АДЫГСКИЕ ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ КАК ФАКТОР ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО ПСИХИЧЕСКОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЕЖИ НАЦИОНАЛЬНОГО РЕГИОНА
Гончаров
Ю. В. -
преподователь ИФК и дзюдо АГУ, Адыгея
Ключевые слова: Адыгея, этнос, физическая культура, менталитет, физическое воспитание.
Key words: Adygea, ethnos, physical training, mentality, physical training
Резюме. Интерес к национальным играм был обусловлен влиянием их психологического механизма, основу которого культурное наследие этноса, выраженного в традициях и средствах двигательной активности народной физической культуры.
В качестве образца решения задачи, связанной с формированием здорового образа жизни населения, автор использует парадигму культурных достижений, основанная на интеграции средств, методов физического воспитания и менталите-та адыгского народа.
Summary. Interest to national games has been caused by influence of their psychological mechanism, which basis a cultural heritage of the ethnos expressed in traditions and means of impellent activity of national physical training.
As a sample of the decision of the problem connected to formation of a healthy way of life of the population, the author uses a paradigm of the cultural achievements, based on integration of means, methods of physical training and mentality of Adygea`s people.
Поиски новых путей в решении задачи формирования здорового образа жизни населения национального региона обусловили наше обращение к адыгской культуре. В системе общечеловеческих ценностей она занимает достойное место благодаря героическому нартскому эпосу, высоким эстетическим идеалам, нравственным принципам, самобытности, отличающих адыгов в культурном многообразии человечества.
В преемственности поколений этого народа имело особое значение физическое воспитание. В возрасте семи лет мальчики уже должны были быть обучены метанию копья, кинжала, камня; стрельбе в подвижную и неподвижную цели. У молодых людей было серьезное отношение к обучению верховой езде и джигитовке, представляющей собой целый комплекс головоломных упражнений. Видная роль отводилась массовым мероприятиям, связанным со спортивными и военизированными играми, приуроченными к крупным событиям: свадьбе, поминкам, народным собраниям, окончанию аталычества и др. [1,2]. Подвижные и военизированные игры адыгов напрямую связаны с исполнительским искусством. В настоящее время до нас дошли архаичные формы адыгских подвижных и военизированных игр. Они привлекательны тем, что и игровая деятельность, и зрелищное их исполнительство предполагают творчество, следовательно, и развитие нестандартного мышления решении задач, стоящих на пути к достижению цели.
Средс тва физической к ульт уры издавна направленно использовались в целях укрепления физического и психического здоровья [3,4]. Однако, как свидетельствуют результаты последних научных работ, специальные средства физической культуры в системе образования необоснованно редко используются в настоящее время в профилактике вредных привычек, социальной дезадаптации, саморазрушающегося здоровья [5].
Целью нашего исследования явилась необходимость теоретического и практического обоснования принципа действия психологического механизма подвижных игр народной адыгской физической культуры в формировании поведения и образа жизни подрастающего поколения. В связи, с чем предстояло выявить: роль физической культуры в системе общечеловеческих культурных ценностей; характер связей народной физической культуры адыгов и специфических традиций адыгского этноса; значение физической культуры и подвижных игр адыгов для индивида и социума; характер действия психологического механизма подвижных игрм адыгов на поведение и др.
Исследование проводилось на базе лицея №22 г. Майкопа в период с 2002 по2006 гг. Экспериментальные и контрольные группы составили учащиеся 8-11 классов. Из многообразия адыгских национальных подвижных игр, мы выбрали некую группу, отвечающую специальным педагогическим требованиям.
В ходе эксперимента мы особое внимание уделяли такой организации двигательной активности учащихся, которая создавала условия профилактики саморазрушающегося поведения и развития вредных привычек посредством психологического механизма формирования личности - сдвигом мотива на цель.
Также большое внимание уделялось эстетическому фактору игровой деятельности, влияющему на формирование психики школьников не только с точки зрения отдельных психомоторных и психических функций, но и с позиции эстетического восприятия мира. Мы использовали адыгские народные игры: "Поехали за солью" ("Щыгъущэ тежъагъ"), "Бег" ("Чъен"), "Сильные ноги" ("Лъэкъолъэш"), "Всадник" ("Шыу"), "Пешие всадники" ("Лъэс шыу") и др. По нашему предположению, неблагоприятные предстартовые состояния волнения, тревоги, апатии игроков к концу игры должны были смениться чувством уверенности в собственные силы, интересом к достижению намеченной цели, переживанием эмоции радости. Мы опирались на тот факт, что эмоции руководят мыслительной и физической деятельностью, мотивируют поведение, способствуют поддержанию радости как позитивному переживанию. Игра - это уже радость[6].
Использование компьютерной программы, включающей тест М.Люшера (1961), позволило выявить наличие или отсутствие стресса занимающихся до и после занятий играми, а также степень выраженности их способности к саморегуляции поведения. Тест характеризовал потребности учащихся; степень состояния тревожности, эмоциональных переживаний, напряжений. Через постоянно меняющийся цветовой расклад обнаруживалась эмоциональная неустойчивость, зависимость поведения от психических состояний.
С помощью теста Люшера был рассчитан коэффициент психовегетативной активности, раскрывающий общий уровень активности учащихся. Был определен уровень психофизиологической работоспособности и тревожности как индивидуально-личностных качеств тестируемых.
По результатам исследования, для принявших участие в проводимом нами эксперименте, было характерно наличие высокого уровня психовегетативной активности. Правда, у некоторых занимающихс я наблюдалась повышенная тревожность, очевидно как следствие определенных личных проблем или затруднений в учебе. Тестируемые первой группы отдали предпочтение "активным" цветам (3-му и 4-му), у них высокий показатель КПВА, что проявилось в высоком энергетическом потенциале, ярких эмоциональных состояниях, активной деятельности и интенсивном протекании психических процессов. А низкий уровень тревожности в сложных жизненных ситуациях снижает вероятность значительных дистрессов.
У испытуемых второй группы большинство показателей теста Люшера находятся на среднем уровне: не наблюдается "всплесков" психофизиологической энергии и нет высокого уровня тревожности. Наиболее выраженный недостаток показателей заключается в низкой психовегетативной активности, что, по всей вероятности, обусловлено недостаточно высоким уровнем притязаний и отсутствием необходимых установок на успех.
Наиболее выраженная черта испыт уемых третьей группы - высокий уровень тревожности. В экстремальной ситуации это приводит к неадекватным реакциям и к непрогнозируемому поведению. Высокий уровень психовегетативной ак тивнос ти, при ак тивной двигательной деятельности, позволяет высокий уровень тревожности "перевести" ее в другую сферу. Испытуемые четвертой группы характеризуются низкими показателями психо-вегетативной активности, что говорит о тенденциях к трофотропным реакциям, стремлении к покою, отдыху. Вместе с тем, психофизиологическая работоспособность не опускается ниже среднего уровня. Не наблюдается и тревожность. В данном случае можно говорить об утомлении, связанном с учебным процессом.
Из выше изложенного следует, что в процессе игровой деятельности, по данным теста Люшера, проявляется тенденция к формированию высокого уровня психо-вегетативной активности и особенно психофизиологической работоспособности. Что касается фактора тревожности, то он имеет тенденцию больше проявляться в старших классах, когда учащиеся начинают испытывать определенные жизненные трудности, в частности, связанные со сложностями учебного процесса.
В качестве принципа самооценки был использован метод полярных профилей. Рассматривая данные, полученные путем самооценок школьниками своего физического состояния, активности и настроения, мы исходили из следующих предпосылок. Bo-первых, самооценки отражают объективные воздействия двигательной деятельности и являются одним из важнейших критериев хода адаптации к условиям такой деятельности. Это предположение подкрепляется рядом исследований отечественных и зарубежных специалистов физической культуры и спорта (самооценок по принципу семантического дифференциала полярных характеристик состояния, например, "устал" "полон сил"). Согласно этому методу, по шкале Р.Маттезиус [7], выделяются три основные характеристики реакции человека на нагрузки: самочувствие, активность и настроение (соответственно тест называется "САН").
Рисунок 1. Динамика
показателей самооценок до педагогического эксперимента
(первая группа
столбцов - ФС, вторая - А, третья Н)
В каждой из названных характеристик есть полярные (крайние) оценки, между которыми можно выделить ряд промежуточных. Таким образом, шкала основана на принципе семантического дифференциала.
Во-вторых, результаты исследования самооценок несут на себе отпечаток адаптационной психической реакции испытуемых на факторы двигательной деятельности и носят объективную окраску.
Показатели самооценок физического состояния (ФС), активности (А) и настроения (Н) учащихся в контрольной и экспериментальной группах до начала проводимого нами эксперимента даны на рис.1.
До начала эксперимента, в условиях, предшествующих урокам физической культуры, практически все учащиеся невысоко оценивают свое физическое состояние, особенно школьники 17-18 лет (х = 22,1 балла), не намного лучше показатели школьников
13-14 лет (х = 27,9 балла) и 15-16 лет (х = 25,7 балла). Данные, полученные после занятий, улучшались незначительно: в группе 13-14 лет они выразились в количестве 33,6 баллов, в группе 15-16 лет 32,8 баллов, в группе 17-18 лет 28,4 баллов. Отметим и то обстоятельство, что показатели ФС после участия в эксперименте были не высокими, что является след ствием чувства усталости, вызванного двигательными нагрузками.
СУЩЕСТВЕННО ОТЛИЧАЛАСЬ Динамика показателей самооценок активности (А). В возрасте 13-14 лет до начала урока физической культуры учащиеся оценивали свою активность довольно низко, а в более старших возрастных группах были получены достаточно высокие показатели, в пределах 33-34 баллов.
Согласно показателям, полученным в контрольных группах, соответствующим периоду "после эксперимента" (рис. 2), динамика всех показателей не выражена и в целом отражает те же закономерности, которые были обнаружены в предшествующий временной период.
Динамика самооценок у учащихся экспериментальной группы после проведения эксперимента (рис.3): в показателях самооценки физического состояния до начала участия в играх, самые высокие результаты были получены у школьников 13-14 лет. Однако, в более старших возрастных группах показатели, полученные до игровых действий были достаточно высокими и заметно возрастают после занятий.
Рисунок 2. Динамика показателей самооценок в контрольных группах после педагогического эксперимента
Самооценки активности до начала занятий были невысоки только у учащихся 13-14 лет (что отмечалось и до начала эксперимента), однако участие в подвижных играх благотворно сказывалось на само оценках школьников всех возрастных групп. В большей степени - на самооценках школьников старшей возрастной группы. Самооценки настроения, будучи не очень высокими во всех возрастных группах, особенно в старшей, до начала занятий, резко улучшались после урока, что позволило положительно оценить эффект занятий подвижными играми.
Эти результаты эксперимента явились следствием игровой деятельности, сопровождавшейся положительными эмоциями, оказывающими побудительное влияние на развитие интереса к играм, осознанное отношение к собственному здоровью, самосохранению, бережному отношению к здоровью других. В игровой деятельности проявилось действие психологических механизмов формирования личности и, прежде всего, так называемого стихийного психоло гического механизма - сдвига мотива на цель.
Рисунок 3. Динамика показателей самооценок в экспериментальной группе после педагогического эксперимента
Интерес к национальным играм был обусловлен влиянием их психологического механизма, основу которого составляют взаимодействие внутри культурных связей: культурного наследия этноса, выраженного в традициях и средствах двигательной активности народной физической культуры.
В качестве образца решения задачи, связанной с формированием здорового образа жизни насе ления национального региона может послужить парадигма структуры культурных достижений, основанная на интеграции средств, методов физического воспитания и менталитета адыгского народа.
Литература.
1. Шоров И.А. Адыгская народная педагогика. - Адыгейское отделение Краснодарского книжного издва. Майкоп, 1989. 336 с.
2. Мафедзев С.Х. Обряды и обрядовые игры, связанные с хозяйственным и семейным бытом адыгов в XIX начале XX века. Автореф. дис. ... на соиск. канд. исторических наук. М., 1974. 24 с.
3. Бундзен П.В., Дибнер Р.Д. Здоровье и массовый спорт: проблемы и пути их решения // Теория и практика физической культуры. 1994. №5. С. 12.
4. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого, М.: Физкультура и спорт, 1988. - 208 с.
5. Родионов В.А. Индивидуализация сопряженного физического и психического развития школьников в процессе физического воспитания: Автореф. дисс. ... док.ра. пед. наук. М. 2003. 48 с.
6. Изард К.Э. Психология эмоций. СПб.: Питер, 2002. - 464 с.
7. Mathesius R. Metoden zur Erfassung aktuel erlebter Zustaende. // Beitrage zur Sportpsychologie. - Berlin, 1972. - S. 99 - 129.
На главную
В библиотеку
Обсудить в форуме