"Если человек выпьет кофе, то через 15-20 минут артериальное давление у него повышается на 15 миллиметров ртутного столба и удерживается на этом уровне в течение двух часов. Но это не значит, что здоровье как-то ухудшается.

Если человек здоров и у него нормальное артериальное давление, 5 чашек кофе в день ему совсем не повредят. Если же он страдает гипертонической болезнью, то полностью лишать его этого удовольствия не стоит: чашечку утром он может себе позволить а вот на ночь человеку с возбудимой нервной системой пить кофе не следует: может появиться бессонница. В рацион наших больных, то есть имеющих сердечно-сосудистые заболевания, мы кофе включаем, и это им не вредит. Между прочим, запах приготовленного кофе не возбуждает, а наоборот, успокаивает нервную систему.

Мюнхенским специалистам удалось опередить конкурсантов в создании антидепрессантной таблетки для людей. Ученые из института Макса Планка создали вещество, способное химически блокировать в мозге рецепторы генетической линии. В зависимости от дозы лекарства болезненные чувства страха или стресса могут быть сведены почти к нулю. По сравнению с прежними транквилизаторами у этого вещества то преимущество, что после его приема человек не чувствует себя усталым. И оно, видимо, не вызывает привыкания.

Французские психологи провели исследование воздействия компьютерных игр на ребенка и пришли к выводу, что они активно формируют у него тягу к аутсайдерству, к одиночеству. В игре ты всегда один против множества виртуальных врагов. Но ты всегда сильнее их. В самой критической ситуации ты можешь "вырубить" игру.

Для ребенка компьютер одушевлен. Он живой. И те, с которыми он в упоении сражался, тоже живы в его сознании. Так человек уже с раннего возраста начинает путь к состоянию компьютерного зомби.

Недавно ученые Карнеги-Мелонского университета завершили свое двухгодичное исследование. Группе людей были бесплатно предоставлены компьютеры и доступ в Сеть. Ученые наблюдали, как меняются люди, постепенно погружаясь в виртуальную реальность.

Результаты исследований оказались шокирующими.

Команда исследователей рассчитывала найти подтверждение распространенному мнению, что Интернет рождает чувство общности, что Интернет играет позитивную роль как средство общения, которое сближает разлученных расстоянием друзей. Нет, абсолютно наоборот: работа в Интернете ведет к подавленности и полному одиночеству.

Подопытные описывают впечатления от реальной жизни: одиночество и депрессия.

За 25 лет в индустрии "здоровье и фитнесс" произошли существенные изменения. Главное - это перенос акцента с лечения заболеваний, травм, болезней на профилактику, ранее обнаружение и лечение. Интеграция коммерческих и оздоровительных центров с реабилитационными услугами на базе клиники (кардиореабилитация, спортивная медицина и ортопедическая физиотерапия) - ключ к предоставлению услуг самого высокого качества при снижении их стоимости, расширение сферы рынка и долгосрочный финансовый успех. Существует целый ряд возможностей и путей для такой интеграции.

Индустрия оздоровительных клубов находится на пороге новой волны роста, которая может превзойти ее резкий рост за прошлые двадцать лет. Клубная индустрия США с рынком в размере 8,5 млрд. долларов собирается начать серьезное вторжение в индустрию питания с ее рынком в размере 40 млрд. долларов. Новая волна готова захлестнуть клубы всего мира.

Американский совет по физическим упражнениям учредил сертификат консультанта по менеджменту стилем жизни и весу тела. Сейчас имеет место бум новых научных исследований в сфере питания, который показывают громадную пользу рационального питания. Эти исследования вызвали в средствах массовой информации потоки отчетов о новых научных находках, что, в свою очередь, привело к росту интереса и спроса на продукты питания и услуги.

Недавний опрос показал, что 97 процентов американцев полагают, что питание достаточно важная проблема и что надо внести изменения в свою диету.