Государственное заведение "Луганский национальный университет имени Тараса Шевченко"

Институт физического воспитания и спорта

Общеизвестно, что спортсменам-тяжеловесам сложнее совершенствовать свой уровень гибкости, так как объемы мышечной массы и структура телосложения их организма затрудняют этот процесс. Однако в условиях жесткой конкуренции на международном уровне единоборцам для достижения победы необходимо иметь в активе надлежащий арсенал сложной техники приемов. В киокушинкай каратэ к подобным приемам относятся разнообразные удары ногами в верхний уровень, техника выполнения которых не может быть эффективной без оптимального уровня развития подвижности в суставах нижних конечностей и позвоночного столба каратиста. Поэтому исследование этих параметров и плотности их взаимосвязи с показателями ударов ногами является актуальным.

Проблемам научного обоснования организации тренировочного процесса в киокушинкай каратэ посвящены отдельные работы [7-8]. Взаимосвязь уровня подвижности в суставах спортсмена и технической подготовленности исследовался в легкой атлетике [4, 9, 11], футболе [5, 9], различных видах борьбы и восточных единоборств [12-15]. Но в киокушинкай каратэ этот вопрос изучен не достаточно. Поэтому в данной статье проводится исследование количественных показателей силы ударов ногами в верхний уровень и гибкости и определяется плотность их взаимосвязи у каратистов-тяжеловесов высокой квалификации.

Работа выполнена согласно сводного плана научно-исследовательской работы в сфере физической культуры и спорта Министерства Украины по делам семьи, молодежи и спорта на 2006-2010 годы; тема 2.2.3 "Совершенствование подготовленности спортсменов различной квалификации в группах видов спорта" (номер государственной регистрации 0107U001647).

Цель, задачи работы, материал и методы.

Цель исследования - определить количественные показатели силы нанесения одиночных ударов ногами в верхний уровень, параметры развития гибкости и плотность их взаимосвязи у каратистов-тяжеловесов высокой квалификации.

Задача исследования - исследовать количественные показатели силы нанесения шести видов одиночных ударов сильнейшей ногой в верхний уровень и параметры развития гибкости и определить плотность их взаимосвязи у спортсменов-тяжеловесов высокой квалификации, специализирующихся в киокушинкай каратэ.

Методы исследования. 1. Теоретический анализ и обобщение данных научно-методической литературы. 2. Педагогические контрольные испытания (тесты). 3. Гониометрия. 4. Хронодинамометрия. 5. Методы математической статистики.

Организация исследования. В данном исследовании определены количественные показатели силы нанесения одиночных ударов ногами в верхний уровень и гибкости каратистов-тяжеловесов с квалификацией мастер спорта. Гибкость каратистов оценивалась по показателям продольного и поперечного шпагатов и подвижности позвоночного столба. Эти результаты фиксировались с помощью гониометра и линейки [10]. Техническая подготовленность каратистов исследовалась по количественным показателям шести видов одиночных ударов сильнейшей ногой в верхний уровень. Эти результаты фиксировались с помощью методики хронодинамометрии и специализированного ударного эргометра "Спудерг-9" [1-3, 6].

Исследования проводились на базе олимпийского учебно-тренировочного центра "Спартак" г. Алушта (Крым) в сентябре-ноябре 2008 года на этапе подготовки сборной Украины к чемпионату мира по киокушинкай каратэ в г. Токио (Япония). Каратисты тестировались в соревновательном периоде тренировок, когда спортивная подготовленность находилась на наивысшем уровне. Для выполнения поставленной задачи в круг обследования было включено 11 каратистов мужского пола высокой квалификации весовой категории свыше 90 килограммов. Возраст каратистов составлял 22-25 лет, а спортивный стаж 10-12 лет. Анализ результатов тестирования проводился с помощью методов математической статистики с расчетом определения достоверности различий (Р<0,05) по методике Стьюдента и коэффициента корреляции Браве-Пирсона.

Результаты тестирования силы нанесения шести видов одиночных ударов сильнейшей ногой в верхний уровень и гибкости каратистов-тяжеловесов высокой квалификации, специализирующихся в киокушинкай каратэ приведены в таблице 1 и на рисунке 1.

Между исследованными количественными показателями технических приемов и гибкости в верхний уровень каратистов-тяжеловесов высокой квалификации проведен корреляционный анализ и выявлена плотность их взаимосвязи (табл. 2).

Таблица 1

Таблица 2

Выводы.

1. Определены количественные показатели силы шести видов одиночных ударов сильнейшей ногой в верхний уровень и параметры развития гибкости, на которые следует ориентироваться каратистам-тяжеловесам высокой квалификации на этапе подготовки к высшим спортивным достижениям.

2. Установлена плотность взаимосвязи между технической подготовленностью и показателями гибкости каратистов-тяжеловесов высокой квалификации. Выделенные значения отображают стойкую плотность взаимосвязи, которая выявлена между: результатами удара коленом и всеми показателями гибкости - то есть подвижности тазобедренного сустава и позвоночного столба; результатами прямого удара ногой, кругового удара ногой, кругового удара ногой с разворота и кругового удара пяткой снаружи с показателями шпагатов - то есть подвижности тазобедренного сустава. Между результатами удара ногой в сторону и показателями гибкости не выявлено стойкой корреляционной взаимосвязи (r<0,36).

3. У каратистов высокой квалификации весовой категории свыше 90 килограммов, специализирующихся в киокушинкай каратэ, сила нанесения технически правильных ударов ногами в верхний уровень тесно связана с определенным уровнем развития гибкости.

4. Приведенные данные в таблице 1, могут служить ориентиром для уровня развития гибкости и силы ударов каратистов на этапе подготовки к высшим спортивным достижениям.

Литература:

1. Кличко Вит. В. Бокс: теория и методика спортивного отбора / Вит. В. Кличко. - К.: Нора-принт, 1999. - 75 с.

2. Кличко Влад. В. Бокс: многоэтапный контроль базовой подготовленности / Влад. В. Кличко. - К.: Нора-принт, 2000. - 70 с.

3. Кличко Влад. В. Система тестов для оценки специальной подготовленности боксеров высокой квалификации / Влад. В. Кличко, М. П. Савчин // Наука в олимпийском спорте. - 2000. - № 2. - С. 23 - 30.

4. Максименко Г. М. Теоретико-методические основы подготовки юных легкоатлетов / Г. М. Максименко, Т. П. Бочаров. - Луганск: Альма-матер, 2007. - 394 с.

5. Максименко И. Г. Основы отбора, обучения и тренировки футболистов / И. Г. Максименко. - Луганск: Знание, 2002. - 424 с.

6. Савчин М. П. Тренованiсть боксера та ii дiагностика / М. П. Савчин. - К. : Нора-прiнт, 2003. - 220 с.

7. Саенко В. Г. Рiвень нервово-психiчноi стiйкостi у спортсменiв рiзноi квалiфiкацii, якi спецiалiзуються з кiокушинкай карате / В. Г. Саенко // Педагогiка, психологiя та медико-бiологiчнi проблеми фiзичного виховання i спорту: наукова монографiя за редакцiею проф. Ермакова С. С. - Харкiв : ХДАДМ (XXПI), 2007. - № 9. - С. 119 - 122.

8. Саенко В. Г. Сила ударiв руками у спортсменiв рiзноi квалiфiкацii, якi спецiалiзуються з кiокушинкай карате / В. Г. Саенко // Педагогiка, психологiя та медико-бiологiчнi проблеми фiзичного виховання i спорту : наукова монографiя за редакцiею проф. Ермакова С. С. - Харкiв : ХДАДМ (XXПI), 2007. - № 6. - С. 255 - 257.

9. Севастьянов Ю. В. Теоретико-методические основы системы подготовки спортсменов в легкой атлетике и спортивных играх / Ю. В. Севастьянов, Ю. А. Подколзин, И. Г. Максименко. - Луганск: Знание, 2002. - 496 с.

10. Сергiенко Л. П. Тестування рухових здiбностей школярiв / Л. П. Сергiенко. - К. : Олiмпiйська лiтература, 2001. - 439 с.

11. Степаненко Д. I. Особливостi розвитку гнучкостi у бiгунiв на короткi дистанцii / Д. I. Степаненко // Молода спортивна наука Украiни : зб. наук. пр. з галузi фiз. культури i спорту. - Л., 2006. - Вип.10. - Т. 2. - С. 413 - 418.

12. Туманян Г. С. Совершенствование гибкости дзюдоистов и самбистов: многолетнее, в течение тренировочного дня и занятия / Г. С. Туманян, С. К. Харацидис // Теория и практика физической культуры. - 1998. - № 4. - С. 59 - 61.

13. Филимонов В. И. Бокс. Спортивно-техническая и физическая подготовка / В. И. Филимонов. - М.: "ИНСАН", 2000. - 432 с.

14. Юшков О. П. Исследование взаимосвязи технического мастерства с уровнем развития физических качеств юных борцов / О. П. Юшков, В. П. Сердюк, С. М. Репневский, А. Н. Савчук // Теория и практика физической культуры. - 1985. - № 8. - С. 23 - 24.

15. Яддаден Б. Развитие специальной гибкости юных таеквондистов на основе стандартных заданий: Автореф. дис. ... канд. наук по физ. восп. и спорту (24.00.01) / Яддаден Б. // Гос. ин-т физ. культ. - Харьков, 1999. - 20 с.

Поступила в редакцию 27.03.2010г.

Саенко Владимир Григорьевич

andrey-lugansk@i.ua