Железные башмаки

Один писатель сказал, что сюжеты валяются прямо на дороге, но для того, чтобы их найти, нужно много ходить. А у нас в журнале иной раз по- другому получается: история сама в дверь стучится.

Юрий Александрович Лобанов 40 лет как наш подписчик, в редакцию сам за своим экземпляром заходит. Разговорились мы с ним, и рассказ его мне показался достойным для публикации.

- Мне в этом году 66 стукнуло. Но работаю и продолжаю тренироваться. Жму- то мало, всего - 90. А больше всего уважаю “мертвую” тягу: 175 кг мой результат. Всего “пятерочку” до кандидата в мастера по пауэрлифтингу в моем весе не дотягиваю. А первый разряд - 160 в этой категории. Почему тягу люблю? Я ж всю жизнь грузчиком на подшипниковом заводе работаю, а для грузчика спина - первое дело.

Заниматься тяжестями начал с 1964 года. Основное упражнение, кроме жима и тяги, - подъем на бицепс. А вот приседать не могу. В 66-м план-шайба в 280 кг весом приземлилась мне на ногу. Стопа - в лепешку. Отходил я сколько положено в гипсе и думаю, пора ногу восстанавливать. А как? Ясное дело - нагрузками.

Знакомые ребята отлили, по моей просьбе, железные башмаки по 8,5 кг каждый. Начал я в них ходить, но ботинки эти в кровь стирали ноги, и пришлось от них отказаться. Тогда я смастерил брезентовый пояс с грузом, весом - 11,5, и такой же жилет, который тянул на 25 кг. Как видите, до сих пор не хромаю, хотя в ту пору кое-кто посмеивался надо мной.

Тренируюсь всю жизнь в заводском спортклубе “Подшипник”, там у нас и мастера спорта, и даже мастер спорта международного класса по штанге есть. Но иной раз и на работе силенкой балуюсь. Ящик с подшипниками в 150 кг тащил на голове с улицы на склад. Трансформатор, он - 120 весит, тоже на голове ношу. Кузнечные подшипники по 90-100 кило каждый в стопки укладываю.

Когда 65-летний юбилей был, главный механик наш сказал: “Живите еще столько же и работайте только в нашем отделе. Таких грузчиков поискать”. Потому что не пью, не курю. Значит, срывов по работе не бывает. Есть и другие у меня увлечения. Скажем, все футбольные передачи смотрю. А раньше, когда запрет на культуризм был, кроме вашего я еще выписывал польский и словацкий, немецкий атлетические журналы. Словарей накупил. Переводил. Разбирался. Вот, например, толчок по- немецки - “штос”, а рывок - “райсен”.

Дом у меня в деревне Меткомелино под Москвой. Там огород, картошку сажаем. А недавно ремонт с зятем затеяли. Я кирпич, бревна таскал. Работал в удовольствие.

Но в деревне - только летом. А так - я городской. Коренной москвич. Правда, в детстве пришлось в колхозе поработать. Поехали к родным в Удмуртию, а тут война началась, мы и застряли. Есть у меня медаль “50 лет Победы”.

В 1953-м поднимал целину - на Алтае, в Кустанайской области. И на строительстве железной дороги довелось поработать. Потрудился за свою жизнь как следует. Но на пенсию не хочу. А чтобы здоровье не шло на убыль, надо тренироваться.