Национальный университет физического воспитания и спорта Украины

По результатам только педагогического тестирования в полной мере сложно оценить физическое состояние спортсменов, в частности бегунов на средние дистанции [11, 13]. Для получения более емкой информации о состоянии организма необходимо применение громоздкой аппаратуры, а использовании ее во время учебно-тренировочных сборов практически невозможно. Путем повышения эффективности контроля за уровнем физического состояния спортсменов на сегодняшний день является использования портативной исследовательской аппаратуры для получения срочной и достоверной информации о функциональном состоянии организма бегунов на средние дистанции, что в комплексе с результатами педагогического тестирования позволят получить объективную оценку состояния спортсменов [11]. Такой аппаратурой являются ритмокардиографы, позволяющие провести математический анализ вариабельности сердечного ритма, оценить функциональное состояния организма, определить тип вегетативной регуляции сердечного ритма, что очень важно для представителей циклических видов спорта с преимущественным проявлением выносливости, к которым и относятся бегунов на средние дистанции [2, 4, 6, 8].

Не так давно предложен новый подход к комплексному оцениванию уровня физической подготовленности легкоатлетов [3, 7, 9]. Определен тип вегетативной регуляции сердечного ритма бегунов на средние дистанции [6]. Однако взаимосвязь типов вегетативной регуляции сердечного ритма и уровня физической подготовленности бегунов различной квалификации, специализирующихся в беге на средние дистанции, до сих пор не изучена.

Работа выполнена согласно Сводного плана НИР в сфере физической культуры и спорта на 2006-2010 гг. Национального университета физического воспитания и спорта Украины на кафедре биологии спорта по теме 2.4.1 "Системный анализ морфофункциональных перестроек организма человека в процессе адаптации к физическим нагрузкам" (номер государственной регистрации 0106U010778) и теме 2.1.4. "Совершенствование спортивной тренировки легкоатлетов на этапах многолетней подготовки" (номер государственной регистрации 0106U010769).

Цель исследования - совершенствование системы оценки физического состояния бегунов на средине дистанции различной квалификации, путем определения связи между уровнем физической подготовленности и типом вегетативной регуляции сердечного ритма спортсменов и обоснования возможности использования этих данных для спортивного отбора.

Методы исследования: педагогическое тестирование (комплекс тестов, состоящий из беговых: 60 м с ходу, 30 м с низкого старта, 600 м и 1000 м с высокого старта; прыжковых: прыжок в длину с места, 5-кратный прыжок с места, 5-кратный скачек с места на правой, левой; тестов с отягощениями: метание ядра снизу-вперед, снизу-назад (вес ядра для мужчин 4 кг, для женщин - 3 кг), подтягивание, динамометрия; антропометрия; методы математического анализа вариабельности сердечного ритма; методы статистической обработки результатов.

Исследования проводились в осенне-зимнем и весенне-летнем подготовительном периодах годичного цикла на базах Киевского областного интерната спортивного профиля (п.г.т. Терезино, 2007 г.), Национального университета физического воспитания и спорта Украины (2007 - 2009 гг.), а также на учебно-тренировочных сборах в г. Ялта, г. Евпатория (2007 - 2009 г.). В исследовании принимали участие 56 бегунов на средние дистанции - мужчин в возрасте 16 - 21 лет, среди них спортсмены 2 разряда - 19 чел., I разряда - 12 чел., КМС - 13 чел., МС - 12 чел. Все испытуемые на момент проведения исследований, по данным диспансерного обследования, были практически здоровы.

Показатели вариабельности сердечного ритма регистрировались у спортсменов на протяжении 5 мин в состоянии покоя (утром) и на 10 минуте после выполнения стандартной тестовой нагрузки (бег на 800 м). Во время обработки данных, полученных при использовании компьютерной программы "Прогноз", применяли структурно-лингвистический подход к анализу показателей вариабельности сердечного ритма. Использование структурно-лингвистического подхода разрешает упростить описание исходных данных, сохраняя при этом важнейшие качественные свойства информации [7, 8, 10]. Уровень физической подготовленности оценивался по разработанной пятибалльной шкале: 1 - "низкий", 2 - "ниже среднего", 3 - "средний", 4 - "выше среднего", 5 - "высокий". Оценочная шкала рассчитывалась для каждой группы легкоатлетов, на основе сигмовидних шкал [5].

Результаты исследования.

Анализируя связь между характером вегетативной регуляции сердечного ритма бегунов на средние дистанции и уровнем их физической подготовленности, можно проследить следующие закономерности. Если рассматривать спортсменов с уровнем подготовленности "выше среднего" и "высоким", то у бегунов 2 разряда, специализирующихся в беге на средние дистанции, поровну (по 50 %) с преобладанием активности парасимпатического отдела (ваготоники), так и с преобладанием симпатического отдела (симпатотоники) вегетативной нервной системы. Такая же ситуация и у перворазрядников, зато среди бегунов 1 разряда с "высоким" уровнем подготовленности были только симпатотоники (рис. 1 - 2).

Среди КМС с уровнем подготовленности "выше среднего" встречались и симпатотоники, и ваготоники - 75 и 25 % соответственно. Зато среди МС с "высоким" уровнем подготовленности среди обследованных спортсменов были только ваготоники (рис. 3 - 4). Это свидетельствует о том, что у высококвалифицированных бегунов на средние дистанции (МС) уровень физической подготовленности выше у спортсменов с ваготоническим типом вегетативной регуляции, у бегунов же низших разрядов (КМС, 1 и 2 разрядов) встречаются в равной степени ваготоники и симпатотоники с уровнем подготовленности "выше среднего" и "высокого".

Проведенный анализ связи уровня физической подготовленности и функционального состояния организма спортсменов показал определенные закономерности. В состоянии покоя были обнаружены нестабильные состояния у 12 % бегунов 2 разряда со "средним" уровнем подготовленности, а также у 20 % спортсменов - КМС с уровнем физической подготовленности "выше среднего" (рис. 5).

Основным признаком неустойчивого состояния является наличие в спектрах ритмокардиограмм сверхнизкочастотных колебаний. Возникновение данного состояния при физических нагрузках и, особенно, в состоянии покоя может свидетельствовать либо о недостаточной квалификации спортсмена, либо о риске развития у него дезадаптации или состояния перетренированности.

У всех спортсменов с высоким уровнем физической подготовленности наблюдались состояния с преобладанием симпатических влияний у бегунов 1 разряда и вагусных влияний - у МС.

Анализ взаимосвязи показателей вариабельности сердечного ритма бегунов на средние дистанции различной квалификации, регистрируемых после выполнения стандартной нагрузки и уровня физической подготовленности показал, что нестабильные состояния появились у спортсменов 2, 1 разрядов, КМС, МС (рис. 6). Данные состояния зафиксированы у бегунов 2 разряда с уровнем подготовленности выше среднего (25 %), со средним уровнем подготовленности бегунов 1 разряда и КМС по 25 % и 20 % соответственно. У спортсменов с высоким уровнем физической подготовленности нестабильных состояний, после выполнения нагрузки, не наблюдалось. У бегунов на средние дистанции, спортивной квалификации МС, независимо от уровня физической подготовленности нестабильных состояний не зафиксировали.

Выводы

1. В результате проведенных исследований была выявлена связь между уровнем физической подготовленности, типом вегетативной регуляции сердечного ритма и спортивной квалификацией спортсменов, специализирующихся в беге на средние дистанции. У высококвалифицированных бегунов - МС, уровень физической подготовленности выше у спортсменов с ваготоническим типом вегетативной регуляции, у бегунов же низших разрядов (КМС, 1 и 2 разрядов) встречаются в равной степени ваготоники и симпатотоники с высоким уровнем физической подготовленности, а также уровнем выше среднего. Наблюдался ваготонический тип вегетативной регуляции сердечного ритма у 50 % обследованных спортсменов - МС с уровнем подготовленности выше среднего и у 100 % бегунов с высоким уровнем физической подготовленности. Результаты наших исследований подтверждают сделанные раннее [6] заключения о том, что у высококвалифицированных бегунов на средние дистанции преобладает ваготонический тип вегетативной регуляции сердечного ритма.

2. Нестабильные состояния были зафиксированы в состоянии покоя у спортсменов 2 разряда со средним уровнем подготовленности (12 %), КМС с уровнем физической подготовленности выше среднего (20 %), что свидетельствует либо о недостаточной квалификации спортсмена, либо о риске развития у него дезадаптации или состояния перетренированности. После выполнения стандартной тестовой нагрузки (бег 800 м) нестабильные состояния появились у спортсменов 2 разряда с уровнем физической подготовленности выше среднего (25 %), 1 разряда (25 %) и КМС (20 %) со средним уровнем физической подготовленности. У спортсменов с высоким уровнем физической подготовленности нестабильных состояний, и в состоянии покоя, и после выполнения нагрузки, не наблюдалось. У бегунов спортивной квалификации МС, независимо от уровня физической подготовленности нестабильных состояний не было.

3. Применение метода структурно-лингвистического анализа вариабельности сердечного ритма позволил оперативно классифицировать функциональные состояния бегунов на средние дистанции. Использование данной информации поможет тренерам при внесении корректив в тренировочный процесс спортсмена. Полученные с помощью структурно-лингвистического анализа вариабельности сердечного ритма данные подтверждают вывод о том, что при спортивном отборе легкоатлетов, специализирующихся в беговых видах легкой атлетики разной направленности, необходимо учитывать исходный тип вегетативной регуляции сердечного ритма. Для бегунов на средние дистанции предпочтительнее спортсмены с ваготоническим типом вегетативной регуляции сердечного ритма.

Литература

1. Алабiн В.Г. Удосконалення системи багаторiчного тренування юних легкоатлетiв: автореф. дис. на здобуття наук. ступеня д-ра пед. наук: спец. 13.00.04. / В.Г. Алабiн - К., 1994. - 34 с.

2. Баевский P.M. Оценка функционального состояния организма на основе математического анализа ритма сердца. / P.M. Баевский, Ж.В. Барсукова, А.П. Берсенева и др. // Методические рекомендации. - Владивосток, 1987. - 73 с.

3. Бобровник В. Комплексний контроль фiзичноi пiдготовленостi та функцiонального стану серцево-судинноi системи квалiфiкованих легкоатлетiв на етапi максимальноi реалiзацii iндивiдуальних можливостей / В. Бобровник, О. Криворученко // Педагогiка, психологiя та медико-бiологiчнi проблеми фiзичного виховання i спорту: наукова монографiя за редакцiею проф.. Ермакова С.С. - Харкiв: ХДАДМ (ХХПI), 2008. - №8. - С. 13 - 25.

4. Жужгов А.П. Вариабельность сердечного ритма у спортсменов различных видов спорта: автореф. дис. на соискание уч. степени канд. биол. наук: спец. 03.00.13 "Физиология" / А.П. Жужгов. - Казань, 2003. - 22 с.

5. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии / В.М. Зациорский - М., 1979. - 152 с.

6. Запорожанов В.А. Контроль в спортивной тренировке / В.А. Запорожанов - К.: Здоров’я, 1988. - 144 с.

7. Ильин В.Н. Перспективы использования структурно-лингвистического анализа показателей вариабельности сердечного ритма для оценки функционального состояния спортсменов / В.Н. Ильин, Е.В. Криворученко // I Междунар. конгр. "Термины та понятия в сфере физ. культуры" (22 - 23 декабря 2006 р, Санкт-Петербург). - Санкт-Петербург: Гос. универ.физ. культуры им. Р.Ф.Лесгафта, 2006 - С. 87 - 92.

8. Iльiн В.М. Структурно-лiнгвiстичний аналiз адаптацii реакцii органiзму людини на фiзичне навантаження / В.М. Iльiн // Теорiя i методика фiзичного виховання i спорту. - 2005. - № 2 - 3. - С. 74 - 78.

9. Криворученко Е.В. Вегетативное обеспечение функциональной подготовленности спортсменов различной квалификации, специализирующихся в беговых дисциплинах легкой атлетики / Е.В. Криворученко // Спортивна медицина. - К.: Олiмпiйська лiтература, 2007 - № 1. - С. 26 - 31.

10. Криворученко О.В. Новий пiдхiд до комплексного оцiнювання рiвня фiзичноi пiдготовленостi квалiфiкованих бiгунiв на середнi дистанцii / О.В. Криворученко // Олимпийский спорт, физическая культура, здоровье нации в современных условиях. Материалы международной научно-практической конференции, под общ. ред. Заслуженного работника образования Украины, д.п.н., профессора Максименко Г. Н. - Луганск, 2007 - С. 98 - 102.

11. Михайлов В.М. Вариабельность ритма сердца: Опыт практического применения. Изд. второе, перераб. и дополн. / В.М. Михайлов - Иваново: Изд. Иван. гос. мед. академии, 2002. - 290 с.

12. Пат. № 22929 Мiн. освiти i науки Украiни. Держ. Департамент iнтелектуальноi власностi. Спосiб прогнозування результатiв спортсменiв-легкоатлетiв / Бобровник В.I., Криворученко О.В.; Заявл. 31.01.2007, Опубл. 25.04.2007.

13. Пат. № 21975 Мiн. освiти i науки Украiни. Держ. Департамент iнтелектуальноi власностi. Метод визначення працездатностi спортсменiв, якi спецiалiзуються в циклiчних видах спорту / Iльiн В.М., Криворученко О.В.; Заявл. 03.11.2006 , Опубл. 10.04.2007.

14. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В.Н. Платонов - К.: Олимп. л-ра, 2004. - 808 с.

15. Селуянов В.Н. Подготовка бегуна на средние дистанции [Текст] / Селуянов Виктор Николаевич - М.: ТВТ Дивизион, 2007. - 112 с.: ил.

16. Сiренко В.О. Фiзична пiдготовка бiгунiв / В.О. Сiренко // Слобожанський науково-спортивний вiсник: Зб. наук. праць. - Харкiв, 1998. - Вип. 1. - С. 87 - 89.

17. Травин Ю.Г. Легкая атлетика. Система подготовки квалифицированных бегунов на средние и длинные дистанции: Лекция для ФПК, ВШТ и студентов ГЦОЛИФК / Ю.Г Травин - М.: ГЦОЛИФК, 1991. - 66 с.

Поступила в редакцию 07.12.2009г.

Криворученко Елена Викторовна

kmo-smr@ukr.net