от сверстников большими тотальными размерами тела и величиной мышечной массы, большей амплитудой мышечного тонуса четырехглавого разгибателя бедра и икроножной мышцы; большей величиной сердечного выброса, продолжительности сердечного цикла и диастолы, меньшей величиной конечного систолического артериального давления, периода изгнания и общей систолы, общего периферического сопротивления и внешней работы сердца. У перспективных юных конькобежцев, как правило, парасимпатотонический тип регуляции сердечного ритма, признаки гетерометрического режима саморегуляции сердца, высокая устойчивость к физическим и психоэмоциональным нагрузкам, высокий уровень экономизации и потенциальной лабильности, эффективное взаимодействие функциональных систем при напряженной мышечной деятельности.

В проведенных нами ранее исследованиях [2-5] были получены данные, на основе которых развивается концепция о необходимости учета типологических особенностей при врачебном обследовании юных спортсменов: варианты развития, отражающие биологический возраст, типы кровообращения и регуляции сердечного ритма и т.д. В процессе комплексного контроля целесообразно также использовать так называемые интегральные критерии - морфофункциональный профиль, "синдромальную" оценку изменений электрокар диограммы после выполнения физических нагрузок, методику прогнозирования морфологических показателей и др².

В связи с задачами медицинского раздела комплексного контроля за подготовкой юных конькобежцев исследование и клиническая оценка сердечно-сосудистой системы имеют важное значение. Это объясняется тем, что, во-первых, функциональное состояние сердца лимитирует достижения в беге на коньках и, во-вторых, интенсификация тренировочных нагрузок является причиной увеличения случаев дисфункций и заболеваний сердечно-сосудистой системы [7, 10].

Выявлены достоверные различия в характере регуляции сердечного ритма, особенностях режима саморегуляции и насосной функции левого желудочка у юных конькобежцев 12-16 лет с различными вариантами развития. У юных конькобежцев мезо- и макросоматического типа А больше, чем у сверстников, продолжительность сердечного цикла и составляющих его фаз, признаки гетерометрического режима саморегуляции сердца и фазового синдрома "регулируемой гиподинамии", высокие средние величины конечного диастолического объема (КДО), конечного систолического объема (КСО) и ударного объема (УО).

У юных конькобежцев микро-, мезо- и макросоматического типа В наблюдаются средние и ниже средней продолжительности сердечного цикла и составляющих его фаз, признаки гомеометрического режима саморегуляции сердца; средние величины КДО, КСО, УО; повышенный тонус прекапиллярной части сосудистого русла; усиление централизации управления ритмом сердца.

Юные конькобежцы микро-, мезо- и макросоматического типа С характеризуются низкими показателями КДО, КСО, УО; меньшей по сравнению со сверстниками продолжительностью сердечного цикла и составляющих его фаз, сниженной активностью симпатических влияний на сердечный ритм; низкими показателями сосудистого тонуса прекапиллярной части сосудистого русла.

Полученные нами экспериментальные материалы, результаты их внедрения в практику работы специализированных ДЮСШ позволяют выделить некоторые принципиальные положения комплексного контроля в системе подготовки юных конькобежцев:

- учет оптимальных параметров различных характеристик скользящего шага и его фаз дает возможность: 1) планировать тренировочную программу и вносить в нее необходимую коррекцию; 2) устранить неправильное обучение технике движений на коньках на основе интуиции; 3) наметить путь индивидуального совершенствования движений с учетом выявления ошибок:

- конькобежным спортом могут заниматься только здоровые дети с такими морфофункцио нальными показателями, которые позволяют добиться успеха в избранной специализации (спринтер, стайер, многоборец);

- существует взаимосвязь между спортивными результатами на отдельных дистанциях конькобежного многоборья и характеристиками определенных морфофункциональных показателей, типологическими особенностями юных конькобежцев (варианты роста и развития, типы функционирования отдельных органов и систем);

- возможен прогноз спортивных достижений,

основанный на учете тенденций развития генетически детерминированных морфофункциональных показателей;

- для осуществления комплексного контроля необходимы нормативы параметров техники движений на коньках, морфофункциональных показателей и адаптивных реакций с учетом возрастно-половых и типологических особенностей юных конькобежцев.

Литература

1. Артамонов В.Н. с соавт.: Методические рекомендации по спортивному отбору и ориентации (врачебно-физиологический раздел). - М.: ГЦОЛИФК, 1986. - 65 с.

2. Бахрах И.И. Спортивно-медицинские аспекты биологического возраста подростков: Автореф. докт. дис. М., 1981. - 42 с.

3. Бахрах И.И., Мотылянская Р.Е. Спортивная медицина и лечебная физическая культура. - М.: Медицина, 1994, с. 195-214.

4. Бахрах И.И. с соавт. Педагогические и медицинские аспекты подготовки юных конькобежцев: Учебное пособие. Смоленск, 1990. - 63 с.

5. Бахрах И.И. с соавт. Врачебный контроль за физическим воспитанием и спортивным совершенствованием учащихся общеобразовательной школы: Учебное пособие, 1999. - 85 с.

6. Волков В.М., Филин В.П. Отбор в спорте. - М.: ФиС, 1984. - 175 с.

7. Земцовский Э.В. Спортивная кардиология. - СПб: Гиппократ, 1995. - 448 с.

8. Набатникова М.Я. с соавт. Основы управления подготовкой юных спортсменов. - М.: ФиС, 1982. - 280 с.

9. Никитушкин В.Г., Губа В.П. Методы отбора в игровые виды спорта. - М.: ИКА, 1998. - 228 с.

10. Хрущев С.В., Тихвинский С.Б. Детская спортивная медицина. - М.: Медицина, 1991. - 560 с.

11. Докторевич А.М. Определение критериев рациональной техники движений в беге на коньках. - В кн.: Конькобежный спорт. Вып. 1. - М.: ФиС, 1974, с. 28-30.

12. Докторевич А.М., Донской Д.Д. Конькобежный спорт: Учебник для институтов физической культуры. - М.: ФиС, 1977, с. 60-85.

¹ В проведении исследований принимали участие доценты Е.А. Фомина, П.В. Мелехов, И.У. Канаева, ст. преподаватели В.С. Виноградов, И.И. Пояркова, вед. инженер Е.В. Строева.

² Детская спортивная медицина. - М.: Медицина, 1991.

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!