СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ЧЕРЛИДИНГЕ (РАБОТА С ПОМПОНАМИ)

Зинченко И. А.

Национальная юридическая академия Украины им. Ярослава Мудрого

Аннотация. Рассматривается роль и место работы с помпонами в структуре учебно-тренировочного процесса спортсменов-черлидеров. Необходимость ее применения и разработка контрольно-тренировочных заданий для совершенствования технического мастерства черлидеров. Представлены данные об эффективности использования работы с помпонами спортсменами для повышения технической деятельности в черлидинге. Приведены результаты корреляционного анализа, проведен многофакторный дисперсионный анализ.

Ключевые слова: помпон, техническое, мастерство, спортсмены, черлидинг, корреляционный, анализ, дисперсионный.

Анотацiя. Зiнченко I.О Вдосконалення технiчноi пiдготовки в черлiденгу (робота з помпонами). Розглядаеться роль i мiсце роботи з помпонами в структурi учбово-тренувального процесу спортсменiв-черлiдерiв. Необхiднiсть ii використання i розробка контрольно-тренувальних завдань для вдосконалення технiчноi майстерностi черлiдерiв. Представленi данi про ефективнiсть використання роботи з помпонами спортсменами для пiдвищення технiчноi дiяльностi в черлiденгу. Приведенi результати кореляцiйного аналiзу, проведений багатофакторний дисперсiйний аналiз.

Ключовi слова: помпон, технiчна, майстернiсть, спортсмени, черлiденг, кореляцiйний, аналiз, дисперсiйний.

Annotation. Zinchenko I.O Perfection of technical preparation in cheerleading (work is with pompons). A role and job with pompons in the structure of training process of sportsmen-cheerleading is examined. A necessity of use and development of control-trainings tasks is for perfection of technical trade of cheerleading. Is presented an information about efficiency of the use of work with pompons by sportsmen for the increase of technical activity in cheerleading. The results of cross-correlation analysis are resulted, the multivariable analysis of variance is conducted.

Keywords: pompons, technical, trade, cheerleading, sportsmen, cross-correlation, analysis, multivariable.

Введение.

В последние годы все большую популярность приобретает черлидинг. Вместе с тем, стремительный рост числа занимающихся черлидингом определил необходимость поиска средств и методов подготовки спортсменов. Особое значение при этом отводится подготовке спортсменов к соревнованиям, уровень которых также стремительно повышается.

Основу многолетнего учебно-тренировочного процесса спортсменов в черлидинге составляют средства общей (ОФП), специально-физической (СФП) и технической подготовки (ТП) [8, 9]. Структуру соревновательных действий составляют основные компоненты: сложность и техника выполнения программы; хореография (композиционное построение, выразительность, оригинальность, динамичность); синхронно-групповая деятельность (взаимодействие, перемещение) и работа с помпонами. Третья часть композиции соревновательной программы выполняется с ярким атрибутом черлидера - помпонами. Сложные взаимодействия всех этих компонентов и определяет результативную оценку [3, 4, 5, 6, 7, 12].

В свою очередь соревновательная композиция черлидинга включает в себя выполнение разнообразных движений как самим предметом (броски и ловля, отбивы, манипуляции), так и их сочетание с движениями программы: равновесиями, поворотами, прыжками, наклонами, элементами полуакробатики [3, 4, 5]. При этом относительно простыми по технике исполнения являются махи, и движения предмета в форме восьмерки, которые выполняются в постоянном контакте черлидеров с предметом и зависят от движений самих спортсменов. Наиболее технически сложной структурной группой являются броски и ловля помпонов. Это подтверждается результатами наблюдений их исполнения на соревнованиях [1, 2].

Характерными параметрами в черлидинге является движения, лежащие в основе броска. Движение изменяется в зависимости от целей деятельности. Соответственно, цели имеют отношение к горизонтальному расстоянию, времени нахождения в воздухе, точности или скорости движения. На результат и качество выполнения бросковых действий влияют начальные параметры вылета помпонов. Они особенно важны, так как в интервале между броском и ловлей спортсмены выполняют различные по структуре и координационной сложности движения. При этом необходимо сохранить синхронно-групповую работу, динамичность, композиционные перестроения и взаимодействия. Поэтому выбор спортсменом высоты броска и формы его траектории зависит от состава элементов, выполняемых во время полёта предмета, способа его ловли и композиционного замысла упражнения. Следствием неудачного вылета и нарушения траектории являются потери предмета и сбавки в судейском протоколе за работу помпонами.

Процесс технического совершенствования, в ходе которого спортсмены накапливают двигательные навыки, тесно связан с процессом обучения. Анализ результатов соревновательной деятельности дает основание предположить, что в процессе технической подготовки спортсменов отсутствуют рациональные и эффективные методы формирования и совершенствования техники выполнения работы с помпонами. Поэтому имеется острая необходимость концентрировать внимание в тренировочном процессе обучению и совершенствованию техники владения предметом.

Работа выполняется по плану НИР ХГАФК в сфере физической культуры и спорта на 2006-2010 гг. в рамках темы 2.2.4 "Усовершенствование механизмов управления двигательной деятельностью спортсменов".

Цель, задачи работы, материал и методы.

Цель исследования - изучение роли работы с помпонами в совершенствовании технического мастерства спортсменов-черлидеров и на этой основе составление контрольно-тренировочных заданий по работе с помпонами.

Для решения поставленных целей использовались следующие методы исследования: анализ литературных источников, педагогические наблюдения, беседы с тренерами и спортсменами, контрольные тестовые задания для определения уровня технической подготовленности, методы математической статистики (многофакторный дисперсионный анализ mixed design ANOVA) [2, 10, 11, 13].

Объект исследования - тренировочный процесс спортсменов черлидинга.

Предмет исследования - техническая подготовка в черлидинге.

Результаты исследования.

С целью уточнения теоретического анализа и обобщения определения - работа с помпонами (далее по тексту "предметная подготовка"), были проведены экспериментальные исследования [1, 6, 7, 8, 9, 12].

Всего в эксперименте приняло участие 42 спортсмена, занимающихся черлидингом. Эксперимент проводился в течение 4-х лет с тремя группами студентов в возрасте 16-20 лет, желающих заниматься черлидингом и имеющих базовую физическую подготовку (занятия танцевальными видами спорта до поступления в ВУЗ). Спортсмены были распределены в группы и не имели достоверных различий по результатам первоначального тестирования. Допускались студенты прошедшие медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья. На период обучения была разработана и апробирована методика тренировки. Так, в первой экспериментальной группе была выделена "предметная подготовка" (работа с помпонами разной структуры, веса и формы, броски, переброски, жонглирование и т.д.) и составила 15% тренировочного времени. Две контрольные не акцентировавшие тренировочное время на работе с предметом проводили свои занятия в таком соотношении: 2-ая группа 30% - ОФП, 50% - ТП и 20% хореография + акробатика (СФП), 3-ая группа 50% ОФП, 50% ТП (рис.1).

Рис. 1. Соотношение средств общей физической подготовки (ОФП), специальной физической подготовки СФП (хореография, акробатика, "предметная подготовка") и технической подготовки (ТП) в тренировочном процессе спортсменов-черлидеров трех групп.

В процессе обучения во всех группах было сохранено одинаковое количество тренировочного времени, основные отличия между группами заключались в вариациях используемых средств и отводимого на это время.

Все применяемые средства в программе занятий первой группы отвечали требованиям, установленным для данного возраста. Предполагалось, что такое соотношение средств и методов тренировки будет способствовать более быстрому овладению техники черлидинга и воспитанию физических качеств [1, 6, 7, 8, 9, 12].

Учитывая результаты предварительных собственных исследований и рекомендации ведущих специалистов, позволили нам обосновать средства избирательной направленности (по результатам педагогических наблюдений, опроса тренеров и спортсменов по отбору упражнений). Апробация отобранных нами упражнений по технической подготовке и работе с помпонами позволила сформировать ряд тестовых заданий, по которым целесообразно проводить оценку "предметной подготовки" и технической подготовленности спортсменов в черлидинге. В общей сложности было выделено 1 5 параметров, включающие в себя тесты по ТП и работе с помпонами.

При этом, мы считаем нецелесообразным сокращать их количество в связи с тем, что достижения в сложноструктурном виде спорта обусловливаются комплексом параметров, находящихся в сложной взаимной компенсации.

Мы понимали, что только комплексное применение широкого круга информативных показателей с учетом значимости каждого из них для обеспечения высокого уровня способно привести к достоверным результатам при проведении подобных исследований.

Полученные данные по видам подготовки за три промежутка времени (исходные данные, за первые 2 года и за 4 года исследования), количество и качество исполнения изученных движений, выраженные в баллах и выполненные без нарушения формы движения, являются экспертной оценкой.

В таблице 1 и 2 приводятся: название норматива, продолжительность выполнения, требования к исполнению и критерии оценки. Нормативы составлены на основе требований судейства соревнований по черлидингу, а также личного опыта авторов статьи [2, 5 , 6, 7, 10, 12].

Нормативы по "предметной подготовке" (работа с помпонами).

После регистрации и обработки результатов данные заносились в специальные протоколы, и обрабатывались методом математической статистики.

Были выявлены 15 корреляционных зависимостей между контролируемыми показателями ТП и "предметной подготовкой" спортсменов черлидинга и представлены в таблице 3.

Рис. 2. Различия результатов по ТП во времени и по группам: время*команда - фактор, характеризующий совместное влияние на показатель (результат) факторов времени и команды.

Анализ результатов математической обработки показал, что техническая подготовка спортсменов-черлидеров проявляется не только в абсолютных значениях используемых тестов, а и в сложных механизмах работы с предметом.

Выводы.

Таким образом "предметная подготовка" - работа с помпонами, являющаяся составной тренировочного процесса спортсменов в черлидинге, преимущественно решает задачи технической подготовки, и, прежде всего, направлена на высококачественное исполнение элементов черлидинга. Поэтому работа с помпонами является эффективным средством, влияющим на техническую подготовленность - постоянный элемент подготовки спортсменов-черлидеров.

Дальнейшее исследование предполагается провести в направлении оптимизации тренировочного процесса в черлидинге на этапе специализированной базовой подготовки.

Список литературы.

1. Архипова Ю.А. Методика базовой подготовки гимнасток в упражнениях с предметом: метод. рекомендации / А.Ю. Архипова, Л.А. Карпенко, СПбГАФК. - СПб.: [б.и.], 2001. - 24с.

2. Беклемишева Е.В. Структура бросковых действий с мячом в художественной гимнастике и методика их совершенствования: автореф. дис. ...канд. пед. наук / Е.В.Беклемишева. - М., 2002.-30с.

3. Боляк А.А. Черлiденг. Правила змагань / А.А. Боляк, Ю.Ю. Крикун, I.М. Аукштiкальст. - Киiв, 2005. - 82с.

4. Крикун. Ю.Ю. Особенности развития черлидинга как вида спорта в Украине / Ю.Ю. Крикун // Фiзичне виховання рiзних верств населення. - 2007, № 7 - С. 39-41.

5. Крикун Ю.Ю. Характеристика змагальноi дiяльностi спортсменiв черлiдiнгу / Ю.Ю. Крикун // Слобожанський науково-спортивний вiсник. - Харьков: ХДАФК, 2009. - №2. - С. 30-35.

6. Луценко Л.С. Тестовые задания по специально-двигательной и физической подготовленности спортсменов в черлидинге на этапе специализированной базовой подготовки / Л.С. Луценко, И.А. Зинченко // Физическое воспитание студентов творческих специальностей: сб.науч.тр. под ред. Ермакова С.С. - Харьков: ХГАДИ, 2009. - №4. - С. 45-50.

7. Методические рекомендации по формированию специфических индивидуальных качеств "cheerleaders"-групп поддержки спортивных команд. Метод. пос. для педагогов-инструкторов и тренеров / сост. С.А.Носкова. - М.: МГСА, 2001. - 28с.

8. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте / В.Н. Платонов. - Киев: Олимпийская литература, 2004. - 808 с.

9. Смолевский В.М. Спортивная гимнастика: (Учебник для вузов физ. воспитания и спорта) / В.М. Смолевский, Ю.К. Гавердовский. - К.: Олимпийская литература, 1999. - 463с.

10. Сергiенко Л.П. Тестування рухових здiбностей школярiв / Л. П. Сергiенко. - Миколаiв : УДМТУ, 2001. - 440 с.

11. Статистика. Обработка спортивных данных на компьютере / под ред. М.П. Шестакова и Г.И. Попова: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений физической культуры. - М.:СпортАкадемПресс, 2002 - 278 с.

12. Чеппел Р. Успешное тренерство по черлидингу. - Нью-Йорк: Хьюмон Кинетикс. 1999. - 364с.

13. Andy Field Discovering statistics using SPSS (second edition) - London, SAGE Publication Ltd, 2005 - 780 pages.