Большое количество студентов вузов имеют ослабленное здоровье. Один из факторов ухудшения здоровья студентов вуза - вредные привычки.

Таблица 1

Таблица 2

Динамика зависимости от курения и алкоголя у студентов при обучении в СибГАУ

Опрос студентов показал, что:

1. Большое количество ОЗС 1 - 3 курсов имеют вредные привычки: около 20-30 % студентов курят, от 32 до 46 % ОЗС разных курсов употребляют алкоголь (табл. 1). Проценты курящих ОЗС 2 курса и пьющих ОЗС 3 курса в конце учебного года значимо выше, чем в начале обучения в вузе.

Большинство ОЗС с вредными привычками оценивает силу привычки к курению или к употреблению алкоголя как среднюю или высокую (3 - 10 баллов по 10-бальной шкале). Проценты студентов со средней или сильной зависимостью как от курения, так и от алкоголя среди ОЗС значимо (и значительно) выше, чем проценты тех, кто оценивают свои привычки как слабые и еще способен от них отказаться.

Проценты курящих со слабой зависимостью от курения сравнительно низки. Доля таких студентов среди ОЗС третьего курса, как тенденция, выше, чем в остальных группах курящих студентов.

2. Проценты пьющих ОЗС значимо выше, чем проценты курящих с тем же сроком обучения в вузе. Среди студентов 1 и 3 курсов ОЗС в группе тех, у кого зависимость от вредной привычки средняя или сильная, доли пьющих студентов значимо выше, чем доли курящих студентов с одинаковым сроком обучения. Это означает, что привычка к употреблению алкоголя среди большинства студентов 1 - 3 курсов вуза более распространена, чем курение.

3. Степень ослабления привычки к курению за время обучения (табл. 2) для ОЗС 2 курса отрицательна, значимо и намного ниже, чем у других студентов. Поэтому можно сказать, что хуже всего обстоят дела у ОЗС 2 курса, у которых стойкость к курению за время обучения в вузе падает. У ОЗС 1 и 3 курсов степень ослабления привычки к курению близка к нулю, однако доля студентов, у которых увеличилась сила привычки к курению, как тенденция, выше, чем доля тех, у кого она уменьшилась. Это говорит о том, что при обучении на 1 и 3 курсах, как и на 2 курсе, зависимость от курения у ОЗС растет.

Ослабление привычки к употреблению алкоголя у ОЗС также отрицательно. Хуже всего обстоят дела у студентов 3 курса, степень ослабления привычки к алкоголю за время обучения в вузе у которых значимо ниже, чем у других студентов. У ОЗС 1 и 2 курсов ослабление привычки к алкоголю близко к нулю, однако доля тех, у кого усилилась привычка, как тенденция, выше, чем доля тех ОЗС, у кого она ослабилась. Все это означает, что у ОЗС всех курсов усиливается зависимость от алкоголя, причем, в наибольшей степени на третьем курсе.

4. Доля ОЗС, куривших в начале обучения в вузе, которые в период обучения в вузе бросили курить, наименьшая в группе ОЗС 2 курса. Доля бросивших курить среди ОЗС 3 курса значимо выше, чем у второкурсников, но в этой группе студентов наивысший процент тех, кто начали курить.

Проценты ОЗС, начавших курить, в группе 2 курса значимо, а среди третьекурсников как тенденция выше, чем проценты тех, кто бросили курить. Это говорит о том, что привычка курить со временем обучения в вузе среди ОЗС становится все более распространенной.

Проценты тех ОЗС, кто бросили употреблять алкоголь на разных курсах, различаются незначимо. Доля тех ОЗС, кто начали употреблять алкоголь во время обучения в вузе, среди пьющих студентов 3 курса значимо выше, чем в других группах опрошенных, и значимо выше, чем доля бросивших употреблять алкоголь. Это еще раз подтверждает, что привычка к употреблению алкоголя при обучении в вузе на 1-3 курсах становиться все более распространенной.

5. Проценты курящих и пьющих среди студентов, посещавших аудиторные занятия ОП, значимо, а среди выполнявших ДЗ как тенденция ниже, чем проценты курящих и пьющих среди ОЗС.

Проценты студентов СМГ, посещавших аудиторные занятия ОП, со средней или сильной зависимостью от курения после 2 и 3 курсов, а со средней или сильной зависимостью от алкоголя уже после 1 курса значимо ниже, чем в группах ОЗС с таким же сроком обучения.

Проценты студентов СМГ, выполнявших ДЗ в течение 1,5 или более лет, а со средней или сильной зависимостью от алкоголя уже после 1 года обучения значимо ниже, чем в группах ОЗС с таким же сроком обучения.

Среди ОЗС больше половины пьющих студентов средне или сильно зависимы от алкоголя, а среди тех, кто обучались по программе ОП, большая часть пьющих студентов в конце учебного года слабо зависима от алкоголя.

Можно сделать вывод о том, что вредные привычки к курению и употреблению алкоголя среди студентов СМГ менее распространены, чем среди ОЗС.

6. Степень ослабления обеих вредных привычек во всех группах СМГ положительна, значимо выше этого показателя стойкости к вредным привычкам у ОЗС и, как тенденция, растет с увеличением срока обучения (чего не наблюдается у ОЗС, см. табл. 2). Это говорит о том, что занятия ОП более эффективны в плане ослабления вредных привычек, чем занятия по физической культуре для ОЗС.

7. По данным таблицы 2 проценты студентов, у которых уменьшилась сила вредной привычки, среди тех, кто занимался по программе ОП, значимо выше, а проценты увеличения силы привычек значимо ниже, чем в группах ОЗС с тем же сроком обучения.

Во всех группах студентов, обучавшихся по программе ОП, проценты тех, у кого сила вредной привычки (и курения, и употребления алкоголя) уменьшилась, значимо и намного выше, чем проценты тех, у кого сила привычки увеличилась. Это еще раз подтверждает высокую эффективность любых занятий ОП.

8. Проценты начавших курить или употреблять алкоголь студентов СМГ, обучавшихся по программе ОП, значимо ниже процентов тех, у кого появилась какая-либо из этих вредных привычек, среди ОЗС с тем же сроком обучения.

Проценты бросивших курить или употреблять алкоголь среди курящих или пьющих студентов групп А1 и А2 либо значимо, либо как тенденция выше, чем в группах ОЗС.

Проценты тех, кто бросили курить, в группах студентов, обучавшихся по программе ОП, значимо выше, чем проценты начавших курить. То же самое можно сказать о привычке к употреблению алкоголя (за исключением малочисленной группы А3, для которой значимой разницы между этими величинами не обнаружено). Это говорит о том, что занятия ОП помогают уменьшить распространенность привычек к курению и употреблению алкоголя среди студентов вуза.

Выводы

1. Среди студентов 1-3 курсов распространены вредные привычки: курение и употребление алкоголя. В процессе обучения в вузе распространенность этих привычек и сила зависимости от них у ОЗС увеличиваются. В настоящее время занятия по физической культуре для ОЗС не являются фактором снижению распространенности этих вредных привычек среди студентов.

2. Необходимо в содержание занятий по физической культуре для ОЗС внести элементы, способствующие снижению распространенности этих вредных привычек среди студентов.

3. Занятия оздоровительного практикума на основе гимнастики цигун способствуют снижению степени распространенности и силы привычек к курению и к употреблению алкоголя среди студентов СМГ и более эффективны в этом плане, чем занятия по физической культуре для ОЗС.

Сделанные нами выводы носят предварительный характер. Во-первых, в данном исследовании не учтено то, что в нашем вузе организованы занятия по физической культуре для ОЗС по специализациям: студенты могут выбрать либо занятия по общефизической подготовке, либо одну из специализаций (силовая подготовка, плавание, шейпинг, фитнес, специализации по игровым видам спорта) в соответствии со своими предпочтениями к тому или иному направлению физической культуры. Необходимо выяснить, как влияют занятия по специализациям на распространенность вредных привычек среди ОЗС. Во-вторых, малочисленность групп курящих и пьющих студентов, посещающих аудиторные занятия ОП более одного года, а также тех, кто выполняют ДЗ, пока не позволяет получить статистически достоверные результаты расчетов и сделать точные выводы о различии данных для разных групп опрошенных студентов СМГ, обучающихся по программе ОП.

Перспективы дальнейших исследований. Необходимо продолжать исследование, чтобы получить статистически более значимые результаты.

4. Kramida I.E. Izmenenie zavisimosti ot alkogolia u studentov, obuchaiushchikhsia po programme valeologicheskogo praktikuma na osnove gimnastiki cigun, kak pokazatel' effektivnosti praktikuma [Change in alcohol dependence among students enrolled in the program valeological workshop based on Chi Kung, as an indicator of the effectiveness of the workshop]. Fizicheskoe vospitanie, sport, fizicheskaia reabilitaciia i rekreaciia v vysshikh uchebnykh zavedeniiakh: problemy i perspektivy razvitiia [Physical education, sport, recreation and physical rehabilitation in higher education: problems and prospects], Krasnoyarsk, 2011, pp.186-189. 

7. Radkevich N.V. Social'no-psikhologicheskie aspekty tabakokureniia sredi studentov medicinskikh i nemedicinskikh vuzov [Social and psychological aspects of smoking among students of medical and non-medical university], Cand. Diss., Moscow, MMA, 2005, 21 p. 

8. Waters K. Characteristics of Social Smoking Among College Students. Journal of American College Health, 2006, vol.55(3), pp. 133- 139.