Донецкий государственный университет управления

Введение.

Современная спортивная тренировка, направлена на достижение высоких результатов, требует от спортсмена большого, а иногда предельного напряжения всех физиологических резервов организма, в том числе и психических возможностей. В этих условиях возрастает зависимость эффективности деятельности человека от индивидуальных свойств нервной системы человека. Предельный уровень физических нагрузок, сочетающийся с высоким эмоциональным напряжением, часто приводит к перенапряжению физиологических систем, их сдвигов и снижению функционального состояния организма в целом. На фоне выраженных физиологических проявлений перетренированности, зачастую скрытыми, но очень важными являются психологические изменения, поскольку участие спортсменов в соревнованиях различного уровня требует, прежде всего, внутренней устойчивости человека [2].

Нагрузки, которые могут явиться причиной определенных патологий и физиологических изменений в организме спортсмена, вынуждают его снизить объем тренировок или вообще уйти из спорта. Если эти изменения будут зафиксированы в стадии их возникновения, то ряд профилактических мер будут способствовать их возникновению. Для этого тренер и сам спортсмен должны помнить, что успех в спорте зависит от целого ряда условий, в том числе и от особенностей процесса обучения, воспитания, подготовки к соревнованиям [3]. Эти процессы необходимо строить и осуществлять не только на основании общих психолого-педагогических закономерностей, но и с учетом конкретных психологически обоснованных методов и приемов педагогического воздействия, способов организации деятельности занимающихся, приспосабливаемых к индивидуальным свойствам нервной системы и темпераменту тренирующегося [1].

Тип высшей нервной деятельности характеризуется, прежде всего, врожденными и индивидуальными психическими свойствами, то есть данный феномен является генетически заложенным свойством организма [7]. Но, наряду с этим, особенности и свойства того или иного данного от природы темперамента, могут претерпевать различные изменения в ходе индивидуальной жизнедеятельности человека, на которые оказывает влияние окружающая действительность, в данном случае занятия спортом [4].Несмотря на то, что предпринимались неоднократные и постоянные попытки исследовать проблему темперамента, до сих пор она относится к разряду спорных и до конца не разрешенных в современной науке. Сегодня существует много подходов к исследованию темперамента. Однако большинство исследователей признает, что темперамент - это биологический фундамент, на котором формируется личность как социальное существо, а свойства личности, обусловленные темпераментом, являются наиболее устойчивыми и долговременными [5].

Исходя из вышеизложенного, гипотезой научной работы явилось предположение о том, что типологические особенности человека, являясь, прежде всего, генетическими, могут претерпевать изменения в зависимости от постоянного вида деятельности. Учет темперамента при занятиях спортом позволит эффективнее строить тренировочный процесс, помогая тренеру расширить составляющие индивидуального подхода и определить методы работы с каждым спортсменом.

Работа выполнена по плану НИР Донецкого государственного университета управления.

Цель работы - изучение свойств темперамента студентов-спортсменов, которые занимаются баскетболом и борьбой.

Для достижения поставленной цели необходимо было решить ряд заданий:

1. Проанализировать литературу по данной проблеме.
2. Подобрать методику исследования, сформировать контрольную группу.
3. Определить уровень экстра-, интроверсии и меры психо-невротизма спортсменов разной специализации.
4. Установить психоневротические отличия спортсменов по видам специализации.

Организация исследования. Сформирована контрольная группа, в которой приняли участие 10 спортсменов-баскетболистов и 10 спортсменов-борцов, которые тренируются не менее 3-х лет. Все участники исследования имеют спортивную квалификацию (перворазрядники). Обследуемые спортсмены являются студентами Донецкого государственного университета управления, которые учатся на разных курсах.

1. Изучение и теоретический анализ научно-методической литературы по проблеме исследования.

Главной задачей этого метода является определение того, что ранее сделано другими исследователями по выбранной нами теме. Для выявления состояния исследуемой проблемы, ее значимости в спортивной подготовке, проведен анализ научной, инновационной научно-педагогической, учебно-педагогической, психологической отечественной литературы. В процессе работы изучались и обогащались сведения, посвященные учению о свойствах нервной системы человека, в частности типологических особенностей; значении темперамента при занятиях различными видами спорта.

2. Метод социологического опроса (беседа)

В ходе исследования нами проведена беседа со спортсменами различной квалификации, на предмет их собственного желания принять участие в эксперименте, который позволит определить типы темпераментов.

3. Тестирование

Тестирование было основано на использовании теста-опросника Айзенка [1]. С помощью этого теста выявлялись отдельные психологические показатели, свидетельствующие о функционировании центральной нервной системы, а также взаимодействии нервных процессов спортсменов определенных квалификаций.

Методика тестирования предполагала выявление следующих факторов, характеризующих структуру личности: тип высшей нервной деятельности; интроверсия - экстраверсия; невротизм; психотизм.

Экстраверсия, интроверсия. Характеризуя типичного экстраверта, Айзенк отмечает его общительность и обращенность индивида вовне, широкий круг знакомств, потребность в контактах. Он действует под влиянием момента, вспыльчив, беззаботен, импульсивен, имеет тенденцию к агрессивности. Чувства и эмоции не имеют строгого контроля, склонен к рискованным поступкам[8].

Типичный интроверт - это спокойный, застенчивый человек, склонный к самоанализу. Сдержан и отдален от всех, кроме близких друзей. Планирует и обдумывает свои действия заранее, не доверяет внезапным побуждениям, серьезно относится к принятию решений. Контролирует свои чувства, его нелегко вывести из себя[8].

Невротизм. Характеризует эмоциональную устойчивость или неустойчивость. Невротизм, по некоторым данным связан с показателями лабильности - черта, выражающая сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях [2]. Невротизм выражается в чрезвычайной нервности, неустойчивости к быстрой смене настроений, чувстве виновности и беспокойства, озабоченности, депрессивных реакций, рассеянности внимания, неустойчивости в стрессовых ситуациях. Невротизму соответствует эмоциональная импульсивность; неровность в контактах с людьми, изменчивость интересов, выраженная чувствительность, неуверенность в себе, выраженная чувственность, склонность к раздражительности. Невротическая личность характеризуется неадекватно сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам. У лиц с невысокими показателями по шкале невротизма в неблагополучных стрессовых ситуациях может развиться невроз [6].

Психотизм. Эта шкала говорит о склонности к асоциальному поведению, вычурности, неадекватности эмоциональных реакций, высокой конфликтности, неконтактности, эгоцентричности, равнодушию.

Согласно Айзенку, высокие показатели по экстраверсии и психотизму соответствуют психиатрическому диагнозу истерии, а высокие показатели по интроверсии и невротизму - состоянию тревоги или реактивной депрессии. Невротизм и психотизм в случае выраженности этих показателей понимаются в качестве "предрасположенности" к соответствующим видам патологии [1].

Было установлено, что уровень экстраверсии у представителей разных видов спорта неодинаков (таб.№1).

Таблица 1

Все обследуемые спортсмены, были отнесены к группе экстраверсии (таб. 1). Среди лиц, занимающихся баскетболом, выявлена несколько другая картина. Так, 90% опрошенных респондентов также являются экстравертами, 10% - интроверты.

Опираясь на интерпретацию данных по Айзенку, эктравертивному типу личности присущи склонность к риску, общительность, потребность в контактах, импульсивность, оптимистичность. Также такие люди, предпочитают движение и действие. Перечисленные качества можно оценить как необходимые спортсмену, особенно в период соревновательной деятельности. Но лицам, обладающим экстравертивным типом, присущи и отрицательно сказывающиеся (особенно на спортивный результат) качества: тенденция к агрессивности; чувства и эмоции у таких людей не имеют строгого контроля.

Таким образом, можно сделать следующий вывод. Практически всем обследуемым спортсменам, независимо от специализации, присущ экстравертивный тип личности. Можно предположить, что любая спортивная деятельность способствует выработке качеств, характеризующих экстравертов.

Таблица 2

Таким образом, у спортсменов, которые занимаются баскетболом и борьбой, в основном уровень невротизма средний. Это свидетельствует о хорошей эмоциональной стойкости, отличной адаптации, отсутствием напряженности, а также о склонности к лидерству и общительности.

Таблица3

У спортсменов, которые занимаются борьбой, зарегистрировано 70% случаев со средним и 30% - с низким уровнем психотизма. У баскетболистов отмечена средняя мера психотизма (100%).

Следовательно, такие виды спорта, как борьба и баскетбол, возможно, способствуют ослаблению психической функции организма, которая оказывается в безразличии, неконтактности, эгоистичности, и так далее.

Выводы.

1. Темперамент является одним из значимых свойств человека. Он определяет биологический фундамент, на котором формируется личность как социальное существо, а свойства личности, обусловленные темпераментом, являются наиболее устойчивыми и долговременными. Основу темперамента представляют, прежде всего, врожденные качества, но, индивидуально своеобразные (приобретенные) свойства, также играют немаловажную роль в типологической принадлежности человека.

2. Практически всем обследуемым нами спортсменам, независимо от специализации, характерен экстравертивный тип личности. Предположительно, спортивная деятельность способствует выработке психических свойств, характерных для экстравертов.

3. У спортсменов, занимающихся борьбой и баскетболом уровень невротизма - средний, что свидетельствует о хорошей эмоциональной устойчивости, отличной адаптации, склонности к лидерству.

Уровень психотизма у студентов-баскетболистов является средним. У борцов, наблюдаются случаи с пониженным уровнем психотизма. Возможно, эти виды спорта способствуют ослаблению психических функций организма, проявляющихся в равнодушии, неконтактности, эгоистичности и.

Полученные результаты могут быть использованы в практической работе тренерами для индивидуальной учебно-тренировочной деятельности с целью повышения качества подготовки и результативности выступлений в соревнованиях.

Данная методика определения индивидуальных особенностей спортсмена позволяет тренеру указывать пути самокоррекции этих свойств личности спортсмена, показатели которых оказались или излишне высокими, или, напротив, очень низкими.

В дальнейшем планируется продолжить исследование типов высшей нервной деятельности студентов-спортсменов Донецкого государственного университета управления.

Литература.

1. Психология спортивной деятельности. /Под редакторша Жарова П.А. - Казань: Казан. Ун-т, 1985. - 216с.

2. Терованесян А.А. Педагогические основы физического воспитания. / А.А. Терованесян. - М.: ФКиС, 1973. - 119с.

3. Загвязинский В.И. Методология и методы психолого-педагогических исследований: Учебное пособие для вузов. / В.И.Загвязинский. - М.: Академия, 2001. - 208с.

4. Шадриков В.Д. Психология деятельности человека. / В.Д.Шадриков. - М.: Логос, 1996. - 319с.

5. Шувалов Ю.М. Влияние свойств темперамента на эффективность обучения плаванию студентов вуза: автореф. дис. канд. пед. науки. / Шувалов Ю.М. - Л., 1988. - 20 с.

6. Психология спортивной деятельности. /Под редакторша Жарова П.А. - Казань: Казан, ун-т, 1985. - 216с.

7. Небылицын В.Д. Проблемы психологии индивидуальности: Избранные труды. / В.Д.Небылицын. - М.-Воронеж: НПО "МОДЭК", 2000. - 688с.

8. Немов Р.С. Психология: Учебное пособие для физкультурных вузов и факультетов физического воспитания. / Р.С.Немов. - М.: Флинта: Наука, 2002. - 336с.

Поступила в редакцию 02.04.2010г.

Федорова Ольга Владимировна
Фоминова Елена Николаевна
Козак Артем Аразлывович

fedorova111@list.ru