Андреева Н.О.

Национальный университет физического воспитания и спорта Украины

Аннотация. Анализ выступлений гимнасток на соревнованиях разного уровня показывает, что система тренировки в художественной гимнастике на этапе специализированной базовой подготовки требует внесения корректив, направленных на совершенствование ее форм и методик. Одним из таких нововведений может быть использование в тренировочном процессе инновационных методов совершенствования работы с гимнастическими предметами. В статье рассматриваются начальные теоретические положения и пути совершенствования процесса обучения броскам и ловли мяча и других предметов как основные средства развития у гимнасток двигательных качеств и навыков, необходимых для достижения высоких результатов в соревновательной деятельности.

Ключевые слова: художественная гимнастика, броски и ловли, гимнастические предметы, этап специализированной базовой подготовки.

Анотацiя Андреева Н.О. Вдосконалення методики навчання технiцi кидкiв та ловлi гiмнастичних предметiв на етапi спецiалiзованоi базовоi пiдготовки. Аналiз виступiв гiмнасток на змаганнях рiзного рiвня дае пiдстави стверджувати, що система тренувань в художнiй гiмнастицi на етапi спецiалiзованоi базовоi пiдготовки потребуе внесення коректив, якi спрямованi на вдосконалення ii форм i методик. Одним з таких нововведень може бути використання в тренувальному процесi iнновацiйних методiв вдосконалення роботи з гiмнастичними предметами В статтi розглядаються початковi теоретичнi положення i шляхи вдосконалення процесу навчання кидкам i ловлi м'яча та iнших предметiв як основнi засоби розвитку у гiмнасток рухових якостей i навичок, необхiдних для досягнення високих результатiв в змагальнiй дiяльностi.

Ключовi слова: художня гiмнастика, кидки i ловлi, гiмнастичнi предмети, етап спецiалiзованоi базовоi пiдготовки.

Annotation. Andreeva N.O. Perfection of methods of training to the technics of throws and catching of gymnastic subject matters at a stage of special base preparation. The analysis of performances gymnasts at competitions of a different level shows, that the system of training in rhythmic gymnastics at a stage of special-purpose base preparation requires entering of the corrective amendments which have been directed on perfection of its forms and procedures. One of such innovations may be use in training process of innovative methods of perfection of work on gymnastic subject matters. In article initial theoretical positions and ways of perfection of process of training to throws and catching of a ball and other subject matters as basic means of progress at gymnasts impellent qualities and the skills necessary for achievement of high results in competitive activity are considered.

Keywords: rhythmic gymnastics, throws and catching, gymnastic subject matters, a stage special base preparation.

Введение.

В научно-методической литературе, посвященной обучению броскам и ловле предметов в художественной гимнастике [1, 3] частично разработаны механизмы выполнения броска, в основном это касается биомеханики руки, которой выполняется бросок. Достаточное внимание специалистами уделяется технике выполнения ловли предметов [2, 4, 5]. Вместе с тем, задача разработки средств и методов эффективного совершенствования техники бросковых элементов является чрезвычайно актуальной для современной художественной гимнастики. Ее успешное разрешение, по мнению ведущих тренеров, позволит задействовать значительные резервы учебно-тренировочного процесса и поднять на качественно новый уровень теорию и практику этого вида спорта. Несмотря на очевидную актуальность сформулированной проблемы, специалисты еще не нашли оптимальных способов ее разрешения. Это объясняется, по-видимому, с одной стороны высокой степенью координационной сложности техники художественной гимнастики, не в полной мере доступной сегодня для прямого инструментального исследования; а с другой стороны - отсутствием адекватной методологии [2, 4, 5].

Цель, задачи работы, материал и методы.

Целью данного исследования было изучение практического опыта ведущих тренеров, существующих методик обучения работе с гимнастическими предметами на этапе специализированной базовой подготовки, их эффективность и последующее влияние на динамику результатов соревновательной деятельности и подготовки высококвалифицированных спортсменок в художественной гимнастике.

Задачи работы:

1. Анализ научно-методической литературы.

2. Анкетирование.

3. Метод экспертных оценок.

5. Педагогический эксперимент.

6. Методы математической статистики.

Одним из путей улучшения спортивных результатов является совершенствование процесса технической подготовки. Высокий уровень владения рациональными двигательными действиями позволяет на протяжении всего сезона показывать стабильный результат и хорошие оценки. В настоящее время одна из основных проблем в процессе развития художественной гимнастики - это совершенствование техники бросков и ловли предметов.

С целью изучения практического опыта совершенствования техники владения предметами гимнасток на этапе специализированной базовой подготовки мы провели анкетирование среди тренеров по художественной гимнастике. В опросе принимали участие тренеры различной квалификации: 1 группа - тренеры со стажем работы от 1 до10 лет, 2 группа - от 11 до 25 лет.

Тренеры 1 группы считают, что при отработке бросков и ловли предметов в процессе тренировки наиболее эффективное время 35 минут. Во второй группе респондентов также считают, что 35 минут достаточно на броски и ловли предметов. Проанализировав 2 группы респондентов можно сказать, что есть различия в других вариантах ответа, что свидетельствует о разном подходе к этому вопросу, но все же главное что 1 и 2 группа сошлись в необходимости затрат 35 минут на отработку бросков и ловли предметов во время тренировки.

В вопросе об уровне сложности работы с тем или иным предметом мнения респондентов немного расходятся. Обе группы опрошенных сошлись во мнении, что в упражнениях с мячом часто допускаются ошибки при бросках и ловлях. Первая группа респондентов оценивает сложность работы с предметами в таком порядке: мяч, лента, скакалка, булавы, обруч; вторая группа опрошенных - в последовательности: мяч, лента, булавы, скакалка, обруч. Респонденты обеих групп сошлись в ответах, что мяч и лента являются наиболее технически сложными предметами в художественной гимнастике, а также еще и наиболее зрелищными и "ценными" в плане соревновательного результата. Во время выполнения именно этих разделов программы во время соревнований гимнастками наиболее часто допускаются ошибки.

Анализ оценки ошибок при выполнении бросков и ловли предметов показал, что в этих вопросах мнения респондентов существенно разняться. Так, тренеры 1 группы считают, что значимость ошибок при броске и ловле на соревнованиях проходит в таком порядке: низкая амплитуда броска, ловля в две руки, незафиксированное положение броска предмета, долгое ожидание предмета, психологическая неустойчивость гимнастки. Тренеры 2 группы считают, что основными ошибками являются: долгое ожидание предмета, низкая амплитуда броска, ловля в две руки, незафиксированное положение броска предмета, психологическая неустойчивость гимнастки. Характерно, что обе группы респондентов поставили на последнее место психологическую неустойчивость гимнастки, что говорит об их внимании на показатели технической подготовленности.

Выводы.

1. Наиболее оптимальное время на отработку бросков и ловли предметов во время тренировки составляет 35 минут.

1. Байер В.В. Составления тренировочных комбинаций на различные виды координационных способностей на этапе предварительной базовой подготовки в художественной гимнастике (на примере упражнений с булавами) / В.В. Байер, А.Я. Муллагильдина // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - 2004. - № 2.- с. 31 -36.

2. Балабанова Е. Анализ ошибок в технике выполнения гимнастками соревновательных упражнений с предметами / Е. Балабанова // Олiмпiйський спорт i спорт для всiх: IX Мiжнародний науковий конгрес: Тези доповiдей. - К.: Олiмпiйська лiтература, 2005. - С. 311.

3. Карпенко Л.А. Современное состояние художественной гимнастике / Л.А. Карпенко // Состояние и перспективы развития физкультурного образования на современном этапе: материалы Международной научной конференции. - Белгород, 2007. - С. 15-19.

4. Николаева Е.С. Методика подготовки юных спортсменок в художественной гимнастике и выполнение упражнений с предметами / Е.С. Николаева // Состояние и перспективы развития физкультурного образования на современном этапе: материалы Международного научного - практической конференции. - Белгород, 2007. - С. 319-321.

5. Кожевникова Л. Критерii оцiнки засвоення спортсменками навичок базових елементiв художньоi гiмнастики / Л. Кожевникова, Ж. Бiлокопитова // Актуальнi проблеми розвитку руху "Спорт для всiх" у контекстi европейськi iнтеграцii Украiни: Матерiали мiжнар. наук. - практичноi конференцii. - Тернопiль, 2004. - С. 108-110.

6. Платонов В.М. Фiзична пiдготовка спортсмена: Навчальний посiбник / В.М. Платонов, М.М. Булатова. - К.: Олiмпiйська лiтература, 1995. - 320 с.

7. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в Олимпийском спорте / В.Н. Платонов. - К.: "Олимпийская литература", 1997. - 583 с.

8. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте / В.Н. Платонов. - К.: "Олимпийская литература", 2004. - 808 с.

9. Художественная гимнастика: Учебник для ин-тов физ. культ. / Под ред. Т.С. Лисицкой. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 232 с., ил.

Андреева Наталия Олеговна
zakorko@ukr.net

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!