СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТОВ

Американские специалисты Р.Аллен и ШЛинди разработали тест для определения вероятной продолжительности жизни. Для того, чтобы проверить свои перспективы, надо к исходным цифрам (70 - для мужчин, 78 - для женщин) прибавить (или вычесть) соответствующее число лет.

1. Все родители ваших родителей дожили до 80 лет + 6 лет

2. Кто-либо из ваших родителей скончался

от инфаркта или инсульта в возрасте до 50 лет       - 4 года

3. Кто-либо из родителей, братьев или сестер в возрасте

до 50 лет страдал или страдает от болезней сердца, рака

или диабета                                                                     - 3 года

4. Вы живете в городе с населением свыше

2 млн. жителей                                                                - 2 года

5. Вы живете в населенном пункте,

где не более 10 тыс. жителей                                       + 2 года

6. У вас высшее образование                                      + 1 год

7. У вас ученая степень                                                + 2 года

8. Вы в пенсионном возрасте,

но продолжаете работать                                             + 3 года

9. Вы женаты (замужем)                                               + 5 лет

10. Вы холосты - 1 год за каждые десять лет

холостяцкой жизни (после 25-летнего возраста)

1 1 . У вас сидячая работа                                             - 3 года

12. Ваша работа требует постоянных и значительных

физических усилий                                                        + 3 года

13. Не менее 30 мин. вдень вы занимаетесь бегом,

плаванием, теннисом и т.п.:

5 раз в неделю                                                                 + 4 года

2-3 раза в неделю                                                            + 2 года

14. Вы спите больше 10 часов в сутки                     - 4 года

| 15. Вы легко возбудимы, раздражительны           - 3 года

| 16. Вы спокойны, дружелюбны, веселы               + 3 года

17. Вы считаете себя счастливым человек             + 1 год

18. Вы считаете себя неудачником                          - 2 года

19. Вы в спешке нарушаете правила

уличного движения                                                      - 1 год

20. Вы выкуриваете в день: 2 пачки сигарет           - 8 лет

1,5 пачки                                                                          - 6 лет

1-0,5 пачки                                                                     - 3 года

 21. Вы выпиваете в день до 50 г алкоголя              - 1 год

 22. Ваш вес превышает норму: на 20 и более кг  -8 лет

                                                           на 10 и более кг  - 4 года

                                                           на 5 и более кг   - 2 года

 23. Раз в год проходите диспансеризацию            + 2 года

 24. Ваш возраст: 30-40 лет                                          + 2 года

                                40-50 лет                                          + 3 года

                                50-70 лет                                          + 4 года

                               свыше 70 лет                                   + 5 лет

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!