Литовская академия физической культуры

Оценка надежности спортивной деятельности спортсменов представляет собой актуальную и довольно сложную проблему. Надежность спортивной деятельности состоит в умении спортсмена показать свой лучший результат в условиях ответственных соревнований [7]. Психическую надежность можно рассматривать как устойчивость функционирования основных психических механизмов в сложных соревновательных условиях [1]. Полученные в исследованиях результаты показывают, что надежность представляет собой одну из самых существенных характеристик спортсмена высокого класса.

Когда поставленные тренером задачи не реализуются спортсменами в состязаниях, а многие тренерские указания оказываются не выполненными, то в таких случаях сетуют на слабую психологическую подготовленность спортсмена или команды, неумение реализовать свои потенциальные возможности, и это во многом обусловлено недостаточной психической надежностью. Поэтому в современных условиях спортивной борьбы вопрос о диагностике и прогнозировании психической надежности деятельности спортсменов является одной из важнейших научно-практических задач подготовки спортсменов.

Психическая надежность состоит из ряда компонентов: соревновательной эмоциональной устойчивости, соревновательной мотивации, стабильности-помехоустойчивости и саморегуляции [4]. Каждый из компонентов психической надежности характеризуется совокупностью показателей. Показателями соревновательной эмоциональной устойчивой являются: характер, интенсивность предсоревновательного и соревновательного эмоционального возбуждения и его колебания, степень его влияния на характер выступления. Показатели соревновательной мотивации: любовь к спорту вообще, к своему виду спортивной деятельности, стремление к любой форме соревновательной борьбы, отдача на тренировках и соревнованиях. Показателями стабильности- помехоустойчивости являются: устойчивость внутреннего функционального состояния, стабильность двигательных навыков, спортивной техники, невосприимчивость к воздействию разного рода помех. Показатели саморегуляции: умение правильно осознавать и оценивать свое эмоциональное состояние, умение влиять на него в частности, посредством словесных самоприказов, умение перестроиться в ходе спортивной борьбы, развитие функции самоконтроля над своими действиями.

В.Э. Мильман [5] отмечает, что эмоциональная устойчивость определяет адекватность эмоциональной оценки ситуации и соразмерность эмоциональных реакций. Соревновательная эмоциональная устойчивость - это способность регулировать эмоциональные состояния или быть эмоционально стабильным, то есть иметь незначительные сдвиги в величинах, характеризующих эмоциональные реакции в условиях соревновательной деятельности. Соревновательная мотивация - это мотивация достижения успеха. Стабильность-помехоустойчивость свидетельствует о силе и уравновешенности нервных процессов и служит интегральным показателем адаптационных возможностей человека. Саморегуляцией необходимо называть индивидуальные особенности спортсмена, устойчиво проявляющиеся в различных видах произвольной активности, в поведении и соревновательной деятельности. Среди них различаются особенности, характерные для процессов планирования, моделирования, программирования и оценки результатов.

Актуальность этого исследования в том, что разработка проблемы психической надежности спортсменов и спортивных команд обусловлена необходимостью получения информации о возможности сохранения ими и даже увеличения в условиях соревнований эффективности технико-тактических и результативных действий, уровня работоспособности, умения противостоять действиям противника, управлять своим состоянием и поведением и поддерживать оптимум нервно-психического напряжения.

Новизна исследования. Выбор проблемы обуславливается тем, что вопросы психологической подготовки спортсменов не были широко обсуждены в научной литературе. Научная проблема состоит в том, что мы все еще испытываем недостаток информации, какие особенности психической надёжности баскетболистов различной квалификации.

Объект исследования - психическая надёжность баскетболистов различной квалификации.

Цель исследования - изучение особенностей психической надёжности баскетболистов различной квалификации.

Гипотеза исследования: психическая надежность баскетболистов элитного дивизиона выше, чем у баскетболистов второй по силе лиги в структуре Литовского баскетбола.

Методы и организация исследования. С целью изучения психической надежности спортсменов была применена анкетная методика, разработанная В. Э. Мильманом [4]. Совокупность первичных показателей, предложенных автором данной методики, позволяет охарактеризовать уровень соревновательной эмоциональной устойчивости (СЭУ), соревновательной мотивации (СМ), стабильности-помехоустойчивости (СтП) и саморегуляции (СР). Подсчитывается количество баллов по каждому компоненту. Оценка 0 баллов соответствует среднему уровню психической надежности. Оценка со знаком " - " говорит о снижении уровня надежности по данному компоненту по сравнению со средними данными; соответственно оценка со знаком "+" указывает на повышенный по сравнению со средним уровень выраженности того или иного компонента психической надежности. Диапазон оценок по компонентам равняется: СЭУ - от -12 до 5 баллов, СМ - от -10 до 7 баллов, СтП - от -6 до 3 баллов, СР - от -10 до 6 баллов

Надежность анкеты была определена методом оценкой внутреннего постоянства вычислением коэффициента Кронбаха α. Результаты оценки внутреннего постоянства для анкеты по коэффициенту Кронбаха α были весьма высоки и коэффициент равнялся 0,69 для выборки данного исследования.

Исследование проведено в спортивных командах по баскетболу "Жальгирис", "Айсчяй" и "Шяуляй" Литовской баскетбольной лиги и в студенческих спортивных командах по баскетболу "LKKA", "KTU", "VDU" Литовской студенческой баскетбольной лиги. Объем выборки составила группа из 69 испытуемых. В их числе были 34 баскетболиста Литовской баскетбольной лиги и 35 баскетболиста Литовской студенческой баскетбольной лиги.

Результаты исследования.

Методика В.Э. Мильмана позволила выявить четыре компонента психической надежности: соревновательную эмоциональную устойчивость, соревновательную мотивацию, стабильность-помехоустойчивость, саморегуляцию. Установлены различия в показателях психической надежности баскетболистов различной квалификации (Табл. 1).

Эмоциональная сфера баскетболистов элитного дивизиона представлена более высокой эмоциональной устойчивостью, стабильностью-помехоустойчивостью. В элитном дивизионе показатели эмоциональной устойчивости находятся ниже среднего уровня (-0,48⁺1,16). В студенческой баскетбольной лиге ниже среднего уровня находятся не только показатели эмоциональной устойчивости (-1,02⁺1,02), но и показатели стабильности - помехоустойчивости (-0,12⁺0,84).

Показатели саморегуляции и соревновательной мотивации выше среднего уровня и у баскетболистов элитного дивизиона и у спортсменов студенческой баскетбольной лиги (второй по силе лиги). По данным исследования обнаружены статистически значимые различия по всем компонентам психической надежности: соревновательной эмоциональной устойчивости (t=2,05, р<0,05), соревновательной мотивации (t=1,97, р<0,05),, стабильности - помехоустойчивости (t=2,20, р<0,05), саморегуляции (t=1,98, р<0,05). По мере роста соревновательного мастерства показатели психической надежности закономерно возрастают. Это значит, что баскетболисты элитного дивизиона постепенно добиваются относительно ровного эмоционального фона на соревнованиях, более адекватно оценивают внешние события, эмоции не вступают в противоречие с намеченным планом действий, оптимально регулируют энергетический потенциал в предстартовой ситуации и в ходе состязаний. Важно отметить, что зафиксированный уровень соревновательной эмоциональной устойчивости все равно не достигает оптимальных пределов.

Важным фактом, является рост числа соревнований и тренировочных занятий и как следствие, повышение способности к спортивной саморегуляции от 0,62⁺1,06 во второй по силе лиге до 1,14⁺1,12 в элитном дивизионе, хотя надо иметь в виду, что проявления саморегуляции всегда специфичны, так как связаны с особенностями деятельности баскетболистов. Только при постоянном использовании педагогических и психологических приемов (создания условий для настройки, саморегуляции, аутотренинга) развиваются навыки самоконтроля: умение целенаправленно настроить себя перед началом соревнования; умение планировать свои действия; сосредоточиться.

Уровень проявления соревновательной мотивации у баскетболистов различной квалификации достаточно высок. Это свидетельствует о том, что баскетболисты охотно выполняют большие объемы тренировочных нагрузок, позитивно реагируют на необходимость участия в соревнованиях разного уровня. С ростом квалификации, и как следствие повышения мастерства у баскетболистов наблюдается тенденция к увеличению стабильности. В данном случае можно говорить о сформированности системы управления игровыми действиями, которая должна работать в соревновательных условиях.

Таблица 1.

Исследования надежности соревновательной деятельности спортсменов и спортивных команд обусловлена необходимостью получения информации о возможности сохранения ими и даже увеличения в условиях соревнований эффективности технико-тактических и результативных действий, уровня работоспособности, умения противостоять действиям противника, управлять своим состоянием и поведением и поддерживать оптимум нервно-психического напряжения. Результаты исследований [1, 2] свидетельствуют о том, насколько важно спортсмену, чтобы был свойствен высокий уровень психической надежности.

Можно предположить, что более развиты психологические умения и навыки значимо влияют на повышение психической надежности после применения программ психологической подготовки. Это предположение подтверждается результатами других исследований [3], которые свидетельствуют о том, что программы психологической подготовки спортсменов положительно влияют на повышение психической надёжности у спортсменов различной квалификации. Данные нашего исследования согласуются с данными, полученными другими исследователями [6, 7].

Результаты проведенных исследований дают возможность прогнозирования степени устойчивости соревновательных выступлений у баскетболистов различной квалификации.

Наше исследование показало, что обнаружены статистически достоверные (p<0,05) различия по показателям психической надёжности между баскетболистами различной квалификации: уровень психической надёжности выше у баскетболистов элитного дивизиона.

Так как это исследование было ограничено баскетболистами мужского пола, такое исследование можно провести и с баскетболистками. Следует также отметить, что целесообразно проведение дальнейших исследований в этом направлении и с представителями других видов спорта. Не решенным остается и такой вопрос: какое содержание психологической подготовки способствует повышению психической надёжности у спортсменов различной квалификации.

1. Ванаев Г. Психическая надёжность и общая соревновательная устойчивость боксёров / Г. Ванаев // Scientific proceedings of Riga Technical University. - 2008. - Vol. 14, № 8. - P. 197-201.

2. Малинаускас Р.К. Особенности характера студентов-легкоатлетов и баскетболистов / Р.К Малинаускас // Теория и практика физической культуры. - 2001. - № 5. - C. 23-25.

3. Малинаускас Р.К. Особенности формирования психологических навыков в студенческой команде по баскетболу / Р.К Малинаускас // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - 2009. - № 2. - C.73-81.

4. Мильман В.Э. Психическая надежность спортсменов / В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, В.А. Плахтиенко, Л.К. Серова // Методики психодиагностики в спорте. - Москва: Просвещение, 1990. - С. 123-125.

5. Мильман В.Э. Стресс и тревога в спорте. / В.Э. Мильман. - Москва: Физкультура и спорт, 1983.

6. Мельник Е. Комплексная оценка психологической подготовленности спортсменов / Е. Мельник, Е. Силич // Young sports science of Ukraine. - 2009. - Vol. 1, № 1 - P. 195-200.

7. Чикуров А.И. Динамика психической готовности дзюдоистов на предсоревновательном этапе / А.И. Чикуров, А.П. Шумилин // Психопедагогика в правоохранительных органах. - 2006. - № 3. - С. 136-139.

Поступила в редакцию 05.12.2009г.

Малинаускас Ромуальдас Казимерович

r.malinauskas@lkka.lt