ВЗАИМОСВЯЗЬ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ И СИЛОВОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЕВУШЕК 18 - 20 ЛЕТ Сердюк И.В. Кременчугский национальный университет Рассмотрена связь между показателями силы разных мышечных групп и антропометрическими данными организма девушек. В эксперименте приняли участие 50 девушек-студенток в возрасте 18 - 20 лет. Представлены средние результаты динамометрии сгибателей пальцев рук, становой динамометрии, а также средние показатели физического развития девушек. Проведен корреляционный анализ между показателями физического развития и силовой подготовленности. Изучены и представлены особенности взаимосвязи между показателями силы разных мышечных групп. Ключевые слова: развитие, сила, антропометрия, динамометрия, связь, взаимосвязь, корреляция, анализ, показатель, организм, студентки. Анотацiя. Сердюк I.В. Взаемозв'язок показникiв фiзичного розвитку i силовоi пiдготовленостi дiвчат 18 - 20 рокiв. Розглянуто залежнiсть мiж показниками сили рiзних м'язових груп i антропометричними даними органiзму дiвчат. У експериментi брали участь 50 дiвчат-студенток вiком 18 - 20 рокiв. Представлено середнi результати динамометрii згиначiв пальцiв рук, становоi сили, а також середнi показники фiзичного розвитку дiвчат. Проведено кореляцiйний аналiз мiж показниками фiзичного розвитку i силовоi пiдготовленостi. Вивченi i представленi особливостi взаемозв'язку мiж показниками сили рiзних м'язових груп. Ключовi слова: розвиток, сила, антропометрiя, динамометрiя, зв'язок, взаемозв'язок, кореляцiя, аналiз, показник, органiзм, студентки. Annotation. Serdyuk I.V. Intercommunication of indexes of physical development and power preparedness of girls 18 - 20 years. Connection is considered between the indexes of force of different muscular groups and anthropometric data of organism of girls. In an experiment 50 girls-students took part in age 18 - 20 years. Presented middle results of dynamometry of musles of fingers of hands, musles of back, and also middle indexes of physical development of girls. A cross-correlation analysis is conducted between the indexes of physical development and power preparedness. Studied and presented to the feature of intercommunication between the indexes of force of different muscular groups.Keywords: development, force, anthropometry, dynamometry, connection, intercommunication, correlation, analysis, index, organism, students. Введение. Определение корреляционных связей между морфологическими признаками, функциональными характеристиками и двигательными качествами можно отнести к структурно-функциональной интеграции. Согласно определению ученых (Э. Булич, И. Муравов, 2003), каждая функция осуществляется не только определенным органом, а еще и другими морфологическими образованиями [1]. Так, скелетные мышцы осуществляют двигательную функцию, однако при сокращении и растягивании производят нервные импульсы, которые влияют на деятельность сердца и других органов[2]. Вместе с тем, мышечная деятельность принимает участие в терморегуляции, регуляции уровня сахара в крови, влияет на тонус кровеносных сосудов и кровоток в тканях организма. Таким образом, двигательная деятельность связана с многофункциональностью скелетных мышц. Взаимосвязь между антропометрическими признаками (длиной тела, массой, охватными размерами) и некоторыми функциями организма (в данном случае - двигательной) и их взаимоотношения, которые не изменяются, можно отнести к гомеостатическим связям. Такие взаимоотношения можно использовать для построения модельных уравнений [5,6], что широко используется современными учеными, как в области спорта, так и в сфере физического воспитания. В литературных источниках, начиная с работ Авиценны (980 - 1037 гг.), подчеркивается, что многие жизненно важные процессы организма определяются состоянием и функционированием опорно-двигательного аппарата. В его составе различают два основных отдела - пассивный и активный. Пассивную часть составляют кости и связки, а активную - мышцы [3, 8]. Актуальной для нашей работы есть та закономерность, что развивая мышцы, мы одновременно укрепляем кости. Они становятся более прочными и массивными. А далее - чем прочнее скелет, тем надежнее защищены внутренние органы от внешних повреждений. Учитывая это, проблема развития силы есть актуальной для любого возраста. Эта идея является общей для всех изученных нами работ[2, 3, 4, 6, 8]. По публикациям [4, 6], мы установили, что становая сила у взрослых мужчин в среднем равна 130 - 150 кг, у женщин - 80 - 90 кг. Однако, что актуально для нашей работы, силу всегда надо рассматривать во взаимосвязи с массой тела. Учеными разработаны рекомендации по простому соотношению силы и веса человека - силовому индексу. В литературных источниках последних лет имеется множество данных по этому показателю, и практически все авторы обращают внимание на его низкие и ниже среднего значения [2, 6]. Ученые утверждают, что анализ корреляционных взаимосвязей между антропометрическими показателями физического развития и двигательными качествами юношей позволяет выделить среди первых те соматометрические признаки, которые наиболее тесно связаны с выполнением физических упражнений. По результатам изучения морфофункциональных корреляционных связей разработаны модельные характеристики физической подготовленности для разных групп населения [5]. Взаимосвязь результатов в двигательных тестах с морфологическими показателями может свидетельствовать об их зависимости и взаимозависимости. Если речь идет об антропометрических показателях и результатах в двигательных тестах, то здесь отслеживается зависимость результатов двигательных тестов от телосложения, то есть, от генетически унаследованных размеров тела. Такая зависимость от конституционных признаков тела наблюдается в силовых тестах - подтягивании на перекладине (r=0,317), силе рабочей руки (r=0,298), и в беговых - "челночный бег" (r=0,238), бег, 3000 м (r=0,224) [5]. Работа выполнена по плану НИР Кременчугского национального университета. Цель, задачи работы, материал и методы. Целью исследований есть изучение взаимосвязей между антропометрическими показателями и данными динамометрии двух мышечных групп (силы сгибателей кистей рук и силы разгибателей спины) у девушек 18 - 20 лет. Задачи исследования. Для достижения целей работы нами был последовательно решен ряд задач.
Методы исследования. Исследование физического развития проводилось с использованием антропометрических методик (соматометрических). Измерялась длина тела (рост стоя и сидя), масса тела. Сила правой и левой кисти измеряется кистевым динамометром. Прямая рука отводилась в сторону до уровня плеча, динамометр в кисти шкалой внутрь. Сжатие проводилось без рывка с максимальным усилием. Рука к туловищу не прикасалась. Измерение проводилось с интервалом 30 с три раза, Фиксировалась наибольшая величина, которая и соответствует силе кисти. Становая сила исследовалась специальным пружинным динамометром [4,7]. Исследуемый становился на подножку с крюком, на котором закреплена цепь от динамометра. Становился так, чтобы 2/3 каждой подошвы заходили за металлическую основу. Ноги выпрямлены и поставлены рядом. Туловище сгибают, цепь закрепляют за крюк так, чтобы рука от прибора находилась на уровне колена. После этого исследуемый, не сгибая рук и ног, медленно разгибается, вытягивая цепь до отказа. Исследование проводилось 2 раза с интервалом 30 - 60 с. Фиксировался лучший результат. Полученные в результате исследования величины фиксировались в двух вариантах: как абсолютные показатели (фактические) и относительные (рассчитанные в соотношении с массой тела) - силовой индекс и индекс становой силы. В основу первого индекса положены показатели силы кисти, в основу второго - показатель становой силы. Кроме этого, нами использовались методы математической статистики: метод средних величин и корреляционный анализ. Корреляционный анализ позволяет определить меру связи между двумя переменными. Он констатирует тот факт, что изменение одного признака находится в некотором соответствии с изменением другого. Степень корреляционной связи определяется коэффициентом корреляции (r), который находится в пределах от, - 1,00 до +1. Для оценки силы корреляционных связей существуют две системы классификации: общая и собственная. Общая классификация корреляционных связей (по П. Коросову, 1992): сильная при r>0,70; средняя при 0,50<r>0,69; умеренная при 0,30<r>0,49; слабая при 0,20<r>0,29; чрезвычайно слабая при r<0,19.Собственная классификация корреляционных связей: высокая значимая корреляция при r, соответствующему уровню статистической значимости р < 0,01; значимая корреляция при р<0,05; тенденция достоверной связи при р<0,10; незначимая корреляция при r, что не достигает уровня статистической значимости. Эти классификации не совпадают. Первая ориентирована только на величину коэффициента корреляции, а вторая определяет, какого уровня значимости достигает данная величина r при данном объеме выборки. Чем больший объем выборки, тем меньшей величины r достаточно, чтобы корреляция была признана достоверной. В итоге при малом объеме выборки может оказаться, что сильная корреляция недостоверная, тогда как при больших объемах выборки даже слабая корреляция может оказаться достоверной. В своей работе мы ориентировались на первую классификацию (общую), поскольку имели дело с небольшой выборкой - 50 испытуемых. Организация исследований. Исследования проводились в ноябре 2010 года. В них приняло участие 50 студенток 1 - 2 курсов. Все девушки на момент исследований занимались в секции ритмической гимнастики и не имели противопоказаний к занятиям физическими упражнениями и проведению становой динамометрии. К противопоказаниям относятся: грыжи (паховая, пупочная, грыжа Шморля), менструация, беременность, гипертоническая болезнь, миопия (от -5 и более) и др. Результаты исследований. Первым этапом нашей работы было изучение параметров физического развития. В результате использования антропомерии и динамометрии мы получили следующие результаты (табл 1). Таблица 1 Результаты изучения физического развития и силовых показателей
Для изучения связей между показателями физического развития и силовой подготовленности нами использовался коэффициент корреляции Пирсона (Pearson, 1896), который определяет степень линейных связей между названными переменными. Таблица 2 Анализ корреляционных связей между силовыми показателями и показателями физического развития организма девушек (n=50)
* - умеренная корреляционная связь; ** - средняя корреляционная связь; *** - сильная корреляционная связь.Согласно таблице 2, существует прямая корреляционная связь средней силы между становой силой и основными антропометрическими показателями физического развития - ростом и весом. Имеется связь между ростом и динамометрией рук: правой - r=0,54, левой - 0,33. Из литературных источников известно, что чем больше вес, тем больше мышечная масса и, соответственно, больше сила. То есть, сила находится в прямой линейной зависимости от веса тела. По О.А. Суханову у высококвалифицированных атлетов мышечная масса составляет 45% от веса тела. Исследования А. Воробьева (1975 - 1979) показали, что у ведущих тяжелоатлетов на мышечную массу приходится 55 - 57% веса тела. В нашем случае масса имеет прямую корреляционную связь средней силы с динамометрией рабочей руки (r=0,44) и становой силой (r=0,32) (табл. 2). В таблице прослеживается высокая корреляционная связь между абсолютными и относительными показателями силы, что закономерно, поскольку индекс рассчитывался, исходя из абсолютного показателя. В отличие от других исследователей [7], которые указывают, что между показателями развития силы разных мышечных групп взаимосвязи нет, мы пришли к другим выводам. Экспериментальным путем мы установили наличие прямой корреляционной связи между динамометрией обеих рук и становой силой (r=0,55 и r=0,43), а также между производными - всеми рассчитанными нами индексами. Т.о., в наших исследованиях есть связь между силой мышц рук и силой мышц спины. Выводы. Любая двигательная функция осуществляется не только определенным органом, а еще и другими морфологическими образованиями. Таким образом, существует тесная связь между параметрами человеческого тела и показателями физической подготовленности. То есть, отслеживается зависимость результатов двигательных тестов от телосложения. В нашей работе определена прямая корреляционная связь средней силы между становой силой и основными антропометрическими показателями физического развития - ростом и весом. Имеется связь между ростом и динамометрией рук: правой - r=0,54, левой - 0,33. Масса тела имеет прямую корреляционную связь средней силы с динамометрией рабочей руки (r=0,44) и силовыми индексами. В дальнейшем планируется провести исследования силы мышц ног и брюшного пресса. Литература: 1. Булич Э.Г. Здоровье человека / Э.Г. Булич, И.В. Муравов. - К.: Олимпийская литература, 2003. - С. 277. 2. Дворкин Л.С. Тяжелая атлетика: учебник для вузов / Л.С. Дворкин; 1-я и 2-я главы / Л.С.Дворкин, А.П. Слободян. - М.: Советский спорт, 2005. - 600 с. 3. Драга В.В. Тяжелая атлетика укрепляет здоровье / В.В. Драга, П.М. Мироненко, С.П. Гавацко. - Киев: "Здоровье", 1993. - 116 с. 4. Кузнецов А. Почему надо увеличивать силу мышц спины / Александр Кузнецов. - Режим доступа: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-22047/ 5. Приймак С.Г. Моделювання параметрiв фiзичноi пiдготовленостi пiдлiткiв у процесi фiзичного виховання / С.Г. Приймак:автореферат канд. дисертацii. - Киiв, 2003. - 20 с. 6. Приходько С. Розвиток становоi сили у студентiв технiчних спецiальностей / С.I. Приходько // Педагогiка, психологiя та медико-бiологiчнi проблеми фiзичного виховання i спорту. - 2010. - №12. - С. 29 - 31. 7. Романенко В.А. Двигательные способности человека / В.А. Романенко. - Донецк: УКЦентр, 1999. - 336 с. 8. Тяжелая атлетика: учеб. Для ин-тов физ.культ. - Изд.4-е перераб., доп. / под ред. А.Н. Воробьева. - М.: ФиС, 1988. - 238 с. Поступила в редакцию 04.02.2011 г. Сердюк Ирина Владимировна fiz_vosp@mail.ru |
На главную В библиотеку Обсудить в форуме При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна! |