СОВМЕСТИМОСТЬ СПОРТСМЕНОК ПРИ ОТБОРЕ В КОМАНДЫ ПО ГРУППОВЫМ УПРАЖНЕНИЯМ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ С УЧЕТОМ ИХ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ
Кожанова О.С.
Киевский университет имени Бориса Гринченко
Определена степень тренированности и предрасположенность работы по данным механизмов энергообеспечения спортсменок. В исследовании принимали участие 40 студенток. Степень тренированности спортсменок определялась по результатам векторкардиографии. По уровню функциональных возможностей сердца спортсменки были распределены на три группы. Было установлено, что наиболее соответствует специфике групповых упражнений первая группа гимнасток, сердце которых в большей степени предрасположено к выполнению нагрузок анаэробной и смешанной направленности. Первая группа спортсменок характеризуется оптимальным соответствием процессов деполяризации и реполяризации желудочков и нормальным функционированием предсердий. У спортсменок данной группы сердце работает в экономичном режиме без напряжения. Установлено, что учет функциональной совместимости при отборе в команды по групповым упражнениям выступает фактором повышения эффективности соревновательной деятельности спортсменок.Аннотация.
Ключевые слова: групповые, упражнения, художественная, гимнастика, отбор, совместимость, энергообеспечение.
Анотацiя. Кожанова О.С. Сумiснiсть спортсменок при вiдборi до команд з групових вправ художньоi гiмнастики з урахуванням iх функцiонального стану. Визначено ступiнь тренованостi i схильнiсть роботи за даними механiзмiв енергозабезпечення спортсменок. У дослiдженнi брали участь 40 студенток. Ступiнь тренованостi спортсменок визначався за результатами векторкардiографii. За рiвнем функцiональних можливостей серця спортсменки були розподiленi на три групи. Було встановлено, що найбiльш вiдповiдае специфiцi групових вправ перша група гiмнасток, серце яких бiльшою мiрою схильне до виконання навантажень анаеробноi i змiшаноi спрямованостi. Перша група спортсменок характеризуеться оптимальною вiдповiднiстю процесiв деполяризацii i реполяризацii шлуночкiв i нормальним функцiонуванням передсердя. У спортсменок даноi групи серце працюе в економiчному режимi без напруги. Встановлено, що облiк функцiональноi сумiсностi при вiдборi в команди з групових вправ виступае чинником пiдвищення ефективностi дiяльностi змагання спортсменок.
Ключовi слова: груповi, вправи, художня, гiмнастика, вiдбiр, сумiснiсть, енергозабезпечення.
Annotation. Kozhanova O.S. Compatibility of sportswomen at selection in commands on group exercises of artistic gymnastics accounting their functional condition. The degree of trained and predisposition of work is certain from data of mechanisms of energy-supply of sportswomen. 40 students took part in research. The degree of trained sportswomen was determined on results a vectorcardiography. On the level of functional possibilities of heart of sportswomen were up-diffused on three groups. It was set that most corresponds the specific of group exercises the first group of gymnasts the heart of which is in a greater degree predispositioned to implementation of loadings of anaerobic and mixed orientation. The first group of sportswomen is characterized optimum accordance of processes depolarization and repolarization of ventricles and normal functioning of auricles. For the sportswomen of this group a heart works in the economical mode without tension. It is set that the account of compatible functionality at a selection in commands on group exercises comes forward the factor of increase of efficiency of competition activity of sportswomen.
Keywords: group, exercises, artistic, gymnastics, selection, compatibility, energy-supply.
Введение.
Качество исполнения сложнокоординационных упражнений повышенной трудности в составе соревновательных композиций является одним из основных факторов, определяющих спортивный результат в художественной гимнастике [2, 10]. Для достижения высокого спортивного мастерства большое значение имеют скорость реакции, статическое равновесие, скоростно-силовая подготовленность, общая выносливость, взрывная сила. Параметры технической подготовленности, такие как трудность и оригинальность упражнений, техническая оснащенность композиций, исполнительское мастерство и уровень предметной подготовленности гимнасток характеризуют специфику тренировочной и соревновательной деятельности, как в индивидуальных, так и в групповых упражнениях. Ее эффективность определяется показателями объема и интенсивности направленных тренировочных нагрузок, и связанным с ними развитием физических качеств, в частности специальной выносливости гимнасток [6, 11-13]. Поэтому при отборе спортсменок для работы в групповых упражнениях художественной гимнастики следует учитывать функциональный потенциал организма спортсменок. Критерии функциональной совместимости рассматриваются в качестве предпосылок высокой работоспособности членов команды и имеют приоритетное значение в достижении соревновательного результата [3, 5].
Анализ вопроса показал, что проблема эффективной совместной деятельности спортсменок в командах по групповым упражнениям в настоящее время изучена недостаточно. В связи с данным обстоятельством видится актуальным обоснование учета функциональной совместимости спортсменок в качестве предпосылки повышения эффективности соревновательной деятельности спортсменок при комплектовании команд по групповым упражнениям художественной гимнастики.
Работа выполнена в соответствии с темой 2.1.6 "Рациональное построение тренировочного процесса в спортивных видах гимнастики на этапах многолетней подготовки" Сводного плана НИР Министерства Украины по делам семьи, молодежи и спорта на 2006-2010 гг.; темой 2.12 "Формирование системы многолетнего отбора и ориентации спортсменов" Сводного плана НИР Министерства Украины по делам семьи, молодежи и спорта на 2011 - 2015 гг.
Цель, задачи работы, материал и методы.
Цель исследования - обоснование функциональной совместимости спортсменок как критерия отбора в команды по групповым упражнениям художественной гимнастики.
Для достижения поставленной цели использовались следующие методы исследований: анализ научно-методической литературы, вектор-кардиография (ВКГ), методы математико-статистической обработки полученных данных.
В исследовании принимали участие 40 студенток НУФВСУ, привлеченных к отбору в команды по групповым упражнениям. Среди них 4 мастера спорта Украины международного класса, 28 гимнасток - мастера спорта Украины и 8 кандидатов в мастера спорта Украины.
Результаты исследования.
В основе повышения спортивной работоспособности лежат внутренние процессы адаптации организма спортсмена к различным физическим нагрузкам в процессе тренировки [9]. Специфика адаптационных реакций организма гимнасток при выполнении соревновательных композиций, длительность которых, согласно правилам соревнований, не превышает 90 секунд в индивидуальной программе и 150 секунд при выполнении групповых упражнений, характеризуется большой и максимальной мощностью (интенсивностью). Частота сердечных сокращений быстро нарастает и достигает околопредельной, а в ряде случаев и предельных величин. Поэтому сложнокоординационные упражнения в композиции выполняются на фоне интенсивных биоэнергетических и психофизиологических процессов и связанных с ними высоком уровне порога анаэробного обмена и частоты сердечных сокращений [5, 6].
В художественной гимнастике такие параметры технической подготовленности, как трудность и оригинальность упражнений, техническая оснащенность композиций, исполнительское мастерство и уровень предметной подготовленности спортсменок характеризуют специфику тренировочной и соревновательной деятельности как в индивидуальных, так и в групповых упражнениях [2]. Эффективность технической подготовленности определяется показателями объема и интенсивности тренировочных нагрузок, которые предъявляют высокие требования к состоянию здоровья спортсменок, функциональным возможностям их организма и, в первую очередь, к состоянию сердечно-сосудистой системы. Адаптационные перестройки в деятельности сердца находятся в зависимости от характера предъявляемых нагрузок. В виду того, что художественная гимнастика характеризуется относительно невысокой энергоемкостью тренировочной и соревновательной работы, преобладающим источником энергообеспечения физических упражнений являются анаэробный гликолиз, а в некоторых случаях - креатинфосфокиназный механизм [7].
С целью определения степени тренированности спортсменок по данным механизмом энергообеспечения был использован метод векторкардиография. Метод ВКГ является более информативным для определения гипертрофии миокарда, по сравнению с другими электрофизиологическими методами. С помощью этой методики регистрируются петлеобразные кривые (P, QRS и T), определенным образом характеризующие динамику электрического поля участков сердца. Все петли ВКГ имеют общую нулевую точку, в которой начинается и заканчивается петля. Большая наружная петля QRS соответствует процессу деполяризации желудочков. Внутри располагается маленькая петля Т, отражающая процесс реполяризации. Наименьшая петля Р представляет процесс возбуждения предсердий [1].
Всего в состоянии относительного покоя было обследовано 40 гимнасток. По уровню функциональных возможностей сердца спортсменки были распределены на три группы. Согласно данным качественной и количественной оценок ВКГ (табл. 1) в первую группу вошли 13 спортсменок: 4 гимнастки, сердце которых в большей степени предрасположено к выполнению нагрузок анаэробной и 9 гимнасток анаэробно-аэробной направленности. Качественная оценка данной группы гимнасток отображалась в виде равномерной комбинированной гипертрофии миокарда с преобладанием электрического потенциала, как в левых, так и в правых отделах сердца (рис. 1).
Рис. 1. Типичная графика ВКГ желудочков спортсменок, сердце которых предрасположено к выполнению нагрузок анаэробно-аэробной направленности (n = 13)
Это свидетельствует о предрасположенности сердечной мышцы к выполнению нагрузок анаэробной и аэробной направленности. Эти спортсменки отличались высокими анаэробными возможностями, что позволяло им выполнять интенсивную кратковременную работу (до 90 сек и выше) в зоне высокой мощности. Эта характеристика наиболее приемлема для групповых упражнений, в программу которых входит упражнение с пятью скакалками. В упражнениях со скакалками преобладают прыжки, высокий темп и ритм работы, что дает основание полагать, что здесь успех в значительной степени будет зависеть от проявления высоких скоростных способностей.
Таблица 1
Количественные показатели ВКГ первой группы спортсменок, n = 13
|
Инициалы гимнасток |
Показатели |
||||||
|
вектор Н (начальный), мм |
вектор Г (главный), мм |
вектор К (конечный), мм |
площадь петли Р, мм/с |
площадь петли QRS, мм/с |
площадь петли Т, мм/с |
||
|
В.Д. |
4,316 |
18,608 |
4,506 |
243,22 |
648,69 |
42,27 |
|
|
П.Н. |
9,615 |
22,248 |
13,963 |
382,72 |
1155,54 |
41,77 |
|
|
Б.М. |
13,797 |
22,671 |
18,509 |
367,37 |
1079,42 |
23,64 |
|
|
П.В. |
14,652 |
26,289 |
9,567 |
286,63 |
1794,18 |
71,75 |
|
|
К.Я. |
14,357 |
29,829 |
12,960 |
339,81 |
1569,01 |
44,41 |
|
|
Б.И. |
10,701 |
25,618 |
18,301 |
507,98 |
1094,81 |
75,65 |
|
|
Ч.К. |
10,194 |
22,048 |
10,085 |
311,46 |
640,74 |
25,68 |
|
|
Р.Ю. |
11,429 |
25,399 |
13,590 |
385,59 |
1114,96 |
51,43 |
|
|
С.Ал. |
7,992 |
32,982 |
11,728 |
610,77 |
1997,01 |
38,18 |
|
|
О.Ал. |
6,524 |
18,160 |
13,362 |
757,24 |
685,07 |
31,33 |
|
|
Т.А. |
7,853 |
34,121 |
24,883 |
394,73 |
1144,13 |
67,76 |
|
|
|
24,6 |
24,7 |
12,9 |
450 |
1094 |
49,2 |
|
|
± S |
4,7 |
5,5 |
1,4 |
66 |
456 |
18,3 |
|
|
± m |
1,3 |
1,7 |
5,3 |
238 |
127 |
5,06 |
|
|
V, % |
19,1 |
22,3 |
10,8 |
14,6 |
41,6 |
37,2 |
|
Во вторую группу вошли 27 спортсменок: 19 гимнасток, склонных к выполнению нагрузок аэробной и анаэробной направленности и 8 гимнасток, склонных к выполнению нагрузок аэробной направленности на основании данных количественных и качественных оценок ВКГ. Аэробный механизм энергообеспечения уступает по мощности энергопродукции лактатной и алактатной, скорости включения в обеспечение мышечной деятельности, однако многократно превосходит по емкости и экономичности. Необходимо отметить, что гимнастки с достаточно выраженным аэробным компонентом энергообеспечения способны длительно (до нескольких часов) выполнять нагрузки средней интенсивности, что также является положительным показателем для работы в групповых упражнениях. В данной группе в меньшей степени, по сравнению с первой, отмечалось повышение электрических потенциалов правой половины межжелудочковой перегородки, передней стенки правого желудочка и задне-базальных отделов правого желудочка, что также свидетельствовало о склонности сердца к выполнению нагрузок анаэробной направленности.
В третью группу вошли 14 спортсменок, у которых были изменения, свидетельствовавшие об неэкономичности работы сердца с напряженным режимом функционирования (значительное "недовосстановление"). Десять гимнасток были в режиме аэробной и анаэробной направленности и 4 - в анаэробной и аэробной. Для данной группы спортсменок, полученные изменения со стороны деятельности сердечной мышцы могут являться лимитирующим фактором при достижении высокого спортивного результата. Функциональные резервы сердца гимнасток снижены и выполнение тренировочных и соревновательных нагрузок будет требовать от них больших энергетических затрат. Это послужило основанием считать третью группу спортсменок наименее предпочтительной для участия в соревнованиях по групповым упражнениям художественной гимнастики.
Таким образом, по результатам качественной и количественной оценок ВКГ были отмечены наиболее благоприятные показатели, на основании которых спортсменки (n = 40) распределялись по уровню функциональной пригодности на три группы - составы команд. Наиболее предпочтительным для работы в групповых упражнениях сборной команды НУФВСУ по художественной гимнастике стал сформированный по данным биоэлектрических потенциалов сердечной мышцы методом ВКГ первый состав гимнасток. Он характеризовался оптимальным соответствием процессов деполяризации и реполяризации желудочков и нормальным функционированием предсердий. У спортсменок данной группы сердце работало в экономичном режиме без напряжения. Следовательно, энергетические затраты на выполняемую нагрузку у них будут минимальными.
Выводы.
Таким образом, высокий уровень функциональной подготовленности спортсменок, занимающихся художественной гимнастикой, опосредует соревновательный результат, как в индивидуальных, так и в групповых упражнениях. При отборе гимнасток в команды для участия в групповых упражнениях необходимо учитывать сходный уровень функциональной подготовленности спортсменок, так как данные показатели в значительной степени влияют на эффективность их тренировочной и соревновательной деятельности.
Анализ совместимости спортсменок (n = 40) с учетом их функциональной подготовленности на основе регистрации биоэлектрических потенциалов сердечной мышцы методом ВКГ показал, что спортсменки по уровню функциональной пригодности делятся на три состава. Наиболее предпочтительным для работы в групповых упражнениях по результатам ВКГ был первый состав гимнасток, склонных к выполнению нагрузок анаэробно-аэробной направленности, менее - второй - гимнастки, склонные к выполнению нагрузок аэробно-анаэробных направленности и далее третий - спортсменки с неэкономичной работой сердца с напряженным режимом функционирования.
Также следует отметить, что с целью совершенствования отбора спортсменок в команду по групповым упражнениям художественной гимнастики необходимо проводить комплексную оценку различных видов совместимости спортсменок.
Перспективы дальнейших исследований в данном направлении состоят в обосновании эффективности отбора спортсменок в команды по групповым упражнениям художественной гимнастики на основе комплексной оценки совместимости участниц.
Литература
1. Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте / И.В. Аулик. - М.: Медицина, 1990. - С. 132 - 141.
2. Белокопытова Ж.А. Теоретико-методические основы спортивного отбора в спортивных видах гимнастики: Лекция / Ж.А. Белокопытова. - К.: НУФВСУ, "Науковий свiт", 2004. - 90 с.
3. Вишнякова С.В. Совершенствование функциональных возможностей спортсменок на начальных этапах подготовки в художественной гимнастике // Актуальные проблемы подготовки менеджеров к управленческой деятельности в области физ. восп., физ. культуры и спорта: Всерос. научно-методическая конференция / С.В. Вишнякова. - Волгоград, 2002. - Ч.2. - С. 35-38.
4. Земсков Е.А. Особенности взаимосвязи "пульсовых режимов" и качества выполнения сложнокоординационных упражнений в художественной гимнастике // Теория и практика физической культуры. / Е.А. Земсков, И.В. Коледина. - К., 1999. - №9. - С. 14 - 17.
5. Лапина Л.Н. Зависимости между показателями функционального состояния гимнасток и их соревновательными достижениями: Художественная гимнастика: методические рекомендации / Л.Н. Лапина. - К., 1987. - С. 22 - 24.
6. Меканцишвили С.А. Программирование и нормирование тренировочных нагрузок при подготовке групповых упражнений художественной гимнастики: автореф. дис. на соиск. учен. степени канд. пед. наук: (13.00.04). / С.А. Меканцишвили. - Тбилиси, 1991. - 24 с.
7. Нестерова Т.В. Анализ итогов участия сборной команды Украины по художественной гимнастике в Играх XXVII Олимпиады / Т.В. Нестерова, А.Г. Ященко, Л.А. Тайболина. - К., ГНИИФКС, 2000. - С. 40 - 45.
8. Нестерова Т.В. Фактор совместимости при комплектовании команд в групповых упражнениях художественной гимнастики // Физическое воспитание студентов: сб. науч. трудов. / Т.В.Нестерова, О.С. Кожанова. - Харьков, 2009. - № 1. - С. 32 - 34.
9. Петровский В.В. Моделирование функционального состояния спортсменов различной подготовленности: сб. научных работ / В.В. Петровский. - К., 1991. - С. 26 - 31.
10. Славик Н.И. Управление тренировочными нагрузками в соревновательном периоде с учетом функционального состояния гимнастов: автореф. дис. на соиск. учен. степени канд. пед. наук: (13.00.04) / Н.И. Славик. - Киев, КГИФК, 1989. - 24 с.
11. Daly R.M., Caine D., Bass S.L., Pieter W., Broekhoff J. Growth of Highly versus Moderately Trained Competitive Female Artistic Gymnasts. Medicine and Science in Sports and Exercise's, 2005, vol.37(6), pp. 1053-1060. doi:10.1249/01.mss.0000167576.23413.ae
12. Paoli. Ketogenic diet does not affect strength performance in elite artistic gymnasts. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2012, vol.9, pp. 34-39. doi:10.1186/1550-2783-9-34
13. Zivcic Markovic K., Omrcen D. The analysis of the influence of teaching methods on the acquisition of the landing phase in forward handspring. Science of Gymnastics Journal. 2009, vol.1(1), pp. 21-30.
Информация об авторе:
Кожанова Ольга Сергеевна
kozhan_olya@mail.ru
Киевский университет имени Бориса Гринченко
ул. Маршала Тимошенко, 13-Б, г. Киев, 04205,Украина
Поступила в редакцию 09.01.2013г.
Information about the author:
Kozhanova O.S.
kozhan_olya@mail.ru
Borys Grinchenko Kiev University
Marshal Timoshenko str. 13-B, Kiev, Ukraine, 04205
Came to edition 09.01.2013.
На главную
В библиотеку
Обсудить в форуме