СОДЕРЖАНИЕ НОМЕРА
"Спортивная жизнь России" № 5-6, 1998

Здоровье

Наши консультации

 

ВАС ПОСЕТИЛ «КАМЕННЫЙ ГОСТЬ»

 

Советую эту заметку прочитать всем. Речь пойдет о почечной колике. Чтобы не вдаваться в анатомические подробности, назову лишь диагноз: нефролитаз, заболевание, связанное с образованием камней в почечных чашечках и лоханках.

О пресловутых камнях наслышаны многие. Но далеко не все знают, что семеро из десяти читателей в данный момент, сами того не подозревая, носят в себе либо камни, либо песок. А это значит, что наступит час, когда придется испытать боль. Как гром среди ясного неба, эта боль внезапно пронзает поясницу или боковые отделы живота. И тогда в страхе перед непонятным явлением придется судорожно листать медицинскую энциклопедию и справочники, чтобы понять ее происхождение и получить хоть какой-нибудь совет, как избавиться от мучений.

Так не лучше ли сейчас вооружиться элементарными знаниями, чтобы страх и болевой шок не застигли вас врасплох? (Кстати, более глубокие сведения о почечно-каменной болезни вы можете почерпнуть из книги Ю. Захарова «Библия здоровья», в которой одна из глав посвящена этому заболеванию. Книга вышла приложением к журналу «Спортивная жизнь России». Вы узнаете, что почечная колика - это лишь симптом серьезной почечно-каменной болезни. Что нужно сделать, чтобы спасти себя от болевого шока до приезда «скорой». Прочтете 28 рецептов избавления от камней.) Ну, а для тех, кто не успел приобрести эту книгу, вкратце приведу некоторые сведения.

Если в пояснице часто возникает нерезкая, тупая боль, то виновником обычно оказывается камень, вставший на пути прохождения мочи.

Не только о размере камней свидетельствует самочувствие, но и об их местонахождении и даже составе. После приступа почечной колики, они сами выходят с мочой, к сожалению, не все и не всегда. Но если камни «пошли», то помимо рези при мочеиспускании вы заметите примесь крови в моче - следствие травм слизистой оболочки мочевыводящих путей.

Чтобы травмы были менее опасны, а боль не такой страшной, необходимо немедленно принять но-шпу и 2 таблетки cistone (в руcской транскрипции - цистон). Примите дополнительно и теплую ванну. Вполне возможно, что песок начнет выходить.

Бывают камни гладкие - фосфаты - они дают меньшие повреждения. Самые опасные - оксалаты - с острыми, как бритва, краями.

Если камень «поселился» в почечной лоханке или мочеточнике, то боль отдает в паховую область. Если он находится «на выходе», в нижней части мочеточника, то боль обычно сосредотачивается в половых органах.

Но есть и счастливчики - их, по статистике, 13 процентов - это те, у кого песок или камешки мелкие и выходят сами собой без особой боли.

Спровоцировать движение камней могут верховая езда, а также любая тряска по плохим дорогам в автомобиле или на велосипеде, некоторые тренажеры с вибрацией, тяжелая физическая нагрузка.

Вот несколько рецептов для профилактики и лечения колики из книги «Библия здоровья».

При отхождении песка и камней рекомендуется сбор: Листья березы (10,0), корень стальника (10,0), плоды можжевельника (15,0), трава чистотела (10,0), трава лапчатки гусиной (10,1). 4 ст. ложки сбора залить 1 л кипятка, выждать пока остынет и выпить сразу, стараясь как можно дольше задержать мочеотделение. При мочеотделении рекомендуется принимать теплую сидячую ванну. Сбор противопоказан при гломерулонефрите.

Купируют почечные колики и оказывают противовоспалительное действие сборы:

1. Листья толокнянки (10,0), трава горца птичьего (20,0), трава грыжника (15,0), кукурузные рыльца (15,0). Настой принимают по 1/4 стакана 3-4 раза в день через 1 ч. после еды.

2. Трава чистотела (5,0), трава зверобоя (20,0), трава тимьяна ползучего (25,0). Настой (1 л) выпивают сразу после охлаждения.

3. Плоды петрушки (15,0), плоды можжевельника (15,0), плоды аниса (15,0), цветы ландыша (5,0), листья березы (10,0). Настой принимают по 1/4 стакана 3 раза в день через 1 ч. после еды. Противопоказан при гломерулонефрите.

Овощи, ягоды и фрукты, обладающие мочегонными свойствами.

Арбуз употребляют в свежем виде до 2-2,5 кг в день при мочекаменной болезни, циститах, гломеруло- и пиелонефритах, протекающих без задержки жидкости в организме. Арбуз хорош при уратном, оксалатном и цистеиновом уролитиазе с выпадением солей в кислой моче.

Капуста белокачанная. Благодаря содержанию в большом количестве солей калия, усиливает выделение жидкости из организма. Оказывает мочегонное действие.

Клюква четырехлепестная используется в виде морса и экстракта при пиелонефритах как бактерицидное средство, а также для усиления мочегонного эффекта, способствующего отхождению мелких камней. При отсутствии противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы и почек рекомендуется прием повышенного количества жидкости: кипяченой воды, слабоминерализованной минеральной воды (Славянская, Смирновская, Березовская и др.). Мочегонное действие оказывают отвары толокнянки («медвежьи ушки»), полевого хвоща, кукурузных рылец, арбузов.

При воспалительных процессах в мочевых путях, помимо назначения антибактериальных средств, применяют отвар травы полевого хвоща, (1/4 стакана 3-4 раза в день ). Противопоказан при гломерулонефрите.

Антисептическое, мочегонное и спазмолитическое действие при мочекаменной болезни оказывают сборы:

1. Трава хвоща полевого (10,0), цветки пижмы обыкновенной (5,00), листья брусники (25,0). Отвар принимают по 1 стакану утром во время завтрака и вечером.

2. Листья крапивы двудомной (5,0), корневище аира (10,0), листья мяты перечной (15,0), трава хвоща полевого (5,0), цветки бузины черной (25,0), цветки липы (25,0), плоды можжевельника (25,0), плоды шиповника (15,0). Отвар принимают по 1 стакану утром во время завтрака и вечером.

3. Плоды петрушки (30,0), плоды аниса (20,0), трава пастушьей сумки (10,0), плоды можжевельника (20,0), листья толокнянки (15,0), корень стальника (15,0), корень одуванчика (10,0). Отвар принимают по 1 стакану утром и вечером.

 


 


 Library В библиотеку