СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ДИНАМИЧЕСКИХ ХАРАКТЕРИСТИК "СТАНДАРТНОГО" ГРЕБКОВОГО ДВИЖЕНИЯ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПОРТСМЕНОК, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В СИНХРОННОМ ПЛАВАНИИ
Гордеева М.В.
Национальный университет физического воспитания и спорта Украины
Аннотация. Цель работы - сравнительный анализ динамических характеристик различных видов "стандартного" гребкового движения. Теоретически обоснована и практически подтверждена возможность осуществления "стандартного" гребкового движения двух видов. Данные динамических характеристик дают возможность построения сравнительной биокинематической модели двух видов "стандартного" гребкового движения и их эффективности. Выделены наиболее важные показатели гребкового движения. Установлено, что от ориентации кисти зависит продвижение спортсменки в любом из направлений. Не выявлено различий в фазе дальнего захвата между показателями силы сопротивления.
Ключевые слова: синхронное, плавание, динамический, характеристики, сила, сопротивление, вода.
Анотацiя. Гордеева М.В. Порiвняльний аналiз динамiчних характеристик "стандартного" гребкового руху квалiфiкованих спортсменок, якi спецiалiзуються в синхронному плаваннi. Мета роботи - порiвняльний аналiз динамiчних характеристик рiзних видiв "стандартного" гребкового руху. Теоретично обґрунтована i практично пiдтверджена можливiсть здiйснення "стандартного" гребкового руху двох видiв. Данi динамiчних характеристик дають можливiсть побудови порiвняльноi бiокiнематичноi моделi двох видiв "стандартного" гребкового руху i iх ефективностi. Видiленi найбiльш важливi показники гребкового руху. Встановлено, що вiд орiентацii кистi залежить просування спортсменки в будь-якому з напрямiв. Не виявлено вiдмiнностей у фазi далекого захоплення мiж показниками сили опору.
Ключовi слова: синхронне, плавання, динамiчний, характеристики, сила, опiр, вода.
Annotation. Gordeeva M.V. Comparative analysis of the dynamic characteristics of the "standard" movement hands qualified athletes who specialize in synchronized swimming. A purpose of work is a comparative analysis of dynamic descriptions of different types of "standard" motion hands. In theory grounded and possibility of realization of "standard" motion hands of two kinds is practically confirmed. Information of dynamic descriptions enable construction of comparative biotkinematics model of two types of "standard" motion hands and their efficiency. The most essential indexes of motion hands are selected. It is set that on the orientation of brush advancement of sportswoman depends in any of directions. It is not exposed distinctions in the phase of distant capture between the indexes of force of resistance.
Keywords: synchronous, swimming, dynamic, descriptions, force, resistance, water.
Введение.
Подготовленность спортсменок синхронного плавания имеет много составляющих - физическую, функциональную, техническую, психологическую. Правильное планирование нагрузки в каждой из видов подготовки позволяет подойти спортсменкам к ответственным соревнованиям в оптимальной форме. Большое значение здесь приобретает способность контролировать уровень каждого вида подготовленности, как в отдельности, так и в комплексе [1, 6].
Техническая подготовка спортсменов невозможна без анализа выполнения упражнений и двигательных действий. Наиболее объективную и содержательную характеристику дает биомеханический анализ. Все движения человека и движимых им тел под действием сил изменяются по величине и направлению скорости. Чтобы раскрыть механизм движений (причины их возникновения и ход их изменения), исследуют динамические характеристики [2-4].
В данной статье мы коснемся только биомеханической составляющей выполнении "стандартного" гребкового движения в позициях "балетная нога" и "фламинго".
Техника двигательных действий в синхронном плавании определяет результат соревновательной деятельности, а пути ее совершенствования являются центральной проблемой технической подготовки спортсменок [5, 7].
В настоящее время, большинство тренеров и спортсменок особенно в синхронном плавании обходятся практически без анализа действий с позиции биомеханики. Тем временем, биомеханика представляет собой мощный инструмент проникновения в сущность системы движений, выявления причин двигательных ошибок и поиска путей их устранения, рационализации обучения, конструирования техники.
В воде тело человека находится под действием нескольких сил, которые, суммируясь, обеспечивают его плавучесть в неподвижном состоянии и продвижение вперед при плавании [1, 4].
Динамическое взаимодействие тела с водой зависит от скорости движения тела относительно воды и обусловлено наличия в ней сил внутреннего трения и давления. Существуют убедительные экспериментальные доказательства, что значение сил давления во много раз превышает значение сил трения в той области гидродинамических явлений, с которой имеет дело биомеханика спортивного плавания [1-3].
Распределение давления в потоке отличается от его распределения в покоящейся жидкости. При движении тела, например пластинки, в потоке на поверхности той части тела, на которую направлен поток, образует область повышенного давления. Позади тела, где возникает беспорядочное вихревое движение воды, давление падает. Величина перепада давлений между лобовой и тыльными поверхностями пластинки обуславливает величину результирующей силы R, которую обычно называют силой сопротивления воды [1, 4].
Сила сопротивления воды - величина векторная, она характеризуется не только своим значением, но и направлением в пространстве, а также точкой приложения.
Анализ последних исследований касающихся динамики движений в синхронном плавании показал, что по данному направлению такой вопрос не рассматривался. Были попытки определить траекторию движений рук, а также расположение общего центра тяжести во время выполнения отдельных элементов фигур обязательной программы [5, 7].
Работа выполнена по плану НИР Национального университета физического воспитания и спорта Украины.
Цель, задачи работы, материал и методы.
Цель работы - сравнительный анализ динамических характеристик различных видов "стандартного" гребкового движения.
Результаты исследований.
При выполнении "стандартного" гребкового движения руки являются главным движителем (совокупность звеньев тела, механически взаимодействующих с водой с целью создания движущей силы) спортсменки. Техника движений руками существенно влияет, но общее положение тела при выполнении фигур обязательной программы, определяет ритм и темп гребковых движений, имеет решающее значение для достижения наиболее правильного геометрического положения тела.
Потенциальные возможности рук как движителя далеко не одинаковы. Плечо и предплечье обладают примерно равными значениями безразмерного коэффициента сопротивления и площадью поверхности, а кисть преобладает над ними. Наибольшая скорость взаимодействия с потоком отмечается у кисти. Если принять значение безразмерного коэффициента сопративления для плеча равным 1, то относительные значения данного коэффициента будут равны для предплечья 1,1, для кисти 1,6 [1].
В предыдущих исследованиях нами был представлен анализ кинематической структуры данного двигательного действия. Где мы сравнивали и определяли результирующую скорость, а также ритмовую структуру разных видов "стандартного" гребкового движения в базовых элементах обязательной программы синхронного плавания.
На основании данных исследований в таблице приведен сравнительный анализ экспериментальных данных, характеризующих распределение сил сопротивления воды на поверхности кисти во время выполнения двух видов стандартного гребкового движения. Данные виды стандартного гребкового движения имеют различия не только в траектории движения рук, но также и в ритмовой структуре.
Таблица
Распределение сил сопротивления воды на поверхности кисти при выполнении двух видов "стандартного" гребкового движения
|
|
Кисть правая |
Кисть левая |
|||
|
|
S |
|
S |
||
|
Фаза отведения |
Первый вид "стандартного" гребкового движения (n=10) |
1,77 |
0,56 |
0,99 |
0,42 |
|
Второй вид "стандартного" гребкового движения (n=3) |
2,04* |
0,17 |
2,57* |
0,21 |
|
|
Фаза дальнего захвата |
Первый вид "стандартного" гребкового движения (n=10) |
0,73 |
0,69 |
0,9 |
0,72 |
|
Второй вид "стандартного" гребкового движения (n=3) |
0,37 |
0,01 |
0,61 |
0,01 |
|
|
Фаза приведения |
Первый вид "стандартного" гребкового движения (n=10) |
3,09 |
0,44 |
2,19 |
0,25 |
|
Второй вид "стандартного" гребкового движения (n=3) |
1,85* |
0,19 |
1,69* |
0,08 |
|
|
Фаза ближнего захвата |
Первый вид "стандартного" гребкового движения (n=10) |
1,92 |
1,24 |
0,78 |
0,76 |
|
Второй вид "стандартного" гребкового движения (n=3) |
7,18* |
0,11 |
0,94 |
0,02 |
|
Примечание. * - различия достоверны, p<0,05
Для сравнения полученных результатов мы использовали не параметрический U-критерия Манна-Уитни при надежности p<0,05. Данный критерий используется для сравнения малых разновеликих выборок.
В фазе отведения наблюдаются различия между показателями силы сопротивления в левой кисти, первый вид "стандартного" гребкового движения 
=0,99 Н (S=0,42), второй вид =2,57 Н (S=0,21). Но если сравнить показатели правой и левой кисти соответственно первого и второго вида гребкового движения, то мы увидим, что относительно одинаковые показателями кисти были при выполнении второго вида гребкового движения. Как мы знаем на показатель силы сопротивления воды влияет проекция площади опоры. Соответственно при выполнении второго вида гребкового движения кисти правой и левой рук находились симметрично относительно тела в одинаковой пространственной ориентации по сравнению с звеньями кисти при выполнении первого вида гребка.
В фазе дальнего захвата различий между показателями силы сопротивления не было выявлено, так как в данной фазе кисти рук, как при выполнении первого, так и при выполнении второго вида "стандартного" гребкового движения, проходят по одной и той же траектории и их проекция совпадает.
Фаза приведения характеризуется среднестатистическими различиями между двумя видами гребкового движения. В первом виде гребкового движения сила сопротивления составила =3,09 Н (S=0,44) правая кисть, =2,19 Н (S=0,25) левая кисть. Во втором виде гребкового движения сила сопротивления составила =1,85 Н (S=0,19) правая кисть, =1,69 Н (S=0,08) левая кисть. Такие различие между двумя видами гребкового движения характеризируются ориентацией кисти относительно направления движения. При выполнении второго вида "стандартного" гребкового движения кисти рук находятся в более параллельном положении относительно поверхности воды и соответственно сила сопротивления воды на кисть меньше чем при выполнении первого вида гребка.
Фаза ближнего захвата характеризуется максимальной силой сопротивления воды на поверхности кисти при выполнении второго вида "стандартного" гребкового движения =7,18 Н (S=0,11) - правая кисть, =0,94 Н (S=0,02). Это свидетельствует о том, что в данной фазе спортсменка прилагает максимальные усилии именно к кистям рук для того чтобы кисти успели занять первоначальное положения для выполнения фазы отведения.
Как показало данное исследование, важным показателем при выполнении данного гребкового движения является площадь поверхности кисти или площадь проекции кисти на плоскость, перпендикулярную к направлению движения. От ориентации кисти при выполнении данного гребкового движения зависит продвижение спортсменки в любом из направлений при выполнении позиции "балетная нога", что негативно отражается на оценивании судьями данной позиции.
Выводы
Впервые теоретически обоснована и практически подтверждена возможность осуществления "стандартного" гребкового движения двух видов. Данные динамических характеристик дают возможность построения сравнительной биокинематической модели двух видов "стандартного" гребкового движения и выяснения насколько один гребок эффективнее другого.
Исследование силы сопротивления воды на поверхности верхних биоцепей при выполнении первого и второго вида "стандартного" гребкового движения дают возможность определить в дальнейшем наиболее правильное и рациональное положение кистей во время выполнения данного двигательного действия. На основании выявленных количественных биомеханических характеристик выполнения "стандартного" гребкового движения базовых элементов обязательных фигур, будут разработаны методические рекомендации, направленные на совершенствование техники гребковых движений для спортсменок синхронного плавания.
Литература
1. Спортивное плавание : учеб. для вузов физ. культуры : доп. Ком. по физ. культуре и туризму / ред. Булгакова Н.Ж. - М.: ФОН, 1996. - 429 с.
2. Воронов А.В. Имитационное биомеханическое моделирование как метод изучения двигательных действий человека // Теория и практика физической культуры. - 2004 - №2; №3 - С.- 51; С.46-53.
3. Дмитриев С.В. Биомеханика "живых движений" в сфере спорта и адаптивной физической культуры: современный дискурс // Адаптивная физическая культура, 2006. - №01. - С. 2-7.
4. Кашкин А.А. Оценка специальной подготовленности и гидродинамических качеств пловцов: Деловые игры : учеб. пособие для слушателей ИПК и ППК, студентов специализации плавания физкультур. ВУЗов / [сост. А.А. Кашкин] ; Рос. гос. ун-т физ. культуры. - М., 2005. - 172 с.: табл.
5. Максимова М.Н., Боголюбская М.С., Максимова Г.В. Многолетняя спортивная тренировка в синхронном плавании : Учеб. пособие для студентов РГУФКа: Рек. Эксперт.-метод. Советом РГУФКа. - М.: РГУФК, 2004. - 58 с.
6. Павлова Т.Н., Никитина С.М. Техника спортивных способов плавания : Лекции для студентов РГУФК : [рек. Эксперт.-метод. советом РГУФК] / Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта и туризма. - М., 2007. - 16 с.
7. Рыбьякова Т.В. Техника исполнения элементов высокой степени сложности в синхронном плавании и пути ее совершенствования: автореф. дис. ... канд. пед. наук; ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта. - Л., 1990. - 20 c.
References:
1. Bulgakova N.ZH. Sportivnoe plavanie [Sporting swimming], Moscow, FON, 1996, 429 p.
2. Voronov A.V. Teoriia i praktika fizicheskoj kul'tury [Theory and practice of physical culture], 2004, vol.2,3, pp. 46-53.
3. Dmitriev S.V. Adaptivnaia fizicheskaia kul'tura [Adaptive physical culture], 2006, vol.1, pp. 2-7.
4. Kashkin A.A. Ocenka special'noj podgotovlennosti i gidrodinamicheskikh kachestv plovcov [Estimation of the special preparedness and hydrodynamic qualities of swimmers], Moscow, RSUPC Publ., 2005, 172 p.
5. Maksimova M.N., Bogoliubskaia M.S., Maksimova G.V. Mnogoletniaia sportivnaia trenirovka v sinkhronnom plavanii [The long-term sporting training in the synchronous swimming], Moscow, RSUPC Publ., 2004, 58 p.
6. Pavlova T.N., Nikitina S.M. Tekhnika sportivnykh sposobov plavaniia [Technique of sporting methods of swimming], Moscow, RSUPC Publ., 2007, 16 p.
7. Ryb'iakova T.V. Tekhnika ispolneniia elementov vysokoj stepeni slozhnosti v sinkhronnom plavanii i puti ee sovershenstvovaniia [A technique of execution of elements of high degree of complication in the synchronous swimming and way of its perfection], Cand. Diss., Leningrad, 1990, 20 p.
Информация об авторе:
Гордеева Мария Владимировна
Национальный университет физического воспитания и спорта Украины
ул. Физкультуры 1, г.Киев, 03680, Украина.
Поступила в редакцию
17.01.2012г.Information about the author:
Gordeeva M.V.
mariya_gordeeva@mail.ru
National University of Physical Education and Sport of Ukraine
Fizkultury str. 1, Kiev, 03680, Ukraine.
Came to edition 17.01.2012.
На главную
В библиотеку
Обсудить в форуме