СОДЕРЖАНИЕ НОМЕРА
"Спортивная жизнь России" № 10, 1998

Здоровье


ЗАБЫТЫЕ РЕЦЕПТЫ

 

Женщину холодные осенние ветры и дожди не красят, напротив - создают впечатление неухоженности. Не украшают и простудные недомогания - насморк, покраснение горла, воспаления глаз.

Если вам немного нездоровится, попробуйте обойтись без химических препаратов. Воспользуйтесь старинными средствами, известными еще нашим бабушкам.

Когда заболело горло, полощите его и смазывайте миндалины несколько раз в день раствором питьевой соды, обмакнув в него обмотанную ватой деревянную палочку, после чего один час не ешьте и не пейте. Содовая процедура помогает даже при гнойной ангине.

При чихании и жжении в носу смажьте мокрой питьевой содой полости носа и втягивайте некоторое время носом воздух. Эта процедура приостановит начавшийся насморк, важно захватить его в самом начале.

Хорошие капли от насморка - щепотка питьевой соды, разбавленная в двух чайных ложках кипяченой воды.

При насморке полезны и йодовые ингаляции - откройте пузырек с йодом и глубоко вдыхайте вначале одной ноздрей, затем другой.

Если вас мучает кашель, смазывайте грудную клетку несколько раз в день йодом. Процедура помогает и при плеврите.

Еще несколько домашних рецептов:

Если вы занозили палец, не травмируйте ранку, вытаскивая занозу иглой. Намажьте это место йодом и, как бы глубоко заноза ни засела, через несколько таких процедур она обязательно сгорит.

При ссадинах и порезах вначале смажьте лейкопластырь йодом, а затем наложите его на ранку. После 5-6 таких повязок прекратится даже начавшееся нагноение.

При растяжении связок и ушибах протирайте больное место йодовой настойкой. Восстановительный процесс ускорится.

Грибковая инфекция ногтей излечивается трудно, но особенно неприятна развивающаяся при этом деформация ногтевой пластины. Эффективное лечение дает йод - сделайте горячую ванночку для ног или рук, удалите пилкой поверхностный слой ногтей, обработайте их йодом, после чего покройте лаком. Процедуру повторяйте ежедневно.

Йод помогает также при легких гинекологических воспалениях - им смазывают кожу нижней части живота 3-4 вечера подряд.


 


 Library В библиотеку