Кашуба В.А., Ярмолинский Л.М., Хабинец Т.А.

Национальный университет физического воспитания и спорта Украины

Аннотация. Проведено обобщение теоретических знаний в области использования технологий сберегающих и корригирующих здоровье в процессе подготовки юных спортсменов. Отмечается необходимость пересмотра подходов к организации процесса подготовки спортсменов. Рассмотрены противоречия между возрастающими требованиями к подготовленности юных спортсменов и ограниченными функциональными возможностями их растущего организма. Показаны пути устранения недостатков в физическом развитии и подготовленности спортсменов. Выделены педагогические аспекты повышения интереса к занятиям физическими упражнениями.

Ключевые слова: юные, спортсмены, здоровье, технологии, спортивная, подготовка.

Анотацiя. Кашуба В.О., Ярмолинський Л.М., Хабiнець Т.О. Сучаснi пiдходи до формування здоров'язберiгаючоi спрямованостi спортивноi пiдготовки юних спортсменiв. Проведено узагальнення теоретичних знань в областi використання технологiй, що зберiгають i коригують здоров'я в процесi пiдготовки юних спортсменiв. Наголошуеться необхiднiсть перегляду пiдходiв до органiзацii процесу пiдготовки спортсменiв. Розглянуто суперечностi мiж зростаючими вимогами до пiдготовленостi юних спортсменiв i обмеженими функцiональними можливостями iх зростаючого органiзму. Показанi шляхи усунення недолiкiв у фiзичному розвитку i пiдготовленостi спортсменiв. Видiленi педагогiчнi аспекти пiдвищення iнтересу до занять фiзичними вправами.

Ключовi слова: юнi, спортсмени, здоров'я, технологii, спортивна, пiдготовка.

Annotation. Kashuba V.A., Iarmolinskij L.M., Khabinets T.A. Modern approaches to formation health-saving technologies in the sports training of young athletes. Generalization of theoretical knowledges in area of the use of technologies saving and correctings a health in the process of preparation of young sportsmen is conducted. The necessity of revision of going is marked near organization of process of preparation of sportsmen. Contradictions between increasing requirements to preparedness of young sportsmen and limited functional possibilities of their growing organism are considered. The ways of removal of failings in physical development and preparedness of sportsmen are rotined. The pedagogical aspects of increase of interest to employments by physical exercises are selected.

Keywords: young, sportsmen, health, technologies, sporting, preparation.

Введение.

Высокий организационный и методический уровень спортивной подготовки с детьми и подростками в значительной степени определяет в дальнейшем успех той или иной страны на международной спортивной арене [1, 9, 13, 16, 17]. В последние годы внимание специалистов все в большей мере сосредоточивается не только на разработке технологий тренировки сильнейших спортсменов, но и на дальнейшем совершенствовании системы подготовки спортивных резервов, обеспечивающей пополнение составов национальных сборных команд [8, 16].

В теории спорта накоплено огромное количество научных данных [2, 11, 12, 15, 17, 18], которые позволяют осуществлять спортивную подготовку детей и подростков с учетом особенностей развития растущего организма. Эти данные охватывают не только организм в целом, но и развитие отдельных его систем, которые, так или иначе, ощущают на себе влияние физических нагрузок.

В то же время, ранняя спортивная специализация и сопутствующие ей напряженная тренировка и активная соревновательная деятельность являются крайне опасными, нарушающими объективные закономерности многолетнего совершенствования, преждевременно изнашивающая юного спортсмена и лишающая его возможности достичь действительно высоких результатов в оптимальной для конкретного вида спорта возрастной зоне [16].

Высокие физические и психоэмоциональные нагрузки на фоне процессов роста и формирования органов и систем, предъявляют повышенные требования к организму юных спортсменов и, при определенных обстоятельствах, могут привести к возникновению ряда нарушений в физическом развитии и состоянии здоровья [6, 7].

Приведенные Ю.В. Орловской [14] фактические данные свидетельствуют о том, что более 70% юных спортсменов к 16-17 годам имеют различные нарушения в состоянии здоровья, часть которых является основной причиной преждевременного прекращения занятий спортом.

Исследование выполнялось согласно плана научно-исследовательской работы кафедры кинезиологии Национального университета физического воспитания и спорта Украины и Сводного плана НИР в сфере физической культуры и спорта на 2011-2015 гг. Министерства образования и науки, молодежи и спорта Украины по теме 3.7. "Усовершенствование биомеханических технологий в физическом воспитании и реабилитации с учетом индивидуальных особенностей моторики человека", номер государственной регистрации 0111U001734.

Цель, задачи работы, материал и методы.

Цель работы - обобщить теоретические знания, а также отечественный и зарубежный опыт в области использования технологий сберегающих и корригирующих здоровье в процессе подготовки юных спортсменов.

Результаты исследования.

Специальные научные исследования свидетельствуют о том, что при рассмотрении нарушений в состоянии здоровья спортсменов причины их возникновения можно разделить на экзогенные и эндогенные [14].

К экзогенным относятся организационные и методические причины:

Эндогенные причины обусловлены индивидуальными особенностями спортсмена, в том числе: недостаточной технико-тактической и физической подготовленностью, психоэмоциальной неустойчивостью, индивидуальной предрасположенностью к ряду заболеваний, уже имеющимися нарушениями в состоянии здоровья (острая и хроническая патология) [14].

Рассматривая вопрос, касающийся эндогенных причин предпатологических и патологических состояний опорно-двигательного аппарата (ОДА) у юных спортсменов, по мнению О.О. Лагоды [5], отдельно следует остановиться на врожденной асимметрии длины нижних конечностей, которая не может не сказаться на двигательном стереотипе. В практике спортивной медицины это особенно актуально, поскольку существующая асимметрия нередко используется для повышения спортивных достижений. У 75% людей левая нога длиннее правой (разница достигает в среднем 0,8 см). Полученные автором данные подтверждают, что частота выявления среди юных атлетов лиц с асимметрией длины ног более 10 мм очень высока (33,25%).

• перевод замысла в целенаправленную цепочку педагогических воздействий, выполняемых строго в соответствии с целевыми установками, переводимыми в форму конкретного ожидаемого результата;
• функционирование технологии здоровьесбережения как взаимосвязанной деятельности тренера, спортсменов, их родителей и социума в целом при оптимальной реализации человеческих ресурсов;
• включение в здоровьесберегающую технологию диагностических методик, определяющих различные показатели здоровья спортсменов;
• поэтапное проектирование и последующая реализация элементов здоровьесберегающей технологии, воспроизводимых любой детской спортивной школой [1].

По мнению С.П. Завитаева, [3] основу для построения здоровьесберегающей методики спортивной подготовки составляют резервы здоровьесбережения юных футболистов. В качестве таковых выступают нормализация соотношения между физической, технической, тактической и психологической подготовкой, повышение внимания к обеспечению техники безопасности на льду, а также дополнение применяемых методик физического и психического восстановления нетрадиционными средствами, базирующимися на системе йоги.

Предлагаемая автором методика спортивной подготовки, рассматриваемая в паритете между развитием спортивной подготовленности и сбережением здоровья спортсменов, основывается на понятии здоровьесбережения. Ее основные положения строятся на том, что взаимодействия участников спортивной подготовки в учебно-тренировочном процессе целесообразно строить с направленностью на сохранение здоровья с целью зарождения дальнейших, перспективных тенденций к росту спортивных результатов, за счет высокой готовности организма воспринимать нагрузки, ведущие к прогрессивному росту мастерства и опять же сохранению здоровья спортсменов. На основе разработанной методики спортивной подготовки специалистом определены резервы проектирования содержания подготовки для осуществления здоровьесберегающего учебно-тренировочного процесса [3].

Проведенная в рамках опытной работы реализация методики здоровьесбережения направленная на обеспечение паритета между развитием спортивной подготовленности и сбережением здоровья юных футболистов, показала возможности применения соответствующих теоретических разработок в практике спортивной подготовки. Внедрение составленной на их основе здоровьесберегающей методики спортивной подготовки инициировало снижение травм опорно-двигательного аппарата и нарушений сердечно-сосудистой системы юных футболистов. Их реализация в практике спортивной подготовки была достаточно результативной с точки зрения спортивных достижений и сбережения здоровья юных футболистов, достижения паритета между данными показателями, что в целом подтвердило достоверность теоретических заключений автора [3].

Здоровьесберегающий подход в педагогике ориентируется, прежде всего, на зону актуального развития ребенка - это оздоровительный и образовательный процесс, обеспечивающий удовлетворение доминирующих потребностей юных спортсменов [1, 7]. Ребенок всегда стремится к удовлетворению своих актуальных потребностей. Их удовлетворение и связанное с этим совершенствование психических процессов способствует актуализации новых потребностей, т.е. "зон ближайшего развития". Развитие ребенка напрямую связано с процессом созревания его потребностно-мотивационной сферы. Чтобы подготовить спортсмена в процессе спортивной подготовки, в первую очередь, необходимо обеспечить удовлетворение его актуальных потребностей. Учитывая важность обсуждаемой проблемы, особое внимание необходимо уделять изучению мотивационных оснований той деятельности, с которой они соприкасаются.

Одновременно интересно мнение по обсуждаемой проблеме Ю.В. Орловской [14]. Как отмечает автор, сегодня все более безоговорочным становится то, что сохранению и поддержанию соответствующего уровня здоровья спортсменов будет способствовать целенаправленное включение профилактическо-реабилитационного направления в многолетний процесс подготовки спортивных резервов на правах полноценного структурного компонента [14]. По мнению автора, профилактическо-реабилитационные мероприятия должны органически и взаимосвязанно использоваться в программе подготовки юных спортсменов на всех этапах годичного цикла и включать комплексное применение разнонаправленных педагогических, медико-биологических, психологических средств и методов при доминирующем значении первых [14].

В то же время содержание и направленность профилактическо-реабилитационных технологий, по мнению автора, определяют факторы, несущие информацию об индивидуальных особенностях спортсмена и условиях его жизнедеятельности. К ним относятся: специфика вида спорта и этап подготовки, причины возникновения пред- и патологических состояний, экологическая обстановка, особенности состояния здоровья спортсменов и его изменения в процессе многолетней подготовки [14].

Как отмечает специалист, технология выявления механизмов возникновения вегетативных дисфункций и коррекции периодов декомпенсации у юных спортсменов должна предусматривать последовательную реализацию шести этапов: сбор базовых данных о спортсмене, педагогическую и медицинскую диагностику, определение индивидуальной предрасположенности к различным формам вегетативных неблагополучий и разработку соответствующих им планов профилактическо-реабилитационных воздействий, реализацию профилактическо-реабилитационных мероприятий, констатацию эффективности этих мероприятий, разработку заключения и рекомендаций [14].

Впервые В.Н Зоткиным [4] на большом клиническом материале проведен комплексный анализ показателей клинико-физиологических, лабораторных и психовегетативных тестов, характеризующих уровень функционирования кардиореспираторной системы, биохимического и гормонального звеньев гомеостаза в зависимости от возраста и уровня спортивного мастерства и установлена их диагностико-прогностическая информативность для отбора и прогноза спортивной деятельности юных футболистов. Автором апробирован алгоритм мониторинга функционального состояния организма юных футболистов с обязательной оценкой психовегетативного статуса, особенностей сердечной деятельности, параметров физической работоспособности и динамики изменений концентраций кортизола и лактата в процессе физических нагрузок, что значительно повысило качество и эффективность спортивного отбора.

2. Волков Л.В. Теория и методика детского и юношеского спорта. К.: Олимпийская литература, 2002. - 296 с.

3. Завитаев С.П. Здоровьесберегающая методика спортивной подготовки юных хоккеистов: автореф. дис ... канд. пед. наук: 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" / УГАФК - Челябинск, 2004. - 22 с.

4. Зоткин В.Н. Медико-биологические основы спортивного отбора футболистов-подростков: автореф. дис ... канд. пед. наук: 14.00.51. - "Восстановительная медицина, лечебная физкультура и спортивная медицина, курортология и физиотерапия", 14.00.09. "Педиатрия" - М., 2004. - 20 с.

5. Лагода О.О. Новые подходы к диагностике функциональных и структурных нарушений опорно-двигательного аппарата у юных спортсменов // Физическая культура: воспитание, образование тренировка. 2001. - М.: Физическая культура и спорт, № 4. - С. 10-12.

6. Кашуба В.А., Паненко Н.Н. К вопросу профилактики нарушения опорно-рессорной функции стопы у юных спортсменов // Материалы Международного научного конгресса "Стратегия развития спорта для всех и законодательных основ физической культуры и спорта в странах СНГ". - Кишинев, 2008. - С. 479-481.

7. Кашуба В.А., Яковенко П.А., Хабинец Т.А. Технологии, сберегающие и корригирующие здоровье, в системе подготовки юных спортсменов // Спортивна медицина. - К., 2008. - № 2. - С. 140-147.

8. Максименко И.Г. Теоретико-методические основы многолетней подготовки юных спортсменов в спортивных играх : автореф. дис. на соискание уч. степени д. физ. вос: спец. 24.00.01. "Олимпийский и профессиональный спорт". - К., 2011. - 46 с.

9. Матвеев Л.П. Модельно-целевой подход к построению спортивной подготовки // Теория и практика физической культуры. - 2000. -№2. -С.28-37.

10. Мелентьева Л.М. Физическая реабилитация юных спортсменов с нарушениями опорно-двигательного аппарата: Автореф. дис ... канд. мед. наук: 14.00.51. - "Восстановительная медицина, лечебная физкультура и спортивная медицина, курортология и физиотерапия"/ СГМУ. - Санкт-Петербург, 2007. - 24 с.

11. Набатникова М.Я. Основы управления подготовкой юных спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 280 с.

12. Никитушкин В.Г. Теория и методика юношеского спорта: учебник монография. - М. : Физическая культура, 2010. - 208 с.

13. Озолин Н.Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать. - М.: Астрель: ACT, 2002. - 864 с.

14. Орловская Ю.В. Теоретико-методологическое обоснование профилактическо-реабилитационного направления в системе подготовки спортивного резерва (на примере специализации баскетбол): Автореф. дис ... док. пед. наук: 13.00.04/ МГАФК. - Малаховка, 2000. - 22 с.

15. Перевозников А.С. Программно-методическое обеспечение начальной подготовки дзюдоистов 6-10 лет с использованием композиционного планирования: Автореф. ... дис. канд. пед. наук. - 13.00.04 / ТГУ. Тюмень, 2003. - 23 с.

16. Платонов В.Н. Система олимпийской подготовки и направления совершенствования подготовки спортсменов к играм олимпиады 2008 г. В Пекине. // Наука в олимпийском спорте, Спецвыпуск, 2005, - С.107-108.

17. Суслов Ф.П. Проблемы детско-юношеского спорта на современном этапе его развития / Ф. П. Суслов // Физическая культура воспитание, тренировка. - 2008. - № 3. - С. 2-6.

18. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 130 с.

Кашуба Виталий Александрович
д.н ФВиС, проф.
sashajurchenko@mail.ru
Национальный университет физического воспитания и спорта Украины
ул. Физкультуры 1, г.Киев, 03680, Украина.

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!