ИЗМЕНЕНИЕ ПОКАЗАТЕЛЕЙ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ УЧАЩИХСЯ С НАРУШЕНИЯМИ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА ПОД ВЛИЯНИЕМ СПЕЦИАЛЬНО ПОДОБРАННЫХ УПРАЖНЕНИЙ И ИГР С МЯЧОМ

Помещикова И.П.

Харьковская государственная академия физической культуры

Аннотация. Рассмотрены показатели скоростных способностей учащихсяинвалидов. В исследовании приняли участие 63 учащихся (16-19 лет). Разработаны практические рекомендации для преподавателей по внедрению в процесс физического воспитания специальных упражнений и игр с мячом. Установлено, что применение системы упражнений и игр с мячом увеличило показатели частоты движений в теппинг-тесте у юношей на 12,2 %, у девушек - на 12,9 %. Определено, что уменьшение времени простой реакции у юношей составило на звук 20,2 %, на зрительный сигнал - 22,0 %, сложной реакции с выбором -20,8 %; у девушек - 22,4; 27,0; 23,5 %; в группе с парезами - 18,6; 23,2; 23,2 %; в группе с ограничениями в движениях - 25,2; 25,5; 20,6 %.

Ключевые слова: скоростные способности, быстрота реакции, теппингтест, мяч, упражнения, игры, опорно-двигательный аппарат.

Анотацiя. Помещикова І.П. Зміна показників швидкісних здібностей учнів з порушеннями опорно-рухового апарату під впливом спеціально підібраних вправ і ігор з м’ячем. Розглянуто показники швидкісних здатностей учнівінвалідів. У дослідженні взяли участь 63 учня (16-19 років). Розроблено практичні рекомендації для викладачів з впровадження в процес фізичного виховання спеціальних вправ і ігор з м'ячем. Установлено, що застосування системи вправ і ігор з м'ячем збільшило показники частоти рухів у теппінг-тесті у юнаків на 12,2 %, у дівчат - на 12,9 %. Визначено, що зменшення часу простої реакції в юнаків склало на звук 20,2 %, на зоровий сигнал - 22,0 %, складної реакції з вибором -20,8 %; у дівчат - 22,4; 27,0; 23,5 %; у групі з парезами - 18,6; 23,2; 23,2 %; у групі з обмеженнями в рухах 25,2; 25,5; 20,6 %.

Ключовi слова: швидкісні здібності, швидкість реакції, теппінг-тест, м’яч, вправи, ігри, опорно-руховий апарат.

Annotation. Pomeschikova I.P. Changes in speed capabilities of students with disorders of the locomotor apparatus under the influence of the specially selected exercises and games with ball. The indexes of speed capabilities of invalids are considered. In research took part 63 students (16-19 years). Practical recommendations are developed for teachers on introduction in the process of physical education of the special exercises and games with a ball. It is set that application of the system of exercises and games with a ball increased the indexes of frequency of motions in a tapping test for youths on 12,2 %, for girls - on 12,9 %. It is certain that diminishing of time simple a reaction for youths made on a sound 20,2 %, on a visual signal - 22,0 %, to the difficult reaction with a choice -20,8 %; for girls - 22,4; 27,0; 23,5 %; in a group with paresises - 18,6; 23,2; 23,2 %; in a group with limitations in motions - 25,2; 25,5; 20,6 %.

Keywords: high-speed capabilities, quick response, tapping-test, ball, exercises, games, locomotor apparatus.

Введение.

Сегодня все больший интерес вызывает физическая культура и спорт для людей с ограниченными возможностями здоровья. Эффективность мероприятий по профилактике инвалидности органично связана с приспособленностью инвалидов к жизни в обществе [14]. Активное участие в спортивных и физкультурных мероприятиях, занятия различными видами спорта восстанавливают психическое равновесие людей с ограниченными возможностями здоровья и дают им возможность вернуться к активной жизни, несмотря на нарушения в физическом развитии.

По мнению специалистов в области физического воспитания, немаловажное значение в процессе координации движений имеет реагирующая способность, так как она является пусковым механизмом начала всех координирующих влияний [9]. Даже при высоком уровне развития остальных координационных способностей, погрешности функционирования реагирующей способности могут привести к запаздыванию управляющих влияний и рассогласованию между актом координации и конкретной динамической ситуацией, на которую он был направлен. Целостное время двигательной реакции, по мнению специалистов физического воспитания, отражает двигательные возможности человека. В. М. Зациорский [4] сделал вывод о независимости составляющих времени реакции от других характеристик быстроты: максимальной частоты циклических движений и длительности одиночного движения. Л. Г. Харитонова, Л. А. Суянгулова, Л. В. Харченко, Н. П. Филатова, И. Ю. Горская [11] считают, что реагирующая способность оценивается по времени: 1) простой моторной реакции; 2) сложной моторной реакции (реакции выбора из двух альтернатив); 3) реакции на движущийся объект.

Н. Н. Данилова [3] указывает на то, что длительность реакции во многом определяется центральным нервным звеном структуры движения. В соответствии с современными представлениями центральное звено не только согласует движение с чувствованием, но и формирует моторную программу и пусковой сигнал. По данным В. И. Ляха и В. А. Соколкиной [6], между простыми и сложными реакциями связи относительно незначительны. По мнению автора, причина этого в том, что простые реакции обусловлены врожденными факторами и относительно стабильны от окружающих (внешних) воздействий, а сложные реакции значительно сильней обусловлены социальными факторами (тренировкой) и существенное влияние на них оказывают процессы развития двигательной памяти и двигательного опыта.

Перед физической культурой стоит задача научного обоснования системы физического воспитания инвалидов, способной обеспечить их профессиональную и социальную реабилитацию в комплексе с другими методами. Проблему развития скоростных способностей у лиц с задержкой психического развития изучали О. М. Лесько [5], С. В. Гвоздецкая [2], Л. Л. Харченко [12], В. Д. Шептицкий [13], у слабослышащих - С. М. Федорчак, Л. К. Кожевникова, М. Ю. Коржевский [10], у детей с нарушениями зрения - А. И. Погребной [7], у учащихся с нарушениями опорно-двигательного аппарата (ОДА) - Н. Валеев с соавт. [1]. Все авторы отмечали повышение показателей скоростных способностей под воздействием системы физических упражнений.

Игровая деятельность позволяет выполнять физические упражнения с высокой вариативностью их исполнения, как по точности выполнения, так и по продолжительности сохранения доступной интенсивности. При этом высокая эмоциональность и вовлеченность в игру способствует более эффективному влиянию используемых физических упражнений. Учащиеся, немного освоившись с владением мяча, всегда с удовольствием и большой пользой для себя занимаются с ним. Однако, следует отметить, что в доступной литературе не обнаружено исследований применения упражнений и игр с мячом в процессе физического воспитания учащихся 16-19 лет с нарушениями ОДА специальных учебных заведений с целью повышения их скоростных способностей.

Работа выполнена по плану НИР Харьковской государственной академии физической культуры.

Цель, задачи работы, материал и методы.

Целью нашего исследования явилось изучение степени изменения показателей скоростных способностей, под воздействием специально направленных упражнений и игр с мячом у учащихся-инвалидов с нарушениями опорно-двигательного аппарата.

В рамках реализации данной цели были поставлены следующие задачи:

1. Определить показатели скоростных способностей учащихся с нарушениями опорно-двигательного аппарата.

2. Проанализировать изменения скоростных способностей под влиянием специально направленных упражнений и игр с мячом у учащихся-инвалидов данного профиля.

3. Разработать практические рекомендации для преподавателей специальных учебных заведений по внедрению в процесс физического воспитания специальных упражнений и игр с мячом, направленных на повышение скоростных способностей. Организация исследования. Исследование проводилось на базе учетно-экономического техникума для инвалидов им. Ф. Г. Ананченко г. Харькова, где приняли участие 63 учащихся (16-19 лет), которые имеют нарушения опорно-двигательного аппарата. Из них по академическому признаку были составлены 3 основные и 3 контрольные группы. При изучении показателей с учетом полового аспекта, учитывая, что учащиеся одного возраста все юноши основных групп были объединены в одну основную группу юношей, все девушки - в основную группу девушек, аналогично были распределены юноши и девушки контрольных групп. Для анализа полученных результатов с учетом диагноза и характера нарушения опорно-двигательного аппарата учащиеся инвалиды были сгруппированы в две группы: первая - с нарушениями в виде парезов, вторая - с нарушениями в виде ограничения движений, которые возникли вследствие заболеваний, нарушений суставов мышц и связок.

Результаты исследований.

Тестирование скоростных способностей проводилось при помощи компьютерной программы научноисследовательской лаборатории Харьковской государственной академии физической культуры. Об уровне развития скоростных способностей судили по показателям частоты движений в теппинг-тесте, и по показателям быстроты реакции на звуковой, зрительный раздражитель и реакции с выбором.

Анализ полученных результатов при тестировании скоростных способностей, представленных в табл. 1, свидетельствует о достаточно низких показателях учащихся по сравнению с нормативными требованиями [8].

Сравнительный анализ результатов тестирования скоростных способностей юношей и девушек достоверных различий в показателях между ними не выявил (p>0,05).

Анализируя полученные данные, с учетом характера нарушений ОДА учащихся (табл. 2), следует отметить более высокие показатели во всех видах изучаемых реакций у учащихся с ограничениями в движениях. Однако наблюдаемые отличия не носили достоверный характер (p>0,05).

В течение учебного года учащиеся контрольных групп занимались по программе "Физическая культура для учебных заведений Министерства социального обеспечения". А в содержание занятий по физическому воспитанию учащихся основных групп наряду с программным учебным материалом включались упражнения и игры с мячами, которые были направлены на развитие скоростных способностей. Это упражнения с передачами мяча в различных исходных положениях (стоя, сидя, стоя на колене) в парах или тройках, ведение мяча, упражнениями с перехватом и ловлей внезапно появляющегося мяча, остановка катящегося мяча, с необходимостью увернуться от мяча. Двигательные действия выполнялись в максимально быстром темпе, при появлении признаков утомления упражнения прекращалось. Расстояния, на которые выполнялись передачи варьировались от 1 до 3,5 м.

Упражнения выполнялись либо на время до 20 с, либо на количество раз от 3-4 до 6-8 раз, с использованием от 1 до 3 серий, паузы отдыха при этом длились 60-120 с. В упражнениях учитывались индивидуальные особенности состояния здоровья учащихся. Упражнения с мячами включались в содержание подвижных игр таких как "Гонка мячей", "Срочный груз", "Ножной мяч", эстафеты с передачами, ведением и др. При этом условия игры менялись.

После применения специально подобранных упражнений и игр с мячом в экспериментальных группах, как у юношей, так и девушек, показатели скоростных способностей значительно улучшились, и эти различия носят достоверный характер (p<0,05) (таб. 1). При этом менее значимые изменения наблюдались в показателях частоты движений, где динамика результатов в группе юношей составила 0,66 (12,2 %); в группе девушек - 0,69 (12,9 %) движения за 1 с. Более значимое улучшение результатов было выявлено в показателях реакций. Так, рост результатов простой реакции на звуковой сигнал в среднем составил у юношей - 0,049 с (20,2 %); у девушек - 0,054 с (22,4 %); простой реакции на зрительный сигнал - у юношей на 0,07 с (22,0 %); у девушек - на 0,083 с (27,0 %); результата реакции с выбором - у юношей в среднем на 0,095 с (20,8 %); у девушек - на 0,107 с (23,5 %);

Таблица .1

Показатели скоростных способностей учащихся основных и контрольных групп до и после эксперимента

Таблица 2

Сравнение средних параметров скоростных способностей учащихся с нарушениями опорно-двигательного аппарата экспериментальных групп до и после эксперимента

Изучение результатов скоростных способностей с учетом характера нарушений ОДА учащихся показало достоверный прирост результата во всех тестируемых показателях скоростных способностей, независимо от характера нарушения (p<0,05) (табл. 2). Рост показателей составил: в результатах частоты движений за 1 с - в группе с парезами 0,68 (12,8 %); в группе с ограничениями в движениях 0,62 (11,3 %); результатов простой реакции на звуковой сигнал - в группе с парезами 0,046 с (18,6 %), в группе с ограничениями в движениях 0,054 с (25,2 %); простой реакции на зрительный сигнал у учащихся с парезами - на 0,074 с (23,2 %), у учащихся с ограничениями в движениях - на 0,076 с (25,5 %); реакции с выбором у учащихся с парезами - на 0,108 с (23,2 %); у учащихся с ограничениями в движениях - на 0,091 с (20,6 %).

Рассматривая показатели с точки зрения характера нарушений ОДА учащихся, следует отметить, что после эксперимента были выявлены достоверные различия в реакции на звук (p<0,05). У учащихся с ограничениями в движениях фиксировались более высокие результаты. В реакции на зрительный раздражитель и реакции с выбором и теппинг-тесте достоверные различия между группами учащихся не наблюдались (p>0,05).

Сравнивая показатели, полученные после эксперимента, в половом аспекте, необходимо отметить отсутствие достоверных различий в результатах юношей и девушек (p>0,05).

Сопоставление данных первичного и повторного тестирования у учащихся контрольных групп показало изменение показателей скоростных способностей, однако эти изменения незначительны и недостоверны (p>0,05) (табл.1).

Выводы:

Таким образом, на основании проведенных нами исследований, можно сделать следующие выводы:

Показатели составили у юношей 5,42±0,18; у девушек -5,32±0,15 движений за 1 с; реакция на звук у юношей - 0,242±0,010; у девушек - 0,241±0,010 с; зрительно-моторная реакция 0,318±0,010 и 0,307±0,010 с, соответственно; реакция с выбором 0,457±0,010 и 0,455±0,020 с, соответственно.

Сравнительный анализ результатов юношей и девушек как основных, так и контрольных групп в скоростных способностях достоверных различий не обнаружил (p>0,05).

Изучение результатов скоростных способностей с учетом характера нарушений опорно-двигательного аппарата учащихся, при первичном тестировании достоверных различий не выявил (p>0,05).

Применение в процессе физического воспитания системы упражнений и игр с мячом увеличило показатели частоты движений в теппинг-тесте у юношей на 12,2 %, у девушек - на 12,9 %, в группе с парезами - на 12,8 %, в группе с ограничениями в движениях - на 11,3 %. Уменьшение времени простой реакции у юношей составило на звук 20,2 %, на зрительный сигнал - 22,0 %, сложной реакции с выбором -20,8 %; у девушек - 22,4; 27,0; 23,5 %; в группе с парезами 18,6; 23,2; 23,2 %; в группе с ограничениями в движениях - 25,2; 25,5; 20,6 %, соответственно. Полученные нами данные позволяет рекомендовать к использованию преподавателям специальных учебных заведений систему наших упражнений и игр с мячом.

Перспективы дальнейших исследований связаны с расширением целенаправленной системы упражнений и игр с мячом, учитывая точную специфику физических нарушений в состоянии здоровья учащихся, с целью улучшения у них тонкой координации движений, лучшей приспособленности к условиям повседневной жизни, приобретения специальности и готовности к профессиональной деятельности.

Литература:

1. Валеев Н. Поиск новых форм физкультурно-рекреативной деятельности в процессе реабилитации инвалидов с последствиями детского церебрального паралича / Н. Валеев, Л. Захарова, Н. Ганзина // Человек в мире спорта: Новые идеи, технологии, перспективы: Тез. докл. междунар. конгр. - М. : 1998. - Т. 2. - С. 524-525.

2. Гвоздецька С. В. Корекційна спрямованість занять з фізичного виховання старших дошкільників із затримкою фізичного розвитку: автореф. дис. на здобуття наук. ступеня канд. наук з фізичного виховання і спорту: спец. 24.00.02 "фізична культура, фізичне виховання різних груп населення" / С. В. Гвоздецька. - Харків, 2005. - 20 с.

3. Данилова Н. Н. Психофизиология: Учебник для вузов. / Н. Н. Данилова. - М. : АспектПресс, 2000. - 373 с.

4. Зациорский В. Ф. Физические качества спортсмена / В. Ф. Зациорский. - М. : Физкультура и спорт, 1970. - 200 с.

5. Лесько О. М. Організаційно-методичні основи використання рухливих ігор у фізичному вихованні молодших школярів із затримкою психічного розвитку: автореф. дис. на здобуття наук. ступеня канд. наук з фізичного виховання і спорту: спец. 24.00.02"фізична культура, фізичне виховання різних груп населення" / О. М. Лесько. - Львів, 2004. - 20 с.

6. Лях В. И. К вопросу о природе межиндивидуальной вариативности некоторых координационных способностей детей 7-9 лет / В. И. Лях, В. А. Соколкина // Теория и практика физической культуры. - 1997. - № 2. - С. 62-67.

7. Погребной А. И. Плавание в системе физической и психической реабилитации детей с дефектами в развитии / А. И. Погребной // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2004. - № 8. - С. 55-57.

8. Романенко В. А. Диагностика двигательных способностей: Учебное пособие / В. А. Романенко. - Донецк : ДонНу. - 2005. - 290 с.

9. Скалій Т. В. Педагогічний контроль розвитку координаційних здібностей дітей і підлітків: автореф. дис. на здобуття наук. ступеня канд. наук з фізичного виховання і спорту: спец. 24.00.02 "фізична культура, фізичне виховання різних груп населення" / Т. В. Скалій. - Херсон, 2006. - 34 с.

10. Федорчак С. М. Фізичне виховання дітей шкільного віку з вадами слуху / С. М. Федорчак, Л. М. Кожевнікова, М. Ю. Коржевський // Слобожанський науково-спортивний вісник. - Харків. 2009. - № 2. - С. 25-27.

11. Харитонова Л. Г. Возрастные особенности развития отдельных проявлений координационной способности рук у школьников 7-15 лет / Л. Г. Харитонова, Л. А. Суянгулова, Л. В. Харченко, Н. П. Филатова, И. Ю. Горский // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 1999. - № 3-4. - С. 16-20.

12. Харченко Л. Л. Теоретико-методичні аспекти застосування ігрового методу фізичного виховання у розвитку психомоторики розумово відсталих дітей молодшого шкільного віку: автореф. дис. на здобуття наук. ступеня канд. наук з фізичного виховання і спорту: спец. 24.00.02 "фізична культура, фізичне виховання різних груп населення" / Л. Л. Харченко. - Львів, 2004. - 21 с.

13. Шептицький Д. В. Пропедевтична підготовка розумово відсталих дітей до оволодіння спортивними іграми: автореф. дис. на здобуття наук. ступеня канд. наук з фізичного виховання і спорту: спец. 24.00.02 "фізична культура, фізичне виховання різних груп населення" / Д. В. Шептицький . - Харків, 2006. - 19 с.

14. Ярмская С. В. Социальная работа с инвалидами / С. В. Ярмская, К. Р. Смирнова, Э. К. Наберушкина. - Спб. : "Питер", 2004. 376 с.

Поступила в редакцию 27.10.2010г.

Помещикова Ирина Петровна
pomeshikovaip@mail.ru

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!