ВЛИЯНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ОСОБЕННОСТЕЙ ЛИЧНОСТИ У ЕДИНОБОРЦЕВ-ЮНИОРОВ НА УРОВЕНЬ СФОРМИРОВАННОСТИ ПСИХИЧЕСКОЙ ГОТОВНОСТИ К ПОЕДИНКУ
Попова М. В. - соискатель ЧГИФКиС
(Связь
с автором может быть осуществлена через редакцию журнала)
Ключевые слова: соревновательная деятельность психическая надежность спортсмена, общая и специальная психологическая подготовка, психическая готовность.
Key words: competitive activity, mental reliability of sportsmen, general and special psychological preparing, mental readiness.
Резюме. В работе представлены психологические особенности спортивного единоборства как специфической группы видов спорта. Рассмотрено состояние психической готовности к поединку единоборцев-юниоров как завершающий и ответственный момент всей психологической подготовки к соревнованию.
Summary. The special features of fights from other kinds of sports are touched upon in the article. The position of preparation to the sports activities as the complete manifestation of sportsman’s personality has been analyzed. The author offers the most important ways of psychological support for the preparation of free-style wrestlers to their fights.
Введение: Рост спортивных результатов, характерный для современного спорта, показал недостаточность физической, технической и тактической подготовки. Современные соревнования требуют от участников высокого развития психических процессов и свойств личности, благоприятных психических состояний. Все это говорит о необходимости четвертого вида подготовки психологической.
В настоящее время накоплены обширные теоретические и научные сведения в области исследования спортивной деятельности, с психологических позиций, которые разрабатывали проблему психологической подготовки спортсменов. К ним можно отнести работы В.А. Плахтиенко, Ю.М. Блудова [4], А.В. Родионова [8], А.Ц. Пуни [6], Н.А. Худакова, В.Э. Мильмана, А.А. Бабаяна и многих других. Центральным моментом в данных работах является то, что целью психологической подготовки является формирование свойств личности спортсмена, обеспечивающих психическую готовность к выступлению на соревновании.
В словаре С.И. Ожегова понятие готовность определяется как "состояние, при котором все сделано, все готово для чего-нибудь". Так, проблему психологической готовности в спорте, как проблему психических состояний предстартовой готовности рассматривают А.Ц. Пуни [7], Левитов [3], Ф.Генов, Н.Д., А.А. Ухтомский, Б.Ф. Ломов, Д.Н. Узнадзе, А.В. Родионов, В.А. Ганзен, В.Л. Марищук, и др. В большинстве психологических словарей понятие "психологическая готовность" рассматривается как "психологическая готовность к деятельности" и трактуется как состояние мобилизации всех психофизиологических систем человека, обеспечивающих эффективное выполнение определенных действий. Р.Д. Санжаева, Б.А. Сосновкий и др. предполагают устойчивое во времени намерение достигать высоких результатов. Анализ многочисленных точек зрения по вопросу понятия "психическая готовность" можно свести к одному из трех определений: сложное, полиструктуированное, полифункциональное явление, характеризующее личность в данный момент времени (В.А. Ганзен, Н.Д. Левитов, А.Ц. Пуни); это показатель степени адаптированности к условиям и обстоятельствам (Е.П. Ильин, Н.Д. Завалова, и В.А. Пономаренко); это фон, на котором разворачивается психическая деятельность, уровень психической активности личности (В.Н. Мясищев, А.Г. Ковалев, В.Е. Сосновикова).
Как концентрацию сил личности, направленных на осуществление определенных действий, определяет психологическую готовность Д.Т. Фельдштейн. На личностном фоне проблема готовности рассмотрена А.Ц. Пуни. Проблема готовности, по мнению автора, является психолого-педагогической. В структуре же готовности, А.Ц. Пуни выделяет твердую уверенность спортсмена в своих силах, стремление спортсмена до конца бороться за достижение поставленной цели, оптимальный уровень эмоционального возбуждения, высокую помехоустойчивость против сбивающих внешних и внутренних факторов, способность к сознательной регуляции и управлению своими действиями, мыслями, чувствами, поведением. На этом основании, Е.В. Мельник, Е.В. Шемет выделяют уровни психической готовности: а) полная готовность (все компоненты функционирует как единая система); б) близкая к полной (1-2 компонента выражены недостаточно, возможна саморегуляция); в) неполная (значительное нарушение 2-3 компонентов поддается оптимизации регуляцией извне, например, комплексными методами ПТР); г) неготовность (не сформированы 4-5 компонентов, необходимо психотерапевтическое воздействие).
Подчеркивая важность личностного подхода к изучению состояния готовности, П.А. Рудик [9] рассматривает готовность, как сложное психологиче ское образование, и выделяет в ней роль познавательных психических процессов, отражающих важнейшие стороны выполняемой деятельности, эмоциональных контактов, которые могут, как усиливать, так и ослаблять активность человека, волевых компонентов, способствующих совершению эффективных действий по достижению цели, а также мотивов поведения.
Таким образом, актуальность исследования определяется нарастанием интереса как к проблеме психологической готовности к деятельности, так и востребованностью в сфере практической психологии спорта конкретных психологических технологий диагностики и формирования психической готовности спортсмена к соревнованию.
Все сказанное выше определило цель нашей работы выявить влияние психологических особенностей личности у единоборцев-юниоров на уровень сформированности психической готовности к поединку.
Спортивные единоборства с точки зрения Акопяна А.О., А.А. Новикова [1], И.П. Дегтярева, Е.В. Калмыкова, В.С. Келлера, Я.К. Коблева, Ш.К. Щахова, А. Koqler это специфическая группа видов спорта, основное содержание которых представляет обусловленный правилами соревнований поединок двух спортсменов. Поединком называется регламентированное правилами соревнований противодействие двух спортсменов-единоборцев, преследующих основную цель победу над соперником. Противодействие соперников в поединке осуществляется с помощью некоторого ограниченного числа действий, которые в любом виде единоборств систематизируются как приемы атаки, защиты, кон тратакующие приемы и комбинации отдельных действий. Непременным условием деятельности в поединке является быстрое установление связи между текущими событиями с только что прошедшими и с непосредственно предстоящими. Однако, в жестко лимитированных во времени условиях, когда каждое последующее событие должно быть подчинено и обусловлено поступающей информацией о состоянии текущего момента и только что прошедшего, установление связи может быть нарушено: это приводит к элементарным (грубым) ошибкам, при которых спортсмен, казалось бы, на какое-то мгновение утрачивает способность к восприятию и оценке окружающего.
Особую специфику как отмечают И.И. Барынина, А.Я. Дука, Ю.А. Коломейцев, Л.Н. Рогалева, D.Could, K.Russel, имеют занятия единоборством в юниорском возрасте, когда завершается физическое и психическое развитие спортсмена, и в то же время наблюдаются более "острые" реакции на экстре мальные ситуации поединка. При этом, дисгармоничное течение личностного развития данной категории спортсменов связывается с трудностями формирования у них полноценной "Я концепции", вследствие ограниченности социального опыта, из-за концентрации на повышении спортивного мастерства, с повышением вероятности внутриличностных конфликтов из-за несовпадения норм и ценностей, регулирующих отношения с социальным окружением в спорте и вне его, с частыми эмоциональными стрессами, личностными и коммуникативными трудностями средствами, преодоления которых спортсмены-юниоры в силу возрастных особенностей владеют недостаточно.
Организация исследования. Исследование проводилось в три этапа: 1-й этап подготовительный (2007-2008 гг.). На данном этапе была обоснована актуальность выбранной тематики и определена методологическая база исследования. 2-й этап основной (2008-2009 гг.) включал в себя организацию и изучение психологических особенностей личности единоборцев-юниоров, уровень сформиро ванности у них психической готовности к поединку; 3-й этап заключительный (2009-2010 гг.). был связан с обработкой полученных результатов, выявлением влияния психологических особенностей личности у единоборцев-юниоров на уровень сформированности психической готовности к поединку.
Исследование проводилось на базе ФГОУ ВПО Чурапчинского института физической культуры и спорта, в нем приняли участие 43 спортсменов 17-19 лет, занимающихся вольной борьбой.
Для изучения психологических особенностей личности единоборцев-юниоров нами были использованы следующие психодиагностические методики: изучение формально-динамических свойств индивидуальности психомоторной, интеллектуальной и коммуникативной сферы (ОФСДИ) по методике В.М. Русалова; мотивации спортивной деятельности по методике Е.А. Калинина; мотивационно-ценностной структуры личности по методике "Морфологический тест жизненных ценностей" (В.Ф. Сопов Л.В. Карпушина); 16 факторный тест Р. Кеттелла; выявление доминирующих способов поведения в трудной ситуации по методике Р. Лазаруса и С. Фолкман. Для изучения уровня сформированности психической готовности к ответственным соревнованиям: изучались самооценки личности по Дембо-Рубинштейну; изучение самоотношения С.Р. Пантилеева; измерение уровня психического состояния спортсмена на основе шкалы реактивной тревоги Ч.Спилбергера и шкалы мотивационного состояния В. Сопова; изучение влияния стресс-факторов на достижение спортсменом максимального спортивного резуль тата; проведение мониторинга уровня саморегуляции и оценки психоэмоционального состояния с помощью системы комплексного компьютерного исследования физического состояния спортсменов "ОМЕГА-С"; самооценка психических состояний по Г.Айзенку.
Результаты исследования. По результатам сравнительного анализа (критерию Фишера) между показателями изучения психологических особенностей личности единоборцев-юниоров с разным уровнем психической готовности к поединку мы выявили следующие результаты ("полной готовностью" и "неполной готовностью"):
- отсутствие достоверных различий в формальнодинамических свойствах индивидуальности по психомоторной и коммуникативной сферы, достоверные различия по интеллектуальной сфере (2,87);
- по результатам исследования мотивов спортивной деятельности: достоверные различия (2,32) по критерию потребности в общении; достоверные различия по критериям потребность в достижении (2,39), борьбе (2,77), общении (2,69) и поощрении (2,55);
- по результатам 16 факторного теста Р. Кеттелла: достоверно высокие показатели личностных черт борцов вольного стиля с "полной готовностью" по фактору "С" - "Сила Я" (2,34), фактору "Е" - доминантность (2,39), фактору "Н" - "Смелость" (2,35), фактор "М" - "Воображение" (2,32), фактору "O2" - "Самодостаточность" (2,38), фактор "О3" - "Принятие социальных норм" (2,33); достоверно низкие показатели личностных черт по фактору "F" - "Экспрессивность" (2,34), фактору "О" - "Чувство вины" (2,39) и фактору "О4" - "Склонность к напря женности" (2,37):
- по итогам сравнительного анализа показателей доминирующих способов поведения в трудной ситуации по методике Р. Лазаруса и С. Фолкман у единоборцев-юниоров с "полной готовностью" были обнаружены достоверные различия по следующим стратегиям поведения: принятие ответственности (2,95) и изменения себя, пересмотр жизненных ценностей (2,46).
По результатам факторного анализа между результатами изучения психологических особенностей личности единоборцев-юниоров и результатами изучения полной или близкой к полной психической готовности к ответственным соревнованиям, мы выявили следующие прямые взаимосвязи разной тесноты:
- между показателями самооценки и мотивом спортивной деятельности "потребностям в борьбе" (r=0,1), жизненной ценностью "собственный престиж" (r=0,2), фактором "Q2" (r=0,8); со способами совладения собственным поведением в трудной ситуации "плановое решение проблемы" (r=0,5), "изменение себя. пересмотр жизненных ценностей" (r=0,7).
- между индивидуальными профилями самоотношения "открытости" и потребностью в общении (r=0,5), со сферой увлечений (r=0,6); "самоуверенностью" и мотивом спортивной деятельности "потребностью в достижении" (r=0,9); "внутренней конфликтностью" и мотивом спортивной деятельность "потребность в поощрении" (r=0,3);
- между показателями психоэмоционального состояния и жизненной сферой "образования" (r=0,4), жизненной ценностью "социальный контакт" (r=0,7) и "собственный престиж" (r=0,9); с личностными чертами "E" (r=0,3), "F" (r=0,7), "G" (r=0,8), "Q4" (r=0,7), со способами совладения собственным поведением в трудной ситуации "фантазирование" (r=0,4);
- показателями уровня саморегуляции и мотивов спортивной деятельностью "потребность в достижении" (r=0,7) и "потребностью в борьбе" (r=0,8); с жизненной ценностью "сохранение индивидуальности" (r=0,5); с личностными чертами "В" (r=0,7), "С" (r=0,7), "М" (r=0,95), "Q3" (r=0,6);
- уровнем эмоционального состояния и мотивом спортивной деятельности "потребностью в поощрении" (r=0,7); с жизненной сферой "профессиональная среда" (r=0,5), "образования" (r=0,3); жизненными ценностями "материальное положение" (r=0,6) и "собственный престиж" (r=0,7); "F" (r=0,5), "I" (r=0,9), "L" (r=0,4), "Q4" (r=0,7), со способами совладения собственным поведением в трудной ситуации "конфронтационный копинг" (r=0,4), "дистансирование" (r=0,5); со способами совладения собственным поведением в трудной ситуации "дистансирование" (r=0,7), "социальные контакты" (r=0,3);
- уровнем мотивационного состояния и мотивом спортивной деятельности "потребностью в достижении" (r=0,9); с жизненной сферой "семейная жизнь" (r=0,2); жизненными ценностями "материальное положение" (r=0,6) и "собственный престиж" (r=0,8); с личностными чертами "E" (r=0,5), "H" (r=0,3), "I" (r=0,4), "O" (r=0,8), "Q4" (r=0,6); со способами совладения собственным поведением в трудной ситуации "конфронтационный копинг" (r=0,4), "самоконтроль. осторожность и уравновешенность" (r=0,7);
- уровнем самооценки состояния фрустрированности и мотивом спортивной деятельности "потребностям в достижении" (r=0,5); с жизненной сферой "общественная активность" (r=0,3); с жизненной ценностью "собственный престиж" (r=0,5), фактором "F" (r=0,8); фактором "O" (r=0,7); "Q4" (r=0,8); со способами совладения собственным поведением в трудной ситуации "конфронтационный копинг" (r=0,9) и "дистанцирование" (r=0,6).
Обсуждение. Подводя итог по полученным результатам исследования можно отметить, что особое внимание при формировании готовности к поединку необходимо уделять воспитанию у единоборцев твердой уверенности в своих силах, умению регулировать свое эмоциональное состояние с целью сохранения психической энергии в предсоревновательный период и достижение максимальной мобилизационной готовности перед ответственным поединком, сохранять нервную энергию до и во время соревнований; максимально "настра иваться" на поединок с основным противником; бороться до конца за выполнение поставленной цели; "собраться" в критические моменты поединка; умению преодолевать усталость, стойко переносить болевые ощущения и недомогание, умению преодолевать воздействия предыдущего проигрыша и воздействия авторитета сильного соперника, а также повышению психической устойчивости к действию сильных неожиданных эмоциональных факторов, имеющих место в условиях ответственных соревнований.
Заключение. Полученные результаты обосновывают предположение, что различный уровень сформированности психической готовности к поединку у единоборцев-юниоров содержит в себе индивидуальные совокупности психологических особенностей личности, свою дифференцированную выраженность в проявлениях.
Литература
1. Акопян А.О., Новиков А.А. Анализ-синтез спортивной деятельности в борьбе как основной фактор совершенствования методики тренировки // ВНИИФК, Научные труды 1995 года. - М.: Изд-во ВНИИФК, 1996. - С. 21-31
2. Битянова М.Р. Организация психологической работы в школе. - М., 1998. - 298 с.
3. Левитов Н.Д. О психических состояниях человека / Н.Д. Левитов. М.: Просвещение, 1964. 343 с.
4. Плахтиенко, В.А., Надежность в спорте / В.А. Плахтиенко, Ю.М. Блудов. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - 176с.
5. Плугина М.И. Психологическое сопровождение образовательной деятельности преподавателей высшей школы в системе повышения квалификации: Научно методическое пособие. - Ставрополь: СевКавГТУ, 2004. - 98 с.
6. Пуни А.Ц. Психологическая подготовка к соревнованию в спорте // Физкультура и спорт. - М., 1969. - 88 с.
7. Пуни, А.Ц. Процесс и система звеньев психологической подготовки соревнованиям в спорте: избран. лекции / А.Ц. Пуни. - Л.: ГДОИФК, 1979. - 51 с.
8. Родионов А.В. Практическая психология физической культуры и спорта. - Махачкала: Юпитер, 2002. - 160 с.
9. Рудик, П.А. Психология (спорт). Изд. 3-е. - М., 1976. - 240 с.
На главную
В библиотеку
Обсудить в форуме