Харьковская государственная академия физической культуры

Современные спортивные достижения достигли такого высокого уровня, что нужны новые подходы к построению тренировочного процесса и, особенно, к сохранению здоровья спортсмена. Современные исследования позволяют ставить вопрос о необходимости нового подхода к планированию физических нагрузок с учетом индивидуального состояния организма спортсмена. Новый век открывает большие возможности для интенсивного развития таких перспективных научных направлений, как хронобиология и гелиобиология.

Закономерности этих наук стали использоваться с целью сохранения здоровья и работоспособности человека.

Анализ исследований и публикаций позволяет утверждать, что в настоящее время изучение биологических часов становится одной из определяющих парадигм научного мышления. Этой проблематикой активно занимались и занимаются Н.А.Пэрна, А.Л.Чижевский, Э.Бюннинг, Р.М.Баевский, Т.Д.Семенова, М.К.Чернышев, Н.А.Агаджанян, Ю.Ашофф, Л.Гласс, М.Мэки, и др. Установлено, что био - и нейрофизиологические колебания имеют сезонную периодичность. Показано (А.Д.Слоним, А.П.Голиков, П.И.Голиков, В.А.Матюхин, С.Г.Кривощеков, Н.И.Моисеева, В.П.Казначеев, В.И.Шапошникова), что архитектоника биоритмов является уникальной характеристикой индивида. Десинхроноз (дизритмия) влечет нарушение психологического состояния и свойств индивидуальности (Г.А.Аминев, В.В.Трускалов, Б.С.Алякринский, С.И.Степанова, Г.А.Аминев, М.Н.Красильникова, Л.Н.Котлярова, В.И.Макаров, Н.А.Агаджанян, Н.Н.Шабатура).

Проблема индивидуальных различий архитектоники психоритмов как одного из механизмов саморегуляции индивида до настоящего времени в большой науке практически мало исследована (U.Bronfenbrenner, J.Mayo, O.White, H.J.Eysenck, В.П.Ярышкин, В.Н.Дружинин, И.Ю.Борисова, И.Е.Ганслина, Н.Я.Притыкина, А.А.Путилов). Для выявления годичных психоритмов не используются современные математико-статистические методы (F.Halberg, К.А.Иванов-Муромский, С.Я.Заславский, И.П.Емельянов, и др.). Тема отдана на откуп парапсихологическим и астрологическим изысканиям и вызывает большой интерес спортивной общественности своими притязаниями на психологический прогноз развития личности и социального поведения человека (С.А.Вронский Б.Хубер Д.Радьяр).

Таким образом, теоретическая неразработанность проблемы индивидуальных различий годичных психоритмов индивида [2, 3, 6], а также отсутствие научно-аргументированных процедур прогноза многоуровневых физических характеристик индивидуальности в зависимости от даты рождения обусловили актуальность и выбор темы данного исследования.

Работа выполнялась в соответствии с темой НИР "Совершенствование системы подготовки спортсменов циклических видов спорта в разных структурных формированиях многолетней спортивной подготовки", сводного плана НИР в сфере физической культуры и спорта на 2006 - 2010 гг.

Предмет исследования: закономерности влияния биоритмов на индивидуальную результативность в спортивном туризме.

Углубленное, детализированное и комплексное исследование закономерностей и условий взаимодействия различных факторов, обусловливающих циклическую макроструктуру процесса индивидуального спортивного совершенствования, несомненно, заслуживает пристального внимания. От развертывания таких исследований во многом зависят перспективы оптимизации многолетней спортивной деятельности, целесообразного регулирования ее динамики и увеличения степени ее эффективности.

На втором этапе будет применен метод тестирования, в рамках которого будут использованы две методики: диагностики предрасположенности личности к конфликтному поведению К. Томаса и диагностики самооценки мотивации одобрения Д. Марлоу и Д. Крауна.

Исследование проводилось на базе Центра туризма и краеведения, в спортивной команде по пешеходному туризму. В исследовании приняло участие 12 спортсменов первого разряда. Возрастной состав членов коллектива: от 13 до 14 лет. Выборка второго этапа исследований, была ограничена составом команды, участвующим в исследованиях.

Использовались разработанные компьютерные программы, позволяющие по исходным данным (дате рождения спортсмена и любой дате проведения соревнований) построить значения функций физического, эмоционального и интеллектуального биоритмов любой длительности прогноза (Рис.1, 2).

Для оценки индивидуальных различий годичных биоритмов индивида и влияния биоритмов на динамику индивидуальных спортивных результатов в пешеходном туризме были построены графики биоритмов 12 спортсменов. Выполнен сравнительный анализ результатов прохождения этими спортсменами дистанции полосы препятствий по технике пешеходного туризма на соревнованиях районного и областного масштаба. Результаты получены по Правилам [5].

Сравнение графиков биоритмов этих спортсменов в день соревнований и результатов прохождения ими дистанции полосы препятствий по технике пешеходного туризма на соревнованиях районного и областного масштаба уже позволяет сделать некоторые предварительные выводы:

Результаты, показанные одним и тем же спортсменом (например, М-ко ) на соревнованиях, проходивших 05.09.2009 года и 05. 05.2009года отличаются. Сравнение графиков биоритмов этого спортсмена в день соревнований (Рис.1 и Рис.2) и результатов прохождения ими дистанции полосы препятствий по технике пешеходного туризма на этих же соревнованиях (табл.1) позволяет сделать предварительный вывод о влияния биоритмов на динамику индивидуальных спортивных результатов спортсмена М-ко.

Вывод предварительный т.к. окончательный вывод можно сделать тогда, когда будут учтены и многие другие факторы (например, сон, еда, перетренированность, отдых и др.).

Как свидетельствуют факты, проверяемая гипотеза о влиянии биоритмов у юных спортсменов, занимающихся пешеходным туризмом, в динамике их годовых спортивных результатов в определенной мере подтверждается, но с определенными ограничительными условиями. Рассмотренное влияние с достаточной статистической достоверностью проявляется в динамике годовых спортивных результатов у преобладающей части спортсменов и спортсменок после начала углубленной спортивной специализации, когда они выходят на уровень спортивных достижений.

С увеличением этих сроков вероятность проявления таких циклов становится статистически недостоверной, что указывает, очевидно, на их нестационарный характер. Их природа и механизмы проявления пока не объяснены достаточно полно и точно. Все же к настоящему времени сложились некоторые фактологические материалы и концептуальные представления, позволяющие высказать на сей счет более или менее обоснованные предположения. Отметим кратко главные из них.

Таблица 1

Проблема изучения биоритмов человека далека от окончательного решения. Перспективу дальнейших исследований мы связываем с диагностикой влияния биоритмов на предрасположенность личности к конфликтному поведению и на самооценку. То, что сделано в этой области до нас и нами, вселяет большие надежды.

1. Агаджанян Н.А. Зерно жизни (Ритмы биосферы): [монография] /Николай Агаджанян - М.: Сов. Россия, 2004. - 256с. - ISBN 99930-1-001-7.

2. Агаджанян Н.А. Биоритмы, спорт, здоровье / Н.А. Агаджанян, Н.Н. Шабатура - М.: Физкультура и спорт, 2001. - 208с. - ISBN 5-7639-0006-5.

3. Доскин В.А. Биологические ритмы растущего организма: [монография] / Валерий Доскин, Наталия Куинджи - М.: Медицина, 1999. - 224с.

4. Моисеева Н.И. Временная среда и биологические ритмы: [монография]/ Наталия Моисеева, Вячеслав Сысуев - Л.: Наука, 2004. - 128с.

5. Правила змагань зi спортивного туризму. Розробленi Центральною суддiвською колегiею та Президiею Федерацii спортивного туризму Украiни. - К. 2002-138с.

6. Шапошникова В.И., Нарциссов Р.П., Барбараш Н.А. Многолетние и годовые циклы человека // - В кн.: Хронобиология и хрономедицина (второе издание). Под ред. академика РАМН Ф.И. Комарова и заслуженного деятеля науки РФ С.И. Рапопорта. - М.: Триада-Х. 2000, c. 115 - 139.

7. Шапошникова В.И. Хронобиология и спорт: [монография]/ В Шапошникова, Владимир Таймазов - М.: Советский спорт, 2005. - 180с. - ISBN   5-9718-0008-6.

Поступила в редакцию 26.02.2010г.

Трегуб Валерий Васильевич
Лю Цзинь Хой

tregub_v46@mail.ru