ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ КАК ОТРАЖЕНИЕ СФОРМИРОВАННОСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ СТУДЕНТОВ

Бака Р.

Педагогический колледж в Белостоке, Польша

Аннотация. Установлена субъективная недооценка студентами уровня своего физического развития. В цикле трёхлетнего обучения в Колледже систематически оценивалось соматическое здоровье, физическое развитие и физическая подготовленность. На этой основе формировалось положительное отношение к ценностям физической культуры и двигательной активности. Систематическое использование комплексного контроля физической подготовленности в учебном процессе способствовало повышению интереса к двигательной активности и общего культурного уровня студентов.

Ключевые слова: студенты, физическое, развитие, подготовленность, ценности, физическая, культура.

Анотацiя. Бака Р. Фiзична пiдготовленiсть як вiддзеркалення сформованостi фiзичноi культури студентiв. Установлено суб'ективну недооцiнку студентами рiвня свого фiзичного розвитку. У циклi трирiчного навчання в Коледжi систематично оцiнювалося соматичне здоров'я, фiзичний розвиток i фiзична пiдготовленiсть. На цiй основi формувалося позитивне вiдношення до цiнностей фiзичноi культури й руховоi активностi. Систематичне використання комплексного контролю фiзичноi пiдготовленостi в навчальному процесi сприяло пiдвищенню iнтересу до руховоi активностi й загального культурного рiвня студентiв.

Ключовi слова: студенти, фiзичний, розвiй, пiдготовленiсть, цiнностi, фiзична, культура.

Annotation. Baka R. Physical preparedness as reflection of formed of physical culture of students. By questionnaire method it was agreed that students are unable to objectively estimate the level of their physical development. Somatic health, physical development and fitness were systematically rated with quantity and quality indicators during the three-years cycle of College teaching. On the basis of this a positive view to the physical culture and motive activity was formed. The systematic use of complex control of physical preparedness in an educational process was instrumental in the increase of interest to motive activity and general standard of culture of students.

Keywords: students, physical, development, preparedness, values, physical, culture.

Введение.

Как отмечают многие специалисты, в современном обществе отношение к двигательной активности может рассматриваться как один из показателей общей культуры человека (1, 2, 3). Что же касается студенческой молодёжи, то уровень сформированности отношения к физической культуре занимающихся отражает эффективность образовательного процесса по дисциплине физическая культура в учебном заведении. Вместе с тем хорошо известно, что объективно оценить уровень сформированности физической культуры занимающихся можно только комплексно, опираясь как на субъективные, так и объективные, метрические критерии физической подготовленности (5, 6). Как уже отмечалось в ряде публикаций, такими критериями могут служить динамика показателей физической подготовленности занимающихся в условиях длительных систематических наблюдений в ходе учебного процесса (3).

Цель, задачи работы, материал и методы.

Целью нашего исследования являлось выяснения отношения студентов к ценностям физической культуры по субъективным показателям личностного характера и объективным, метрическим показателям физической подготовленности в трёхлетнем цикле обучения.

Методы исследования предполагали оценку отношения к ценностям физической культуры обследованных по результатам анонимного анкетирования с помощью оригинальной анкеты. Обследовано 198 студентов обоего пола первого - третьего курсов. Оценку физического состояния и уровень физической подготовленности осуществляли в двух направлениях:

- физического состояния с помощью показателей артериального систолического давления; частоты сердечных сокращений в состоянии покоя; жизненной ёмкости лёгких; времени восстановления ЧСС после выполнения дозированной физической нагрузки; уровня соматического здоровья. Измерения этих показателей проводились согласно общим требованиям и рекомендациям (5, 6).;

- уровень физической подготовленности студентов оценивали с помощью контрольных показателей международного теста ICSPFT в метрических и балльных критериях (7). Результаты заносились в бланки и вводились в специальную программу "СОМА" в системе Microsoft Excel для определения уровня соматического здоровья по энергетическому потенциалу. Методика расчета базировалась на шкалах соматического здоровья, предложенных Г.Л. Апанасенко (1). Статистический анализ первичного исследовательского материала проводили с помощью компьютеризированной программы "Statistik PL 0.5" и пакета "Stat-Graphics for Windows".

Результаты исследований.

Материалы анкетирования показали, что субъективная оценка студентами достаточности уровня своего физического развития для продуктивного труда и сохранения здоровья остаётся относительно высокой (72-77%). Причём, студентки оказались более практичны в оценках уровня своего физического развития. Часть студенчества затруднилась дать ответ об уровне своего физического развития (5-6%). Это даёт основание говорить о необходимости привлечения студентов к анализу выполняемых физических и спортивных упражнений, действий и умений и к оценке их влияния на динамику изменений физического развития и состояния здоровья. Значительная часть студентов в целом оказывалась удовлетворена качеством преподавания физической культуры в учебном заведении (50-69%). Одновременно часть студентов уклонилась от ответа на вопрос о том, нужна ли такая дисциплина как физическая культура, и была безучастна в оценке качества её преподавания (20-43%).

Отсутствие у студентов стремления в полной мере использовать занятия физической культурой и спортом для развития физических качеств, умений, навыков, с целью повышения физического и духовного потенциала свидетельствовало, что возможности физической культуры, как средства развития, поддержания и совершенствования работоспособности ещё не получили должной оценки у молодёжи и находятся в большей мере вне сферы интересов студенчества.

Оценка физического состояния студентов осуществлялась по показателям физической, функциональной подготовленности и уровню соматического здоровья. Фактический материал физического состояния и соматического здоровья студентов представлены в таблицах 1 и 2.

Таблица 1

Показатели физического состояния студенток (М±σ)

Курсы обучения

Масса,
кг

Рост,
см

ЖЁЛ,
л

Сила кисти,
кг

ЧСС,
уд/мин

АД,
мм
рт.ст

Время восст. ЧСС,
мин

Сомат. здоровье,
баллы

Уровень сомат. здоровья

I-й (n=33)

61,2
±8,2

166
±5,5

3,11
±0,5

34,2
±4,8

75,6
±13,0

116
±10,4

1,33
±0,7

7,1
±0,3

средний

II-й (n=32)

61,8
±9,6

170
±6,6

3,24
±0,9

34,3
±9,3

70,0
±10,9

120
±10,1

1,36
±0,5

10,9
±0,4

средний

III-й (n=32)

58,7
±7,7

166
±6,1

3,15
±0,4

34,7
±6,1

73,6
±12,0

118
±12,9

1,32
±0,6

9,0
±0,3

средний

Всего(n=97)

60,56
±8,4

167
±6,0

3,16
±0,5

34,4
±5,4

73,0
±11,4

118
±11,3

1,33
±0,6

9,0
±0,3

средний

Как видно из представленных данных, существенных различий между обследованными на первом-третьем курсах ни по одному из контрольных показателей не наблюдалось. В целом, уровень соматического здоровья студентов всех курсов обучения находился в диапазоне среднего значения оценочной шкалы.

Таблица 2

Показатели физического состояния студентов (М±σ)

Курсы обучения

Масса,
кг

Рост,
см

ЖЁЛ,
л

Сила кисти,
кг

ЧСС,
уд/мин

АД,
мм
рт.ст

Время восст. ЧСС,
мин

Сомат. здоровье,
баллы

Уровень сомат. здоровья

I-й (n=30)

78,3
±8,8

179
±6,2

4,43
±0,6

51,9
±13,1

73,3
±18,1

126
±6,9

1,33
±0,6

7,0
±0,3

средний

II-й (n=30)

79,3
±10,0

181
±5,4

4,89
±0,7

52,5
±9,6

72,0
±12,5

128
±5,4

1,35
±0,9

7,1
±04

средний

III-й (n=30)

80,3
±9,5

180
±4,3

4,93
±0,7

53,2
±7,2

75,7
±14,3

121
±8,5

1,36
±05

7,6
±0,4

средний

Всего (n=90)

79,3
±9,9

179
±5,2

4,75
±0,7

52,4
±10,2

73,6
±15,3

125
±7,2

1,34
±0,7

7,3
±0,2

средний

Уровень физической подготовленности студентов рассматривался нами, как интегральный показатель, объективно отражающий общее отношения к ценностям физической культуры, и, как следствие, общее физическое состояние и уровень соматического здоровья обследованных.

Количественные показатели физической подготовленности студентов в трёхлетнем цикле обучения в колледже представлены в табл. 3 и 4.

Таблица 3

Показатели физической подготовленности студенток (n=50)

Условия
обследования

Статист.
показатели

50 м,
с

800 м, мин

4х10 м,
с

Прыжок
в длину,
см

Вис на руках, с

Сгибание
туловища лёжа,
к-во (30 с)

Гибкость, см

Исходные данные

М

8,80

3,31

12,40

171

32,12

19,4

8,0

СD

0,76

0,37

0,60

30,12

25,11

6,05

3,50

min

7,8

3,5

11,0

121

9,1

15

5

max

9,9

4,0

13,8

196

62,5

31

13

V%

5,19

4,52

3,00

12,0

39,5

30,15

28,50

После I курса

М

8,65

3,29

12,28

175

32,39

23,9

10,7

СD

0,42

0,14

0,31

20,29

15,42

6,75

4,03

min

7,8

3,0

11,7

120

9,0

10

2

max

10,0

3,7

13,4

210

75,0

50

20

V%

4,87

4,40

2,51

11,54

47,6

28,20

37,34

После II курса

М

8,50

3,23

12,13

184

34,68

23,8

12,1

СD

0,44

0,17

0,20

12,95

12,95

2,74

3,61

min

7,0

2,7

10,9

148

4,0

19

6

max

9,4

3,8

12,9

220

63,0

30

21

V%

5,17

5,40

3,54

7,02

37,33

11,45

29,73

После III курса

М

8,0

3,24

12,38

192

36,59

25,1

11,7

СD

0,54

0,11

0,43

17,59

17,32

7,18

4,61

min

7,6

3,0

11,7

140

9,0

16

4

max

10,0

3,4

13,4

210

65,0

50

20

V%

4,13

3,45

3,49

10,19

47,35

28,60

39,35

Таблица 4

Показатели физической подготовленности студентов (n=49)

Условия
обследования

Статист.
показатели

50 м,
с

1000 м, мин

4х10 м,
с

Прыжок
в длину,
см

Подтягивание,
к-во

Сгибание туловища лёжа,
к-во (30 с)

Гибкость, см

Исходные данные

М

7,40

3,19

11,30

224

9,6

28,1

11,5

СD

0,30

0,07

0,41

16,53

2,02

3,09

4,83

min

7,0

3,2

10,9

178

6

21

2

max

7,9

3,6

14,1

272

16

37

17

V%

4,9

2,20

3,63

7,20

23,88

10,39

43,0

После I курса

М

7,39

3,20

11,26

224

9,8

28,3

12,5

СD

0,29

0,09

0,40

16,53

2,25

2,69

5,34

min

6,9

3,1

10,3

175

7,0

21

2

max

8,1

3,6

13,0

270

17,0

33

25

V%

3,95

2,86

3,55

7,38

22,86

9,47

42,58

После II курса

М

7,22

3,13

10,85

247

10,1

31,4

12,5

СD

0,23

0,08

0,54

27,48

3,53

3,58

4,60

min

6,7

3,0

9,4

190

2,0

23

0

max

7,9

3,3

11,6

265

18

38

20

V%

3,22

2,71

4,99

11,13

34,80

11,38

36,54

После III курса

М

7,22

3,12

10,38

238

10,6

30,3

11,5

СD

0,16

0,18

0,28

12,81

3,13

2,24

4,26

min

7,1

3,2

9,9

220

4,0

26

2

max

7,7

4,1

11,0

264

16,0

34

17

V%

2,18

5,22

2,74

5,36

32,35

7,38

40,28

Первичный материал контрольных измерений физической подготовленности (табл. 3 и 4) стало возможным представить в балльной системе оценок и качественных критериях, обоснованных в наших предыдущих исследованиях (3, 7). Результаты анализа этого материала (табл. 5) позволяют сделать некоторые обобщения, характеризующие отношения обследованных к двигательной активности.

Таблица 5

Общая качественная оценка физической подготовленности студентов в процессе обучения в колледже (% от общего количества)

Качественные критерии, баллы

Условия обследования

Изменения, %

исходные

после I курса

после II курса

после III курса

отлично - 75 и больше

3,0

2,0

3,4

2,2

3,7

2,4

3,6

3,0

0,4

1,0

хорошо - 60-74

8,4

8,0

8,6

8,3

11,2

9,1

10,8

9,4

2,4

1,4

удовлетворительно - 50-59

74,9

75,8

77,3

76,5

78,0

78,4

78,2

77,6

3,3

1,8

недостаточно- 30-49

8,7

9,5

6,8

8,9

5,1

8,8

5,7

7,0

3,0

2,5

неудовлетворительно - 30 и ниже

4,8

4,7

3,9

4,1

2,0

3,1

1,7

3,0

3,1

1,7

Примечание: студенты
                          студентки

Выводы.

Установлено, что до 77,0% студентов характеризовались как удовлетворительно физически подготовленные. В то же время многие из обследованных (13,0-13,5%) не соответствовали необходимым требованиям, и оценивались как "неудовлетворительно" физически подготовленные. И только 10,0-12,0% студентов были оценены как "отлично" и "хорошо" подготовленные. Также установлено, что достоверные изменения показателей физической подготовленности студентов имели место в учебном процессе первого года обучения (2,1-5,0%). Совершенствование уровня физической подготовленности обследованных в течение второго и третьего годов обучения оказывалось незначительным. Вместе с тем, общее положительное отношение студентов к ценностям физической культуры в течение трёхлетнего обучения прослеживалось по нескольким показателям. Количество студентов, которые изначально характеризовались как "недостаточно" и "неудовлетворительно" подготовленные сократилось с 13,5% до 7,4%. В группе студенток аналогично - 14,2 до 10,0%. Увеличилось количество "удовлетворительно" подготовленных в группе студентов на 3,3%, в группе студенток - 1,8%. Положительные изменения имели место в категории "хорошо" и "отлично" подготовленных, среди студентов на2,8% и студенток - на 2,4%.

В целом, систематическое использование комплексного контроля физической подготовленности в учебном процессе по дисциплине физическая культура способствовала повышению интереса к двигательной активности и общего культурного уровня студентов.

Дальнейшие исследования предполагается провести в направлении изучения других проблем физической подготовленности формирования физической культуры студентов.

Литература

1. Апанасенко Г.Л. О безопасном уровне здоровья человека / Апанасенко Г. Л. // Асклепион. - 1996. - №1-4. - С. 14-16.

2. Бака Р. Региональные особенности формирования физической культуры студентов / Роман Бака: Монография. - СПб.: НП "Стратегия будущего", 2008. - 140 с.

3. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека / Бальсевич В.К. // М.; Теория и практика физической культуры, 2000. - 275 с.

4. Drabik J. Aktywnoњж fizyczna w treningu zdrowotnym osуb dorosiych. Wydawnictwo AWF. Gdaсsk, 1996. - 232 s.

5. Trzeњniowski R., Pilicz S. Tabele sprawnoњci fizycznej miodzieiy w wieku 7-19 lat. Z warsztatуwbadawczych. AWF. Warszawa, - 1989. - 127 s.

6. Grabowski H. Powody przejawu i uwarunkowania aktywnoњci fizycznej cziowieka i ich zwi№zek z wychowaniem fizycznym. Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne, 2005.

Поступила в редакцию 18.02.2010г.

Бака Роман

sekretariat.wice@nkrriwf.pl

 Home На главную   Library В библиотеку   Forum Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!