ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ КАК СРЕДСТВО КИНЕЗИОТЕРАПИИ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ ПРОСТРАНСТВЕ ВУЗА

Горелов А.А., Кондаков В.Л., Румба О.Г.

Белгородский государственный национальный исследовательский университет (НИУ "БелГУ")

Национальный государственный университет физической культуры спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта

Московский научно-исследовательский институт социализации и образования

Аннотация. Рассмотреть научные подходы к разработке структуры, содержания и направленности физкультурно-оздоровительных технологий применительно к образовательному пространству современного вуза и повседневной деятельности студенческой молодёжи. Определена логика разработки любой физкультурно-оздоровительной технологии. Представлена единая схема описания структуры и содержания каждой физкультурно-оздоровительной технологии. Разработана серия новых физкультурно-оздоровительных технологий повышения устойчивости организма студентов к различным неблагоприятным факторам, профилактики избыточного веса, нарушений в состоянии кардиореспираторной системы и опорно-двигательного аппарата. Сформулированы предложения по достижению оптимальных индикаторов и показателей для использованию их образовательном процессе современного вуза.

Ключевые слова: оздоровительные технологии, системный, функциональный, двигательная активность, физическое воспитание, тренировка.

Анотацiя. Горелов О.О., Кондаков В.Л., Румба О.Г. Фiзкультурно-оздоровчi технологii як засiб кинезiотерапii в освiтньому просторi вузу. Розглянуто науковi пiдходи до розробки структури, змiсту i спрямованостi фiзкультурно-оздоровчих технологiй стосовно освiтнього простору сучасного вузу i повсякденноi дiяльностi студентськоi молодi. Визначена логiка розробки будь-якоi фiзкультурно-оздоровчоi технологii. Представлена едина схема опису структури i змiсту кожноi фiзкультурно-оздоровчоi технологii. Розроблена серiя нових фiзкультурно-оздоровчих технологiй пiдвищення стiйкостi органiзму студентiв до рiзних несприятливих чинникiв, профiлактики надлишковоi ваги, порушень в станi кардiореспiраторноi системи i опорно-рухового апарату. Сформульованi пропозицii по досягненню оптимальних iндикаторiв i показникiв для використанню iх освiтньому процесi сучасного вузу.

Ключовi слова: оздоровчi технологii, системний, функцiональний, рухова активнiсть, фiзичне виховання, тренування.

Annotation. Gorelov A.A, Kondakov V.L., Rumba O.G. Sport and health-improving technologies as a mean of kinesiotherapy in the educational field of university. To consider the scientific approach to development of structure, maintenance and orientation athletic-health-improvement technologies as it applies to educational space of modern higher institute and everyday activity of student young people. Logic of development is certain to any of athletic-health-improvement technologies. The single chart of description of structure and maintenance is presented to each athletic-health-improvement technologies. Series are developed new athletic-health-improvement technologies of increase of stability of organism of students to the different unfavorable factors, prophylaxis of overweight, violations in a state of the cardiorespiratory system and locomotorium. Formulated suggestion on achievement of optimum indicators and indexes for to the use their educational process of modern institute of higher.

Keywords: health improving technologies, systematic, functional, movement activity, physical education, training.

Введение.

В последние годы у представителей различных отраслей науки, занимающихся человеком, его личностными характеристиками, деятельностными аспектами, образовательной сферой большой интерес вызывают вопросы использования различного рода технологий, направленных на сбережение (здоровьесберегающих технологий) здоровья. В отечественной литературе появилось значительное число работ, в том числе и диссертационных, обосновывающих идеи здоровьясбережения, как в образовательном пространстве дошкольного или учебного заведения, так и среди различных слоёв населения. Особо актуализировалась эта проблема в педагогической отрасли и это не случайно. Многочисленные исследования, проведенные уже в нашем тысячелетии, свидетельствуют, что около 50% студентов российских ВУЗов имеют отклонения в состоянии здоровья. Реальный объём двигательной активности учащейся молодёжи не обеспечивает полноценного развития. Наблюдается ежегодный рост числа студентов, которые по состоянию здоровья определяются в специальные медицинские группы (СМГ). К началу нынешнего века их число достигло 1млн. 300 тыс., что на 24% больше чем в 1995г. Резко возросло количество студентов, которым по состоянию здоровья вообще запрещено заниматься физическими упражнениями [6].

Работа выполнена по проекту №6.2093.2011 "Кинезиотерапия в системе оздоровления студентов вузов", выполняемому в рамках Государственного задания Минобрнауки России подведомственным вузам на выполнение НИОКР.

Цель, задачи работы, материал и методы.

Цель работы - рассмотреть научные подходы к разработке структуры, содержания и направленности физкультурно-оздоровительных технологий применительно к образовательному пространству современного вуза и повседневной деятельности студенческой молодёжи.

Материал и методы исследования. Глубоко не вдаваясь в смысловую нагрузку термина здоровьесбережение, мы всё-таки хотели задать вопрос, а как подобные технологии будут сберегать здоровье, которое подорвано или ослаблено, или вообще находится на низком уровне? Выходит у студентов входящих в группу СМГ, мы будем сохранять (а сберегать - это именно сохранять) ослабленный уровень здоровья? Не будем заниматься критикой, а лишь отметим, что, как в сфере физической культуры в нашей стране, так и в кинезиологии (в том числе и в кинезиотерапии) за рубежом такие технологии называются очень просто и понятно - оздоровительные технологии. Смысл подобного термина предельно прост - оздоровление. И не важно, какой уровень здоровья имеет человек: ослабленный, низкий, средний или высокий. Это понятие подразумевает и нивелирование его ослабленности, и повышение от низкого до высокого уровня, и поддержание (сбережение, сохранение) в состоянии оптимального функционирования основных физиологических систем организма. Кроме этого оздоровительные технологии предполагают и различные терапевтические мероприятия. В новой редакции паспорта специальности 13.00.04 (Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры), вошедшей в силу в 2011 году появился новый раздел - физкультурно-оздоровительные технологии (ФОТ). Данный раздел предусматривает проведение исследований по содержанию и направленности ФОТ, а также необходимость научного обоснования системных механизмов их конструирования. Термин физкультурно-оздоровительные технологии в данном случае хорошо понятен и подразумевает оздоровление организма человека с помощью средств физической культуры. Поэтому мы взяли за основу именно этот термин и будем в дальнейшем им пользоваться.

Физическая культура, как система, объединяющая физическое воспитание, спорт, профессионально-прикладную физическую подготовку, адаптивную и оздоровительную физическую культуру, в своей концептуальной основе несёт не только решение задач развития, функционирования и совершенствования моторно-функциональных (физических, двигательных) качеств (способностей), формирования двигательных навыков, но и направлена на укрепление здоровья, закаливание организма, повышение устойчивости к воздействию неблагоприятных факторов природной среды и профессиональной деятельности человека. Интенсивно развивающаяся такая её отрасль, как кинезиология, интегрирующая в единое целое биологию, психологию, биомеханику, педагогику и др. науки, способствующие формированию, анализу, познанию, конструированию и планированию двигательных задач [7], также предполагает в своем компонентном составе технологии, содержащие средства, несущие современному человеку оздоровительную функцию. К ним мы относим физкультурно-оздоровительные технологии, которые проецируются нами как компонент кинезиотерапии, которая сама по себе является подсистемой кинезиологии. Данный термин уже используется некоторыми исследователями, и мы не будем подробно останавливаться на его смысловой нагрузке, а лишь мельком обозначим свою позицию базируясь на взглядах профессора В.Б. Коренберга на понятийный аппарат в спортивной кинезиологии [7]. Ещё 60-х годах прошлого столетия он пришёл к убеждению к нелогичности, недостаточности, непродуктивности для анализа двигательной активности многих важных психологических и педагогических понятий и представлений. По его мнению ... "двигательная активность базируется не только на физических возможностях, но и на психических, на мысленном моделировании (отдельных объектов реальности, её в целом, развития её компонентов и в целом, развития нашей протекающей, прошлой и предстоящей активности, её результатов), оценивании сформированных моделей и их актуализации" [7, с. 74]. Продекларированная им позиция позволяет более логично и эффективно строить терминологию двигательной активности, которую мы рассматриваем с позиции его концепции моторно функциональных качеств (соматических, соматомоторных, психосоматомоторных и психомоторных) [там же]. Развитие, функционирование и совершенствование этих качеств, по-нашему мнению, и определяет суть кинезиотерапии, её направленности на укрепление здоровья человека, повышении устойчивости его организма к воздействию неблагоприятных факторов природной среды, профессиональной и образовательной деятельности.

Процедурные вопросы разработки любой физкультурно-оздоровительной технологии, по-нашему мнению, необходимо осуществлять в последовательности, определяющей логику построения научных исследований в сфере физической культуры [6]:

  • аналитические исследования, обеспечивающие обоснование проблемной ситуации, формулирование генеральной гипотезы, постановку цели и задач исследования;

  • поисковые исследования, направленные на отбор наиболее популярных среди населения физкультурно-оздоровительных технологий, но не имеющих под собой какого-либо научного обоснования;

  • аналитические исследования, обеспечивающие теоретический анализ и обобщение системных механизмов влияния ФОТ на различные функциональные показатели и деятельностные параметры студентов;

  • лабораторные исследования, направленные на изучение влияния избранных ФОТ на физическое развитие, двигательную активность, функциональное и психологическое состояние, успешность образовательной деятельности;

  • синтетические исследования, определяющие структурные конструкции и системные механизмы функционирования новых физкультурно-оздоровительных технологий;

  • экспериментальная проверка эффективности разработанных технологий и определение их места в образовательном пространстве вуза и повседневной деятельности студентов;

  • создание программно-методической документации, обеспечивающей внедрение физкультурно-оздоровительных технологий и их научное сопровождение.

Результаты исследований.

Данный исследовательский алгоритм позволил разработать серию новых физкультурно-оздоровительных технологий направленных, с одной стороны, на повышение устойчивости организма студентов к различным неблагоприятным факторам, а, с другой - на профилактику избыточного веса, нарушений в состоянии кардиореспираторной системы и опорно-двигательного аппарата.

Как было указано выше, структура и содержание каждой технологии формировались путём длительных теоретико-экспериментальных исследований, в результате которых была принята единая схема их описания.

Так, в первую очередь анализировались литературные источники, проливающие свет на описание, анализ и экспертизу современных образовательных и педагогических технологий (ОПТ). При этом было выявлено, что у специалистов, занимающихся этой проблемой, еще не сформировалось единого мнения, как на структурно-содержательной стороне, так и целевой направленности ОПТ. В то же время инновационные процессы, связанные с внедрением новых технологий в образование имеют массовый характер. В различной степени ими охвачены практически все учебные учреждения России. В качестве критериев для выделения новых технологий, как правило, служат такие позиции, как наличие новых предметов и учебных программ, введение альтернативных методик обучения, новых учебно-методических комплексов, иная организация учебного времени, введение в педагогическую практику инновационных подходов и др. [10]. При этом мы не встретили в литературе каких-либо изысканий в рамках физкультурно-оздоровительных технологий. Несмотря на то, что в классификации образовательных (педагогических) технологий, разработанной Г.К. Селевко [10, с. 79]) включены психолого-педагогические, медико-педагогические и социально-педагогические технологии. По виду они отнесены к социально-педагогической деятельности и каким-то образом подразумевают оздоровительную направленность, однако, они всё же не опираются на двигательный компонент обеспечения здоровья, что не позволяют полностью заимствовать их архитектонику. Однако, базовые моменты описания разработанных нами физкультурно-оздоровительных технологий нами всё же были использованы.

По окончании экспериментальной работы, когда базовые физкультурно-оздоровительные технологии были определены, доказана их эффективность с точки зрения обеспечения успешности образовательной деятельности, была принята единая схема их описания. По структуре эта схема базировалась на подходе [10], который предполагал раскрытие всех основных её характеристик и давал возможность её воспроизведения и системно-функциональном подходе П.К. Анохина [2]. Данный подход позволял представить технологию как динамическую систему, базовые компоненты которой обеспечивали суть взаимосвязи, взаимодействия и взаимосодействия её элементов на получение сфокусированного положительного результата, а именно такого уровня здоровья студентов, который максимально обеспечивал успешность освоения учебных планов и программ вуза. К этим компонентам мы отнесли:

  • концептуальный компонент, содержащий цель, задачи и принципы физкультурно-оздоровительной технологии;

  • процессуальный компонент, раскрывающий системные механизмы педагогического процесса, осуществляемого в рамках достижения конечной цели;

  • управляющий компонент, обеспечивающий управление педагогического процесса физкультурно-оздоровительной технологии;

  • координирующий компонент, определяющий соответствие цели её конечному результату и дифференцирующий направленность средств и методов физкультурно-оздоровительной технологии на следующем витке её функционирования.

Ниже приводится описания алгоритма структурирования физкультурно-оздоровительных технологий, так сказать единая схема её представления и осмысления:

  1. Название физкультурно-оздоровительной технологии, отражает суть решаемой проблемы, основную идею и характерную ситуативную направленность. Название технологии усиливается самым ярким её признаком, через соответствующие ключевые слова.

  2. Целевая направленность физкультурно-оздоровительной технологии выражается иерархией целей (П.К. Анохин) и является стержнем или лейтмотивом, удерживающим стройность технологии и придающей её системную организацию. Философская категория "цель" характеризует деятельностную позицию, ориентацию на здоровье человека и его значение в продлении физиологического и профессионального долголетия. Достижение цели осуществимо только путем последовательного решения задач, постановка которых определяется конечным результатом - в здоровом теле, здоровый интеллект, бодрость мышления и здоровый дух.

  3. Концептуальная основа физкультурно-оздоровительной технологии, кроме генерального замысла подразумевает краткое описание идей и принципов, способствующих пониманию её системных механизмов, алгоритма построения и функционирования.

  4. Содержательная часть физкультурно-оздоровительной технологии определяется, с одной стороны, перечнем необходимых физических упражнений и особенностями их выполнения в групповых занятиях и самостоятельно, а с другой, их объёмом в дневном, недельном и месячном циклах и интенсивностью выполнения в зависимости от уровня функциональной тренированности организма. Кроме этого содержание технологии определяет направленность каждого занятия (и группового, и самостоятельного), которая может меняться в зависимости от иерархии целей и решаемых задач. С учётом данной позиции занятия могли иметь следующие виды направленности: на обучение техники выполнения отдельных упражнений; на совершенствование техники выполнения отдельных упражнений; на развитие базовых физических качеств; на формирование простых и сложных двигательных навыков; на укрепление здоровья, закаливание организма, повышение устойчивости к неблагоприятным факторам природной среды и образовательной деятельности.

  5. Процессуальная составляющая физкультурно-оздоровительной технологии декларирует непосредственно процесс физкультурно-оздоровительной деятельности студентов. Она раскрывает формы организации занятий и методы обучения физическим упражнениям, алгоритмы деятельности руководителя и занимающихся, механизмы взаимодействия и взаимосодействия всех элементов физкультурно-оздоровительной системы, а также механизмы регулирования двигательной активности как на отдельном занятии, так и в едином процессе двигательной активности студента. Кроме этого описываются особенности методики двигательной активности в зависимости от мотивационной направленности занимающихся и их личностных характеристик.

  6. Управляющий компонент физкультурно-оздоровительной технологии представляет системные механизмы управления педагогическим процессом двигательной активности студентов через такие элементы организации процесса физического воспитания в вузе, как планирование, подготовка руководителя физкультурно-оздоровительной технологии, учёт и контроль. Кроме этого, особое значение в управлении процессом двигательной активности в рамках ФОТ отдавалось увязыванию её всех организационных форм и их регламентации в образовательном пространстве вуза и повседневной жизни студентов.

  7. Координация направленности, средств и методов физкультурно-оздоровительной технологии обеспечивалась этапной диагностикой уровня физического развития, физической и умственной работоспособности, функционального и психологического состояния занимающихся. Данная диагностика позволяла делать коррекцию в содержании ФОТ, оптимизировать интенсивность физических нагрузок, корригировать развитие отстающих психофизиологических качеств. На основе сравнения целевой установки с конечным результатом, проводилась координация структурных, содержательных и методических составляющих физкультурно-оздоровительной технологии для дальнейшего её функционирования.

  8. Материально-техническое и медико-биологическое обеспечение физкультурно-оздоровительной технологии представляет собой особенный блок, который предполагает наличие определённых спортивных сооружений и наполняет процесс двигательной активности необходимыми методическими материалами, наглядными и техническими средствами обучения, спортивным инвентарём и тренажёрными устройствами, спортивной экипировки, диагностическим инструментарием , средств для оказания первой медицинской помощи, средств обеспечивающих соблюдения гигиенических требований на занятиях двигательной активностью.

Изучение эффективности исследуемых нами технологий, так сказать в её чистом виде, показало их высокую значимость. Однако немаловажное значение имеет тот факт, как каждая из них функционирует в образовательном пространстве.

Выводы.

Основная идея использования физкультурно-оздоровительных технологий в образовательном пространстве студентов заключалась в том, что все они не были жёстко привязаны к плановым занятиям по физическому воспитанию, а подразумевали их системную организацию в учебно-воспитательном процессе и повседневной деятельности студентов. При этом обязательным условием было ежедневное обеспечение их двигательной активностью в объёме, необходимом для восполнения её дефицита. Это обусловливалось в первую очередь тем, что двух плановых занятий по физическому воспитанию в неделю недостаточно для восполнения дефицита двигательной активности учащейся молодёжи. Выявленные же нами ранее отрицательные факторы [6], вообще сокращают их продолжительность более чем 50%.

В основу научного обоснования содержания и направленности разрабатываемых нами ФОТ студентов были положены результаты исследований проведённых нами ранее [3, 4, 5, 8, 9]. В них была заложена идея устранения дефицита двигательной активности военных лётчиков и женщин слушателей Военно - учебного заведения посредством использования средств самостоятельной физической тренировки в домашних условиях.

Системная интерпретация результатов проведённых исследований позволили сформулировать общие требования к содержательным, методическим и процедурным позициям ФОТ. К ним относятся:

  • структура, содержание и направленность плановых занятий по физической культуре должны соответствовать общепринятым положениям. в их содержании изменяется лишь один фактор. на первом занятии недели вместо комплексной тренировки, на которую отводится 10 мин, студенты обучаются простейшим упражнениям, которые будут использованы в процессе сфт. на втором занятии студенты проходят экспресс тестирование уровня развития определенных физических качеств и общей физической работоспособности;

  • содержание самостоятельной физической тренировки каждого студента должно определяться с учетом индивидуального выбора упражнений из специально разработанного перечня упражнений двигательной активности;

  • периодичность самостоятельных занятий двигательной активностью в рамках любой фот должна быть не менее четырёх раз в неделю;

  • продолжительность каждого самостоятельного занятия должна быть не менее 15 и не более 40 мин;

  • перед началом мероприятий связанных с организацией и проведением физкультурно-оздоровительных технологий студенты должны овладеть базовым объемом теоретических знаний и практических умений самостоятельного выполнения физических упражнений из арсенала фот, способами дозирования физических нагрузок, умениями осуществлять самоконтроль за своим физическим состоянием;

  • обязательность контроля со стороны руководителя фот за ведением дневника самоконтроля самочувствия, активности, настроения;

  • периодическая диагностика уровня физического развития, физической и умственной работоспособности, функционального и психологического состояния студентов;

  • управление процессом самостоятельной тренировки, реализуемой в рамках любой фот, должно осуществляться путём формирования индивидуальных домашних заданий, дифференцированных с учётом уровня функциональной тренированности студентов, периодически определяемого в процессе плановых занятий по физической культуре;

  • организация и проведение ежедневных двигательных тренажей в процессе занятий по другим учебным дисциплинам в дни, когда в сетке расписания отсутствуют занятия по физическому воспитанию;

  • описание содержания, дозировки и интенсивности двигательных миникомплексов на каждый день недели и представление их виде инструктажей на последней странице учебного журнала;

  • подготовка физоргов учебных групп к проведению двигательных миникомплексов со студентами, путём организации инструкторского занятия на потоках и факультетах;

  • обязательное фиксирование преподавателем в учебном журнале времени и продолжительности миникомплексов;

  • учет места проживания студентов, времени приема пищи, возможности соблюдения санитарно - гигиенических правил;

  • повсеместное и регулярное проведение воскресных массовых физкультурно-оздоровительных мероприятий, включающих соревнования по различным упражнениям, имеющим высокую эмоциональную окраску и способствующие снятию психологического напряжения;

  • управление массовой спортивной работой в процессе выходных и праздничных дней должно осуществляться путём создания мотивационных установок и стимулов, активизирующих потребности студентов к участию в массовых соревнованиях;

  • продолжительность физкультурно-оздоровительных мероприятий в воскресные и праздничные дни не должна превышать 2-х часов.

В целом системная интерпретация всего кластера экспериментальных исследований позволила дать обобщённую характеристику результатов и сформулировать предложения по достижению индикаторов и показателей, а также использованию их образовательном процессе современного вуза.

Литература

1. Анохин Г.К. Избранные труды. Философские аспекты теории функциональных систем. М., Наука, 1978, 400 с.

2. Бизюк А.П. Основы нейропсихологии: Учебное пособие, СПб.: Речь, 2010, 293 с.

3. Горелов А.А., Русакова И.В. О самостоятельной физической тренировке студенток. Физическая культура и здоровье студентов ВУЗов: Материалы Междунар. Межвуз. науч.-практ. конф. 22 декабря 2003 г., СПбГУП, СПб, 2004, С. 50 - 52.

4. Горелов А.А., Русакова И.В. Обоснование подхода к организации самостоятельной физической подготовки в форме "домашнего задания". Спорт и здоровье: тез. докл. I Междунар. конгресса 9-11 сентября 2003 г., Гос. ком. РФ по физ. культуре и спорту, СПб: Олимп, 2003, т. 1, С. 31 - 32.

5. Горелов А.А., Румба О.Г., Копейкина Е.Н. Построение процесса физического воспитания студенток с нарушениями в состоянии дыхательной системы. Научные проблемы гуманитарных исследований: науч.-теоретич. журнал, Пятигорск: Изд-во ПГТУ, 2009, вып. 12 (1), с. 27-35.

6. Горелов А.А., Кондаков В.Л., Усатов А.Н. Интеллектуальная деятельность, физическая работоспособность, двигательная активность и здоровье студенческой молодежи: Монография, Белгород: ИПЦ "Политерра", 2011,101 с.

7. Коренберг В.Б. Спортивная кинезиология признана - очередь за её развитием. Культура физическая и здоровье, 2012, №3 (39), С. 72-79

8. Русакова И.В. Содержание и направленность физической подготовки военнослужащих женщин с гиподинамическим характером профессиональной деятельности: Автореф. дис. ...канд. пед. наук. Спб., ВИФК, 1998, 24 с.

9. Стрелец В.Г., Горелов А.А., Русакова И.В., Гордеева Г.А. Содержание и направленность физической подготовки военнослужащих женщин с гиподинамическим режимом профессиональной деятельности. СПб, ВИФК, 1998, 189 с.

10. Селевко Г.К. Энциклопедия образовательных технологий: В 2 т. Т. 1., М.: НИИ школьных технологий, 2006, 816 с.

Информация об авторах:

Горелов Александр Александрович
д.п.н., проф.
gorelov@bsu.edu.ru
Белгородский государственный национальный исследовательский университет
ул. Победы, д. 85, г. Белгород, 308015, Россия

Кондаков Виктор Леонидович
kondakov@bsu.edu.ru
Белгородский государственный национальный исследовательский университет
ул. Победы, д. 85, г. Белгород, 308015, Россия

Румба Ольга Геннадиевна
rumba@bsu.edu.ru
Белгородский государственный национальный исследовательский университет
ул. Победы, д. 85, г. Белгород, 308015, Россия

Поступила в редакцию 08.10.2012г.

Information about the authors:

Gorelov A.A.
gorelov@bsu.edu.ru
Belgorod State National Research University
Victory str., 85, Belgorod, 308015, Russia

Kondakov V.L.
kondakov@bsu.edu.ru
Belgorod State National Research University
Victory str., 85, Belgorod, 308015, Russia

Rumba O.G.
rumba@bsu.edu.ru
Belgorod State National Research University
Victory str., 85, Belgorod, 308015, Russia

Came to edition 08.10.2012.


 Home На главную   Library В библиотеку   Forum Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!