Николаевский государственный университет им. В.А. Сухомлинского

Введение.

Повышение качества эффективности технической подготовки - одна из важных проблем теории и практики спорта, актуальность которой возрастает с ростом спортивных результатов [2, 3, 4, 6, 9].

Физические упражнения, как средство, и методика их применения, как основное условие их реализации, были и остаются краеугольным камнем системы спортивной подготовки, а как предмет исследования - весьма актуальным направлением спортивной науки.

Сегодня накоплен большой фактический материал о моторной организации двигательных действий спортсменов. Разработаны биомеханические методы, позволяющие получить обширную количественную информацию о практически любом двигательном действии [2].

В настоящее время перед специалистами спортивной борьбы остро стоят вопросы построения наиболее рациональной системы обучения технике приемов и разработки инновационных подходов обучения эффективным способам выполнения отдельных бросков.

В последние годы происходят существенные изменения в содержании соревновательной схватки, регламенте соревнований; изменились представления об особенностях обучения юных борцов сложным тактико-техническим действиям [10].

Практика единоборств показывает, что недостаточная эффективность работы тренера со спортсменами на начальном этапе подготовки снижает результативность тренировочной деятельности на следующих этапах многолетней подготовки.

В этой связи подготовка юных борцов актуализирует поиск новых научных подходов к оперативному внедрению в спортивную практику инновационных педагогических технологий [7, 8].

В настоящее время в системе технической подготовки достаточно аргументировано определено, чему обучать, но гораздо хуже обстоит дело с указаниями на то, как это осуществлять на высоком методическом уровне [1, 5]. Для эффективного решения данной задачи необходимо углубленное научное изучение содержания обучения базовой технике двигательных действий в вольной борьбе, а также изучение ее кинематической структуры.

Исследования выполнены в соответствии с научной тематикой кафедры спортивных дисциплин Николаевского государственного университета им. В.А. Сухомлинского.

Цель работы - изучить кинематические особенности техники двигательных действий борцов вольного стиля различной квалификации.

1. Определить последовательность обучения базовым приемам техники в стойке и партере юных борцов на начальном этапе подготовки.
2. Изучить биомеханические особенности техники броска наклоном захватом за ноги борцов вольного стиля различной квалификации.

Для решения поставленных задач нами использовались следующие методы исследования: анализ специальной научно-методической литературы, педагогические методы; квалиметрия; видеометрия; биомеханический видеокомпьютерный анализ, метод экспертной оценки; методы математической статистики.

Результаты исследования.

Для определения базовых приемов техники, с которых необходимо начинать обучение юных борцов вольного стиля, нами было проведено специальное исследование с использованием метода экспертных оценок. В качестве экспертов выступили 10 высококвалифицированных спортсменов и 20 тренеров высшей категории.

Необходимо отметить, что при анализе элементов техники, выполняемых спортсменами в стойке, по мнению экспертов, наиболее важным техническим приемом на начальном этапе обучения является перевод рывком за руку и бедро, затем следует прием перевод рывком за руку с подсечкой дальней ноги и бросок наклоном с захватом за ноги. Четвертое и пятое место занимают приемы перевод захватом за ногу и бросок поворотом с захватом руки и одноименной ноги изнутри (мельница). В свою очередь эксперты технический прием бросок прогибом с захватом за руку и бедро сбоку (нырок под руку) поставили на шестое место, а бросок подворотом с захватом руки через плечо с подножкой - на седьмое. Восьмое место было определенно за следующим элементов техники - бросок прогибом с захватом за руку и туловище с обвивом. Девятое и десятое место заняли следующие приемы: сваливание скручиванием с захватом рук с обвивом изнутри (отхват) и сваливание сбиванием с захватом руки и туловища с зацепом разноименной ноги снаружи (табл. 1).

Таблица 1

Использование методов видеосъемки и биомеханического видеокомпьютерного анализа позволило определить интересующие нас кинематические характеристики техники базового приема спортсменов различной квалификации весовых категорий 55-66 кг и 84-96 кг.

Установлено, что у борцов МСМК весовой категории 84-96 кг длительность фазы захвата при выполнении броска наклоном захватом за ноги составила в среднем 0,42 с (S=0,04 с), а продолжительность фазы броска была в среднем 1,57 с (S=0,08 с). Обращает на себя тот факт, что спортсмены, с разрядом КМС весовой категории 84-96 кг при выполнении этого же приема продемонстрировали следующие показатели: фаза захвата составила, в среднем, 0,55 с (S=0,06 с), а фаза броска 1,57 с (S=0,08 с).

Расчёты показывают, что у спортсменов МС в весовой категории 55-66 кг длительность фаз захвата и броска составляет в среднем 0,39 с (S=0,03 с) и 1,51 с (S=0,07 с), а у спортсменов КМС - 0,43 с (S=0,05 с) и 1,54 с (S=0,08 с), соответственно.

Согласно полученным данным, с увеличением спортивного мастерства происходит сокращение длительности отдельных фаз двигательного действия с одновременным увеличением результирующей скорости центра масс (ЦМ) биозвеньев верхней конечности, туловища, а также общего центра масс (ОЦМ) тела.

Временная структура приема бросок наклоном захватом за ноги в выполнении спортсменов, находящихся на этапе начальной подготовки (2-й год обучения), имела следующие значения: длительность фазы захвата составила в среднем 0,78 с (S=0,05 с), а фазы броска была в среднем 1,85 с (S=0,08 с).

Выводы.

Анализ полученных данных о биокинематической структуре техники броска наклоном захватом за ноги спортсменов различной квалификации в весовых категориях 84-96 кг и 55-66 кг позволил выявить специфические особенности, характерные для представленных групп спортсменов.

Исследование кинематической структуры техники броска наклоном захватом за ноги борцов на начальном этапе многолетней спортивной подготовки свидетельствует о том, что длительность исследуемых фаз характеризуется большей продолжительностью их выполнения, по сравнению с квалифицированными и высококвалифицированными спортсменами.

Перспективы дальнейших исследований. В дальнейшем будут разработаны методические рекомендации по обучению технике базовых элементов борцов вольного стиля на начальном этапе многолетней спортивной подготовки. Основой при создании рекомендаций послужит определенная нами на основании экспертных оценок, последовательность разучивания техники базовых элементов. Отличительной особенностью предлагаемых методических рекомендаций является учет выявленных специфических отличий в кинематической структуре техники исследуемых элементов, а также динамики изменения биокинематических характеристик техники с ростом спортивного мастерства.

Список использованной литературы

1. Блехер М. Эффективная организация этапа начальной подготовки юных борцов - залог успеха в достижении высоких спортивных результатов / М.Блехер // Спортивные единоборства: практика и теория / Материалы региональной научно-практической конференции №13, 2006. - С. 87 - 91.

2. Гавердовский Ю.К. Обучение спортивным упражнениям. Биомеханика. Методология. Дидактика / Ю.К. Гавердовский. - М.: Физкультура и Спорт, 2007. - 912 с.

3. Гамалий В.В. Бiомеханiчнi аспекти технiки рухових дiй у спортi / В.В. Гамалий - К.: Науковий свiт, 2007. - 211 с.

4. Дьячков В.М. Совершенствование технического мастерства спортсменов (Педагогические проблемы управления) / В.М. Дьячков. - М: Физкультура и спорт, 1972. - 231 с.

5. Игуменов В.М. Спортивная борьба. Учебное пособие для педагогических институтов и училищ / В.М. Игуменов, Б.А. Подливаев. - М.: Просвещение, 1993. - 240 с.

6. Лапутин А.Н. Обучение спортивным движениям / А.Н. Лапутин. - К.: Здоров'я, 1986. - 216 с.

7. Малков О.Б. Методология конфликтного взаимодействия в спортивных единоборствах / О.Б. Малков // Теоретические аспекты техники и тактики спортивной борьбы. - М. Физкультура и спорт, 2005. - С.16-40.

8. Миндиашвили Д.Г. Энциклопедия приемов вольной борьбы / Д.Г. Миндиашвили, А.И. Завьялов. - Красноярск: ИСЕ им. Ярыгина КГПУ, 1998. - 236 с.

9. Моделирование управления движениями человека / Под ред. М.П. Шестакова и А.Н. Аверкина. М.: СпортАкадемПресс, 2003. - 360 с.

10. Топхаров М.В. Игровой метод при обучении технике борьбы / М.В. Топхаров // Организация и методика учебной, оздоровительной и спортивной работы в ВУЗах: Матер. рег. науч.-практич. конф.- Улан-Удэ, 2006. - С.129-137.

Поступила в редакцию 09.12.2009г.

Тупеев Юлай Велиевич

khmeln@list.ru