Кременчугский государственный университет им. М. Остроградского

Мотив - это внутренняя движущая сила, которая побуждает человека к действию [1-3]. В работах последнего десятилетия преобладает мнение, что формирование морально-ценностного отношения к своему здоровью, здоровых навыков и здорового образа жизни в целом - одно из приоритетных направлений в воспитании молодежи [2, 3, 5, 6]. В основу всего мотивационно-формирующего процесса положен принцип сознательности и активности: ничто не может быть введено в сознание человека при его пассивном или негативном отношении [7]. Ученые утверждают, что сознательное отношение к занятиям физическими упражнениями и эффект наблюдаются там, где студенты четко знают, с какой целью им нужно двигаться, какого уровня (кондиции) нужно достичь и чем это может быть полезно в будущем [4].

В условиях сокращения практических (аудиторных) занятий по физическому воспитанию в высшем учебном заведении (ВУЗе) наличие индивидуальных значимых мотивов к самостоятельным внеурочным занятиям физическими упражнениями будет определять и их частоту, и эффективность, и уровень личной физической культуры студентов. Мотивы, по мнению педагогов-исследователей, будут иметь решающее значение в поведении и стимуляции активной деятельности [3, 5].

В 90-е годы прошлого столетия проблему мотивов и интереса к предмету физическая культура (ФК) в школе достаточно детально изучал С. Сингаевский [6]. Методом анкетирования он определял рейтинг урока физической культуры в перечне школьных предметов. График результатов представляет собой полярную разницу между ответами первоклассников и учащихся 11-х классов. Урок физкультуры назвали популярным 95% первоклассников и лишь 5 % одиннадцатиклассников. Обвал кривой наблюдается в средних классах.

И С.Сингаевский, С.Сычов и другие авторы объясняют это тем, что в это время у детей появляется значительное количество личностно значимых мотивов, и мотивация к занятиям физическими упражнениями оказывается далеко не на первом месте [6]. Одновременно они подчеркивают, что формирование позитивной мотивации к занятиям решает и вопросы посещаемости, и вопросы успеваемости, и гарантирует рост личных достижений студентов [1, 2, 5, 6].

Решением этой проблемы в последние годы занимались И. Бех, 2003; С. Бубка, 2004; Ведмеденко Б.Ф., 2004 и др. Установлено, что:

• физкультурная деятельность студентов вытекает из разных потребностей, которые условно можно разделить на три группы: потребность в движении, потребность в выполнении обязанностей на занятиях, потребность в спортивной деятельности [2, 3];

• в процессе учебы в ВУЗе повышение мотивации наблюдается, прежде всего, по социальному самоутверждению (1,2%) и физическому совершенствованию (3,2%) [2].

К недостаточно изученным вопросам можно отнести гендерные особенности формирования мотивации к занятиям физическими упражнениями.

Исходя из этого, исследование мотивов и формирование по его результатам программы педагогических действий можно считать актуальной и своевременной проблемой.

Работа выполнена на кафедре физического воспитания Кременчугского государственного университета согласно плану научной работы на 2009-10 гг.

Цель работы - определение наиболее значимых мотивов к занятиям физическими упражнениями девушек-студенток для дальнейшего их использования в процессе физического воспитания (ФВ).

Для достижения цели были использованы следующие методы исследований:

1. Анализ литературных источников;
2. Анкетирование;
3. Антропометрия;
4. Методика Г.Казаковой для определения гармоничности телосложения [4];
5. Методы математической статистики.

Результаты исследований и их обсуждение.

Анализ публикаций позволяет выделить приоритетные мотивы, которые побуждают студенток к занятиям физическими упражнениями. В число исследуемых данных также включаются исследования преподавателей кафедры физического воспитания Кременчугского государственного университета.

Результаты представлены в таблице 1.

Таблица 1

По результатам эксперимента установлен следующий рейтинг мотивов (табл. 2).

Таблица 2

В отношении физической подготовленности, которая не у всех исследователей попала в число "лидеров" рейтинга, следует уточнить, что 64% студенток желают развивать гибкость, а 21% - выносливость (по данным эксперимента).

Сравнение данные разных авторов показывает, что улучшение телосложения занимает первые места в рейтингах всех исследователей.

Такие же качества, как сила, быстрота, ловкость остались вне зоны внимания и интереса девушек.

Этот факт несколько настораживает, поскольку аэробная производительность (общая выносливость) напрямую связана с физическим состоянием человека, а ее стремится развивать лишь 21% опрошенных. А упражнения на гибкость, которую стремятся развивать 64% девушек, не имеют должного влияния на состояние аэробного анализатора. Для этого требуется непрерывная продолжительная работа в условиях достаточного обеспечения кислородом - бег, ходьба, плавание, лыжи.

Учитывая повышенный интерес девушек к состоянию своей фигуры, было проведено более тщательное изучение гармоничности их телосложения. С этой целью была использована методика Г. Казаковой [4]. Ее суть состоит в определении коэффициента K, который определяется отношением длины тела L к охватным размерам изучаемой части тела R:

В качестве эталона служили показатели участниц конкурсов красоты, что само по себе вызвало интерес у девушек. Он проявился в активном отношении к процессу измерений, в желании участвовать в исследованиях и получать информацию о состоянии своего тела.

Коэффициент соотношений длины тела и талии у эталона (подиумных красавиц) равен 2,6. В наших исследованиях только 27,5% (n=51) девушек имеют такой коэффициент.

Рекомендации и комплексы упражнений (в том числе - для самостоятельной работы) были сразу доведены до сведения девушек и наглядно продемонстрированы на первом же занятии.

Относительно обхватных размеров таза, где коэффициент эталона равен 1,8, ситуация несколько иная: "подиумные" показатели имеют 7,8% девушек, около 78% девушек близки к этой форме, 14% студенток - имеют более низкий коэффициент.

Следует заметить, что ширину таза можно считать "биологическим маркером" [3], слабо поддающимся коррекции, однако контроль веса и усиленный мышечный корсет способны изменить и этот показатель. (У юношей ситуация в отношении таза сложнее - его ширина считается генетически детерминированной), по показателю окружности таза предлагается рассчитывать должные показатели гармоничности телосложения (методика Погасия) [4].

Таким образом, наглядно указав девушкам на объект приложения усилий и рассчитав степень его несоответствия, были предложены средства коррекции - комплексы упражнений для аудиторной и самостоятельной работы. Было рекомендовано представлять данные в виде графика. Это позволили девушкам прослеживать изменения измеряемых показателей. Такой подход обеспечивает повышенный интерес к рассматриваемой проблеме, простой и "прозрачный" контроль эффективности занятий и устойчивую интерактивную связь "студент - преподаватель".

1. Основными мотивами, которые побуждают девушек заниматься физическими упражнениями, является желание хорошо выглядеть и быть гибкими и выносливыми.

2. Используя разработанный подход и современные методики, можно усилить мотив и одновременно (на его основе) желание заниматься.

3. Основным принципом такого похода стал принцип сознательности и активности.

В перспективе в конце учебного семестра планируется провести повторное исследование охватных размеров тела, гибкости, выносливости и физической подготовленности, а также провести повторное анкетирование.

Литература

1. Бiлiченко О.О. Мотивацiя студенток 1 - 2 курсiв до занять з фiзичного виховання / О.О. Бiлiченко // Актуальнi проблеми фiзичного виховання, спорту та валеологii: матерiали 1-оi Всеукр. наук.-практ. конф. (Кременчук, 19 - 20 вересня 2008 р.) / М-во освiти i науки, Крем. держ. полiтехн. ун-т, 2008. - Кременчук: КДПУ, 2008. - С.79 - 82.

2. Бубка С.Н. Влияние мотивов на эффективность занятий физической культурой / С.Н. Бубка // Фiзичне виховання i спорт у сучасних умовах: матерiали всеукраiнськоi науково-практичноi конференцii (Черкаси, 29 вересня - 1 жовт. 2004 р.) / М-во освiти i науки, Черк. нац. ун-т iм. Б.Хмельницького. - Черкаси: ЧНУ, 2004. - С. 8 - 11.

3. Ведмеденко Б.Ф. Теоретичне обґрунтування цiльового спрямування педагогiчноi технологii на виховання iнтересу учнiв до самостiйних занять фiзичною культурою i спортом / Б.Ф. Ведмеденко // Фiзичне виховання i спорт у сучасних умовах (Черкаси, 29 вересня - 1 жовт. 2004 р.) / М-во освiти i науки, Черк. нац. ун-т iм. Б.Хмельницького. - Черкаси: ЧНУ, 2004. - С.12 - 15.

4. Круцевич Т.Ю. Контроль в физическом воспитании детей, подростков и юношей: уч. пособие для студ. высш. уч. завед. физич. культ. и спорта / Т.Ю. Круцевич, М.I. Воробйов. - Киев: Олимпийская литература, 2005. - 195 с.

5. Лошицька Т.I. Оцiнка охватних розмiрiв тiла у студенток та ii роль у формуваннi мотивацii до занять фiзичними вправами / Т.I. Лошицька // Актуальнi проблеми фiзичного виховання, спорту та валеологii: матерiали 2-оi Всеукр. наук.-практ. конф., (Кременчук, 20 - 22 березня 2009 р.) / М-во освiти i науки, Крем. держ. полiтехн. ун-т, 2009. - Кременчук, 2009. - С.70 - 76.

6. Сiнгаевський С. Формування позитивного ставлення школярiв до фiзичного виховання / С. Сiнгаевський // Фiзична культура в школi: науково-методичний журнал. - Киiв.: Пед.преса, 2001. - №1. - С.33 - 35.

7. Шиян Б. Теорiя та методика фiзичного виховання школярiв: навч. посiб. для студ. вищ. навч. закл. фiз. вих. i спорту / Б.М. Шиян. - Тернопiль: Наукова книга "Богдан", 2001. - С.57.

Поступила в редакцию 10.06.2010г.

Биличенко Елена Александровна

fiz_vosp@mail.ru