На главную
В библиотеку
Обсудить в форуме
При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!
|
ВЗАИМОСВЯЗЬ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ПОДРОСТКОВ С НАРУШЕНИЕМ ЗРЕНИЯ Выхованец С. В., Лапковский Э.И., Баскевич О.В. Прикарпатский национальный университет им. В. Стефаника
Введение. Предупреждение нарушений правильной осанки и их исправление продолжают оставаться актуальной проблемой спортивной медицины и физической культуры. Причины, ведущие к нарушению осанки, достаточно хорошо изучены [2, 3, 6, 13] и условно делятся на две группы: факторы эндогенного и экзогенного характера. К первой группе относятся врожденные дефекты в развитии позвоночника, последствия заболеваний рахитом, туберкулезом, слабость дыхательной мускулатуры, нарушения мышечно-суставного аппарата и координации движений, связанные с поражением стато-кинетического и зрительного анализатора, нарушениями минерального обмена, наследственным предрасположением и др. [3, 5, 12, 14]. К экзогенным факторам относятся разнообразное влияние окружающей среды, низкий уровень двигательной активности (гипокинезия), вызывающие деформации костно-мышечного аппарата чаще всего из-за слабого физического развития и ослабленного здоровья [1, 2, 8, 10]. Характер осанки определяется состоянием позвоночника во взаимодействии с мышечным "корсетом" и связочным аппаратом. Слабые мышцы не могут долгое время удерживать туловище в правильном положении, и при их утомлении тело принимает наиболее облегченную, часто неправильную позу [7, 11]. Такая поза фиксируется, формируются определенные условные рефлексы, которые закрепляют неправильную осанку и в дальнейшем с трудом заменяются новыми временными связями [1, 3]. При нарушениях осанки в мышечной системе происходят сдвиги, выражающиеся в асимметрии биоэлектрической активности мышц-разгибателей спины, снижение мышечного тонуса, неравномерном развитии антигравитационных мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении [3, 5, 7, 12]. Обнаруживается взаимосвязь нарушений осанки и плоскостопия [2, 4, 8, 13]. Особенно велика опасность закрепления неправильной осанки в подростковом и юношеском возрасте. В научных исследованиях [3, 4, 14], в которых на основе комплексного факторного анализа проводилась оценка состояния здоровья школьников разного возраста, обращается особое внимание на показатели, определяющие форму и состав тела, которые объективно характеризуют внутреннюю структуру здоровья. Функциональные нарушения осанки у здоровых детей в раннем юношеском возрасте достаточно подробно описаны в специальной литературе [1, 3, 5, 7]. Однако, проблеме нарушений осанки у детей-инвалидов по зрению в современных исследованиях по адаптивной физической культуре, не уделяется должного внимания. Данный контингент представляет особый интерес с точки зрения дополнительного воздействия физических упражнений и специфических поз на особенности осанки при нарушениях зрительного анализатора. Работа выполнена по плану НИР Прикарпатского национального университета им. В. Стефаника. Цель, задачи работы, материал и методы. Цель работы - изучить взаимосвязь функциональных нарушений осанки и физической подготовленности подростков 14-16 лет с нарушением зрения. В своем исследовании мы поставили следующие задачи: 1. Выявить наличие и установить характер и частоту нарушений осанки подростков 14-16 лет с нарушением зрения. 2. Изучить взаимосвязь различных нарушений осанки и показателей, характеризующих уровень физической подготовленности у этого контингента. 3. Выработать рекомендации по профилактике и устранению функциональных нарушений осанки у подростков 14-16 лет с нарушением зрения. Методы и организация исследования. Под нашим наблюдением находилось 55 подростков - воспитанников учебного коррекционно-реабилитационного центра для детей с нарушением зрения (ДГ) и 50 учащихся общеобразовательной школы (КГ) в возрасте 14-16 лет. Для определения уровня физического развития проводили антропометрические измерения (рост, вес, окружность грудной клетки). Изучение осанки проводилось с использованием модифицированного метода Э. Г. Мартиросова (1986) и контрольной биофотометрии [9]. Морфо-функциональное состояние стопы определяли по их отпечаткам в положении стоя без дополнительной нагрузки каким-либо другим весом. Расшифровка плантограммы производилась расчетно-графическим способом. Уровень физической подготовленности испытуемых определялся по показателям прыжка в длину с места, подтягивания в висе на перекладине, бега на 60 и 1000 м, наклона туловища вперёд из положения сидя, балансирование стоя одной ногой на опоре. Полученные цифровые данные обработаны методом вариационной статистики. Результаты исследования. Обследование подростков с нарушением зрения показало, что у 70, 83% испытуемых выявлены функциональные нарушения осанки, которые мы условно разделили на слабо и ярко выраженные [2, 4]. Из имеющейся в настоящее время классификации нарушений осанки [1, 5, 7] мы выделили 8 показателей, характерных для обследуемого контингента (табл. 1). Таблица 1 Функциональные нарушения осанки, выявленные у подростков 14-16 лет с нарушением зрения, %
Как видно из представленных данных, нарушения распределяются неравномерно. Наибольшее их количество приходится на асимметрию расстояния между лопатками, треугольников талии и высоты лопаток. В совокупности такого рода нарушения характерны для 22, 34% обследованных подростков с нарушением зрения, что служит проявлением признаков сколиотической осанки. Довольно распространенным нарушением осанки среди обследованного контингента есть круглая спина или сутуловатость, которая встречается в среднем у 12, 26% обследованных подростков. Такие нарушения, как вогнутая и плоская спина, встречаются реже (только у 4, 47% обследованных). Параллельно с этим у 28, 47% выявляется понижение высоты продольного свода стопы и еще у 32, 33% обследованных определяется плоскостопие различной степени тяжести. Тестирование всего контингента испытуемых показало статистически достоверные различия в физической подготовленности подростков с нарушением зрения, имеющих функциональные нарушения осанки (табл. 2), особенно заметные по показателям силовой подготовки и скоростной выносливости (подтягивание на перекладине, бег 1000 м). Таблица 2 Взаимосвязь функциональных нарушений осанки и уровня физической подготовленности подростков 14-16 лет с нарушением зрения, %
Анализ результатов тестирования показал, что разность уровня физической подготовленности между подростками 14-16 лет с нарушением зрения и здоровых детей в тесте на подтягивание на высокой перекладине у юношей составляет 47, 86 %, у девушек - 44, 55 %. При анализе тестирования в беге на 60 м у здоровых юношей и девушек уровень физической подготовленности выше на 34 % чем у их сверстников с нарушением зрения, в беге на 1000 м разность УФП составляет - 44, 12 %. У здоровых юношей и девушек в тесте на выход в положение сидя уровень физической подготовленности на 38, 57 % больше чем у их сверстников с нарушением зрения, в наклонах туловища вперед из положения сидя разница составляет в среднем 37, 84 %, для прыжков в высоту соответственно 26, 66 %. Анализ результатов в тесте на балансировка стоя одной ногой на опоре показал, что у юношей и девушек с нарушением зрения УФП по сравнению с подростками без нарушений меньше в два раза. Полученные данные позволяют утверждать, что функциональные нарушения осанки характерны для учащихся со слабой физической подготовленностью. Очевидно, большая эластичность позвоночника и слабость мышц и связок, усугубляемые длительным нахождением в специфической рабочей позе при выполнении учебных заданий и недостаточной физической активностью, приводят к дефектам осанки учащихся с нарушением зрения. Этому способствует и так называемая нормальная асимметричность развития мышечных групп [5, 7, 8] как форма изменчивости организма, проявляющаяся под воздействием экзогенных факторов, в частности учебной и специфической для детей с нарушением зрения деятельности, и связанные с нею нарушения мышечного баланса. Из многообразия средств, применяемых для профилактики и коррекции нарушений осанки, прежде всего, следует назвать гимнастические упражнения с использованием зрительного контроля, как компенсирующего анализатора и тренировкой вестибулярного аппарата. Выводы. Выработка осанки обеспечивается соответствующим сочетанием напряжения определенных мышечных групп, что вызывает необходимость избирательного воздействия на мышцы, участвующие в поддержании позы. В этой связи особенно важно проведение широких оздоровительных и профилактических мероприятий, предотвращающих развитие нарушений осанки и деформаций позвоночника. При адаптивно-специализированном обучении большое значение имеют тщательно оборудованное с точки зрения эргономики детей с нарушением зрения рабочее место, обеспечивающее правильную посадку и рабочую позу, соответствующая освещенность и широкое использование элементов двигательной гимнастики непосредственно во время обучения, включая упражнения, способствующие выработке правильной осанки. При своевременном проведении профилактических и корригирующих мероприятий с подростками 14-16 лет с нарушением зрения, имеющими функциональные нарушения осанки, удается их нормализовать примерно в 30, 0% случаев. Профилактику нарушений, формирование и закрепление навыков правильной осанки у детей-инвалидов по зрению следует рассматривать как специальную педагогическую задачу, один из компонентов которой - контроль основных параметров осанки не менее двух раз в год. Перспективы дальнейших исследований состоят в исследовании асимметрии мышечного тонуса у подростков с нарушением зрения с целью объективизации контроля за эффективностью корригирующих мероприятий. Литература 1. Барладян О.М. Гигиеническая оценка уровня физического здоровья и физической подготовлености детей с нарушением осанки в специализированных учреждениях // Валеология: научно-практ. журн. 2010. № 9. С. 61-63. 2. Башкин И.Н., Макарова Э.В., Волынская-Слежинская А. Физическая реабилитация детей со сколиозом I степени в специализированных учреждениях // Олимпийский спорт и спорт для всех: Мат-лы междунар. науч. Конгресса. К.: Олимпийская литература, 2005. С. 671. 3. Бичук О.I. Профiлактика порушень постави у дiтей шкiльного вiку на уроках фiзичноi культури // Вiсник Волинського державного унiверситету iм.Лесi Украiнки. Луцьк, 2000. №1, С. 67-70. 4. Бенсбаа А. Биомеханическая коррекция осанки школьников в процессе физического воспитания // Олимпийский спорт и спорт для всех: Мат-лы междунар. науч. конгресса посв. 80-летию Нац. ун-та физ. воспитания и спорта Украины, 5-8 октября 2010.- Киев, 2010. С. 335-536. 5. Бойченко А.В., Щербин С.Л., Каскулов Х.М. Диагностика и коррекция сколиоза у детей. Ростов-на-Дону: Изд-во ЦВВР "Биос" РГУ, 2001. 96 с. 6. Гребенникова В.В., Шешина Р.М. Состояние осанки подростков 7-16 лет как социально-гигиеническая проблема // Международный журнал прикладних и фундаментальных исследований. 2009. № 7. С. 34-36. 7. Кашуба В.А. Биомеханика осанки. К.: Олимпийская литература, 2005. 278 c. 8. Котешева И.А. Нарушения осанки. Лечение и профiлактика. М.: Изд-во Эксмо, 2004. 208 с. 9. Морозова Т.С. Соматоскопический метод оценки осанки и его обоснование // Физическая культура. 2002. № 3. С. 33-36. 10. Поляев Б.А. Гимнастические упражнения с мячами и другими предметами в комплексной коррекции нарушений осанки. М., 2007. 28 с. 11. Потапчук А.А., Дидур М.Д. Осанка и физическое развитие детей. С-Пб.: Речь, 2008. 163 с. 12. Трушкин А.Г. Методические рекомендации по комплексной оценке физического развития детей и подростков (от 5 до 17 лет). Ростов н/Д.: РГПУ, 2000. 71 с. 13. Храмцов П.И. Методология коррекции осанки у детей и подростков // Вестник РАМН: ежемесячный научно-теоретический журн. 2009. № 8. С. 14-18. 14. Цыкунов М.Б., Еремушкин М.А. Прогнозирование течения сколиотической деформации позвоночника // Медицинская помощь. 2001. № 1. С. 21. Информация об авторах: Выхованец Светлана Васильевна Лапковский Эдуард Иосифович Баскевич Олег Владимирович Поступила в редакцию 08.10.2012г. Information about the authors: Vichovanec S.V. Lapkovsky E.I. Baskevich O.V. Came to edition 08.10.2012. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна! |