ИЗ ПОРТФЕЛЯ РЕДАКЦИИ

К ПРОБЛЕМЕ ИНДИВИДУАЛЬНОГО НОРМИРОВАНИЯ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК БОРЦОВ-САМБИСТОВ

Аспирант-преподаватель А.Б. Петров

Одним из важных аспектов индивидуализации тренировочного процесса в юношеском спорте является разработка методических подходов индивидуального нормирования тренировочных нагрузок. Считается, что относительная нагрузка, предложенная спортсмену, будет адекватна его состоянию, возрастным особенностям и позволит реализовать способности спортсмена на более высоком уровне.

В связи с вышеизложенным мы предполагаем разработать методические подходы к индивидуальному нормированию тренировочных нагрузок различной направленности на основе решения следующих задач:

1. Выявить возможные варианты индивидуализации тренировочного процесса самбистов.

2. Определить эффективность самооценки технико-тактического мастерства, уровня общей и специальной физической подготовленности самбистов.

3. Разработать методические подходы к индивидуализации нормирования тренировочных нагрузок различной направленности.

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!