На главную
В библиотеку
Обсудить в форуме
При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!
|
ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИНДИВИДУАЛИЗАЦИИ ПОДГОТОВКИ В ВОЛЬНОЙ БОРЬБЕ Латышев С.В. Донецкий национальный университет экономики и торговли имени Михаила Туган-Барановского . Разработаны теоретические основы индивидуализации подготовки в вольной борьбе. Они включают структуру организации исследования, положения концепции, систему индивидуализации подготовки. Система индивидуализации подготовки моделируется как совокупность элементов и подсистем, которые управляемо взаимно содействуют выявлению, формированию, развитию и совершенствованию собственного стиля противоборства. Отмечается, что в системе тренировочной деятельности развитию специальной выносливости и сопряженно направленных качеств уделяется существенно больше внимания. В системе внетренировочной и внесоревновательной деятельности акцент сместился в сторону поиска средств более эффективного восстановления и стимуляции специальной работоспособности, поиска новых оптимальных рационов питания и новых пищевых добавок, поиска новых методик снижения веса борцов. В системе соревновательной деятельности изменилась тактика ведения поединков, которая предусматривает еще более рациональное и экономное расходование энергии в схватке и в соревновании в целом. Ключевые слова: борьба, теория, индивидуализация, стиль, система, элемент. Анотацiя. Латишев С.В. Теоретичнi основи iндивiдуалiзацii пiдготовки у вiльнiй боротьбi. Розроблено теоретичнi основи системи iндивiдуалiзацii пiдготовки у вiльнiй боротьбi. Вони включають структуру органiзацii дослiдження, систему iндивiдуалiзацii пiдготовки, положення концепцii. Система iндивiдуалiзацii пiдготовки моделюеться як сукупнiсть елементiв i пiдсистем, якi керовано взаемно сприяють виявленню, формуванню, розвитку i вдосконаленню власного стилю протиборства. Наголошуеться, що в системi тренувальноi дiяльностi розвитку спецiальноi витривалостi i зв'язано направлених якостей придiляеться iстотно бiльше уваги. У системi позатренувальноi та позазмагальноi дiяльностi акцент змiстився у бiк пошуку засобiв ефективнiшого вiдновлення i стимуляцii спецiальноi працездатностi, пошуку нових оптимальних рацiонiв харчування i нових харчових добавок, пошуку нових методик зниження ваги борцiв. У системi змагальнiй дiяльностi змiнилася тактика ведення поединкiв, яка передбачае ще рацiональнiше i економнiше витрачання енергii в сутичцi i в змаганнi в цiлому. Ключовi слова: боротьба, теорiя, iндивiдуалiзацiя, стиль, система, елемент. Annotation. Latyshev S.V. Theoretical bases of individualization of training in wrestling. Theoretical bases of individualization of training in wrestling are developed. They include the structure of organization of research, positions of conception, system of individualization of training. The system of individualization of training is designed as an aggregate of elements and subsystems, which guided mutually assist an exposure, forming, development and perfection of own style of opposing. It is marked that in the system of training activity substantially more attention is spared development of the special endurance and attended directed qualities. In the system of after training and after a competition activity an accent was displaced toward the search of facilities of more effective renewal and stimulation of the special capacity, search of new optimum rations of feed and new food additions, search of new methods of decline of weight of fighters. Tactic of conduct of duels changed in the system of competition activity, which foresees yet more rational and economy expense of energy in a fight and in a competition on the whole. Keywords: fight, theory, individualization, style, system, element. Введение. В основе проблемы теоретико-методического обеспечения индивидуализации подготовки в вольной борьбе лежит целая группа противоречий: -не полное соответствие методик подготовки тенденциям развития вольной борьбы, и, в частности, отставание методик подготовки борцов от быстро изменяющихся требований правил соревнований и современной соревновательной деятельности; -отсутствие единой системы индивидуализации подготовки (СИП) борцов; -недостаточная разработанность применения методов системного подхода в спортивных исследованиях и др. Важнейшая задача поставленной проблемы - необходимость разработки теоретических основ индивидуализации подготовки, направленной, главным образом, на развитие индивидуального стиля противоборства (СтП). Этот аспект проблемы заключается не столько в совершенствовании необходимых сторон подготовленности борца на этапе подготовки к высшим достижениям, сколько в создание соответствующих условий на более ранних этапах, когда для выявления и формирования индивидуального стиля складываются наиболее благоприятные квалификационно-возрастные условия [1, 2, 5, 7]. Трудности разработки проблемы индивидуализации подготовки имеют многоплановый характер [1, 2, 5, 11]. Невозможно разработать модель идеального борца, так как каждый из борцов высокого класса борется в некотором своем стиле, имеющем свои модельные характеристики и качества; они могут существенно отличаться от характеристик и качеств другого борца той же квалификации [2 - 4, 12]. Сами СтП в современной вольной борьбе до последнего времени не были описаны достаточно определенно [2, 3]. Кроме того, для целенаправленной поэтапной подготовки необходимо знать не только значение модельных характеристик стилей чемпионов, но и значения этих характеристик (качества, показатели) на ранних этапах подготовки, а, главное, средства и методы их достижения [1 - 5, 7, 8]. Эти и многие другие обстоятельства требуют системно спланированных исследований в рамках поставленной проблемы и первое, что необходимо - это разработка теоретических основ индивидуализации подготовки [5, 6, 8]. . Работа выполнялась в рамках сводного плана научно-исследовательской работы в сфере физической культуры и спорта Украины на период 2011-2015 г. по теме 2.9 "Индивидуализация тренировочного процесса квалифицированных единоборцев" номер государственной регистрации № 0111U001723. Цель, задачи работы, материал и методы. Цель исследования - разработать теоретические основы индивидуализации подготовки в вольной борьбе. Методы и организация исследований. В работе были использованы методы системного анализа, а также обобщения данных литературы и собственного опыта. Результаты исследований. Одна из функций системного подхода состоит в том, чтобы сложное преобразовать в простое; сложную проблему преобразовать в четкую и взаимно обусловленную последовательность целей и задач работы, для которых: либо существует решение; либо задачи можно решить известными методами; либо необходимо разработать специальные методы. Метод "дерева" целей позволяет рационализировать организацию исследовательской работы путем структурирования целей исследования по иерархическому принципу. Такой подход позволяет также систематизировать полученные знания. Графически структура организации исследования представляется в виде схемы логической взаимосвязи целей различных уровней, а затем и результатов самого исследования (граф логической структуры). Так, цель нашего исследования - разработать теоретические основы индивидуализации подготовки борцов - достигается, если реализованы следующие общие цели (первый уровень): - разработать структуру организации исследования; - разработать теоретические положения концепции индивидуализации подготовки в вольной борьбе; - сформулировать определение системы индивидуализации подготовки (СИП), изучить ее структуру и взаимосвязь с внешней средой; Далее аналогично строятся подструктуры общих целей (второй уровень) и так далее до целей самого низкого уровня. Он включает, в частности, выявление тенденций развития вольной борьбы и, в частности, изменений правил соревнований, требований современной соревновательной деятельности, а также возможностей спортивной науки и передовой практики. Подчеркнем, что "дерево" целей строится на основе дедуктивной логики с использованием эвристических процедур и тесно связано с целеполаганием. В основе каждого из положений концепции лежит некоторое основополагающее или руководящее утверждение, которое обобщает сложившиеся представления спортивной науки и собственного опыта. Успешность борца высокого класса определяется его способностью реализовать свой стиль противоборства и, если борец умеет "навязать свою борьбу" в схватке, то он побеждает. СтП - это характерная для данной группы борцов, устойчивая система умений, навыков, методов, приемов и средств, которые целесообразно выбираются и формируются борцами и тренерами на основе генотипических качеств и характеристик спортсмена, а далее развиваются, совершенствуются и используются в соревновательной деятельности для успешного решения соревновательных задач в поединках и соревнованиях; интегрально стиль противоборства проявляется в особом специфическом поведении в схватке борцов данной группы [1 - 3, 9, 10]. Общим доминирующим фактором формирования СтП являются индивидуальные задатки, способности, возможности и особенности спортсмена. Поэтому проблема индивидуализации разрабатывается с учетом взаимодействия двух принципиальных условий: доминанты врожденных индивидуальных (генотипических) качеств спортсмена, - это с одной стороны, а с другой - тенденций развития вольной борьбы и, в частности, изменений правил соревнований, требований современной соревновательной деятельности, а также возможностей спортивной науки и передовой практики. Таким образом, первое положение можно сформулировать так: индивидуализация подготовки борца основывается на диалектическом единстве доминанты врожденных качеств спортсмена и тенденций развития вольной борьбы. Это положение в контексте поставленной проблемы имеет важные практические следствия и требует разъяснения. В частности, принцип индивидуализации утверждает, что жизнетворчество и самореализация человека могут быть успешны лишь при условии, когда его индивидуальные возможности (врожденные и приобретенные) адекватны выбранным видам и условиям деятельности. В результате процесса индивидуализации развивается индивидуальный стиль (ИС) деятельности [1 - 5, 7, 12]. ИС спортивной деятельности борца должен соответствовать требованиям современной спортивной деятельности. Таким образом, одно из основных условий успешности борца - это своевременное выявление, формирование, развитие и совершенствование индивидуального стиля спортивной деятельности, главным образом, стиля противоборства, который адекватно удовлетворял бы требованиям именно современной соревновательной деятельности. Второе положение - это положение о системности предмета исследования. Предмет исследования - "Индивидуализация подготовки в вольной борьбе, направленная на выявление, формирование, развитие и совершенствование собственного стиля противоборства борца" - рассматривается как система, которая включает преемственную последовательность указанных квалификационно-возрастных стадий индивидуализации. Система индивидуализации подготовки исследуется как сложная, стохастическая, динамическая, открытая, целенаправленная, целостная система [1, 2, 6, 7, 11]. Основным системообразующим качеством СИП является индивидуализация подготовки как деятельность, а ее цель - выявить, сформировать, развить и совершенствовать индивидуальный стиль противоборства. Одна из особенностей СИП в том, что она изучается как единая структура взаимно содействующих подсистем и компонентов, образующих эффективную целостную целенаправленную систему. Системность предмета исследования предполагает также анализ надсистем СИП. Так, ближайшей надсистеой СИП является "Система подготовки в вольной борьбе" - объект исследования, а подсистемой, в частности, являются "Система управляющих воздействий". Дадим краткий анализ СИП. Из многочисленных определений понятия системы нашему направлению исследований ближе всего формулировка П.К. Анохина (1975). С учетом основных принципов теории систем [6] и подготовки спортсменов в олимпийском спорте [5, 9, 12] можно дать следующее определение системе индивидуализации подготовки. СИП - это совокупность компонентов (элементов и подсистем) и их взаимодействий, управляемо взаимно содействующих назначению системы - выявлению, формированию, развитию и совершенствованию индивидуального стиля противоборства в динамике преемственной последовательности квалификационно-возрастных стадий индивидуализации подготовки борца. Одна из основных особенностей СИП борца в том, что она изучается как единая структура нескольких взаимно содействующих подсистем и компонентов, образующих эффективную целостную (самосогласованную) систему управления. Другая особенность в том, что последовательность и преемственность стадий индивидуализации подготовки жестко ориентированы на конечный практический результат - индивидуализированные программы подготовки и обеспечение эффективного (способного к совершенствованию, персонального) стиля противоборства. Управляемая часть СИП - это спортсмен, с его индивидуальными задатками, способностями, особенностями, возможностями. Управляющая часть - это тренер, который обеспечивает систему управляющих воздействий (организация учебно-тренировочной и соревновательной деятельности, внетренировочного и восстановительно-оздоровительного сопровождения и др.). По каналам обратной связи тренер получает информацию о результатах управления. Взаимодействие частей СИП обеспечивается системами управляющих воздействий (СУВ) и обратной связи (СОС). Каждая подсистема (управляемая и управляющая) должна включать те существенные подсистемы, элементы и их взаимодействия, которые образуют определенное единство отдельных действий и деятельности в целом. Совокупность выделенных подсистем, элементов и взаимодействий выбирается по возможности минимальной, но достаточно полной в границах данного исследования. Внешняя среда представлена двумя наиболее значимыми (для данного исследования) надсистемами, которые в основном задают и определяют характеристики функционирования СИП: система правил и условий проведения соревнований, а также система научных знаний, обобщенного опыта передовой практики спортивной деятельности в вольной борьбе. Внешняя среда и СИП интенсивно и достаточно жестко взаимодействуют друг с другом, влияя на динамику и содержание квалификационно-возрастных стадий индивидуализации подготовки борца. Так, например, последние изменения правил соревнований предъявляют новые, более жесткие требования к уровню развития специальной выносливости. В частности, соревнования в одной весовой категории до финала проходят за 4-5 часов, за это время спортсмен проводит 4-5 схваток, причем интервал отдыха между третьей и четвертой, четвертой и пятой схватками может составлять лишь 15-20 минут. Энергообеспечение соревновательной деятельности теперь характеризуется преобладанием, в большей степени, анаэробного гликолитического компонента. Кроме того, значительно увеличивается кислородный долг в процессе отдельной соревновательной схватки. Такие изменения повлекли за собой коррекцию процесса управления по всем направлениям. Например, в системе тренировочной деятельности развитию специальной выносливости и сопряженно направленных качеств, стали уделять существенно больше внимания, изменились программы и методики тренировки, включая этапы базовой подготовки. В системе внетренировочной и внесоревновательной деятельности акцент сместился в сторону поиска средств более эффективного восстановления и стимуляции специальной работоспособности, поиска новых оптимальных рационов питания и новых пищевых добавок, поиска новых методик снижения веса борцов и пр. В системе СД изменилась тактика ведения поединков, которая предусматривает еще более рациональное и экономное расходование энергии как в схватке, так и в соревнований в целом. При анализе СИП такой анализ углубляется вплоть до элементов всех подсистем; при этом устанавливаются те управляющие воздействия каждой из подсистем и элементов, которые содействуют назначению системы. Выводы. Разработаны теоретические основы индивидуализации подготовки в вольной борьбе, включающие выбор структуры организации исследования, положения концепции, моделирование системы индивидуализации подготовки. В дальнейшем на основе представленной теории будет разработана и экспериментально проверена программа индивидуализации подготовки борцов. Литература. 1. Козина Ж., Ермаков С., Прусик Кр. Методологический анализ системы подготовки студенческих баскетбольных команд // Физическое воспитание студентов, 2011.- N3. - С. 60-67. 2. Латышев С.В. Система индивидуализации поэтапной подготовки в вольной борьбе / С.В. Латышев // Теорiя i практика фiзичного виховання. - 2012. - № 1. - С. 71-76. 3. Латышев С.В. Стиль противоборства как результат реализации индивидуальных возможностей / С.В. Латышев // Науковий часопис НПУ iменi М.П. Драгоманова. Серия № 15: Науково-педагогiчнi проблеми фiзичноi культури. - 2010. - Вип. 6. - С. 365. 4. Пилоян Р.А. Индивидуализация подготовки спортсменов в видах единоборств: автореф. дис. на соискание ученой степени д-ра пед. наук: спец. 13.00.04 "Теор. и метод. физ. воспит., спорт. тренировки, оздоровит. физ. культуры" / Р.А. Пилоян - М., 1985. - 50 с. 5. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте / В.Н. Платонов - К.: Олимпийская литература, 2004. - 808 с. 6. Садовский В.Н. Смена парадигм системного мышления / В.Н. Садовский // Системные исследования. Ежегодник. - 1996. - С. 64-78. 7. Coaching Youth Wrestling / [editors Emma Sandberg, Natha T. Bell]. - Illinois: Human Kinetics, 2007. - 208 p. 8. Kraemer W. Exercise Physiology: Integrating Theory and Application / William Kraemer, Steven Fleck, Michael Deshenes Exercise Physiology: Integrating Theory and Application. Baltimore: Lippincott Williams & Wilkins, 2011. - 512 p. 9. Ryan T. Elite Wrestling / Thomas Ryan, Jukie Sampson. - New York: McGraw-Hill, 2006. - 224 p. 10. Utter A. Physiological and performance responses to tournament wrestling / William J. Kraemer, Andrew C. Fry, Martyn R. Rubin // Medicine & Science in Sports & Exercise. - 2001. - Vol. 33. - № 8. - P. 1367-1378. 11. Wilmore J. Physiology of Sport and Exercise / Dr. Jack H. Wilmore, Dr. David Costill, W. Larry Kenney Physiology of Sport and Exercise. Illinois: Human Kinetics, 2007. - 592 p. 12. Mirzaei B.A. Skill Profile of Elite Iranian Greco-Roman Wrestlers / B. Mirzaei, N. Akbar // World Journal of Sport Sciences. - 2008. - № 1. - Р. 08-11. Информация об авторе: Латышев Сергей Викторович Поступила в редакцию 28.01.2013г. Information about the author: Latyshev S.V. Came to edition 28.01.2013. |
|
При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна! |