ПРИМЕНЕНИЕ ПЕДАГОГИЧЕСКИ АДАПТИРОВАННЫХ ВЕРБАЛЬНЫХ КЛЮЧЕЙ В СПОРТИВНОЙ ПСИХОДИАГНОСТИКЕ
Гавердовский Ю.К.
- д.п.н., профессор РГУФКСиТ
Ключевые слова: психодиагностика в спорте, невротизм, экстра-интроверсия, темперамент спортсмена, градации темперамента, модифицированный тест Г.Ю.Айзенка, вербализованные психодиагностические ключи.
Key words: psychodiagnostics in sports, neuroticism, extraversion, introversion, temperament of the sportsman, gradation of the temperament, G.J.Ajzenka’s modified test, psychodiagnostics.
Резюме. В настоящей статье показываются некоторые возможности психодиагности-ки спортсмена на основе анализа свойств его личности, связанных с темпераментом. Используя тест Г.Ю.Айзенка, в основе которого лежит сопоставление двух ключевых характеристик - невротизма и экстра-интроверсии, рассматриваются развернутые характеристики темпераментов, сформулированные в расчете на за-нятия спортом.
Summary. In present clause some opportunities of psychodiagnostics of the sportsman are shown on the basis of the analysis of properties his persons connected to temperament. Using G.J.Ajzenk’s test in which basis comparison of two key characteristics neuroticism and extraversion and introversion lays, the developed characteristics of tempera-ments formulated counting upon employment by sports are considered.
Применение методов психодиагностики в спорте требует, как правило, от тренера сотрудничества со специалистами-психологами. Между тем, в спортивной практике для тестирования личностных качеств и психического состояния спортсменов могут применяться адаптированные методики, дающие возможность тренеру осуществлять некоторые формы обследования самостоятельно. В настоящем сообщении показываются некоторые возможности психодиагностики спортсмена на основе анализа свойств его личности, связанных, прежде всего, с темпераментом.
Как известно, с физиологической точки зрения, особенности темпераментов наиболее полно описываются с позиций типологии нервной системы с учетом силы основных процессов возбуждения и торможения, равновесия между ними и их подвижности. В современной педагогической, в том числе спортивной, практике наиболее популярна методика определения темперамента и его составляющих по Г.Ю.Айзенку. В ее основе лежит сопоставление двух ключевых характеристик невротизма и экстраинтроверсии.
Невротизм характеристика реакции нервной системы субъекта на раздражители в форме неко торой степени эмоциональной неустойчивости, тревоги, которые могут проявляться как в чисто психической сфере, например в понижении уровня самооценки, в потере способности четко, рационально планировать и осуществлять свои действия, так и вегетативными расстройствами сосудистыми реакциями, тремором конечностей, потоотделением и др. Антитезой выраженному невротизму являются уравновешенные, умеренные по силе реакции нервной системы человека, обеспечивающие устойчивость, стабильность его эмоциональной сферы в ответ на внешние раздражители.
Экстра-интроверсия характеристика индивидуальных психологических различий в преимущественной направленности личности либо на внешний мир, либо на мир собственных субъективных восприятий и переживаний. Понятие экстраинтроверсии, введенное К.Юнгом, первоначально использовалось для чисто условного обозначения полярных типов личности. Констатируя преимущественную экстраверсивность личности, обычно подчеркивают более выраженную витальность субъекта, его социальную адаптированность, которые как бы предопределяют общительность человека, выраженность его "жизненной энергии", инициативность, мобильность поведения, реакций на внешние явления, подвижность интересов при известной неустойчивости внимания. В противовес этому, выраженная интраверсивность означает сосредоточенность интересов, основных субъективных ценностей личности на явлениях собственного внутреннего мира. Это предопределяет и некоторую степень замкнутости, "закрытости" человека, склонность к рефлексии, относительной социальной пассивности. В отличие от экстраверта, интроверт менее общителен, труднее идет на контакты, медленнее адаптируется в новой для него обстановке.
В реальности, однако, как и в случае с невротизмом, "чистые" случаи экстра-интроверсии, тем более взятые в их крайних проявлениях, редки и, по существу, являются нарушением психической нормы. На самом деле в жизни преобладают промежуточные, смешанные формы экстра-интроверсии, для которых характерно взаимопроникновение признаков преимущественно внешней или внутрен ней ориентации психики субъекта. Признано, что показатели экстра-интроверсии, будучи подвергнутыми условной количественной оценке, для массы различных субъектов распределяются на некоторой непрерывной шкале, выражающей соотношение признаков, характерных для каждого индивида.
Разновидности темпераментов, получивших первое свое истолкование еще со времен античности, при современной их трактовке определяются "на пересечении" осей невротизма и экстраинтроверсии. В наиболее наглядной форме это отражено в концепции Г.Ю. Айзенка, могущей иметь графическую интерпретацию, благодаря которой логически увязываются показатели невротизма, экстра-интроверсии и признаки принадлежно сти к одному из четырех определяющихся при этом условных темпераментов. Помимо этого, в построении Г.Ю.Айзенка это может выражаться некоторыми усредненными показателями экстраинтроверсивности, которые соответствуют психотипу, получившему наименование "амбоверсии".
Таким образом, на самом деле существует не четыре "классических" темперамента, а некоторое поле признаков темперамента с неопределенно большим числом оттенков этого свойства. Тем не менее, первичная идентификация темперамента традиционно связыватся с этими известными определениями, согласно которым выделяются сангвиники, холерики, меланхолики и флегматики.
В настоящем сообщении рассматриваются развер нутые характеристики темпераментов, сформулированные в расчете на занятия спортом. Первая часть каждого приводимого ниже определения соответствует некоторой обобщенной трактовке [по Л.М. Митиной, 1992]. Вторая представляет собой адаптацию, рассчитанную на занимающихся спортом [Ю.К. Гавердовский, 1996].
С а н г в и н и к.
Быстро приспосабливается к новым условиям, легко сходится с людьми, общителен. Чувства у санг виника легко возникают и легко меняются. Мимика богатая, подвижная, выразительная. При отсутствии серьезных целей, глубоких идей, творческой деятельности вырабатываются поверхностность и непостоянство.
В условиях спортивной деятельности сангвиник пластичен в реакциях на указания тренера, достаточно легко включается в новую работу при разучивании движений, психически устойчив при исполнении рискованных упражнений и при неудачах. Может успешно ассистировать тренеру в его работе, помогать товарищам. Достаточно инициативен, но нуждается в направляющей воле тренера, задача которого - формировать у спортсмена-сангвиника полноценную мотивацию к работе, направлять его энергию на достойные цели.
Х о л е р и к.
Отличается повышенной возбудимостью, эмо циональностью, порывистостью, импульсивностью. Проявления холерического темперамента в значительной мере зависят от направленности личности. Людей с выраженными общественными интересами отличают инициативность, энергичность, принципиальность. Однако там, где нет богатства духовной жизни, наблюдаются раздражительность, аффектированность.
В занятиях спортом очень эмоционален и не всегда поддается эффективному управлению. При верной нацеленности на решение определенной задачи может работать очень результативно, азартно "заряжая" энергией окружающих, формируя атмосферу тренировки или соревнования. В условиях "анархической" тренировки, при отсутствии твердого руководства со стороны тренера может вызывать дезорганизацию в работе и конфликтные ситуации, в том числе с самим тренером. При неудачах холерик может быстро переходить из состояния эмоционального подъема к резкому спаду, носящему характер психического срыва, что должно заранее учитываться.
М е л а н х о л и к.
Реакция часто не соответствует силе раздражителя, особенно сильно внешнее торможение. Ему трудно на чем-либо сосредоточиться. Сильные воз действия часто вызывают продолжительную тормозную реакцию. В нормальных условиях меланхолик человек глубокий, содержательный; при неблаго приятных - может превратиться в субъекта с чертами замкнутости, боязливости, тревожности.
В спорте работа с меланхоликом может вызывать определенные трудности, как бы обратные по смыслу тому, что имеет место в случае с холериком. Меланхолик нуждается, с одной стороны, в весьма тактичных, взвешенных действиях со стороны тренера и товарищей, с другой в достаточно твердой руке, если возникает необходимость "встряхнуть" спортсмена, заставить его действовать более энергично, сосредоточенно. Вместе с тем, мера импера тивного, волевого воздействия на такого ученика должна быть, во избежание противоположной реакции, четко выверена, взвешена. Наилучшая антитеза меланхолику сангвиник, который может верно направить меланхолика, ободрить его при неудачах и закрепить реакцию на положительные сдвиги сочувствием и одобрением.
Ф л е г м а т и к.
Обычно ровен, спокоен, редко "выходит из себя", не склонен к аффектам. В зависимости от условий, в одних случаях могут возникать положительные черты (выдержка, глубина мышления и т.п.), в других вялость и безучастность к окружающему, лень и безразличие.
В спортивной работе флегматик может проявлять себя очень надежно. При должной нацеленности и направляющей роли тренера способен много, терпеливо работать, хотя в действиях бывает медлителен и иногда нуждается в "подхлестывании". При наличии в отделении холериков, склонных к пренебрежению принятым или необходимым порядком работы, может действовать на них в качестве "сдерживающего фактора" и помогать в этом тренеру. Личности, плохо мотивированные, могут, в силу флегматического темперамента, разлагающе действовать на других членов коллектива, внося равно душие и скептическое отношение к работе.
Такова весьма условная обобщенная интерпретация темпераментов применительно к спорту. Реальный же "разброс" в свойствах темперамента чрезвычайно велик и вовсе не укладывается в четыре указанные позиции. Поэтому в педагогических целях концепция темпераментов Г.Ю. Айзенка неоднократно модифицировалась, в том числе - с целью упрощения и конкретизации определений. На рис. (Ю.К. Гавердовский, Сонг Ю Чжин), дается градуированное построение, к котором введены вербализованные и соответствующие им балльные градации показателей невротизма и экстраинтроверсии, образующие в сочетании друг с другом 42 варианта оттенков темпераментов. Такой подход позволяет наглядно показать условность различий между четырьмя "классическими" темпераментами, каждый из которых может включать в себя как крайние (реально маловероятные) и, в сущности, патологические сочетания признаков (например, вариант А-VI чрезмерно невротизированный сверхинтраверт), так и варианты, предельно близкие к средней зоне нормального невротизма и амбоверсии, где принадлежность к тому или иному темпераменту практически полностью стирается (например - Г III-IV).
Градации темпераментов (модификация Ю.К.ГавердовскогоСонг Ю Чжина).
Применяя подбную модификацию шкалы Г.Ю. Айзенка, можно более детально и гибко иденти фицировать психические свойства спортсмена, используя при этом - и это главное - доступные тренеру-непсихологу вербальные ключи.
Ниже приводятся примеры применения вербализованного ключа для оценки компонентов психики спортсменов, прежде всего, по степени выраженности двух основных признаков, определяющих темперамент испытуемого по 24-балльным шкалам невротизма и экстра-интроверсии, согласно общему принципу Г.Ю. Айзенка. Пройдя тест Айзенка и определившись по этим признакам, спортсмен и его ученик могут получить не только представление о темпераменте спортсмена, но и установить "зону" своего темперамента. В свою очередь, используя вербальные ключи невротизма и экстроинтроверсии также возможна идентификация темперамента, исходящая непосредственно от тренера: руководствуясь своими наблюдениями за учеником, тренер может выбирать "готовые" вербальные градации невротизма и экстра-интроверсии, наиболее соответствующие, как ему представляется, психотипу ученика, обращаясь затем к предложенному определению темперамента с учетом его "зоны".
Вербальный ключ к шкале невротизма.
I. 0-3 балла. П р е д е л ь н о у р а в н о в е ш е н н ы й.
Практически невосприимчив к раздражителям, "толстокожий", внешне непроницаемо спокоен. Прекрасное самообладание, выдержка. Весьма решителен в исполнении задуманного, вплоть до самоуверенности. Тенденция к настойчивому удовлетворению потребностей типа "все равно хочу!". Очень терпелив при неудачах, флегматичен, иногда инертен. Способен активно мобилизоваться в стрессовых ситуациях.
II. 4-7 баллов. У р а в н о в е ш е н н ы й.
Невозмутим в трудных ситуациях, владеет собой, хладнокровен, стабилен в реакциях. Действует уве ренно, спокойно, не суетно. Терпеливо выносит трудности и раздражающие обстоятельства. В стрессовых ситуациях умеет себя контролировать.
III. 8-11 баллов. О т н о с и т е л ь н о у р а в н о в е ш е н н ы й.
Нормально восприимчивый и достаточно уравновешенный тип. При затруднениях обычно способен собой владеть и преодолевать возникающие сомнения. В поведении и реакциях сдержан, мягок, порой оживлен. В случаях возникновения стресса испытывает напряжение, но обычно может его преодолевать.
IV. 12-15 баллов. О т н о с и т е л ь н о н е в р о т и з и р о в а н н ы й.
Весьма чувствителен, отзывчив. Склонен к волнению, самоконтроль требует определенного напряжения. В трудных ситуациях испытывает колебания и в действиях не всегда уверен. Эмоционален, любит жестикулировать. Экстравертированные типы в конфликтных ситуациях склонны фиксироваться на препятствии, обвиняя в неудаче других (экстрапунктив ность). Интроверты в той же ситуации более сдержанны, склонны к впечатлительности и самоанализу. В стрессовом состоянии те и другие могут терять самообладание и ориентировку, но в принципе дееспособны.
V. 16-19 баллов. Н е в р о т и з и р о в а н н ы й.
Легко возбудим и раздражителен. В поведении неустойчив. Из-за неуверенности в себе часто теряет самоконтроль. Чрезмерно эмоционален, вспыльчив, чувствителен к обиде, раним. Реакции часто неадекватны по силе. В стрессовых ситуациях излишне возбужден или, напротив, подавлен. Организованно действовать в стрессовой ситуации не умеет.
VI. 20-24. Ч р е з м е р н о н е в р о т и з и р о в а н н ы й.
Неумеренно возбудим даже по незначительному поводу и совершенно лишен выдержки и способности себя контролировать. В состоянии ажитации склонен к "взрывам", аффектам. Очень рефлексивен, остро переживает неудачи и много их "пережёвывает". Часто бывает в состоянии острого психического утомления, издерганности. В поисках причины неудачи скорее склонен обвинять себя, но при этом фиксируется на самозащите. В наиболее неблагоприятных случаях возможны депрессии и состояние генерализованного дистресса. К организованной деятельности мало способен.
Вербальный ключ к шкале экстра-интроверсии.
А. 0-2 балла. С в е р х и н т р о в е р т.
Очень закрыт и необщителен, "нелюдим". Часто исчезает из поля зрения. На людях держится незаметно, предпочитает молчать, порой выглядит угрюмым. Очень рефлексивен и постоянно погружен в собственные проблемы, переживания, занят "самокопанием". Из привычного состояния выходит с трудом и медленно реагирует на происходящее. Скрытен, изъясняется не слишком охотно, отрывоч но.
Б. 3-6 баллов. И н т р о в е р т.
Предпочитает уединение. Попадая в общество, компанию, держится обособленно. Задумчив, созерцателен, склонен к философствованию, рассудочности, самоанализу. Предпочитает несуетный, внешне скромный образ жизни и деятельности. В коллективе предпочитает слушать других, наблюдать, в раз говор обычно вступает не по своей инициативе.
В. 7-10 баллов. П о т е н ц и а л ь н ы й и н т р о в е р т.
Не слишком разговорчив, спокоен, задумчив, склонен к "настроениям". При общении не любит пер вым вступать в контакт. На новый образ действий переключается с затруднениями, неохотно. В интересах устойчив. На внешние воздействия реагирует сдержанно, замедленно.
Г. 11-14 баллов. А м б о в е р т.
Контактен, отзывчив на общение, достаточно гибок в реакциях и поведении, склонен к компромиссам, конформен. В деятельности умеренно-активен, разумен. Без особого труда воспринимает новое, умеет перестраиваться в работе. В обществе держится демократично, "как все".
Д. 15-18 баллов. П о т е н ц и а л ь н ы й э к с т р а в е р т.
Активный, живой, коммуникабельный. Эмоционально выразителен и достаточно "говорлив". Внимателен ко всему окружающему, приметлив. В реакциях непосредствен. П риняв решение, легко идет на поступки. В суждениях открыт, доброжелателен.
Е. 19-22 балла. Э к с т р а в е р т.
Чрезвычайно активен, подвижен, импульсивен. Общителен, "душа общества". Много смеется, громко и охотно говорит, "выступает", обращает на себя внимание. Склонен к лидерству. В поступках может быть несдержан и допускает опрометчивые, эмоциональные суждения. Реагирует быстро и опреде ленно.
Ж. 23-24 балла. С в е р х э к с т р а в е р т.
Необычайно экспансивен, "непоседа", общителен до навязчивости. В коллективе ведет себя суетно, шумно. В поступках несдержан, аффекти рован, с трудом выходит из состояния, когда его "несет". Стремится везде успеть и быть замеченным. Реагирует моментально и, порой, необдуманно и неадекватно. Всегда стремится быть в центре внимания. При недостатке культуры может быть бестактен, назойлив.
Рассмотренный подход может быть дополнен в рамках комплексной диагностики, которая может осуществляться на основе ряда дополнительных показателей, суммируемых в форме некоторой обобщенной характеристики психики спортсмена. В каждом таком случае также могут быть предложены педагогически адаптипрованные вербальные характеристики. Не комментируя дополнительно этот момент, приведем в качестве примера одну из комплексных психологических характеристик, полу ченных по 7 вводным, имеющим балльное выражение (по 24-балльной шкале) с соответствующей вербальной интерпретацией, также разработанной автором настоящего сообщения.
Объект Анна А., 20 лет, кандидат в мастера спорта по акробатике.
Вводная 1 - невротизм (по Айзенку) - 10 баллов.
Нервная система спортсменки в относительно уравновешенном состоянии. Обладает нормальной восприимчивостью. При затруднениях способна удовлетворительно владеть собой, преодолевать возникающие сомнения. В поведении достаточно мягка, незамкнута.
Вводная 2 - экстро-интроверсия (по Айзенку) - 10 баллов.
Спортсменка имеет легкую склонность к интроверсии; в меру общительна, в контакт вступает без труда, но скорее по чужой инициативе. В тренировках умеренно активна, иногда нуждается в подбадривании. Новые задания воспринимает как должное, но сама недостаточно инициативна. Интересы спортсменки устойчивы. На различные внешние воздействия реагирует сдержанно.
Вводная 3 - темперамент флегматик (по Айзенку).
В поведении спокойна, "выходит из себя" редко. В работе надежна. Если тренер должным образом направит спортсменку, поставит перед ней достойную, интересную для нее цель, можно ожидать (в соответствии со спортивными данными) хорошего результата. При возникновении "застойных" фаз работы, временной утрате стимула спортсменку необходимо активизировать, "подхлестывать".
Вводная 4 - самочувствие по опроснику САН - 4,4 балла.
К моменту тестирования спортсменка имеет удовлетворительное самочувствие. Ожидаемая утомляемость нормальная и соответствует нагрузке.
Вводная 5 активность по опроснику САН - 5,2 балла.
Мотивация к работе и активность спортсменки повышенная. Готова к продуктивной работе. Внимание мобилизовано, реакции достаточно быстры, восприятие живое.
Вводная 6 - настроение по опроснику САН - 5,0 балла.
Спортсменка находится в состоянии нормального эмоционального равновесия. От нее не приходится ожидать ни особых эмоциональных всплесков, ни уныния. На работу настроена позитивно, хотя при ухудшении самочувствия и (или) результатов возможны спады настроения.
Вводная 7 - тревожность по опроснику Дж.Тейлор - 18,5 балла.
Спортсменка обнаруживает достаточно высокий уровень тревожности. Возможно, это вызвано ситуационными обстоятельствами, не связанными с занятиями спортом. Тренеру следует проявить внимание к этой сфере психики ученицы, стремясь в тактичной форме вскрыть характер, причины тревожности, в частности - наличие возможных объектов рефлексии, самоанализа, существование каких-либо комплексов, выраженных в поведении и привычках.
Краткая суммарная характеристика (по семи вводным): спортсменка умеренно флегматична, имеет нормальную нервную систему. Контактна, но в общении и действиях сдержанна. Способна настойчиво работать, особенно при создании стимулов. Может быть подвержена отдельным спадам настроения и тревожности и поэтому периодически нуждается во внимательном анализе ее состояния и возникших психологических затруднений.
На главную
В библиотеку
Обсудить в форуме