ЗА РУБЕЖОМ

СРАВНЕНИЕ КАРДИОРЕСПИРАТОРНЫХ РЕАКЦИЙ НА ХОДЬБУ И БЕГ В ОБЫЧНЫХ УСЛОВИЯХ И СПИНОЙ ВПЕРЕД

Т.У. Флинн, С.М. Коннери, М.А. Смутек, Р.Д. Зебаллос, И.М. Вейсман

Бег и ходьба спиной вперед включаются в реабилитационные программы травмированных бегунов. Однако метаболические характеристики такого вида локомоций не изучались.

Исследовались максимальное (max VO₂) и текущее (VO₂) потребления кислорода, частота сердечных сокращений (ЧСС), лактат крови (La) при обычном беге (ОБ) и ходьбе и спиной вперед (СВ). Скорости движения составляли 107 м/мин при ходьбе и 160,8 м/мин при беге. VO₂, ЧСС, La при равных скоростях были достоверно выше (р<0,001) при ходьбе и беге в условиях СВ.

Заключение: ходьба и бег в условиях СВ вызывают более высокие энергетические расходы и кардиореспираторные реакции. Это дает основание считать, что в реабилитационный период травмированный бегун может поддерживать на должном уровне аэробные функции, используя для этого ходьбу и бег в условиях СВ.

Timothy W. Flynn, Sean M. Connery, Michael A. Smutok, R. Jorge Zeballos and Idelle M. Weisman - Comparison of cardiopulmonary responses to forward and bockward walking and running. (Med. and science in sports and exercises, t. 26, № 1, s. 89-94, 1994).

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!