|
|
В ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕМУ ВРАЧУ АСПЕКТЫ
РЕАБИЛИТАЦИИ СПОРТИВНОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ
ФУТБОЛИСТОВ Чанг Куок Туан, Н.М. Валеев Реабилитация футболистов после различных повреждений опорно-двигательного аппарата направлена на восстановление как общей, так и специальной их работоспособности. В процессе реабилитации должны решаться две важные для спортсмена задачи: 1) восстановить дееспособность поврежденного звена опорно-двигательного аппарата (ОДА) и 2) поддержать спортивную форму футболиста на таком уровне, чтобы в лечебно-восстановительный период он сохранил работоспособность, необходимые физические качества и двигательные навыки. Реабилитация футболистов после различных повреждений ОДА, среди которых доминируют травмы нижних конечностей, может быть достигнута с помощью широкого комплекса восстановительных средств: различных по виду и направленности физических упражнений, имеющих лечебную и тренировочную цель, массажа, электро-, тепло- и водолечения. Мы поставили перед собой цель: разработать программу поэтапной реабилитации спортивной работоспособности после травм суставов нижних конечностей у футболистов. Работа осуществлялась по двум основным направлениям. Первое - изучение реабилитирующего влияния различных средств на динамику показателей восстановления оперативной работоспособности в поликлинических (домашних) условиях. Второе - подбор средств и методов, представляющих собой специальные упражнения из арсенала тренировки футболиста, и средств, способствующих ускорению и восстановлению специальной работоспособности в условиях учебно-тренировочных сборов. Для полной и эффективной реабилитации футболистов мы придерживались следующих принципов и методических правил: 1. Процесс реабилитации наряду с восстановлением морфологических, структурных изменений, возникших вследствие травмы, должен быть изначально направлен на функциональное выздоровление, т.е. на восстановление сниженных в результате травмы и в период стационарного лечения функциональных возможностей футболиста. 2. Вышеуказанное диктует следующий важный принцип - сочетанность общего и специального воздействия, т.е. объединение общей и специальной лечебно-восстановительной тренировки. 3. Комплексность использования реабилитационных средств. 4. Последовательность и преемственность средств, применяемых в процессе реабилитации. 5. Обязательная завершенность, законченность процесса реабилитации. Иными словами, реабилитация будет считаться полной и завершенной, если объем и структура специальных двигательных действий футболиста будут восстановлены в прежних размерах. 6. Волнообразность в применении восстановительных средств, особенно физических нагрузок, с постепенным нарастанием их объема и интенсивности. 7. Обязательное включение в процесс реабилитации психологических воздействий с целью повышения психологической устойчивости, снятия у травмированного спортсмена чувства тревоги, напряженности и неуверенности. 8. Постоянный контроль за процессом реабилитации с помощью медико-биологических методов, педагогических наблюдений и тестирования. Поступила в редакцию 04.07.97
При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна! |
На главную
В библиотеку
Обсудить в форуме